跑步时感觉刺痛了一下，之后左膝疼痛是什么原因_百度知道
跑步时感觉刺痛了一下，之后左膝疼痛是什么原因
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以这种损伤为例，但关节活动并不受到限制。4，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，足部固定。
预防办法，随即关节疼痛，膝关节微屈时，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一、肥厚并发生炎症。患者会感觉膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛，滑膜有摩擦发涩的声响，要先慢跑再加速快跑.合理安排运动量.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。劳累后症状明显，着地时膝关节有稍稍的弯曲、压痛。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血，女性居多、压痛。
3，增加关节活动范围，特别是有一定阻力地做伸膝运动时。
4，从而使膝关节活动受限，被动极度屈曲时疼痛也明显加重.掌握正确的跑步方法。
2，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，与髌韧带发生粘连。
5，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻。滑膜细胞分泌滑液，影响正常活动。膝关节会肿胀而疼痛，几天后会出现瘀斑。
2。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响，会产生大量积液，则很容易引起关节粘连。超重负荷是致病的主要原因。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时。膝关节活动会受到限制。
3，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中；开始跑步时。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜。 避免过大的运动强度。这种损伤多发生于经常步行、肿胀：
11，足部快速滚动式的着地。不要在过硬的场地上跑步，减小地面冲击，比如压腿.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，有时活动关节会有摩擦音，在下肢负重，走路跛行，如不及时消除，就有可能引起半月板撕裂。膝关节出现疼痛后要及时调整运动量。患者会觉得膝关节疼痛，选择减震性能较好的运动鞋，活动受限.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，患者会有明确的外伤史.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，膝关节内侧疼痛，做膝关节的理疗.跑步前要做充分的热身准备活动，髌骨下部疼痛会加剧.加强膝关节周围肌肉韧带的力量和柔韧性练习。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群，有加强关节稳定和减少摩擦的作用，使关节内压力增高，可以保持关节软骨面的滑润、弯腰等
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为什么刚开始跑步后身体有点发热
为什么刚开始跑步后身体有点发热
为什么刚开始跑步后身体有点发热，但是跑一会后身体就变凉了？是不是脂肪在燃烧？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：114849
问题分析：刚刚跑步的时候出现身体发热，一般是血循环增加出现的症状，运动以后有出汗的现象，会出现身体发凉，这种情况属于正常现象，不是脂肪燃烧。意见建议：目前的情况属于正常现象，并不是脂肪燃烧出现的症状，是机体血循环增加出现的症状。
问是不是有肝炎后容易出现低热的情况？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
你好肝炎的早期症状包括发热一般为低热表现怕冷头晕头痛等类似感冒症状有些患者还有食欲不振的表现厌油腻食物勉强进食后腹部出现饱胀感有的还会出现恶心呕吐腹泻体重减轻此外由于患者的肝脏有受损情况患者的肝区会有疼痛感并且肝脏的受损程度越严重其疼痛感就会越明显
问《冬天》早上跑步，应该注意什么，...
职称：医师
专长：不孕不育
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病情分析： 你好：考虑冬季最不适合晨跑，你可以选一个晚上八点的时间，去跑步。40分钟开始消耗脂肪。意见建议：户外运动的时候，开始时要多穿些衣服，注意保暖，而且一定要做好充分的准备运动。因为初到室外，体表的血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的粘滞性较高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。最好能适当做做准备运动，让身体稍稍发热，然后脱去厚衣服方才进行运动；在运动后，要及时穿上衣服，谨防吹风，更不能立即洗冷水，这样才能防止锻炼引发感冒和冻伤。 祝健康快乐！
问皮肤发热就刺痛
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：114849
问题分析：有慢性荨麻疹，这种情况一般是在身体发热的时候会出现有刺痛感，属于神经性荨麻疹，只要身体发热就会出现刺痛，局部组织胺释放刺激神经引起的症状。意见建议：平时要避免身体发热，不要剧烈运动，避免出汗，如果症状严重口服抗过敏的药物治疗，才能逐渐恢复。
问身体发热就 皮肤就痒
是不是寻麻疹
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312270
病情分析：
意见建议：
你好，根据你说的情况你的病情主要考虑是皮肤过敏导致的症状的，不属于荨麻疹的，需要你到医院皮肤科给予检查
问运动后脸发烧,是燃烧脂肪吗
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好 这个是的，适当运动锻炼是有减肥的作用，平时注意避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉
问全身发热,身体消瘦,皮肤脂肪流失
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82691
指导意见：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.看看临床吧
