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各位小主我不是不愿意放下但是真的不能放下，你知道吗亲不是我不愿意放下有些事情是不可能放下的啊这件事就伤疤一样即使伤好了但疤还在，你一年我堂大伯家的女婿乘我的嫂子回娘家就勾搭我嫂子但很快就被我们一家知道了，找到我嫂子的时候她说是被他强奸呢，因为那时候嫂子也才还很小不懂事但是我大伯家的女婿真他妈的畜牲都说兔子还不是窝边草呢，后来我家的哥实在忍不下这口气就要去找他拼命，但因为我的爸爸妈妈只有他一个儿子所以爸爸就拦着他不准她这么做，但是我的哥跟我嫂子再也回不到过去了，其实我嫂子是一个很开放的人在跟我哥之前就跟过一个差不多快四十岁的人跑过的跟人家跑的时候才十四岁然后十六岁才嫁给我哥的，所以她当时应该是经不住利诱才跟他发生关系的其实大伯家的女婿是想把她玩了之后再把她买了的，我们家再也没有笑声了，我看到我的爸爸妈妈还有哥哥都很难过我简直就是有痛不欲生的感觉，到二零一零的春节那天晚上因为我家跟大伯家是挨着的我家妈妈听到他们一家人那种开心发出的笑声心里一时忍不下就在他们门口骂她们一家，妈妈想到我们一家原本是开开心心过年的可被我大伯家的畜牲破坏的连年夜饭都吃不下，然后我妈就骂他们家不是人连自家人都认不斗，后来他们一家人就冲出来打我妈一共七个人，因为我当时才十五岁我听着我妈被打了我就冲出来帮我妈怪只怪那时候太小打架还懂不斗用刀，只能去乱抓乱扯但是他们七个人而我们这边就我跟我妈两个人，他们是五个大男人和两个女人所以打不过，我叫他们放开我的妈有本事冲我来只要你们今天晚上打不死我他日就是你们的死期，后来打了好一会他们停手转回家的时候我指着他们说今天你们打我妈的人你们都给我记住我会让你付出代价的，那种心痛又来了就在二零一一的七月二十七的那天天快黑的时候我跟我妈正在地里收玉米当我们回家的时候看到我的爸爸躺在姑爷家的坝子里面满脸是血看到身上算是脚印到处是青一大块紫一快的鼻子都踢出血当时我的心好痛好痛，我七十多岁的爷爷说就是我大伯家的女婿和他的爸爸来打的我爸爸，打我爸爸的时候我姑爷也在就这样看着我爸爸被打不但没有拉着还叫那帮人别在他的家里打架要打出去打因为当时我爸可能是打不赢他们才跑去我姑爷家的，但是我姑爷还那样说，后来我们马上我把送去医院治疗，因为太严重了前三天还在昏迷不醒医生说可能会有生命危险我当时听着我说这些话的时候我真的支撑不下去了因为我哥哥姐姐都在外面打工就我跟我妈在支撑这个家，但我爸爸还是从死亡边缘回来了，因为家里面还需要我照顾因为那时候正是收玉米的时候还有我家喂了十多头猪所以我要在家里面照顾家都没有去医院见过爸爸但是我跪在地上祈求老天一定要让我的爸爸好起来，以许真的是老天爷听到我说的话了爸爸真的醒了，事候我报警了但他们也只付了医药费，所以我觉得世界太不公平了，当我大伯家和他的女儿一家人知道那个畜牲做的事了，袒护他也就罢了还跟那个这样对我们，所以各位小主我一定要报复他们我要他们尝一下心痛欲绝的感觉。
秦桧的让他们尝一下伤心痛绝的。感觉。
