德国足球甲级联赛赛求指点呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-01 15:47 标签： 奥地利足球甲级联赛
她还没有公开分享文件
请过一段时间再来看看，或者到
用户应遵守著作权法，尊重著作权人合法权益，不违法上传、存储并分享他人作品。举报邮箱：
京网文[0号 京ICP证100780号
《提醒》6月30日即将清空免费用户文件
尊敬的用户，很抱歉地通知您，微盘于6月30日停止向免费个人用户提供存储服务。（）您的文件处于排队等待删除状态，无法进行操作，将于近期删除完毕。感谢您5年来对微盘的支持，此次调整给您带来的不便我们深表歉意。
补充说明：
1、新浪VIP邮箱用户、微博会员及在会员有效期内可继续使用存储服务，文件依然保留。
2、微盘近期将对不良信息进行集中清理，因此全面暂停分享及站内搜索服务至整改结束。
3、若您有疑问，可将问题及您的微博昵称私信至@微盘 ，或者发邮件至，我们将尽快为您处理。您现在的位置：河南1辆大巴被困八达岭高速 多人已无水喝
中共中央领导集体实现新老交替
中国驻尼泊尔大使馆确认空难遇难中国人名单媒体称中国每年所浪费食物可以养活2亿人
十八大献礼片《咱们是亲人》：微言大义话责任北京将对美英法等45国游客实行72小时过境免签
四川发布客户端
四川发布微信
慢耍四川微博
慢耍四川微信
网上舆论高度关注十八大昆明宜良县2名民警出警身亡 已抓获1名嫌犯
公务员考试第1名因体检未被录取状告财政部
十八届一中全会明日召开 将产生新中央领导机构美国裁定继续对中国产蜂蜜征收反倾销税
　　而在此之前，神农架机场“既没有举行听证会，也没公开向公众征求任何意见”，便悄然开工的做法也一直为外界诟病。不过，按神农架林区政府新闻办通航当天发布的《关于神农架机场建设项目环评相关情况说明》，项目环评报告于日即在湖北神农架林区环保局官方网站上公开。
专家称航母入列会威慑海上对手有助海洋维权
温州华都大厦发生疑似持枪抢劫案 警方已到现场
首钢秘鲁矿工结束罢工 此前曾要求增加工资。
新一届政治局常委将由十八届一中全会选举产生。
药家鑫父亲再起诉张显 称其未道歉继续侵权。
足球网址新2求指点呀调研显示建筑业农民工薪资10年翻4倍
标题空间环境爆发地磁暴 将影响我国中北部短波通信
四川劫持案犯毒瘾发作乱开枪 对峙12小时被毙足球网址新2求指点呀
范长龙被增补为中共中央军委副主席(图)
外媒解读十八大报告 反腐决心与态度引关注
哈尔滨乘客举报客车超载属实可双倍返还票价
质检总局：国内召回汽车已超过800万辆
邓朴方：中国特色社会主义来之不易要坚持下去
广州日报原社长涉嫌经济犯罪被移送司法机关404 Not Found
404 Not Found
nginx/1.9.9怎么提高脚力啊？练大腿还是练小腿？该怎么练？求指导
44回复/1亮 10262浏览
引用20楼 @ 发表的:
我。。。没练过。。。帮不了你了。。。
好吧，那也谢了
买颗好球 ，打足气，对着墙发力抽射！
时间长了，就看到效果了
长传踢不远，肯定是动作要领没有掌握，吃球的部位一定是中下部，左脚在踢的瞬间稍微弯曲，助跑距离一到两步，切忌不要站在球的正后方，稍微往边站一点。一般二十岁左右的少年力量根本没啥问题，就是要看技术动作了
this country is growing up,certain disease it is better to have when you are still young.
引用23楼 @ 发表的:
长传踢不远，肯定是动作要领没有掌握，吃球的部位一定是中下部，左脚在踢的瞬间稍微弯曲，助跑距离一到两步，切忌不要站在球的正后方，稍微往边站一点。一般二十岁左右的少年力量根本没啥问题，就是要看技术动作了
现在球门球能开到中圈里吧，只是想再远一点儿
引用24楼 @ 发表的:
