请输入您的账户名和密码市体工大队在平安里学校成立训练基地
日 10:04 来源： 龙岗政府在线 作者：
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媒体报道：冠军的摇篮 因为更高所以更强
　　青海新闻网讯 统计表明，曾在青海多巴国家高原体育训练基地训练的运动员共获得了5枚奥运金牌，五十余枚世锦赛、亚锦赛等国际赛事的金牌。
　　自西宁沿国道向西，路边的大山连绵不绝。
　　车行二十余公里，北面山上，似有一条红色的绸带蜿蜒至山顶。沿着岔道向山脚方向行驶，不多远，就是著名的多巴国家高原体育训练基地。奥运吉祥物“迎迎”矗立在大门口，下面的石座上刻着五个大字：冠军的摇篮。基地内常青树成林，道路平整，与周围人迹罕至的环境形成鲜明的对比。
　　王军霞、邢惠娜、孙英杰……这些中国人引为为豪的名字，都与这片绿洲有着紧密的联系。然而由于地处高原，人烟稀少，多巴虽早已名声在外，却始终裹着一层神秘的面纱。- 25年建设昔日军工厂变身体育训练基地
　　“多巴”为藏语，意思是“峡谷”，因不远处一条大峡谷而得名。“1982年以前，这里是一个生产高射炮的军工厂。”青海省体育局副巡视员、主管多巴基地工作的韩基民向记者介绍，“军工厂移交地方后，青海省决定修建一座体育训练基地。”于是，省体工大队进驻这里，破烂的厂房做宿舍，车间做训练馆，整个基地只有一个田径场。“那时候啊，人们都不愿意到这儿来训练，经过整整四分之一个世纪的建设，这里才像一个训练基地的样子。”
　　“你想象不出发生了多大的变化。”25年前，韩基民还是一名运动员，就在多巴的破车间里训练过。25年后，记者走进基地内的接待室，看到29个名字写在墙上，那是从1981年的射箭世锦赛女子团体亚军到2007年自行车世锦赛40公里赛冠军的名字，王军霞、曲云霞、邢惠娜等名字赫然在目。
　　如今的多巴，已经很难找到那个时代的痕迹。站在立有顾拜旦塑像的中央广场，环顾四周，是田径、游泳、射击和综合四大训练馆，多巴人简称“四大馆”。除田径馆外，其它几个训练馆都大门紧闭。“这是为了保温，训练馆内要常年保持恒温，这个季节暖气还没停。”韩基民说。
　　广场的后面，是运动员住宿楼群，另一幢“四星级”的生活楼正在兴建中。除“四大馆”之外，基地还有室内外训练场馆十余个，另有长度为1000米的红砖粉越野跑道和绕基地半周的8公里林阴小道。基地北面的山叫“象山”，高206米，一条专供运动员进行体能训练的越野跑道盘山而建，正是记者来时在远处看到的“绸带”。
　　多巴人认真地耕耘着，冠军的名字让他们备感荣光。今天，他们更希望自己的努力能助2008年的中国奥运军团铸就辉煌。-一战成名1993年"马家军"让多巴闻名海内外
　　多巴的“一战成名”源于充满传奇色彩的“马家军”。
　　1993年8月，德国斯图加特的第四届世界田径锦标赛上，马俊仁率领弟子创造奇迹，摘得4金2银2铜，以金牌第二的成绩成为世界田坛的一匹“黑马”。仅仅10天之后，在全国第七届运动会上，"马家军"再创奇迹，犹如破纪录的“机器”般大破世界纪录。
　　推崇“出成绩才是硬道理”的世界竞技体育界为此震惊！他们纷纷寻找中国队“突然雄起”的原因。有消息灵通的国外媒体打听到，获得冠军的曲云霞、王军霞、刘冬在赛前曾上过高原，而且是直接从高原来到斯图加特参加比赛的，她们的训练基地在号称世界屋脊的青藏高原，而具体地点就是多巴。
　　成名后的马俊仁也曾透露，胜利的原因是"高原训练"，对多巴基地多有赞美之词。他还说，自己十上高原，通过长时间的磨练，掌握了高原训练技巧，每次都有新的方法，新的突破，基本把握了高原训练的规律和特点。
　　而自马俊仁之后，著名教练王德显是第二位看好多巴基地的著名教练。2004年中国奥运代表团从雅典归来后，王德显曾公开提出，高原训练是邢慧娜夺冠的决定性因素。在雅典奥运会之前，王德显曾3次带队来多巴基地训练。邢慧娜获得女子10000米冠军后，国家体育总局田管中心向青海省省政府发来感谢电，感谢电说，取得这样好的成绩，离不开青海多巴国家高原体育训练基地对国家田径项目的大力支持。-周到细致为全国体育界开创饮食“多巴标准”