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《我爱晒美食》――奥尔良烤鸡腿（分享） 鸡肉做不好就感觉发柴，口感就不好，尤其是鸡腿，煎炒炖时都要特别用心，否则弄的口感不好了，就没了吃 的兴趣啦。但这鸡腿烤着吃就少了这个担心啦，因为烤出来的鸡腿，肉质总是嫩嫩的，而且因为烤的，吃起来又味道更香些。我家孩子不爱吃鸡肉，但这烤鸡腿却喜欢吃，我一次烤了3只大鸡腿，都给吃光了。我说鸡肉有多嫩，亲们可能无法体会，我婆婆牙不好，平时给她老人家做饭都得非常软烂才能入口，但这烤的鸡腿，切了片给她吃，她都能吃哩，有多嫩知道啦吧。 食材与明细 鸡腿3只 新奥尔良烤肉料35克 食用油15克 难度简单 时间一小时 口味其它 工艺烤。 1. 鸡腿洗净，滤掉多余水分。 2. 用钢针扎多扎些孔好入味，肉厚的地方要多扎些，孔最好是两面扎 3. 倒入新奥尔良烤肉料，留一点料刷表面。我的用的这个是小包的，一袋是35克，可以做一斤肉。我今天买了3只鸡腿近一斤半了，但我家人口味偏淡，用一包感觉味道刚刚好。口味重的可按说明中的量使用 4. 把料抓拌均匀，多揉一会儿，以便更好入味，然后盖上保鲜膜，冰箱冷藏腌制。我是晚上腌制上，第二天中午做的。腌制时间久，入味透 5. 腌制好的鸡腿提前一小时从冰箱拿出来回温 6. 把剩余的一点料加入食用油调成料汁，刷表面用 7. 把腌好的鸡腿放入烤盘中 8. 烤箱200度预热，然后时间设定50分钟 9. 预热后入烤箱烤半小时 10. 然后拿出来刷一层料汁，送入烤箱继续烤15--20分钟 11. 最后的10分钟要多观察，看表面颜色好啦，钢针扎也不流出汁水了，就可以了。 温馨小提示： 各家烤箱温度有差异，可以适当上下调整
都说爱笑的女生运气不会差、对吗？
泰国生活游记# 泰国珊瑚岛，真的是碧海蓝天……太美了……今天起了摩托艇，在大海上坐了降落伞……还带着氧气面罩去海底漫步，给鱼喂面包……在泰国幸福指数很高……景色也很美！ 坐快艇去岛上！坐海上降落伞，刺激，飞起来了……泰囧里面徐峥他们带的这个是浴巾卷起来的……飞起来了可爱的小象大象把我抱起来了……
我重发一下吧，我跟我老公结婚不到三年就没有了性生活最晚两三个月一次每次都是我求他，他才同意，有时候也会碰钉子不知道他是怎么一回事，我抱他他都不让，也不让我碰他的小弟弟他没有出轨，也不聊微信，我快疯了，该咋办，各位小主出出招吧。
我这个婆婆还真是………… 我和婆婆相处很好，关系也很好，就好比我是他亲女儿似得。每次到了换季，婆婆都主动带我去买衣服，有些时候衣服贵了我不想要，她只要我穿着好看，她趁着我去换衣服的时候就把钱给付了，真心疼那些钱。
自己装修的房子，特累，108平米花了六万块，家电家具全包括在内，为了省钱很多东西网上买的。
我家3个宝宝，晚上都跟我睡在一起。感觉好累呀，都不知道以后有没有我睡的地方了。我都怀疑了，睡觉怎么那么不老实呀，就像打仗一样。bwin报道：美国职棒大联盟，芝加哥小熊以五比零完封迈阿密马林鱼，一朗七局代打平飞球被小熊演出双杀。华盛顿国民十四比一大胜亚利桑那响尾蛇，史特拉斯堡累计第十五胜，圣地牙哥教士七比三击败密尔瓦基酿酒人。
小熊一局三支安打攻下两分，二局马林鱼攻占满垒却没有得分，三局又留下二三垒残垒，四局迪崔克二垒打抢三垒又被触杀，马林鱼先发投手康利四局被打五支安打投了六次保送耗掉97球但只丢两分退场，五局小熊又拿下两分，六局瑞佐三垒安打五比零领先。一朗七局上来代打三垒平飞球被布莱恩接杀没收2999号安打，马林鱼跑垒失误让小熊韩垂克斯123球生涯第二场完封胜，只被打七支安打五次三振也拿到本季第十胜。
bwin报道：国民对响尾蛇一局打了十个人次五支安打拿下四分，二局伦登二垒打两分打点，四局投手史特拉斯堡自己安打送回伦登，国民前五局14支安打攻下九分，而史特拉斯堡六局六次三振只在一局丢一分轻松拿下第15胜。
