跟专家练跆拳道 -
《跟专家练跆拳道》“跆拳道”是起源于朝鲜半岛，有两千多年古老历史。它提倡“以礼始，以礼终”的尚礼精神。重技术、轻力量，少伤害可以培养人的顽强、勇敢、坚毅的精神。锤炼人摒弃软弱、怯懦而积极向上的品行，同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德，对青少年有特殊的教育意义。《跟专家练跆拳道》通过动作示范图，详细地介绍了跆拳道最直接、最实用、最具特色的腿法踢击技术和九套跆拳道高级架型。
跟专家练跆拳道 -
知识篇一 跆拳道运动的起源和发展（一）跆拳道运动概述（二）跆拳道运动的起源和历史（三）跆拳道运动的礼节 特点和作用（四）跆拳道运动的段位标准及区别（五）跆拳道运动在国际上的发展（六）跆拳道运动在中国的传播和发展二 跆拳道运动的竞赛和技术体系（一）跆拳道竞赛的基本理念（二）竞技跆拳道运动的技术体系三 跆拳道的比赛方法和规则（一）跆拳道比赛的场地（二）参加比赛的运动员（三）跆拳道比赛的体重级别与称量（四）跆拳道比赛的种类 方法和时间（五）跆拳道比赛的程序（六）跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位（七）跆拳道比赛的有效得分（八）跆拳道比赛中的犯规行为（九）跆拳道比赛结果的判定（十）跆拳道比赛中击倒后的处理程序（十一）跆拳道比赛中断的处理程序（十二）跆拳道比赛的裁判员及其组成（十三）跆拳道比赛的仲裁委员会四 跆拳道运动的生理学和心理学基础（一）跆拳道运动的生理学基础（二）跆拳道运动的心理学基础技法篇一 跆拳道的基本技术（一）跆拳道实战使用的部位（二）跆拳道实战的基本姿势（三）跆拳道实战的基本步型和步法（四）跆拳道实战的基本进攻技术（五）跆拳道实战的基本防守技术（六）跆拳道实战的防守反击技术二 跆拳道比赛的实用技术（一）跆拳道比赛的进攻技术（二）跆拳道比赛的防守技术及战例（三）跆拳道比赛的防守反击技术及战例（四）跆拳道比赛的战术性技术组合三跆拳道比赛致胜的条件和技术应用（一）跆拳道比赛致胜的优势条件（二）跆拳道比赛致胜的技术应用教学篇一跆拳道的品势教学（一）太极一章（二）太极二章（三）太极三章（四）太极四章（五）太极五章（六）太极六章（七）太极七章（八）太极八章二 跆拳道比赛的关键和高难度技术教学（一）跆拳道比赛的关键和高难度技术教学论（二）跆拳道比赛的关键技术教学（三）跆拳道比赛的高难技术教学三 跆拳道比赛的战术知识（一）跆拳道比赛的战术原则（二）跆拳道比赛的战术能力（三）跆拳道比赛的战术种类（四）跆拳道比赛的战术训练训练篇一 跆拳道专项身体素质及其训练（一）跆拳道专项身体素质训练的原则（二）跆拳道的力量素质训练（三）跆拳道的柔韧素质训练（四）跆拳道的速度素质训练（五）跆拳道的耐力素质训练（六）跆拳道的灵敏协调素质训质（七）跆拳道的功力训练二 跆拳道技术训练的方法和手段（一）跆拳道技术训练方法和手段的概念（二）跆拳道技术训练的主要方法（三）跆拳道技术训练的主要手段（四）跆拳道技术训练应注意的几个问题三 快速提高跆拳道实战技能的技术训练（一）跆拳道实战的主动攻击技术组合训练（二）跆拳道实战的防守反击技术组合训练（三）跆拳道实战中被动状态的解脱与反击技术训练（四）对付短武器攻击时的防守反击技术训练（五）对付长武器攻击时的防守反击技术训练四 跆拳道爱好者的最佳训练计划模式（一）月周期训练计划模式的适应范围（二）月周期训练计划模式的阶段和目的（三）月周期训练计划模式的条件和要求（四）月周期训练计划模式的具体内容
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保存二维码可印刷到宣传品跆拳道的规章制度怎么写 ？_百度知道
跆拳道的规章制度怎么写 ？
这个是学校社团，我觉得要一些制度，来提醒和约制学员的.最好写成一条一条的，清楚明了 . 谢了 ..
