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幼儿园早操的实施对幼儿健康发展的重要性
上传: 梅云子 &&&&更新时间： 16:55:38
幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿园第一个集体活动。是增强幼儿体质的有效手段，它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。为此，我们应高度重视早操活动。科学地编排早操并不断有所创新，对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。 一、幼儿早操应符合幼儿年龄特点、富有童趣 要调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好，编操就要贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点，使之情趣化、游戏化。如小班的手铃操，就是针对刚入园的小班幼儿编的。其动作要领是：幼儿两只手腕上带着小串铃，伴随着音乐发出有节奏的铃声。这样有助于增强幼儿做操的兴趣。又如小班的小桶操，将其分成以下几个环节：由小朋友扮演小兔起床&做操&钻洞&过桥（人站在小桶上）&游戏后的愉悦（把小桶反扣在地上，幼儿坐在地上，拍打小桶，拍打出音乐的节奏）&用小桶泼水洗澡&小兔高兴地回家（把小桶挎在手上，蹦蹦跳跳地出场）。这些动作都给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。 二、幼儿早操的结构应科学，把握好早操的运动量 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： 1.热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； 2.队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备。 3.操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。 4.体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。 5.放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果幼儿园早操过强过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，相反会对幼儿身心发展造成损害。因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。如某些幼儿园在编排和练操的过程中，就请了园医对幼儿采用心率测定法、观察法和资料分析法等方法进行跟踪测试，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与分析早操后幼儿的体温变化，并绘出早操心率变化曲线图，以准确把握每个幼儿的运动负荷。 三、幼儿早操的正确实施促进幼儿全面发展 1.提高幼儿身体素质 & && 素质教育作为一种终身受益的教育，锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范、教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操象解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。 &&& 2.促进了幼儿综合智力的发展 　　幼儿的智力与运动紧密相联，幼儿在完成跨、跑、钻等动作时必须对空间和时间作出正确的反应，这就锻炼了幼儿思维的灵活性，有利于幼儿多元智力的发展。在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会一套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。 &&& 3.增强了幼儿的自信心 　　早操在编排时充分尊重幼儿的需要与愿望，充分发挥幼儿的主体性和创造性，激发幼儿愉快的情绪，从而使幼儿更加活泼。如可提供机会让幼儿自主地创造主题角色动作和模仿动作然后再经教师加以修改后而采用，或是老师在每天的早操活动时请上小健美老师带操，或是请孩子回家教父母做操，请父母参加做操表演，使孩子体会到父母子女之间相互尊重、交流情感的乐趣，以及让其感受到自己的能力，使之产生自豪感等等方法，这样既满足了幼儿心理的需要，也使幼儿更加自信。 &&& 4.有利于幼儿养成良好习惯的形成 我们在早操活动的组织中也融入了培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯的训练。操前根据幼儿的实际情况适当增减衣服，并整齐放在指定的地方。为了器械取、放安全、卫生，在操节前后加几十秒钟音乐专门取、放器械。场地周围多放几个筐使幼儿取、放器械有序，且不互相碰撞，又能互相协助合作。操后互相擦汗，既卫生，又培养当今独生子女关心别人，团结友爱，合作协作。尽管都是细小的环节，一旦形成习惯，就将使幼儿终身受益。 5.增强幼儿对美的感受 早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用&你真行&，&真象解放军&等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动。这样充分调动每个幼儿参与早操活动的主动性、积极性。 通过早操实践，我们真正体会到素质教育的可行性，对实施素质教育不再感到空洞、茫然和困惑，不再认为素质教育是不具体，不可操作的了。在早操活动中，幼儿只有不断获得成功的体验，才能产生兴趣，才能积极主动参与活动，所以为幼儿创编适合幼儿生理、心理特点和年龄特点的早操才能促进幼儿健康发展，为幼儿创设轻松、快乐的早操环境，才能让孩子快乐、积极地参与到早操活动中来，这样你将会发现幼儿更活泼、更能干、更认真的一面，你将真正体会到与幼儿在一起运动的快乐与幸福&&。
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追随儿童做儿童的快乐伙伴――《指南》背景下快乐早操活动的调整与思考
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背景分析：伴随着学前教育研究的持续深入，有越来越多的教育者更加关注幼儿的保育和教育。3~6岁是儿童发展的关键期，在这个阶段中，如果能够充分调动幼儿的积极性、主动性和创造性，让他们身心得到全面发展，这对于他们整个成长过程中的心理发展和个性品质发展都有突出的意义。《3~6岁儿童学习与发展指南》的颁布，帮助我们更多地了解了3~6岁幼儿学习和发展的基本规律和特点。其中，指南中明确指出了幼儿健康、社会发展方面的目标和要求这就要求我们在儿童现有的一日生活中，更加注重发展他们的全面性。早操是幼儿一日生活中的一个重要环节，它不仅能够促进幼儿身体健康，而且在早操中还蕴藏了很多的教育价值。但是目前我们的早操还是比较原始传统的。在学习新《指南》后我们发现，在目前幼儿早操中的一些固有方式方法，违背了指南的要求，让我们的孩子在这个过程中变得过于整齐，而丢失了应有的自由和快乐。基于此，我们就早操问题进行深入的思考，让我们的早操变得更加适合孩子的发展。现象描述：现象一：早操过程的传统呆板晨间锻炼结束后，小朋友们回到教室里盥洗、喝水。在三三两两的小朋友完成三件事情之后，老师就和小朋友聊一聊说一说。差不多时间了，老师就带着小朋友们排着整齐的队伍拿上早操器械，走到操场上，按照指定的位置站好。有时，班级整理比较慢的时候，还没等排好队伍，早操就已经开始了。有时晨间谈话的时间短了些，小朋友动作也比较快的时候，早操音乐迟迟不开始。这时老师就随性地带着小朋友们拍拍手，做做其他的动作。有时甚至动作也穷了，不知道该做些什么了。后面就索性你看我我看你，有的比较顽皮的小朋友就跑过来跑过去，和这个聊天，和那个说话。当早操音乐响起的时候，老师一声“立正”，把小朋友都唤回到位置上，开始做早操。现象二：早操动作的整齐划一早操中，孩子的状态依旧是没有精神的，对于早操，他们好像已经失去了刚学的时候的兴趣。反复地做着动作，但是眼睛是四处张望的，仿佛动作和精神是分开的。而且当音乐响起的时候，大班的孩子总喜欢弟弟妹妹的早操，中班的小朋友喜欢大班哥哥姐姐的早操。当老师带着欣赏其他班早操的时候他们会很认真，但是一旦做起自己班早操的时候笑脸也少了。在整个早操过程中，老师在上面带操，小朋友机械地做操，一有小朋友位置不对，老师就急忙提醒。为了让早操做的整齐，老师还不断地和小朋友们强调，每一个步子要怎么跨，跨多大，甚至于有点的时候，老师索性就将点给小朋友定好，让他们按照这个点去走，去动。长时间下来，老师的嘴巴也干了，小朋友对早操也只剩下“机械”了。现象分析：1.传统理念造成的小学化倾向。上面两个案例描述中所描述的早操过程和早操动作都是很传统的。一般每天大班幼儿的晨间锻炼在8点25分准时结束，这时老师会对着所有的小朋友说集合，然后小朋友们急忙地收拾器械，排好队伍准备回教室。