双手抱头蹲下起立叫什么运动_百度知道
双手抱头蹲下起立叫什么运动
下蹲或深蹲，也叫蹲下起立。至于双手是不是抱头没有太大的关系。深蹲动作过程：脚尖冲外，11点05方向。收腹挺胸，后背挺直，下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，另一只腿抬离地面（徒手深蹲不用抬脚），上至膝关节微屈，不要超伸。
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应该是遇见劫匪了、、蹲下、不许动、手放头上、站住、、
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无负重深蹲
就是下蹲运动！
当然是深蹲起啊
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出门在外也不愁那种健身房用来做深蹲的圆柱形沙包或沙袋叫什么？有提手那种，可以用两只手拉起来，然后蹲下的时候放到手_百度知道
那种健身房用来做深蹲的圆柱形沙包或沙袋叫什么？有提手那种，可以用两只手拉起来，然后蹲下的时候放到手
这种圆柱体型的东西叫什么啊，可以用两只手拉起来，起来的时候在转下来，然后蹲下的时候放到手臂上？有提手那种那种健身房用来做深蹲的圆柱形沙包或沙袋叫什么
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我有更好的答案
简单叫泡沫筒，专业些叫健身炮筒
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骨质增生,病因：腰半驼，一边腿弯，不能伸直，手不能放到头上，不能蹲下...
<p class="fl dib fb" title="骨质增生,病因：腰半驼，一边腿弯，不能伸直，手不能放到头上，不能蹲下，只能慢慢地走路，一拐一拐地行，背中间的骨突出一块变成黑色－－死骨头一块，睡觉只能侧着睡．
咨询目的：已看过很多医生，终找不到真正病因，也无好转，现在就在等死了，也希望出现神医">骨质增生,病因：腰半驼，一边腿弯，不能伸...
病因：腰半驼，一边腿弯，不能伸直，手不能放到头上，不能蹲下，只能慢慢地走路，一拐一拐地行，背中间的骨突出一块变成黑色－－死骨头一块，睡觉只能侧着睡．
咨询目的：已看过很多医生，终找不到真正病因，也无好转，现在就在等死了，也希望出现神医，能为他治好这个奇怪的病，奇怪的是他的弟弟３年前死了，也是一样的病，家境不好，他的弟弟才２０多岁就这个体型了，而他３０多岁也一模一样的体型了，是基因问题，还是医术呢？现在他还未离开这个世界前，我们真的很想找到真正的病因，好希望有医生能真正去研究这个病理．如果这个病能有哪间医院可以关注到的话，已经不希望他的病能医好，最大的期望就是想知道为什么？这到底时一种什么病症．是不是他的４兄弟都是要这么年轻就离开这个世界，是否他能熬到今天是因为上天认为４兄弟之中，只有他能结婚生子，让他看到仔女长大，而不能享福．好像在惩罚他一样．我要咨询的目的．找到这个人的病因．　　　
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。如今，通过走中西医结合的道路，中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃。临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮，分早中晚3次，10天为1疗程。不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂。另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。连服1月，病情会明显好转。巩固疗效可服六味地黄丸，每日2次，每次10克，连服3个月。如果病人已是骨质增生的后期，则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。治疗以补肾软坚为主，可用下列中药：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克、附片15克；瘀结者加桃仁10克、红花5克；湿热者加苍术10克、黄柏10克。值得一提的是，在治疗骨质增生时，有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂。临床证明，马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效。但是，马钱子辛热有毒，服后有头晕和周身热感，应严格掌握其用量和禁忌。患者不可急于求成而擅自使用。
骨质增生就是关节软骨磨损后导致硬骨部分增生的。治疗的源头在于刺激关节处软骨细胞的生长。目前在中国没有什么特别好的办法，我听过的也就是一些关节置换什么的。在日本，有一种代替疗法不错，在20几家医院都在用，应该很好。锯峰齿鲛软骨粉对于软骨有刺激其分裂生长的效果，一段时间后，你的关节应该能有大幅度的改善。你也可以上网查一些关节保健体操，也能对你关节的血液循环有好处，更好地促进关节软骨营养的吸收。你可以上百度查查看锯峰齿鲛软骨粉
问是不是骨质曾生？
职称：医师
专长：心脑血管
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可能是骨质疏松,建议去骨科查骨密度.可适当补钙,在补钙的同时适当补充维生素D促进骨骼吸收.补钙可增强局部骨质的密度,增加骨头的柔韧性,防止骨质疏松.