跆拳道道场是没有信仰、种族之分,没有男女老少之别，是培养每个学员崇高的理念，
坚定的团结力和优秀的技术的场所。因此，除了需要有能够在技术和精神方面做出榜
样的师范和训练时必备的设施和器材外，有助于学员身心的严格纪律也是非常重要的。
道场纪律:1、 禁止吸烟2、 禁止闲聊 3、 禁止带酒或其他食品4、 禁止穿鞋5、 没有师范的认可任何人不可随意教授别人。6、 训练时没有师范的同意不可随意出去。7、 训练时只可穿指定道服。
道场内的礼仪每一位学员都应遵守道场秩序，保持道场气氛。1、 进入道场首先向墙上挂着的国际跆拳道联盟旗敬礼。2、 站到适当的距离向师范敬礼。3、 与同僚互相问好。4、 授炼前学员排队向师范敬礼。5、 师范带头立正学员右手轻举念宣言。6、 训练结束后，盘腿坐地冥想一分钟。7、 解散前排成队向师范致敬。8、 出道场前再次向国际跆拳道联盟旗敬礼后静静离开。
参考资料：
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其他2条回答
跆拳道常常说礼仪 廉耻，克己 忍耐，百折不屈这五大纪律，像制度都是什么进退道馆要敬礼，是45°角面向国旗鞠60°角的躬头微微抬起看着国旗，要服从指挥，巡逻时整理道服不能面向国旗，要转身向后，整理完后要向国旗敬礼，迟到要自己主动到道馆角落受罚，如掌下压什么的
1:进入道馆保持安静2：严禁吃零食3：保持干净，整洁4：有礼貌，见到师范行礼5：迟到后，应跪坐冥想一分钟，方可训练6：严禁吸烟多给些分呦
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出门在外也不愁　　中国女子跆拳道队，世界女子跆拳道的一只劲旅。中国女子跆拳道在中国起步较晚，开展才短短十几年，但是发展水平迅速，成绩提高很快，早在2000年的上，队员陈中为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌，在2006年的多哈亚运会上，女子跆拳道小将吴静钰为中国夺得第一枚亚运金牌，实现了历史新的突破。 　　中国女子跆拳道教练：姚强、、王志杰、、 　　运动员：吴静钰、雷洁、、、罗微、刘蕊、、费璐璐、 　　中国女子跆拳道队在2006年的上一共夺得三枚金牌，在家门口举办的2010上更上一层楼，夺得了四枚金牌，反差的是中国男子跆拳道队竟然一金未得。 　　历届奥运会冠军 　　2000 第27届悉尼67公斤以上级 陈中 　　2004 第28届雅典67公斤级 罗薇 　　67公斤以上级 陈中 　　2008 第29届北京49公斤级 吴静钰 　　2012 第30届伦敦49公斤级 吴静钰 　　历届亚运会冠军 　　2006年多哈47公斤级 吴静钰 　　72公斤级 罗薇 　　72公斤以上级 陈中 　　2010年广州49公斤级 吴静钰 　　67公斤以下级 郭耘菲（19岁） 　　73公斤以下级 罗薇 　　73公斤级 刘蕊 　　跆拳道观赛礼仪 　　在跆拳道比赛中，主要以腿法为主，动作强调击打要有力度和准确。双方攻防转换速度非常快，并且在进攻和防守时鼓励运动员发声扬威。因此，跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都可以大声喝彩。 　　跆拳道有较为规范的礼仪要求。运动员入场时，要向裁判员敬礼，向教练员敬礼，向对手敬礼，有时运动员还会给观众敬礼以示尊重，此时观众应给予掌声回应。 　　观看跆拳道比赛时禁止吸烟；手机要关机或设置在振动、静音状态。严禁向场内投掷杂物，不能发出嘘声和吹口哨，这些都被认为是不文明的行为。
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跆拳道那个吴精玉，我从08年就开始关注了，，，挺好看的啊。
这要是处个对象，这要是没事吵吵架，动起手来，我艹，要人命啊，，，
希望学院跆拳道社，期待...
王式跆拳道暑假开始招生...
我一定要坚持啊！ 加油！
有机会和哪位吧友切磋一...
ITF成立于2006年至今已...
【小伙伴们注意啦！】泉...
我真是日了狗了，选了个...
群号 联系电话1...
练跆拳道的姑娘都是好姑娘~
大致过程就这样
吧主 有人调戏女吧友。
你看看人家那个小细腿，47公斤级。。。
做人不能太伦敦
哈啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴《跆拳道》 - 基本资料
《跆拳道》刊物名称：《跆拳道》(五环明星)主办单位：、编辑出版：跆拳道杂志社发行单位：宁宇博力（北京）跆拳道俱乐部有限公司主&&& 编：赵磊刊&&& 期：月刊& 每月1日国际刊号：国内刊号：CN11-4512/G8邮发代号：80-566价&&& 格：15元/期
《跆拳道》 - 杂志简介
《跆拳道》《跆拳道》杂志于号创刊，这本杂志是由中国体育报业总社和中国跆拳道协会联手打造、宁宇博力（北京）跆拳道俱乐部有限公司发行并且受到官方认可的杂志。《跆拳道》杂志是80页彩色印刷的精装版杂志，以介绍跆拳道相关的知识介绍、合格道馆的相关报道、中国跆拳道协会的动向、跆拳道比赛的相关报道及介绍跆拳道附属产品为主要内容。
《跆拳道》 - 编辑人员
此本杂志主编赵磊、执行主编(中国体育报资深记者）、管理委员会主任，可以说阵容强大。
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