男人是世界最强壮的男人有肌肉好还是瘦好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-05 14:05 标签： 心脏是最强壮的肌肉
您还未登陆，请登录后操作！
为什么许多女人不喜欢肌肉男?
性感是强壮发达.有力有劲...那方面,为什么许多女人不喜欢肌肉男?
共有 37 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
我就还喜欢稍微有点肌肉的
就是称的上是匀称的那种
没赘肉的那种
有薄薄的胸肌和六块腹肌（身体棱角分明的那种）
不过也不要像肯德基鸡腿那么粗的那种
因为给人一看感觉就觉得没安全感
因为过多的肌肉让人觉得硬梆梆的
不但视觉效果不好
触感也不好吧
个人意见仅供参考
是不喜欢没大脑的肌肉男吧！那种人说话都累，当然不喜欢。要是“肌肉与智慧并重”有谁会不喜欢？
221.0.79.*
错误，肌肉只要不绷紧，其实还是很有弹性的，一点也不硬~~
地域差异...
爱因斯坦如果是肌肉男 他的IQ就下降了？哈哈
123.116.70.*
四肢发达才不会头脑简单 这点 你找个专家级别的 都懂 别问你妈妈 否则就是头脑简单了
222.69.218.*
扯淡吧 肌肉不练能成长？你一看就是外行
谢谢诸位！我是网上抄来的。我懂得的东西极少，向诸位学习才对。
61.177.137.*
谢谢诸位！我是网上抄来的。我懂得的东西极少，向诸位学习才对。
楠楠888888
你懂得真多,真够我们学习的,也使我们大开眼界!
筱乐乐0608
哈哈~~~~~~够详细啦!
121.14.162.*
111.165.103.*
想练还是能练好的，能练得很结实、很健康
124.227.71.*
李雨涵0109
我也不喜欢肌肉太夸张的男人，瘦点高点，。略有肌肉最好了。
221.236.167.*
我想主要是肌肉男太少，了解肌肉男的女人更少，肌肉发达并不代表粗鲁野蛮，除了那些为了长肌肉使用违禁药物增肌的人，相反，通过自身努力锻炼的肌肉男脾气应该会好才对，经常坚持锻炼会使人有毅力，心胸更开阔。
221.236.167.*
有肌肉不一定会很笨拙，你看那些练短跑的运动员，他们可不笨拙，还有打橄榄球的壮汉也不笨拙啊，觉得肌肉男笨拙是一种误导，主要看锻炼方法的问题，还有，高质量的肌肉在放松时是很有弹性的，并不像看起来那么硬。
顶啊，狠狠得顶！
他们两个在男人间的受欢迎程度要比在女人圈里的受欢迎程度高多了
121.14.162.*
你那是肥肉男，所以才会觉得恶心，真正的肌肉男是低脂肪的，胸肌大的，腰细八块腹肌很结实的，而且还要很有力量很精神的。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注[拥有强壮肌肉是男人头等大事]--摘自《肌情燃烧吧》(第4页) - 薄荷减肥论坛
[拥有强壮肌肉是男人头等大事]--摘自《肌情燃烧吧》(第4页)&
回复：62&|&浏览：32781&|&
去其他板块
对，总是忽视“作息正常”
遗憾的是现在大部分男人都以病态的羸弱为美
Princess.tangtang写道：
遗憾的是现在大部分男人都以病态的羸弱为美
不会吧，还是挺以强壮为美的。
一，二，三，跳起来！
KILLBILL写道：
Princess.tangtang写道：
遗憾的是现在大部分男人都以病态的羸弱为美
不会吧，还是挺以强壮为美的。
女人都觉得韩国明星那种就叫强壮了。。。呵呵呵。。。。
嘴巴非常毒，又懒得解释，直接改头像说话吧，去年夏天71KG左右，目前75，力量训练以大重量，低次数，以及各类体能，爆发力训练为主。我就那句话，大多数人减肥之前还是先回家学会看书和用搜索引擎，少上网伸手，少凭经验做事。
学习下 减脂成功 现在要增肌
管住嘴，迈开腿，坚持到底就是胜利！
还是先把脂肪减下去
再说肌肉的事情吧
一年没有去健身房，无度的吃喝玩乐，让我现在惨不忍睹，从一年前的85.5反弹到现在的93.5，整整16斤肉啊！我以我惨痛的人生教训告诉减肥并且易胖的同仁们，减肥绝不是一年两年的事，减肥是一辈子的工程。而且年龄越大，新陈代谢越慢，减肥越不容易，所以大家一定要谨记六字真言：管住嘴、迈动腿！七字古训：坚持！坚持！再坚持！从8越20日开始重新走进健身房，反弹的哥们们共勉吧！运动：每周3-4次健身房 跑步机上90分钟，9-11公里，消耗卡路里。器械仰卧起坐50-100个， 推胸或者背部练习10个*5组-8组
已阅。不错。
保持体重缓慢下降。塑造肌肉群和身材。日均跑步五公里。=======位低不嬉，位高不傲==========富贵，浮尘也； 虚名，飞絮也====
海枫010写道：
还是先把脂肪减下去 再说肌肉的事情吧
头像是本人吗? 崇拜哦
73.5KG--&71.5KG. (差0.1KG没完成)12.1.1