问骨质增生是不是在骨头表面突出
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶 即可,自己不 要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
问这个是不是骨质增生
职称：三级营养师
专长：营养
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问题分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。意见建议：骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。根据您的描述，可能不是骨质增生。
问眼角骨头上长块硬物,是不是骨质增生
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
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病情分析：这种情况如果是皮下的硬物，呈圆形。较硬，没有皮肤的红肿等表现，有可能是皮下的皮样囊肿导致的。一般不是骨头的增生。意见建议：建议观察一下局部肿块的生长情况，如果长期不生长，也不引起疼痛。可以先不必治疗。平时避免压迫刺激。如果继续生长增大应该考虑手术切除的。
问骨质增生是什么？是不是骨头长多了？是什么症状？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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问题分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.意见建议：骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,
问背部骨头疼，是不是骨质增生
职称：医生会员
专长：妇科，消化，心血管
&&已帮助用户：10198
问题分析：你好，您描述的情况就是属于骨质增生，是指骨长期慢性组织增生导致，可以服用尼美舒利缓解不适的症状。促进血液循环，改善周围组织的营养，从而起到行气活血、消炎止肿的作用。意见建议：建议你的情况平时最好适度的 休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！双手抱头蹲下再起来的运动叫什么？_百度知道
双手抱头蹲下再起来的运动叫什么？
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蹲起运动 一般用来锻炼大腿肌肉
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他9条回答
蹲起或蹲身运动。希望可以帮到您，很荣幸为您服务
蹲身运动，有些地方也叫下蹲运动，这个标准了可以帮助练习腿部肯腰部力量，还可以增加身体协调性，还有平衡性胡掌握，不过任何运动都是循序渐进的，先少后多。
希望对你亦帮助
叫做抱头蹲
徒手深蹲！！！！！！！
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我表妹两只手没一点力气左手头上上不去蹲下去起不来
我表妹两只手没一点力气左手头上上不去蹲下...
我表妹两只手没一点力气左手头上上不去蹲下去起不来小腿比大腿粗有七八年时间了.做过肌电图左右侧三角肌均呈肌性损害没治疗过
共1条医生回复
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专长：中医科
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题引起的， 属于肌无力的表现，对于这样损伤的情况考虑需要就医进行修复治理
问我表妹两只手没一点力气左手头上上不去蹲下起去起不来
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：需要积极排外低钾血症引起的可能性的，一般会引起双手无力和头晕等症状的，有些会引起不能走路的
问我是头上带着安全帽撞到了墙上，颈椎二三节有高信号，脊髓神经受损，现在是左边小腿走路不协调，左手无力，..
职称：医师
专长：治疗脑脊髓损伤周围神经损伤、多发性硬化、脱髓鞘疾病，视神经脊髓炎、神经元变性
&&已帮助用户：17409
你好：此病是脊髓不完全性损伤，发病原因是震荡性脊髓轻度血水肿引发神经麻痹和神经损伤。
其受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进以及功能锻炼才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长面发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。
现治疗除神经营养药外可采用中药增强脊髓血循,以脊髓神经再生之药兴奋激活损伤后麻痹休克的神经细胞，并增进细胞间的传导预防受损脊髓缺血变性并支配调节运动及各种功能获得最佳恢复。
问左大腿外侧压痛、小腿胀感、左手指末稍麻木是啥病症？
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速
&&已帮助用户：31424
问题分析：嗯，根据你的年龄来讲我觉得您的症状还是考虑一个由于血液粘滞度增高导致的身体的某个部位的缺血性的病变导致神经性的麻木。意见建议：嗯，也不是太大问题，但是你需要做以下几个方面的调整
第一个方面，一定要控制好，你的饮食，低盐低脂饮食多吃蔬菜水果，控制你的饭量
第二个方面每天坚持锻炼一到两个小时，体育锻炼可以改善您的，身体的抵抗力，增加，您的身体的体质，平稳你的血压，改善你的血液黏滞度
，第三方面，可以适当的口服营养神经的药物比如维生素b一和维生素b十二。
问肛门屁股感觉难受双小腿麻木捆绑
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
问题分析：这种情况考虑腰椎3-4，4-5椎间盘突出引起神经受压腰腿痛局部麻木不适，可以骨外科检查，局部牵引理疗结合药物治疗，如果不佳可以考虑手术治疗意见建议：建议饮食清淡补充维生素，睡硬板床注意休息，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，甲钴胺等药物，必要时骨外科进一步微创手术治疗
问小腿骨折，大腿肌肉断
职称：医师
专长：儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户：120739
根据你的描述考虑是属于外伤加重的症状，你好，这个情况一般需要及时的休息，拄拐锻炼试试。
问最近浑身都在痛,,脚疼，小腿疼，大腿内侧疼，左手用力...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32148
病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,意见建议：一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
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