气垫鞋有什么好处适合跑步吗

气垫鞋能增加跑步速度吗_百度知道
气垫鞋能增加跑步速度吗
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气垫的作用是缓震,在运动中保护你的膝盖,不要奇怪就是膝盖。一般认为气垫缓震保护的是脚,这是误区。有人说气垫是保护脚踝不受损伤的,其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外,气垫不会对弹跳起到任何作用的。相反实际上还是有阻碍作用的。道理很简单,想想你是在沙子上跳得高还是在水泥地上跳得高就能明白了。现在能起到助跳得且经过验证的只有nike的shox系统。
增加跑步速度一般是不太可能,最重要的是起保护作用。不过,由于穿上气垫鞋会使你的脚步感觉舒服,因此也使你运动时候感觉良好,跑得更快也是有可能的
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