教士对酿酒人五局下也打了一轮九个人次四支安打包括史密夫的三垒打猛攻五分，杨柯斯基三支安打两次保送，索拉提两分打点结束了酿酒人的四连胜。酿酒人只靠全垒打得分，五局裴瑞兹两分炮，八局卡特打出本季第25支全垒打。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：2016东亚泰拳锦标赛，台湾选手8人共获得2银4铜佳绩。中华队认为，成绩已经有所突破，也学习到很多宝贵的经验。
东亚泰拳锦标赛于28日起，一连3天在香港伊莉沙白体育馆举行。参加的国家与地区包括中华民国、中国大陆、澳门、香港、蒙古、日本、南韩的好手竞技。
台湾参赛选手分别是：女子组48KG叶惠慈、51KG潘婷玮、男子组51KG薛思汉、54KG彭伟杰、57KG庞笠民、60KG陈禹希、63.5KG黄嵩森、67KG潘弘旻。
获得奖牌的为：银牌黄嵩森、薛思汉，铜牌陈禹希、庞笠民、潘婷玮、彭伟杰。
bwin报道：中华代表队表示，在泰拳擂台赛场上，看到东亚各国好手使劲全力制伏对手，为自己、家人、国家夺牌的意志决心，永不放弃的斗志，是令人印象深刻的震撼教育。
泰国拳协会理事长张恩煌表示，香港推展泰拳已有40年历史，且训练站即有100多个，中华队从2010年组队参赛至今，只不过5年，严格说来仍处于起步阶段。
张恩煌说，今年的成绩以2银4铜，及领队简志明在7个参赛国，获得最佳领队奖的殊荣，让香港队惊叹台湾选手的突飞猛进。
国手薛思汉深获IFMA国际泰拳总会第一副会长的青睐与肯定。副会长勉励薛思汉，若好好受栽培，将可在泰拳上闯出一片天地。
简志明说，屏东县立来义高中泰拳，能在国际上展露头角，最感谢的幕后英雄是张恩煌。
张恩煌表示，虽然与快到手的两面金牌擦身而过，不过「失败就是成功」，国手回台湾后，要重新调整步伐，决心接受更苦、更强、更严格的磨练。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：曾在2000年雪梨奥运踢下铜牌的跆拳道女将纪淑如，在2004年雅典奥运后转战警界，她去年寻求复出争取国手资格未果，加上卷入婚外情丑闻，已经鲜少公开露面。
「霹雳警花」纪淑如毕业于北一女中、中央警察大学，1996年开始在跆拳道崭露头角，当年14岁的她拿下第12届亚洲锦标赛银牌，1997年是纪淑如的大丰收年，她一口气踢下比利时公开赛、墨西哥公开赛、香港世界锦标赛金牌，并在釜山东亚运获得铜牌。
随着累积比赛经验，纪淑如越来越成熟，在1998年第13届亚洲锦标赛摘金、曼谷亚运会夺铜，在1999年加拿大世界跆拳道锦标赛赢得金牌，为国家立下不少汗马功劳。
bwin报道：纪淑如在2000年雪梨奥运参加女子跆拳道第一量级比赛，是为台湾突破奥运「零金」障碍，夺得第一面奥运金牌的希望。第一场比赛以1比0击败德国选手，第二战遭遇地主澳洲选手柏丝，虽然战成了3比3平手，但是跆拳道没有客观评分标准，纪淑如被裁定「技术败战」，柏丝后来以地主优势赢得金牌，纪淑如则饮恨以铜牌收场。但是同样对战丹麦选手波尔森，纪淑如以4比0大胜，柏丝则是以4比2过关，显见纪淑如实力绝对优于柏丝。
2004年希腊雅典奥运，纪淑如已由当年的北一女高材生，蜕变成中央警大的「霹雳警花」，因为有梦未圆，选择再度复出，同时由49斤以下的第一量级转战57公斤以下的第二量级，虽然不必再为减重烦恼，但心智更为稳定成熟，只是172公分的身高已不再具有优势，纪淑如最后在八强战中败给泰国选手，名列第5。
