女生48公斤体重练腹肌每天摄入多少蛋白质要过少克蛋白质

练腹肌需不需要蛋白质?_百度知道(石榴a163)
(榴莲菇凉)
第三方登录:身高167,体重48公斤,很瘦能不能练腹肌?练的话要练多久才会有腹肌呢?_百度知道我是一名初中生,为了减肥而每天努力跑步、锻炼,结果腹肌练出来了肚子还不平,体重没有明显变化,仍是6_百度知道增肌期间体重每千克每日要补充多少克蛋白质?_百度知道

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