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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-09 08:15 标签： 大神f2怎么样
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小威最早夺得法网冠军是在2002年，但那之后在美国人所收获的大满贯女单冠军奖杯中却独缺法网奖杯的身影。2011年，小威因伤病的原因休养了一整个赛季。谁料之后重回赛场的她却在红土赛场上变得不可战胜。
&“我很喜欢打红土比赛，一直都是，”小威说道，“但有时往往就是事与愿违。”
在过去三年里，小威在硬地和草地球场取得巨大成功的同时（一个温网冠军，两个美网冠军，两个WTA年终总决赛冠军），她在红土球场的统治力也是很惊人的。这三年里她总共打了55场红土比赛，但一共只输了两场，这两场比赛都是在首轮爆冷出局，一场是相信大家仍记忆犹新的在2012年的法网公开赛输给了拉扎诺。另一场是在今年查尔斯顿站比赛中不敌塞佩洛娃。
除去那些因伤退赛的赛事，在最近这三年时间里，只要小威能够在泥地比赛中通过首场比赛的考验，通常她就能顺畅地走到最后。2012年她在查尔斯顿和马德里站拿到了2个冠军，2013年在查尔斯顿站、马德里站、罗马站和法网夺得了4个冠军。今年到目前为止她在罗马站收获了一个红土赛冠军。
虽然小威近来一直在表示着对红土比赛的热爱，而且现在的她也空前的自信。但她也很清楚有的时候挡在你面前的第一道障碍往往就是最难的一道。
&“现在的我会尽力打好每一场比赛，”小威说道，“我的职业生涯走到了现在，我的经验告诉我，不要低估任何一个对手。所以我会尽力在每场比赛中都做到最好。”
此次征战法网，小威将对个人第18个大满贯女单冠军发起冲击。如果成功夺冠，那她将追平WTA两大传奇人物埃弗特和纳芙拉蒂洛娃并列成为公开赛时代中拥有大满贯女单冠军数第二多的球员。
在今年早些时候，就有人就此提问过埃弗特和纳芙拉蒂洛娃。“我非常激动，因为我相信这迟早会发生，”埃弗特当时说道，“接下来的几年中如果她能保持身体健康，相信她的大满贯女单冠军数会超过18个。如果她既可以保持身体健康又可以保持足够的前进动力，也许她可以拿到22个。”
对于埃弗特这番话纳芙拉蒂洛娃也表示赞同：“她会超越我们的，这只是一个时间问题。如果是四五年前的话，我不这么觉得。但现在看来，尤其最近这几年她追赶的势头很猛。她现在的状态，感觉像是20多岁。她虽然已经过了30岁了，但她的能力不减反增，这才是最让我惊讶的。”
有意思的是，作为一个在公开赛时代中最多澳网女单冠军数纪录的保持者，在经历了2011那一年的伤病复出后，小威却还未在澳网公开赛上称霸过。
“事实上，没能夺得澳网公开赛的冠军反而会让我在参加法网时面对的压力要小很多。”小威说道，“当然了如果能拿到赛季中第一个大满贯赛事的女单冠军的话感觉肯定会很好，但现在的我确实压力小了很多。希望我能继续有好的发挥，我已经为法网做好准备了。”
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网球心智技巧
练习、练习、再练习。掌握足够的战术方法，提高身体素质，不辞辛苦地投入反复的技术练习，似乎这样我们就一定能打好网球了。大多数人在专注身体的练习之外，却忽略了对心智技巧的练习。
那什么是心智技巧呢？就是在打球过程中帮助你控制好心智和情绪的程序或方法。它不仅包括了良好的耐心和积极的肢体语言等浅层要求，还蕴涵着一个人的独特个性，比如自尊心和体育风度，等等。
提升心智技巧，虽然对很多人来说并不容易理解，但却是在每一次激烈竞争条件下，都要加以实现、练习、强化、修正和检验的内容。运动科学的研究结果表明，职业球员对心智技巧的练习十分重视，诸多要领已经成为他们打球中必不可少的习惯。大多数休闲球员在平时打球时很少锻炼到自己的心智，一旦要在比赛中用了，就会慌不择路。
无论针对何种水平的球员，良好的心智技巧都会帮助他们调整好动作、想法和感觉，有效地改善球技。
目标：建立自信
当球员有理由赢得比赛的时候，往往会自然表露出自信。结果，越是自信就越有可能获取实际的胜利。对初学者来说，能否实现简单而直接的目标才是他们建立自信的第一步。只要能对自己的比赛感觉良好，他们就有兴趣继续从事这项运动，并肯于花精力去改进技巧。只要从一开始就接受正确的方法，对网球运动有正确的认识，就能在日后建立起颠扑不破的自信心。
接收权威认证教练的培训是入门的最佳渠道。教练员的专业素养和竞赛经验，将会让你从一开始就对自己所学的内容充满信心。你可以参加一对一的培训，也可以参加集体训练营——和自己水平相当的学员一起练习，会对球技的稳定大有帮助。
设置短期目标，然后轻易实现，是提升自信既简单又有效的途径。你可以就某一项击球技巧设定改进计划，每次打球的时候集中精力加以执行。拥有稳定且颇具威力的击球，将使你在球场上表现得更加自信。
为自己打造一个更加结实健康的身体状况，也是获取自信的途径之一。这其中包括改善饮食习惯、增加有氧活动、提高肌肉力量和身体柔韧性等多项内容。对初学者来说，建立自信的最好途径就是去上培训班。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。官网快问快答&巨人球手卡洛维奇！北京网球教练成人学网球良乡丰台海淀朝阳
今天的ATP官网“上一次”快问快答环节，我们请来了草地高手、发球机器伊沃·卡洛维奇！
上一次自己穿球拍？
大概是我21岁的时候，因为我会带着自己的穿线机旅行，是很小的可以装在盒子里的。当时我希望可以省钱，包括穿线。一周我会穿4-5支球拍，当时我还没有用很多上旋。我现在不自己穿线了，我想那台机器应该在我父母家里。
上一次清洁自己的奖杯？
从来没有过！它们都是在我父母家，我不是爱清洁那种人。
上一次错过航班？
就是去年十月在莫斯科，是早上八点的飞机，我在5:40的时候听到闹铃，但是我没有起床。我还接着睡，然后坐了晚一些的航班。
上一次丢掉有价值的东西？
三四年前在上海，我丢掉了我的钱包，里面有我的证件和信用卡。
上一次赶着去参赛？
是五年前迈阿密首轮，我住的地方离赛场大概有一个小时的距离，当时高速公路在修路，我差点就晚了。我都没有热身没直接上场打球了。
上一次自己开车去赛场？
我每年在迈阿密和德拉海滩都是自己开车，因为我住在那里。我的梅赛德斯·奔驰给我的腿有多余的空间，其他的车我会很难受。
上一次在儿时场地打球？
今年早些时候，我去那里和在那里训练的人击球。
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