bwin报道：毕业于中央警察大学的纪淑如，奥运后则进入警界服务。 2006年的杜哈亚运，纪淑如再度成为国手，但可惜中途退训，她选择卸下道服，专心在职务上。
中华民国跆拳道协会去年3月举办伦敦奥运培训队暨世界锦标赛中华队选拔赛，纪淑如看到「打不倒的孩子」苏丽文复出，让她也想挑战看看。
继2年多前的国手选拔赛后，纪淑如首度正式参赛，首轮以0比1输给台东体中的张芳瑜，与国手无缘。她指出，平常忙于警察勤务，只能利用下班运动锻炼体能，也不是正式训练，肌力不够，首次穿上电子护具比赛，更让她不适应。
令人感到惋惜的是，纪淑如去年2月卷入婚外情风波，后来也因自己的不当行为公开道歉，希望社会大众、长官及师长能给她重新来过的机会。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：亚洲自由车后萧美玉今年将挑战里约奥运，也是她第二度登上运动员最高殿堂，她认为，上次第一次比较紧张，又是参加公路赛和场地全能赛2个项目，而这届仅有场地，就没有那么忙碌，对于成绩就尽力而为。
因为家境关系，萧美玉国中时期便和就读小学的弟弟萧世鑫相依为命，直到被邻居发现通报社会局，姐弟就被送去往寄养家庭。
萧美玉国小接触过足球，后来念国中时，一次朝会上看到自由车队上台领奖，打听之下原来是比赛有奖金，决定用双脚自力更生，「原来骑脚踏车真的有钱拿。 」
教练徐瑞德认为，骑自由车双脚需要均衡，否则效率会减低，一般人惯用右手、所以左脚强，但萧美玉两脚平衡，可能和小时候踢足球有关，她的腿肌发达、爆发力强，但心肺功能也好，是个体育奇才。
bwin报道：萧美玉虽然出生贫苦，但却没有被命运击溃，她说，一定要得到奖牌才有奖金当生活费，因为之前太需要钱了，所以养成这种习惯，都是靠意志力在撑。萧美玉也坦白的笑着说，有人说比赛是为了荣耀，但她真的没办法说完全是为了荣誉、国家，「其实是为了奖金，哈哈」 ，的确有为了荣耀，但不是排在第1顺位。
就是这样咬着牙硬撑，萧美玉不仅在国内舞台表现出色，国际上更是发光发热，她曾在2006年卡达杜哈亚运500公尺计时赛斩获银牌，2010年的广州亚运更上一层楼，不仅在500公尺计时赛夺铜，更在公路赛勇夺金牌。
2013亚洲自由车锦标赛公路赛女子菁英组，萧美玉完成3连霸，成为亚锦赛史上第1人，而2014年仁川亚运，萧美玉在场地全能赛勇夺金牌，外加团体争先赛、团体追逐赛、公路赛3铜，再度擦亮「亚洲车后」招牌。
萧美玉生涯一路骑来，有情同父亲的教练徐瑞德，老公同时也是自由车机械师的杨振坤，加上也是车手的弟弟萧世鑫协助训练，今年3月伦敦世界场地自由车锦标赛，萧美玉拿下第14名，最后凭着足够的积分荣获里约奥运门票。
上届2012年伦敦奥运，萧美玉参加公路赛和场地全能赛，这届仅有场地。她认为，上次比较紧张，因为是第一次比奥运，又是参加两个项目，训练上复杂、多样，这次就没有那么忙碌，对于成绩就尽力而为，把平常训练好好发挥，不要多想。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：从落选新人变成千万年薪身价，被热火队强留下来的后卫强森，收到5千万美元合约，竟因此呕吐又削瘦；「麻雀变凤凰」，显然不是人人都承受得起。
在暑假刚开市的自由市场，被列为篮网队争取目标之一的热火替补后卫强森，刚开市没多久就收到篮网5千万美元（约台币16.5亿）的天价合约。
一般以为，从落选到只花两年就站稳脚步的强森，接到这张巨额合约应该喜出望外，但他第一个反应，竟然是吐了出来。他说：「当我听到合约的价码，我吐了好多次，而且很焦虑，体重也因此下降，不知道自己到底会去到哪里。」