现在球门球能开到中圈里吧，只是想再远一点儿
我擦。。够远了，你要不是专业球员，真么远已经很不错了，作为一个中后卫足够了
this country is growing up,certain disease it is better to have when you are still young.
引用25楼 @ 发表的:
我擦。。够远了，你要不是专业球员，真么远已经很不错了，作为一个中后卫足够了
因为门将开球能力不行，所以球门球经常就是我开，但刚刚开到中圈的话第一点往往只能传给后腰，万一第一点被对方拿到，就地就一反击，总感觉特危险，还是想能开远点，能找自己队的前锋
引用26楼 @ 发表的:
因为门将开球能力不行，所以球门球经常就是我开，但刚刚开到中圈的话第一点往往只能传给后腰，万一第一点被对方拿到，就地就一反击，总感觉特危险，还是想能开远点，能找自己队的前锋
兄弟，转会来我们队吧，我们队想找个你这样的中卫都没有，唉
this country is growing up,certain disease it is better to have when you are still young.
出脚的动作也很关键，听教练一句话后开门球瞬间远了15米：出球后脚面还要用力绷直
引用28楼 @ 发表的:
出脚的动作也很关键，听教练一句话后开门球瞬间远了15米：出球后脚面还要用力绷直
嗯，到时候试试
引用10楼 @ 发表的:
就是每天练习立定跳远是吗？每组多少个？
搞笑！
楼主，最好的方法是用篮球，因为篮球比足球重，每天射门30-50次，保证你行（我同事就是这么练得）。但头几天你会两脚发软，敢试试吗？
练的是膝盖周边一圈的肌肉，爆发力看的是那一下能不能蹬出去。多做蛙跳、立定跳、深蹲、折返跑。
引用18楼 @ 发表的:
射门力量说白了就是小腿的摆动速度
有些人看上去挺瘦弱的抽出来的球力道却很足
比如大卫席尔瓦
这货射门成功率低的原因就是脚力问题！
梅西连过8人啊，我靠，居然忘记保存。。。
引用33楼 @ 发表的:
这货射门成功率低的原因就是脚力问题！
抡起来抽和平时一般的射门是不一样的
大卫席尔瓦一般的射门力道是比较一般，但抡起来力量却很足
再比方说梅西，一般的射门发力都很足，普通脚法在大禁区外都能发上力
但也没见他在35码开外的地方有过什么惊天远射，也就是抡起来不咋滴
再看三票，普普通通的射门力道都跟别人抽射一样，爆射就更不用说了
我解开了安全带，但你们没有。老实坐好，你们还会拥有伟大时刻。再见了！我会一直在你们身边！我会很快和你们再会，你们永远不会失去我。
蒂托一路走好，就像瓜所说，我们的伟大时刻又来了，你看到了吗？三冠王！
德科再见！哈维再会！普队，我们最伟大的队长！
窃以为开大脚是技术活，力量是次要的
说特里斯坦-汤普森undersized的，请允许我尊称您为董秋迪。
大脚开的远否，不一定要依靠脚力，脚触球的瞬间不要变形，要平着出去就可以开的很远
得这么练才有效果啊
引用38楼 @ 发表的:
得这么练才有效果啊
对膝盖损伤会不会特别大呀
从来没专门练过，当然我的脚力也不算大不算小，踢点业余的足够了，长传应该是讲究技巧的，方法对了传远点儿也不需要多大脚力
我是来围观的
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
285人参加识货团购388.00元121人参加识货团购95.00元84人参加识货团购648.00元359人参加识货团购477.00元42人参加识货团购156.00元84人参加识货团购449.00元127人参加识货团购799.00元43人参加识货团购369.00元45人参加识货团购129.00元53人参加识货团购379.00元70人参加识货团购249.00元139人参加识货团购358.00元

我要回帖

更多关于 奥地利足球甲级联赛 的文章

 

随机推荐