高中体育课田径教案田径800米跑技术理论视频3分钟

看赛事 9天315场比赛,直播点播看过瘾
在赛场&前方记者带你一起直达赛场,最新消息一手掌握
走进赛场,见证风云全景式、全进程、多角度,既有深入赛场的新媒体采编记者带回的第一手赛场资讯图片和人物采访;也有每日看点、赛场快报、赛事集锦、放榜时刻等动态赛事信息。关注《在赛场》,北京田径世锦赛精彩时刻一手掌握。
世锦赛大看台
明星点赞台
游戏规则:(已截止)来源: 作者:霍永忠;
如何快速提高体育高考生800米跑的成绩
粼 800米跑是当前许多体育院校招生的一项身体耐力素质测试内容,它属于极限下强度项目。运动过程中,主要以无氧代谢供能为主,运动特点是要有长时间保持高速跑的运动持续能力,既需要速度能力又需要速度耐力。而多数体育考生在800米跑的过程中会出现动作技术变形,跑速下降,冲刺无力或根本不具备冲刺能力的现象。导致800米跑成绩差的主要原因是:学生心肺系统功能差,不具备承受后半程高浓度代谢产物血乳酸的能力和调节酸碱值的能力。因此,要提高800米跑的成绩,就要提高机体在酸性环境下的速度和速度耐力,而提高速度和速度耐力,就要大力发展机体的无氧代谢及混合代谢能力,增强机体抗酸、耐酸能力,使学生在800米跑的整个过程中,尽可能地长时间维持速度和速度耐力之间的平衡,延长高速跑进的距离。笔者通过多年来对体育高考生800米跑训练的探索,积累了一些行之有效的经验,在此提出来,仅供同行参考。 一、速度训练 速度训练是800米跑的重点训练内容之一,其训练的基本手段是以克服体重的速度力量和速度力量耐力为主的力量训练。根据800米跑的项目特征,应重点训练学生体内乳酸逐步积累情况下所表现的速度能......(本文共计3页)
       
         &
相关文章推荐
《天津体育学院学报》2005年06期
《淮阴师范学院学报(自然科学版)》2010年03期
《科技视界》2013年26期
《四川体育科学》2001年02期
《沈阳体育学院学报》2009年05期
《安徽师范大学学报(自然科学版)》2009年06期
《内江科技》2012年05期
《周口师范学院学报》2012年02期
《山西师大体育学院学报》2006年S2期
《吉林体育学院学报》2007年03期
主办:中国体育报业总社;中国田径协会
出版:田径杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市田径理论试题及答案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
田径理论试题及答案
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档?
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩31页未读,继续阅读
你可能喜欢工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
激励理论在体育院校田径技术教学中的运用
本研究主要采用文献法、逻辑法、教学实验法、调查法、数理统计等方法并且从2008级和2009级体育教育专业选取4个教学班进行两轮教学实验,来探讨激励理论在体育院校田径技术教学的运用。  
结果显示实验班在实验前后学生对跨栏课的情感、认知、和对跨栏技术课的行为倾向方面都发生了明显的变化,技术评定方面实验班和对照班都能很好的完成教学任务,第一轮实验实验班成绩略高于对照班,但不存在显著性,第二论实验实验班的成绩明显高于对照班。  
把激励理论运用到田径技术教学中,能使学生达到预期的技术水平,除此之外,对培养学生良好的技术学习态度有很大帮助,对培养学生良好的技术学习的习惯也有很大影响。激励理论在田径技术教学中的运用,为田径技术教学改革和创新提供了一个好的思路。不但可以促进教师的教学,更新教学观念和教学方法,进一步发展和丰富田径教学理论方法;而且可以运用在别的体育项目教学中。如何把激励理论完整而有序的运用在体育教学中需要我们体育工作者不断的努力。  
学科专业:
授予学位:
学位授予单位:
导师姓名:
学位年度:
在线出版日期:
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目(编号:2006BAH03B01)(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社【图文】初中体育 跑的技术原理(田径)课件_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
评价文档:
初中体育 跑的技术原理(田径)课件
上传于||暂无简介
大小:1.27MB
登录百度文库,专享文档复制特权,财富值每天免费拿!
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 体育田径理论教案 的文章

 

随机推荐