单排轮滑鞋教程分几种？什么样的好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-19 20:47 标签： 轮滑鞋 单排 双排
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轮滑鞋单排好还是双排好？ 直击双排vs单排溜冰鞋的区别(图)
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ICP备案证书号: 客服热线：400-004-0005【溜冰鞋百科】什么轮滑鞋好 溜冰鞋教程 学轮滑的技巧_十大品牌网
溜冰，也叫轮滑、旱冰，轻松有趣、可以长时间进行，是一项时尚的健康的有氧运动。轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，有着较强的安全性，所以无论是大人还是小孩都喜欢。想要学好溜冰，就得从选好轮滑鞋开始。什么轮滑鞋好？旱冰鞋什么牌子好？旱冰鞋双排好还是单排好？滑冰鞋怎么滑？下面小编为您介绍轮滑鞋百科。
溜冰轮滑鞋分类
双排溜冰鞋
双排溜冰鞋的结构为，上鞋，底板，桥（三角架，减震pu），制动PU，轮子，原理为轮子的硬度决定阻力的大小，轮子的大小决定素的的快慢，减震器的材料决定减震的质量，所以轮子越硬阻力越小，轮子越大速度越快，轮子越宽抓地力越强，减震器的材料越好震感越轻，种类分为休闲、花样、jamskating、轮滑球、极限、阻拦赛、长程速滑、短道速滑、迪斯科、速降、平地花式。
单排轮滑鞋
单排轮滑鞋的结构为，上鞋，刀架，轮子，轮子的大小决定速度的快慢，轮子的宽度决定阻力的大小，轮子的软度用来减震，所以轮子越大速度越快，轮子越薄阻力越小，轮子越软震感越小，种类分为休闲、速滑、平花、花样、轮滑球、极限、速滑、速降。【】
溜冰鞋选购
一般有鞋扣的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚但穿脱麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计，有一个内靴可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。【】
底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架的坚韧性是决定溜冰鞋寿命的一大因素。一般装上四个轮子，也有三轮或五轮。铝合金的底架比较好，但价钱较贵。另外注意鞋的底架能装多大的轮子，一般是76mm，最好选能装80mm的轮子，日后想换轮子时可有较多选择。【】
轮子必须选高弹性轮，最好选聚酯（胶轮）材质的，有较佳的抓地性。A是硬度，mm是轮子的直径宽度，一般休闲用鞋最适合的是70A，72mm。78A～85A是抓地力较好的，但弹性越好硬度越不好。大部分速滑鞋用的都是80mm的轮子，续滑的能力比较好，但是比较重。选购时检查轮子是否能流畅转动，轮子上下的平动是不是在一条直线上，轮子的转速是否一样，轮子的弹性是否足够好。【】
一般单排鞋是用塑料套筒，较高级的为金属套筒。一般单排轮滑鞋都用608的轴承，而单排轮滑鞋用的轴承分abec 1~5的等级，等级愈高代表愈精密。初学者买608zzabec-1或abec－3的鞋就行了，速度太快不安全，好轴承应光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。最后将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。【】
内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键。内套越厚越包脚，鞋舌越软越好。合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。轮滑鞋的鞋码应比自己平日穿的鞋大半号或一号。一般情况下，一定要两只脚都穿上试一下，脚在里面不能左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿得舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活。【】
用什么样的鞋子，基本上就是根据你的经济能力来购买。相差个一两百块的价格，东西就会相差很大。因为轮滑鞋整体上一分钱一分货，太便宜的鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。【】
溜冰鞋保养
经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。【】
经常更换左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。【】
避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。【】
不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。【】
轴承久用后滑行不顺或有“沙沙”声时，将其取下放入去渍油泡半小时，再喷上机油或轴承专用油，可延长使用寿命。【】
产品不使用时，应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。这样对防止配件生锈和产品老化有必定作用。【】
初学溜冰的技巧
将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。【】
第二步：起步
从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。【】
滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。注意两脚不是平行的，而是成九十度左右的；脚向斜前方滑动而不是正前方。【】
第四步：停止
以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。【】
溜冰鞋什么牌子好
轮滑鞋哪个牌子好
旱冰鞋品牌
ROCES若喜士
美洲狮COUGAR
MESUCA麦斯卡
Rollerblade罗勒布雷德
天鹅体育TIAN-E
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