现年才24岁的强森2014年大学毕业后，在NBA选秀会落选，去发展联盟打出平均18.5分、4.3助攻佳绩之后，隔年才被热火网罗。而他上季把握机会，打出平均8.7分，自由市场开市之后，就被篮网列为锁定目标。
bwin报道：热火今年暑假进入重整，而强森属「受限自由球员」，热火只要跟进报价就有权留人，篮网开出过去火箭网罗林书豪的「亚瑞纳斯条款」，想逼热火放手。根据亚瑞纳斯条款，强森前两年合约每年都只有实领500万美元，到后两年，将会一年领走将近两千万美元。
强森当初和篮网签下报价，已经觉得他要转战纽约，但随后热火放弃留住韦德，转而回头跟进强森。
强森说：「球队应该会续约韦德，我大概只花了一个半小时，就决定要和篮网签约，当时我觉得百分之百要去布鲁克林了。不过热火后来展现很大诚意，我觉得要彼此回头坐下来谈，都不是件容易的事。」更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：体育署今天针对台湾举办国际赛、职棒球场调查研究，召开专家会议，中职官方在会后指出，体育署确定采纳中职意见，将全国棒球场分成三个等级，优先针对桃园、台中洲际、台南、高雄澄清湖、新庄、天母球场进行总体检和检视整修。
中职表示，未来这6座A级球场将以职棒赛、国际赛为主，以利推动台湾职棒发展，建立国际赛正面评价。
中职日前获邀出席行政院召开的「全国职棒发展会议」，在两场会议中大声疾呼，全面整修国内棒球场馆，改善球场环境的迫切性优于其它议题。
中职感谢行政院和体育署，未来除了把全国棒球场馆分为三个等级，视比赛强度调配使用，今年下半年更将动支预算，开始尽速检视整修球场。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：Lamigo桃猿队表示，全猿主场将恐怖无极限！竟然邀请到灵界一等一的人物，而且还一次三位？贞子v.s伽椰子开球将在7月28日(四)桃园国际棒球场进行，究竟要怎么开？惊悚的贞子开球加上「伽椰子」的咒怨，全猿主场见分晓。
今年六月日本火腿队在主场连遭「七夜怪谈」令人闻之色变的「山村贞子」以及「咒怨」鬼妇「伽椰子」联手袭击，「伽椰子」的鬼儿子「俊雄」在札幌巨蛋肆无忌惮的跑垒，完全打击人类，当时的日本球迷莫不闻风丧胆，三鬼在日本肆虐还不够，现在竟然飘到台湾，要在全猿主场再来一场异地对决，桃园国际棒球场即将进入全面戒严，贞子、伽椰子、俊雄的日常来啦。
不露脸的长发是贞子最可怕的武器，只会爬的「伽椰子」更是怨念深重，史上最强的两大女鬼将在桃园再度对决，吓翻全世界的她们与鬼儿子「俊雄」终究还是在农历七月前看上了全猿主场的热情，现身台湾，开球式更惊悚、更强大，她们还要在当天告诉台湾的球迷，究竟Lamigo桃猿队哪一位选手最有抵抗力，可以挡得住三人联手的「恐怖始球式」。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：威金斯(Andrew Wiggins)、拉文(Zach LaVine)这对号称Bounce Brother充满劲着爆体能的攻击箭头，搭配上主控卢比欧(Ricky Rubio)的穿针引线，绝对是灰狼球赛的一大看头。
