【分享快乐】魔力纤体肚皮舞入门教学视频
是21世纪最性感的美体舞，其优美的舞动对发展女性的身体曲线、气质甚至生殖力大有帮助，是女性打造性感身材，提高身体灵活性最简单最有效的时尚魔法。WYw洱吧下载
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本片将为你表演示范塑身媒体的基础动作。灵活多变的动作，配合中东元生音乐的节奏，将让你舞出好身材，尽情展现迷人的体态美WYw洱吧下载
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双胞胎者维娜、妮娜表演教学。世界最性感的美体舞，动感惊艳 婀娜多姿，打造性感身段展示窈窕体态...
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【什么是】WYw洱吧下载 -
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　　（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص
بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。WYw洱吧下载
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　　阿拉伯原名为 "Raks Sharki"
意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　土耳其称为郭碧卡当司(Gobek dans)。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的团，令美国人大开眼界，于是美国人将法文Danse Du Ventre，(直译成英文"The Dance of
The stomach")翻成 "Belly Dance"。显然，欧洲人早于美国人先看到。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
【的起源与发展】WYw洱吧下载 -
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　　无疑的是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。至於是何时开始的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。 WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自己的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，於是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的，令人匪夷所思。 WYw洱吧下载
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　　显见这时，仅是纯娱乐，谈不上是完美的艺术表演。 WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　一般的印象是源自于埃及，希腊人相信，知古时候的宗教仪式有很大的关连，沙特阿拉伯则是女性不对外公开神秘宗教的仪式另一种传说是是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。 WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　不管何种传说，经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈，还是，不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的，均具有独到的傲人的特色，不同的风格的，透过舞蹈老师们默默奉献耕耘，己成为中东地区，可贵的文化资产。 WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。WYw洱吧下载
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　　的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和现在相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，受到了政府的保护。WYw洱吧下载 -
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　　到了奥斯曼王朝，随着人员往来的增多和都市的国际化，开始融入了色情成分。这就形成了现代的。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　19世纪的穆罕默德·阿里王朝时代，曾禁止在开罗市内的公共场所跳，所以曾一度衰落了。当时只有个人宴会时，才会有表演。到了1952年革命之后，掌握政权的纳赛尔总统下令禁止露出身体，所以现在的者从胸部到腰间都带有网状饰品，不能直接看见肌肤。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。WYw洱吧下载
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　　土耳其称为郭碧卡当司(gobek dans)。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的团，令美国人大开眼界，于是美国人将法文danse du ventre，(直译成英文the dance of the
stomach)翻成 belly dance。显然，欧洲人早于美国人先看到。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　一种说法认为，“”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　相传有一位身材绝佳的妙龄女子，婚后不能生育，来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圆她的美梦。WYw洱吧下载
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　　她那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀报了法老。后来将她的“舞蹈”作为祭司舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证，而且时至今日，一直流传了下来。WYw洱吧下载
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　　是非常女性的舞蹈，其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为，牢不可破伝统舞技，必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，迷人的特资，令人目不暇接。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(ut)琴、耐笛(ney)、地尔巴卡(deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
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　　时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏戏化又神秘的表演方式，中东的一些国家，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇像征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。WYw洱吧下载
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　　作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。WYw洱吧下载
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　　关于的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自己的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的，令人匪夷所思。WYw洱吧下载
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　　显见这时的，仅是纯娱乐，谈不上是完美的艺术表演。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　一般的印象是源自于埃及，希腊人相信，与远古时候的宗教仪式有很大的关连，在阿拉伯地区，则是女性不对外公开神秘宗教的仪式。另一种传说是是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　不管何种说法，都是经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈。不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的，均具有独到的傲人的特色，，特别是在中东地区得到了长足的发展，成为中东地区可贵的文化资产。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　现代埃及表演流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。它很强调对肌肉的控制，动作幅度比较小。“极少便是极好”是他们的舞蹈理念，和这种风格截然不同的土耳其表演，“怎么样都好”更符合他们的舞蹈理念，大幅度的动作，华丽奔放。跳跃和胯部动作非常常见。土耳其舞者通常穿着很少，不过这并不是这种风格的要求。WYw洱吧下载
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　　黎巴嫩的是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种流派。WYw洱吧下载 -
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　　除了上述的流派，在民间，还有许多不同的风格。 WYw洱吧下载 -
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　　经过几千年的演绎，变成了女人们的秘密武器：你对自己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着中东音乐的节奏，像流水，像波浪，像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想像成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感地摇动自己的臀部和身体，有些诱人，有些挑逗。WYw洱吧下载
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　　beledi 是埃及的乡村舞蹈，也是音乐的名字。当它被搬演到舞台上的时候就成为“ urban beledi
”，有着华丽耀眼的装束。通常它的装束是一件合身的有腰带的长袖衣服，衣服的一边或者两边有开口，叫做 beledi
长裙。三角形的头巾也是常见的佩饰。WYw洱吧下载 -
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　　khaleeji 是流行于波斯、美国墨西哥湾和沙特阿拉伯的。舞者穿着色彩丰富、有华丽刺绣花纹的长裙，叫做thobe
nashal，佩戴有特色的头饰。以肩部的动作为主。 kay hardy campbell 是 khaleeji
舞蹈的权威。WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　persian 和其他中东国家的不一样的地方在于它很少有腹部的动作，更多的是优美的手臂动作和肩部的摇摆及旋转。robyn
friend是经典persian的代表。WYw洱吧下载 -
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　　目前阿拉伯不仅流行于从土耳其到埃及的中东地区，在北非各国，美国，欧洲，澳大利亚也十分风行。WYw洱吧下载
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【的特点】WYw洱吧下载 -
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　　是非常女性的舞蹈，其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为，牢不可破传统舞技，必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，迷人的特资，令人目不暇接。 WYw洱吧下载 - 视频教程点播下载网
　　当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
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　　时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式，中东的一些国家，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。
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　　作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。WYw洱吧下载
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