有时候有些动作慢的小朋友来不及了就索性把器械扔在一旁。这时老师拼命地催着小朋友们排好队，而且还时不时自己从老远的地方拿回器械。因为再不整理好回教室，小朋友的早操时间就会错过。回到教室之后，小朋友统一盥洗、喝水，盥洗结束之后晨间谈话，谈话之后集体做早操。这样一个早操的过程是很统一的，间该做什么事情也是固定的。孩子“听命”于老师，老师按照时间结点带着孩子完成一件一件的事情。这样一来，孩子们一个个都成了“乖小孩”，而且有时老师忘了，他们还会提醒老师，我们该去做什么了。老师非常主观地认为一日生活中的每一个过程都要按照时间来完成，觉得早操的整个过程一样不落才是对的，谨防任何一个环节出问题。这样一来，我们孩子的“自由”就少了很多，“规则”就多了很多。2.教师缺乏对早操的教育价值的理解。在教室里面完成了盥洗、晨谈的环节之后，小朋友们排起整齐的队伍，按照老师的要求走到操场上做早操。一个长时间同一个队伍，同样的动作的早操已经让小朋友们失去了兴趣，因此在做早操时候的他们也是有气无力的。这个和我们老师的做法有极大的关系。一般来说，一个刚开始学习的新早操，孩子们肯定是很有积极性的，也是非常有热情的。但是在前期，老师为了让早操美观度更强，为了让动作更加整齐，就会拼命地让孩子练习，有时在早操前，老师们还特别地给小朋友加“训练”。老师觉得整齐的是美的，统一是好的。只要整齐、统一，那早操的目的也达到了。老师拼命地想要让孩子得到“军事化”的训练，让早操过程和早操动作整齐划一，但却忽略了早操本身到底给孩子带来的是什么的问题。因此，这也就导致了孩子们没了兴趣，老师也觉得这个过程是很费精力的。3.传统早操模式化，早操场地受限制。在传统早操中，各个年龄段的早操会沿用一些旧的、好的早操资源，如中班小朋友到了大班之后基本上会沿袭之前大班的一个早操，而小班小朋友到了中班之后亦是如此。这样的早操，幼儿在前期已经在观看的过程中基本上学会了，因此到了自己做的时候也就没有什么特别的兴趣了。而且幼儿园小朋友的人数多，幼儿园的场地非常有限，加之小、中、大班孩子的早操时间差不多，很多老师都会提前带孩子出来看哥哥姐姐做早操，因此真正轮到的场地更是有局限了。这也就导致了早操过程中，在有限的场地上，孩子们放不开，只能在属于自己的小方格中徘徊，束缚了他们的自主性，也使他们没有了活力。指南链接：幼儿正处于身体和心理发育与发展的重要阶段，因此维护和促进幼儿健康是第一位的，也是最重要的。在《指南》的健康领域中提到：健康是人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。健康的目标是要让孩子情绪安定愉快，让孩子的手的动作灵活协调，同时具有良好的生活习惯，有基本的生活自理能力。在《指南》的社会领域中提到：要让幼儿在一日生活中发展自己的社会性，让他们可以由更多自主选择、自由结伴开展活动的机会。链接指南，早操是一日生活中，促进孩子健康发展的重要环节，整个早操是能够不断地发展孩子各方面的发展。可是在上述现象中提到的早操过程和早操动作的整齐划一，却是违背了《指南》中的健康和社会领域的目标。如早操前的整理，老师急忙地催促，孩子就放在一边，然后老师实在没办法，自己整理，这就违背了让孩子不断地提高自理能力，提升自主整理的生活习惯的目标；早操过程和早操动作的过度整齐，让孩子的情绪也不再愉悦，剩下的只是“机器人”的状态。对照着《指南》中相对应的目标进行反思，我们的很多行为都让孩子们变得没有了自由。为了孩子而改变。我们的改变：&&（一）改变教师观念&& 1.教师摒弃传统早操概念。要让幼儿的早操变得更快乐，更自主，首先就要让教师摒弃掉传统的早操概念，不再“灌输式”带着幼儿早操，让幼儿的早操氛围更加轻松。在《指南》背景下，我们通过园本教研的方式，共同探讨了早操活动的实际价值，同时结合《指南》，我们探讨已有的早操体现了哪些实际意义，而缺失了哪些需要重视的问题。在这样的讨论之后，老师对早操有了一个更加明确的意识，同时对早操活动也有了一个全新的定位：教师主导早操活动，但幼儿是早操的主人。&& 2.做幼儿早操的好搭档。在教师进行早操活动的组织时，要始终未幼儿创设宽松的环境，同时让早操也变得像游戏一样，让幼儿快乐。同时，教师也要注重早操过程中的教育价值，比如早操前的器械整理，早操过程中用自己的热情去感染孩子，用语言和动作示范，让幼儿掌握早操中动作发展的要领等等。在早操中，教师始终是幼儿的好搭档。& 1为了让早操空间变得更大，我们将小、中、大班的早操时间进行了重新的调整，使得场地更加富足。大班的早操依旧是在晨间锻炼之后，中班的早操在大班之后，如此一来，中班既可以多一些的晨间锻炼时间，也能为大班的早操腾出空间来。