自己又胖又不主动去运动还有什么能够给你其他办法么?

本人是胖人体质,运动节食收效甚微,又不敢吃减肥药,想去修身堂试试,真的会有效吗?_百度知道
本人是胖人体质,运动节食收效甚微,又不敢吃减肥药,想去修身堂试试,真的会有效吗?
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效果明显。千万不要吃减肥药,更是不愿意活动,否则都是空谈、血压、效果极佳,但酵素不是减肥药、实用,因为有副作用,只是帮助你加快消化,通过我的减肥办法。冬天减肥最好要在室内运动(我春夏秋冬都在室内运动)。我曾经体重210斤,并且效果极好,其他一切就看你的了,身高170多一点。因太胖,网上也有论述。现在已经是冬天,但抽脂后总有饥饿感,毅力要靠动力产生,到医院体检各项指标一流。只能说到这,我现在体重只有140斤左右,心脏,如在家里或到健身房,总是想进食!首先减肥要有毅力,近几个月我爱人一直在服用韩国酵素,要想尽一切办法给自己创造动力、血脂都不理想,)同时辅助以酵素,少吃主食,所以反弹很快、方便。减肥要科学。如何产生动力去减肥。我劝你在运动(必须汗流浃背)的同时多吃蔬菜水果,补充一些维生素而已。还有经常有饿感。减肥我有非常好的办法。重要的一点就是减肥最快的办法是抽脂减肥,会有利于健康(参考韩国长寿秘诀刊物,也就是全部健康,上下楼都非常困难,但减肥效果明显
最好的减肥方法就是控制胃口,加上适量的运动,关于体育体育运动里面我觉得羽毛球是最累人的!你可以参加一个羽毛球俱乐部,平时多跑步。贵在坚持!
如果是胖人体质的话,那减肥真的有些难哦,可以广州的那个曙光有一个吸脂减肥,可以帮到你的。。。。
运动要坚持,量大点,时间长点,可以不用节食。
最好就运动比较好啊
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出门在外也不愁很想长胖!但又吃不下去,看什么都没胃口,有什么好办法能让我长胖些啊!??_百度知道
很想长胖!但又吃不下去,看什么都没胃口,有什么好办法能让我长胖些啊!??
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吃点开胃的东西啊,例如山楂片,酸甜的水果,奶这类的
想不起吃来……
??不懂啥意思
是记不起么
有时间就休息会 也就想不起吃
午饭,晚饭,也不吃??
午饭,晚饭,也不吃??
同学不都一起吃饭么
工作了 累 :)
心事太重吧 我看除了吃没啥好办法了
放点水果什么的在桌上吧,休息时吃点东西减减压
没办法的办法
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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如果是女的吃婆婆饭,是男的增强体力劳活动,就会爱吃饭 ,多吃饭,就会长成胖胖的,祝身体建康
你可以试试每天早上一杯泡的豆奶粉加鸡蛋,我就这么胖起来的。
鸡蛋怎么加啊 生着进去?
就吃煮熟的就好
11点吃夜宵,熬到2,3点再睡,第二天补点觉,就容易胖
可是情况不允许 还有工作呢
你身体怎么样,男的女的,跟一般人比虚不虚,精神状态如何,爱生病么?
夏天多吃冰淇淋什么的
夏天多吃解暑又甜的
打算2个月能胖起来
凡事有耐心
像我们这种想瘦的都瘦不下来呢
少吃 多干活
我就是活事太多了
想胖也胖不起来
给个好评吧
吃饱就睡,吃夜宵
比如晚上睡觉前
喜欢辣的嘛?!酸辣的口味易下饭
总酸辣也受不了的
不过谢谢你的主意
你是男生女生呀
吃饭时,拿啤酒下,开胃
喝不动啊 看见就饱了……
可能是厌食症,吃点药改善哈
多少人想瘦。。。
只有一个办法是最有效的珍惜粮食。
把碗舔干净了 估计就行了:P
锅里还有呢?锅里有饭你就再弄点菜,如果盘里还有菜你再添点饭,如果不愿意就是你想胖的欲望不够强烈
主要是想不起来吃
食欲不好……
多吃点开胃的东西
每天这个点睡 算熬夜吧
还有下一个步骤就是暴饮暴食
吃不动的…
哥们儿,是男的不
敢胖就敢吃
把胃撑大我奶说的
顶嗓子眼了 这样吃了不到一个月 也没见效果……
吃完饭趴着,趴完后坐着,总之不离你那地
或者放弃或者想我一样马上睡觉
有中药调理可以
工作原因 没时间调理
吃不动的……
开胃的药吃点
哪里人?我有办法
工作限制?
我就是怎么都长不胖
但是也瘦不了
现在120多斤
工作事太多了
那也不胖……
想在瘦那么一丢丢就够了,可就是瘦不下来,然后就暴吃爆喝,结果也胖不起来
我也这么想的 可是吃两口就吃不下了……
我也这么想的 可是吃两口就吃不下了……
吃点开胃的药
只能长期吃下去……
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出门在外也不愁容易发胖,又不爱运动,怎么才能减肥?_百度知道
容易发胖,又不爱运动,怎么才能减肥?
是懒人..,吃东西就是容易发胖,又不爱运动,真不知道有啥好方法可以减肥的.
提问者采纳
减肥是一件长久的战争,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一,已经瘦很多了,只能让你的身体变的很差,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,要有持之以恒的勇气. 尽量多吃蔬菜和白肉减肥不是靠快的! 如果你肯运动的话,减的快胖的也很快,会让你有意想不到的收获,要战胜自己,配合跳绳,不要懒惰. 不伤害身体. 一定要找一个适合自己的. 多做做家务.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,这些都是我多年减肥的经验,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,坚持在晚上7点以后不吃东西,不知不觉中的你的皮肤也会变好,你会发现你在慢慢的变瘦,不要吃油炸和油腻的东西,才是最好的减肥办法,又比较容易坚持的办法. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法
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! 【窗锁建议】 请您3餐全部只吃原先的2&#47!;3!? 很容易 希望大家借鉴 举1反3! 【窗锁建议】 ●●窗锁独家 黄金3法 望您 减肥 成功●●窗锁 独家 减肥 黄金3法!!●● 减肥!40分钟!!! 【窗锁建议】 在所有的高热量食物中 窗锁我这请你不要吃油炸! 因为油炸食物不 仅增肥还会诱发 癌症! ●第2法 忌吃 油炸! 【窗锁建议】 您可以采取任何运动 但唯一要记住的是!! ●第3法 2&#47! 【窗锁建议】 ●第1法 运动!! 这样你的减肥效果就是 锦上添花!;3 食量!! 时间请一定超过40分钟 低于40分钟你的努力将 颗粒无收
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出门在外也不愁我有点胖,想做仰卧起坐减肥,但是运动完一身汗很难受,又不想运动完立马去洗澡咋办?求个好办法_百度知道
我有点胖,想做仰卧起坐减肥,但是运动完一身汗很难受,又不想运动完立马去洗澡咋办?求个好办法
出去走一下子,出汗马上洗澡对身体不好的,做一些辅助运动,
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首先放松腹部肌肉,不要马上喝水,放松一下再去洗喽
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