踢足球把新鞋子磨脚后跟怎么办的劲儿搓了下如何才能快速好起来

踢足球后,脚后跟后面的筋疼如何办?
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踢足球后,脚后跟后面的筋疼,是什么原因?
感谢医生为我快速解答——该
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脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
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脚后跟硬伤怎么办?踢球的时候被对方队员踢在脚后跟上,现在走路脚后跟不大敢落地,有点疼,怎么处理?
,但是想你说的这用情况可能会有脚的小关节错位!至于淤血可以吃一些活血化淤的药物 做以下热敷 一般用三七片就好 外用红花油按摩淤血很快消退,虽然自己感觉好象是好了 但是会出现这种情况!受伤后一般的脚扭伤3个月左右 回恢复 到原来的功能,休息不用太多的休息一般一星期左右就回消肿, 建议你不要在打球 你伤到一次以后韧带肌腱还没有恢复到原来的韧性很容易导致再次的扭伤而往往这次回更加严重!!所以建议你拍个 CR 看以下你的脚踝的小关节有没有紊乱:就是偶尔脚在某一个体位是你回感觉疼痛
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