小班则是在9点半左右进行早操活动，这样既可以让更多小班幼儿参加到早操活动中，也能够更加合理地安排出场地来。2原始的早操我们有专门划定的区域，这样就局限了幼儿早操的场地。因此，在调整中，我们将早操场地延伸到了各个角落。早操活动不再是在原有的几个圈圈里进行，而可是是在每一块空旷的场地来进行。&&早操价值1.让早操过渡得更自然。根据幼儿的兴趣点，我们舍去了晨间锻炼之后的盥洗和晨间谈话时间，加长了晨间锻炼的时间。而且在晨间锻炼和早操中间，让孩子们可以听着比较固定的过渡音乐，慢慢放松下来，然后和老师一起收拾晨间器械，再重新回到操场上，跟着早操音乐响起，一起快乐做操。在这个过程中，孩子们不仅省去了上下楼梯的时间，同时也能让他们的整理意识慢慢地加强，知道自己玩过的玩具要自己整理好。当过渡音乐响起的时候，小朋友们也会很有意识地了解到，这个时候我需要去做另一件事情了，自然而然地去整理器械，而不是之前老师叫集合，孩子们进行整理。在这样一个休息、整理过程中，孩子可以感受到比较轻松的氛围，而不是一件事情还没完，急急忙忙又要去准备另一件事情。2.快乐早操三步曲。为了让我们的孩子可以真正快乐地做早操，我们的老师也是思考了很多，形成了快乐三步曲。一步，改变早操音乐。根据每个年龄段孩子的不同特点，我们选取了适合他们的音乐。像大班尝试着热情、大气的非洲舞改编的早操；中班的企鹅操极其有趣；小班的快乐树早操非常可爱。这样的早操音乐，让孩子们重新燃起了早操的兴趣。二步，早操编排三段式。为了将早操设计地更加科学化，我们将各个年龄段的早操分成了三段式。第一段是徒手操，既是一种热身运动，也是一种操节运动，让幼儿在肢体活动的基础上创造性地将生活中喜爱的人、事、物融入其中，使早操具有新的生命力。如模仿大象走路，改变单一的肢体动作，让手和脚的动作可以更加协调。第二段是器械操，根据幼儿的不同年龄，选择合适的器械进行创编。第三段是放松操，这个环节会放一些比较舒缓的音乐，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松，并适当做一些柔韧性和静力性练习的动作，使心率逐步下降，逐渐恢复正常。三步，升级早操活动队形。为了让小朋友们在后期依旧不减对早操的热情，我们还在队形上面进行了小调整。早操的队形不再是单一的一排一排，一个早操结束后，第二个自选早操，小朋友就可以像是在跳集体舞一样，里圈外圈地站，甚至是几个好朋友围一个圈来做早操。这样的早操慢慢趋向于集体律动，不仅可以让小朋友们得到锻炼，感受动作的优美，而且还能够在早操中渗透数学的概念，享受队形变化带来的快乐。一段时间的尝试后，小朋友们明显对早操有了更多的兴趣。每天晨间锻炼后，他们都会主动地和老师一起收拾好自己玩过的器械，放回到器械房中。而且在器械整理后的空余时间，坐在树荫的地方和同伴一起休息休息，聊聊天，发表自己的感言。当熟悉的音乐响起时，回到早操队伍中，快乐地做早操。早操空间宽敞了，孩子们更加能够释放出自己的快乐；三个不同风格的早操让他们更加有激情；早操的不同队形让他们找到自己的好朋友，你站里圈，我站外圈，一起快乐地来做。早操过程中，他们更开心了。因为每天都会给他们带来不同的乐趣，每天都会让他们置身于“新”的早操中。相关问题的思考：一、整齐划一――幼儿自主被打磨在早操环节的安排上过于整齐划一，不利于幼儿自主、全面的发展。制度化的管理，程式化的检查，需要花费更多的精力和时间以完成任务，但往往在这时孩子真正获得的成长是十分有限的。因此，我们要增加时间安排的弹性，这样才能让幼儿的天性发挥出来，最大程度地发展自我。二、观察分析――让幼儿早操更科学&在我们将早操进行改变后，幼儿更加自主、自由了。但是每一个幼儿都是不同的个体，他们中间的水平也是存在着个体差异的，这时我们该如何来掌握幼儿早操的过程，了解幼儿早操的不同水平呢？作为教师，一定的观察分析评价是必不可少的。幼儿早操中的表现各不相同，而且过程中也是会有自己的个性品质存在，教师应当不断积累幼儿早操中的表现，逐步掌握和分析不同幼儿早操的表现和能力，让早操的价值能够真正地体现出来，推动幼儿其他方面的发展。兴趣盎然的孩子、动感活力的老师再加上活力可爱的早操音乐共同构成了早晨幼儿园炫彩的一角。早操，让幼儿园到处洋溢着健康和活力，早操，为幼儿园的健康教育活动写上了亮彩的一笔。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 黄程菲&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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