71.5KG--& 70KG ( 完成)2012.1 -- 2012.2
70KG--& 68.7KG (未完成, 还增加了1KG,完全失败)2012.2 -- 2012.3
71KG--&69KG(重新设定目标)2012.3 -- 2012.4
69KG--& 67.5KG2012.4 -- 2012.5
67.5KG--& 66KG2012.5 -- 2012.6
66KG--& 65KG2012.6 -- 2012.7
65KG--& 64kg2012.7 -- 2012.8
64KG--& 63.5KG2012.8 -- 2012.9
63.5KG--& 63KG
有道理~有道理~
有点肉肉还是有用
跑步加俯卧撑
,'''╭⌒╮⌒╮.',''',,',.'',,','',.
╱◥██◣''o',''',,',.''.'',,',.
｜田｜田田│ '',,',.',''',,',.''18k金.cn
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
嗯，6块腹肌，流口水~
嗯嗯，肌肉确实市男人的象征
我目前在健身房减肥，之前都是一直是有氧运动，每天都消耗400K左右的能量，然后教练说如果想减肥最好是器械和有氧配合着来，而且说先做无氧然后在做有氧，请问这样是效果最好的减肥办法么？
无氧我最多坚持25分钟，再久就坚持不下去了。
蹲举240斤4组+飞鸟30LB4组+卧推120斤4组+划水60LB4组，累的动都动不了。
不管做什么事都需要三点：恒心，思考和运气。运气无法掌控，但是前两点是人力可以达到的。
坚决打造健康健美的我。锻炼身体，保护家人小小广告
税务发票查询平台播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
【健美动力】世界上所有最强壮的健美肌肉男疯狂健美...
上 传 者：
内容介绍：
【健美动力】世界上所有最强壮的健美肌肉男疯狂健美训练
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}塑造男人强健肌肉的食物
核心提示：男性用线条硬朗的肌肉充分展示自己的男性魅力。但你是否想到过肌肉也可以“吃”出来？以下这些食物就有这个作用。蜜糖冰茶：医学研究人员发现常吃这类黏稠食物的人，体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。
　　男性用线条硬朗的肌肉充分展示自己的男性魅力。但你是否想到过肌肉也可以“吃”出来?以下这些食物就有这个作用。
　　蜜糖冰茶：医学研究人员发现常吃这类黏稠食物的人，体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。
　　肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素氨基酸的含量。睾丸激素能增强你的负重能力并锻炼更多肌肉。
　　杏仁：杏仁中含有大量的镁。某大学的一项研究显示，增加镁的摄入后负重力可大大加强。
　　椰菜：椰菜中的含量在蔬菜中是最高的，半杯椰菜含有60毫克。研究发现补充的运动员训练后遭受肌肉损伤概率较小。
　　糙米：与精米相比，糙米含有更多的和。某大学的研究人员发现，补充精氨酸和赖氨酸的人体内帮助肌肉生长的荷尔蒙比更高。
　　低脂冰激凌：不要完全拒绝巧克力，因为吃巧克力可补充钙。另外，你的二头肌、三头肌以及其他所有X头肌需要钙以正确执行神经传来的命令，而半杯冰激凌就含有63毫克钙。
(实习编辑：张曼)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
这些雷人的动作，有多少个人能做的出来？就算你做的出来，你是得花了多少时间来完成这一“巨作”呢？
各种稀奇古怪、雷人的发型，让看的人佩服不已。如果是你，你敢跟着他们做这种发型吗？
一组很有哲理的漫画，你看了之后能理解其中的含义吗？
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
卫计委拟批准金箔为食品添加剂新品种并允许添加入白…… []
都说春季养生要多晒晒太阳，这样才能阳气生发，有助…… []
2月4日，春运又要开始啦！你已经准备好踏上归途了吗…… []
传统观念认为，宝宝辅食首选蛋黄，但现在很多儿科专…… []
春季是阳气生发的时候，中医认为，春季五行属木，木…… []
本期免费申领礼品为贝悦孕妇保湿乳液，申领时间：20…… []
任何人都喜欢美的东西，男人对女人也一样，美女总是吸引着男人的目光，看着美女会有一种恨不得拥有的冲动。

我要回帖

更多关于 心脏是最强壮的肌肉 的文章

 

随机推荐