　　多巴流传着不少"马家军"的故事。
　　当年，王军霞在这里备战世锦赛，多巴人对她的照顾可以说是无微不至。据说，她吃的苹果，不能用自来水洗，要用山里的矿泉水来洗。韩基民解释说：“你可能会觉得，这太奢侈了。其实是，这里的水比较硬，我们担心运动员吃了可能会引起身体不适。从这一件小事，就能看出多巴人的周到细致，从运动员的训练到住宿、休息、疗养，要做到万无一失。”
　　记者想沿那条跑道到山顶看看，韩基民劝阻说：“一般人徒步上去比较困难，得坐越野车。海拔太高了！那跑道，也就邢慧娜、孙英杰能跑上去，可以说是专为她们修建的。”韩基民描绘了当年邢慧娜训练时的“盛况”，真是“一个好汉三个帮”，她一人训练，十几个人服务，除教练员外，还有按摩师、科研人员、医护人员，后面还要跟一辆车，随时待命。
　　“最让我们操心的是游泳队。”韩基民讲了一个故事：几个月前国家游泳队计划上高原冬训，通知到了青海省体育局和多巴基地后，可忙坏了工作人员。游泳队冬训对场馆的水温和气温要求比较高，其中水温要求恒定在27.5摄氏度，气温则要求在29摄氏度，若气温低于水温，则容易在空气中形成凝结水汽，对运动员影响很大。
　　“那是冬天啊，青海室外是冰天雪地，为了保证训练，我们想尽了办法。”韩基民说。基地配有两套锅炉，一套是烧煤的，一套是烧天然气的，平时为了节省开支，天然气锅炉是不开的，但那次为了保证温度，我们就开了天然气锅炉，并派人24小时监控、协调，保持馆内恒温。
　　“我们这儿的水硬，记得第一次放完水，我们发现不能用，赶紧排掉重新蓄水。”韩基民回忆，为了确保良好的水质，他们铺设管道引来了山上的水，又经过处理，确保安全后，才开始注水加温。
　　还有一个颇有意思的小典故：以前国家体育总局为运动员定的伙食标准是每天60元，而多巴却主动提供每天100元的伙食，最后体育总局在全国范围内统一采用了“多巴标准”。
　　铁打的营盘流水的兵。25年来，多巴接待过多少运动员，已经记不清了。王军霞们退役了，年轻的健儿们又来到这里，享受服务，洒下汗水，走向世界。
　　科技助力多巴让运动员“干干净净”拿金牌
　　只有不多的人知道，多巴基地还驻扎着一支科技队伍——高原体育运动研究所，高原训练能出成绩，与他们的工作密不可分。
　　高原体育运动研究所马福海所长对记者说，他手下的“兵”在多巴扮演很重要角色，当运动员训练时，他们默默地在旁边测量各种数据，当运动员下场时，他们急忙上去按摩，量血压，测呼吸。“我们要对运动员在高原低氧状态下的生物指标进行研究，同时为他们提供科学的训练和休息指导方案。”
　　马福海说，运动员在高原低氧的状态下训练后回到平原环境，肺活量、血液中含氧量都有提高，说白了就是体能会迅速提升，罗雪娟就是这样的例子。“雅典奥运会女子100米蛙泳冠军罗雪娟曾到我们这里来训练，我们把她与另一名运动员作了对比，发现很有意思。”那位运动员是在上海接受低压氧仓训练，每天走出低压氧仓就回到了正常环境，结果显示，她的状态反而下降了。
　　据运动学专家介绍，高原训练的最佳海拔是在2000米至2500米左右，而多巴的海拔正是2366米。
　　“我们还有阶梯式的海拨高度，基地后面象山上的跑道最高海拔2572米，100多公里外的青海湖海拔达到了3000米以上，运动员可根据自己的体能和训练需要来调节，进行组合式训练。”马福海说。
　　“罗雪娟在一次全国比赛后说了这么一句话：游泳池里，我是干干净净站起来的。在高原进行训练后，运动员体能得到提升，而且绝对是‘干净’地提升。我们一直严格遵守国际反兴奋剂条例的规定。在高原进行科学的体育训练，我们不会、也不需要其他东西来提高成绩。”-备战奥运“再难我们也要一肩扛”
　　2006年以后，国家体育总局便要求多巴不再接待国外训练队，专门为中国运动员备战奥运服务。国家队来训练时，对民众开放的休闲项目也要停止。