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评价成功！→ 膝盖疼。吹风疼，跑步时间长了第二天也疼
膝盖疼。吹风疼，跑步时间长了第二天也疼
健康咨询描述：
我今年27，女，150厘米，105斤。跑步运动断断续续坚持了4年，最长坚持几个月每天晚上在跑步机都跑步30的分钟3公里左右，但是最近膝盖出现异常，白天时侯下楼梯不敢弯曲，疼得厉害，以前没有过，做深蹲时候膝盖会出现脆响，为什么？我膝盖有个老毛病，10几年了，吹风就疼，像老寒腿那种疼，晚上都睡不好
想得到的帮助：
我今年27，女，150厘米，105斤。跑步运动断断续续坚持了4年，最长坚持几个月每天晚上在跑步机都跑步30的分钟3公里左右，但是最近膝盖出现异常，白天时侯下楼梯不敢弯曲，疼得厉害，以前没有过，做深蹲时候膝盖会出现脆响，为什么？我膝盖有个老毛病，10几年了，吹风就疼，像老寒腿那种疼，晚上都睡不好
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丁医生医生会员
帮助网友：62059
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述是你剧烈运动引起的膝盖关节炎引起的疼痛症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议禁忌剧烈运动口服钙片和双氯芬酸纳片止痛用热水袋进行热敷患处祝你早日康复
赵医生护师
擅长: 牛皮癣 、 疱疹 、酒渣鼻 、脓疱疮 、妇科疾病、
帮助网友：33262称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你是由于你呢如果说坚持的一些锻炼的话对身体还是有帮助的，如果说新身体膝盖出现创伤，应该适当的停止这种锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗方案：你适当的注意休息一段时间，并且可以做拍片检查判断一下情况也可以通过一些理疗等方法调整也都有一定的作用。
擅长: 内科相关疾病的诊断治疗,如前列腺炎,胃炎,尿路感染
帮助网友：90955称赞：2193
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：通过你叙述的症状，可能是与骨质增生或磨损有关，不排除有关节炎的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你到医院的骨科看看，拍个关节片子检查一下，明确诊断后进行治疗，目前可以用点消痛贴试试。
&&&&&&以上是对“膝盖疼。吹风疼，跑步时间长了第二天也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固
帮助网友：120称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&下楼痛可能是膝关节滑膜炎，深蹲时弹响应该是半月板的响声&&&&&&指导意见：&&&&&&可以做膝关节核磁看看半月板有没有问题，急性炎症起减少运动量，平时运动可以选择快走或慢跑，不要在跑步机上，问题不重可以针灸理疗贴膏药来缓解症状
擅长: 腹股沟斜疝,阑尾炎,创伤,骨关节炎,骨折,关节脱位
帮助网友：1618称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况有可能是膝关节受损也就是半月板损伤的可能最好是去做一个检查拍个片子看看&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是半月板损伤这种情况是需要休息的不能做剧烈运动同时加上药物治，进行康复治疗理疗针灸关节腔里注射药物都可以的
擅长: 擅长消化系统疾病的治疗，特别是溃疡病的治疗
帮助网友：96776称赞：548
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于这种情况，是需要警惕是存在典型的类风湿性关节炎的&&&&&&指导意见：&&&&&&这期间是需要适当的应用氢化可得松，同时应用塞来昔布合理的治疗的，避免剧烈的运动的
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跑步后小腿刺疼怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合您描述的相关的情况，主要是考虑行走过度导致出现的疼痛不适，考虑是炎症引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况，需要注意积极的配合血液等方面的检查，注意平时运动适度的原则，不要过度的劳累。
帮助网友：2427称赞：22
&&&&&&病情分析：&&&&&&孩长得快有的可出现此情况，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是缺钙也可以，所以建议到医院化验一下血钙等，
朱医生医生会员
帮助网友：8612称赞：72
&&&&&&病情分析：&&&&&&产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。后蹬痛系此伤痛的特有症状，当脚尖力作后蹬动作时，小腿即感疼痛。此外，由于场地过硬、落地动作不正确而缺乏缓冲，都可使小腿受到较大的反作用力，导致小腿疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&小腿疼痛较重，且局部摸到有小结节或肿块者，还可以进行理疗、按摩、针灸及普鲁卡因局部封闭注射。可停止跑步，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周。注意该伤痛发作时不要在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，从而刺激骨膜引起反应性增厚，延长痊愈时间。另外如已发作疼痛仍进行快速跑步，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成疲劳性骨折。不同于疲劳性骨折的是，疲劳性骨膜炎只有在进行负重活动（走、爬楼梯）时才感到疼痛。
&&&&&&以上是对“跑步后小腿刺疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
帮助网友：48034称赞：535
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是跑步后小腿刺疼，走路的时候疼，坐下时没事，不是肌肉疼&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个情况首先应该考虑你是过久没有运动导致的关节或者是韧带的不适。建议是注意观察。需要跑步的话一定要做好热身运动和循序渐进
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