庞克明智能气功捧气贯顶口令罐鼎

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庞克明气功捧气罐鼎
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一、练捧气贯顶法的根本原则是神(意)与气合,以意引气,神气并重。这里所说的气,一是大自然中的混元气,一是弥散在自身周围的自己的气,同时也包括自己身体内的气。不过是以体外的气为主。
二、借助形体运动的开合来强化意识活动的开合,这一练法似乎又像神形并重,其实不然,因为它的主旨不是要强化形,而是借此引动内气外放与外气内收。
三、为了达到上述练功要求与目的,需要:
一神态悠娴,恬静安舒,怡然自如,即美在心中,乐在心中,且坚定自若。
二姿态要舒展大方,潇洒自如,不拘谨、不做作,要放得开,收得住。
三动作要柔软、圆润、连绵不断,快而不停、慢而不断,灵活自在。
四意识的开合是练好本功的关键,外开时意念要远开至天边,内合时合于体内——越深越好。
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