　　记者敲开游泳馆的大门，一个腼腆的小伙子正在值班。虽然采访当天并没有国家队入驻训练，但游泳馆内还是安排了专人24小时值班，确保把室温控制在25摄氏度，以便保证国家队能随到随练。
　　游泳馆的天花板上，一根根特制的暖气管呈无数个“井”字状排列。“冬天，我们要保持馆内恒温，烧一天就要3000多元钱。”小伙子对记者说。
　　在射击馆，看到记者来，管理员将一扇把全馆隔成两半的大铁门打开。据他说这样做是为了节省空调、照明开支，因为全馆能容纳几百人同时训练，平时只开一半就足够了。
　　“国家体育总局局长、中国奥委会主席刘鹏参观多巴后跟我们讲，没去欧美国家前不知道，去了后才发现，多巴的建设已经是世界一流水平。”韩基民说，美国、坦桑尼亚等国都建设了自己的高原训练基地，我国的云南、贵州等地也有，但是能为运动员提供训练、休息、医疗如此全方位服务的，为数不多，而像多巴这样能提供游泳、田径、射击等多个运动项目，可容纳上千名运动员同时训练的，可以说仅此一家。
　　他给记者算账：建造“四大馆”的8800多万元投资中，国家发改委拨款6300多万元，省政府在财政相当紧张的情况下投入了2000多万，其余则是靠省体育局自筹。“青海在经济上并不富裕，省里投入这么多资金，可见对于建设多巴、保证国家队训练是下了很大决心的。”
　　为国家队训练服务，基地少了很多创收。“目前我们每年的运行和维护费用大约在400万元，年创收约80万元，体育总局拨给我们一些，省里再拨一些，其他就要靠我们自己想办法，包括我们的体育彩票、基金等等。筹钱运行，压力确实比较大。”他对记者表示：“但是，为了备战2008年奥运会，再多的苦，再大的压力，我们也一肩扛下来，坚决完成任务。”“国家队到我们这儿来训练，我们的主要任务是：保证运动员的健康，充分发挥出在高原训练的优势。为了完成这个目标，包括省体育局在内的所有青海体育人，无不尽心竭力。”多巴不靠奇迹，多巴却充满奇迹。 (转自7月28日《北京青年报》)本篇新闻热门关键词:&&&&&
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朱时茂贴心古晨惊艳 晒晒烟台的微博达人(图)
& 07:45:09&来源：水母网&
水母网3月27日讯(YMG记者杨健)
微博取代博客，成为展示个人动态、心情和感想的最便捷平台的大势所趋下，烟台微博界的弄潮儿同样有着一席之地：仅以新浪微博为例，仅标签中含有关键字“烟台
”的认证用户就多达42位，其中更不乏像朱时茂、古晨、仲为君等粉丝动辄以万计的文体界名人，一条微博动辄甚至上千的转发率，证明的只有俩字：人气！
从烟台走出的文体明星毕竟常年在外，记载的也多是在外见闻，最能体现咱烟台本地风土人情的，莫过于微博上那些在港城学习、工作、生活的本地人或外乡人，他们的微博描述，恰是烟台这座位于北纬37°的城市变迁和发展的一部微型浮世绘。
体育明星互粉互发成习惯
身为烟台体育圈的骄傲，国家队女子仰泳名将徐田龙子、男子蝶泳好手陈韦伍都是新浪微博认证用户，但两人300多和150多条的发布量，证实二位泳将并非深度微博控。除去记载日常训练比赛的心得感受，两人发布的内容也多以“晒”为主，前者会把八一体工大队的几位队友在淘宝上买的成箱的衣服和包包拍照曝光，后者则忙不迭地将新买的手机壳展示给粉丝。由于国家游泳队目前正在备战4月在上海开展的游泳世锦赛，大段时间上网自然也太过奢侈，两人均是忙里偷闲用手机发布、转发微博。
两人成为手机微薄的忠实粉丝，早在去年YMG记者采访广州亚运会时就曾见识一二：彼时国家游泳队为保证队员专心备战，比赛当天要统一上缴笔记本和手机，但两人比赛项目结束后半小时，基本都会通过手机发布一条对比赛的感想和见解，年初迪拜短池赛时，徐田龙子更是实现了手机微博直播———迪拜的风土人情、酒店房间与美食均一一拍下，现场发回，让留守国内的粉丝和好友们大饱眼福。
身为八一队兼国家男排主攻手的仲为君，21401位粉丝足以证明其人气之高。其个人介绍中一句“没人会同情眼泪，只有强者会赢得尊重！”便是其微博写作风格的写照，虽然前段联赛中不慎崴伤脚踝，至今仍作壁上观，但仲为君的情绪却异常乐观，更是发上伤脚的照片宽慰粉丝：“没事的”，硬汉本色十足。而其转发的有关烟台风土人情的微博，更是得到了徐田龙子在内的诸多圈内好友的争相转发。
最会打扮自己微博空间的烟台选手？非帆板名将孙萨萨莫属：戴上亚运金牌的大头照相当抢眼，背景则是萨萨满面笑容地驾驶着帆船向观众挥手致意，名字中“CHN8”更是让粉丝一目了然地看到了自己的赛事级别。而萨萨的微博不但好看，更加“好吃”，在萨萨发布的第一屏内容中，多半都是和姐妹们在美食中大快朵颐的“现场直播”，着实令人食指大动。如果仲为君是烟台体育微博界的“纯爷们”，那么孙萨萨就是当仁不让的“光鲜姐”。
朱时茂很贴心
古晨很惊艳
身为老牌笑星的朱时茂，也是个不折不扣的微博达人。“茂哥”朋友遍天下，329075名粉丝、冠绝烟台籍文体明星的超高人气便是明证，其中更不乏圈内孙楠、郑钧等好友的长期大力“帮转”。虽然“茂哥”的微博介绍相当简单，仅有“导演”和“戒烟不戒酒”两个关键词，偶尔也交给助手打理，但只要新写一条微博，转载均在数百条。“老茂”的微博近期以宣传导演处女作《戒烟不戒酒》为主，不但有影片在各地的宣传和上映情况，甚至微博上的近照都一律换成了电影中时而家庭妇男、时而白领精英的剧照。而每条微博的结束语，几乎都是祝福影迷“开心，幸福”的字句。为啥“茂哥”首次执导电影便叫来十多位大牌倾力助阵？好人缘，就是这么一点一滴地积攒起来的。
身为烟台籍的走秀女王，近年来在国内外多个时装周、奢侈品代言和车展中惊艳亮相的古晨，在两家门户网站（新浪、腾讯）上都开设了个人微博，768条的发布数量更足以证明古晨的“微博控”本色，而古晨发布的多数微博内容总能引来粉丝的尖叫———不是其在走秀和综艺节目中的惊艳造型，便是其代言或刚入手的时尚单品。除去内容惊艳，古晨也喜欢在发布微博时用“@”一并提醒圈内好友，从当红小生主持朱梓骁，到平时疯玩疯闹的姐妹淘，宣传意识绝对也是超模级别！
2009年在台湾“超级星光大道”上一鸣惊人的“三帅组合”美声团体成员的烟台籍年轻艺人牟少帅，虽然粉丝数量不及前辈，但经营得却是有模有样：不但时常转发组合中另两位团员蒋一帆、李广博的微博，参加选秀时对自己点评颇多的黄韵玲、给“三帅”组合命名的主持人陶晶莹的新发微博也是第一时间及时转载。不满24岁的牟少帅虽然外表酷酷，在家乡栖霞却是有名的孝顺孩子，春节与家人团聚，吃饺子和莲雾的照片彰显的恰是浓浓的乡情，而少帅一不小心还暴露了“体育迷”的另一面：转发内容不但有搞笑的体育视频，更有为征战澳网时的李娜的加油打气，着实是“文体通吃”。
烟台本土的微博控群像
身为著名科普团体“科学松鼠会”的骨干作者，2005年从山东大学毕业后，便在滨州医学院任教的王东的微博账号远比其本人更为知名———“瘦驼”：对动物研究颇多的“瘦驼”，经常将个人收藏的动物图片配上搞笑文字发布，引来不少生物学同行、甚至土摩托、五岳散人等微博 达人的评论与转发；4600多条微博的发布量足以证明王东属于“骨灰级”的微博控。微博上的“瘦驼”挥斥方遒，线下生活同样精彩，去年《赵氏孤儿》首映时凭借丰富的生物学知识指出片中诸多硬伤，并欣然为YMG记者耐心答疑解惑，科普+微博双料达人头衔，当之无愧。
市歌舞剧院著名歌唱演员苗志萍的音乐造诣无不令闻者赞叹，但恐怕并没有几位朋友和粉丝知道新年后苗志萍也新开了微博。比起艺术事业上的孜孜以求和舞台上的风风火火，微博上的苗老师是个大实在人，记载的也多半是生活中的点滴：“女儿的演出就看了一场，因为买不到票，没想到春节期间音乐厅的演出这么火爆，到底是首都呀”、“昨天老母亲过生日，老人今年已经78了，身体还是挺健康的，这是我们做儿女的福气”、“这次我也提了个政协提案，建议取消招聘艺术专业人才的文考制度，把一个优秀的人才拒之门外是多么难过的事”……虽然只是工作生活中的琐事，但每一条都条理清晰，言之有物，绝非微博流水账。
&|&责任编辑：刘春雁
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