休赛季威金斯、拉文的训练影片可看出两人都意在加强投篮稳定度，持球能力，参加美国队训练营担任靶子队，也会为他们带来另一番经验。单就进攻天赋、流畅度而言，拉文的可塑性或许更高，出色体能、协调性及身体延展度，不俗的柔软手感，他的天赋实在优异得令人忌妒。今夏努力苦练外线的拉文更是发下豪语，希望能参加明年的三分球大赛。球队现有的组织架构，已经不需要再让拉文代打控卫，专职得分后卫展现飙分天赋会是他在阵中最好的角色诠释。
bwin报道：至于威金斯虽然手感不若拉文优美柔软，打法却更具爆发性，擅长冲抢、攻击篮框，甚至迅速的移位协防，他的成长虽然不像外界高度预期的统治级主宰，但上赛季也缴出20.7分3.6篮板2助攻的亮丽数据，以他的身材条件相当适合作为杰出的侧翼防守大锁，在锡柏杜的防守体系下，威金斯或许能在防守端开发更多潜能与贡献。最好再养出一手稳定的中距离、背框进攻能力，那他将会成为更难阻挡的锋卫摇摆人。
先前灰狼老板公开表示，纵使球队有着今夏表现出色的琼斯、邓恩，这赛季仍不会把卢比欧摆上交易台面。我认同这样的说法，虽然进攻一直不是卢比欧强项，不过正球队需要他在防守端的判断，与进攻控场与组织经验，不世出的传球视野，让队友们都享受和他打球。琼斯在夏季联盟的优异演出，如果能持续带到开季，能够顺利顶上来的话，就能和卢比欧呈现两种风貌的控球，球队后场战力会更加稳固。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：今天7月21日是陈伟殷31岁的生日，他在客场先发出战费城人，可惜没有带来好运，陈伟殷第一局就被击出2分全垒打，让他一路陷入苦战，最后主投5.1局失掉4分吞败，被击出平2016年单场最多的11支安打，终场马林鱼以1:4落败，中止最近的3连胜。
7月21日陈伟殷过31岁生日，只是他没有过费城人这关，一局下半被击出2分全垒打，费城人菜鸟Goeddel，成了预期之外的程咬金，他不但轰出2分炮，二局下半又贡献第3分打点，陈伟殷吃了Goeddel的大亏，不过接下来渐入佳境，三四五局没有失分，还飙出5次三振。
六局下半陈伟殷又出状况，被击出2支安打，形成二三垒有人危机之后退场，接替的后援投手被击出高飞牺牲，失掉的1分是陈伟殷的责任，总计他用94球主投5.1局，被击出平2016年单场最多的11支安打，失4分吞下败投，因为马林鱼全场只有1分火力支援，除了这发全垒打之外，马林鱼打线完全没发挥，遭到费城人先发投手Hellickson压制。
Hellickson主投8局只失1分演出8次三振，拿下胜投，终场费城人4:1赢球，中止3连败，马林鱼中止3连胜。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：英裔澳洲籍自由式泳将罗斯（Murray Rose）成绩傲人，年仅17岁时，就在1956年墨尔本奥运勇夺自由式项目3面金牌，生涯在奥运殿堂共摘下4金1银1铜。
罗斯的父母举家自苏格兰搬至雪梨郊区双湾（Double Bay）后，就请教练芮德福（Sam Redford）教还不满5岁的罗斯游泳。尽管父母在罗斯仅仅18个月大时，就教他游泳，他们从未料到儿子未来在游泳生涯会如此大放异彩。
罗斯16岁就成为澳洲220及440码自由式全国冠军，因此获选进军翌年1956年墨尔本奥运。
bwin报道：他在奥运一鸣惊人，首先助澳洲队赢得800公尺自由式接力冠军，并缔造8分23秒6的世界纪录。翌日他以4分27秒3夺下400公尺自由式金牌；接着再下一城，在1500公尺自由式游出17分58秒9，再添一金。
到了1960年的罗马奥运，罗斯依旧锐不可当。尽管同胞康拉兹（Jon Konrads）来势汹汹，他仍成功蝉联400公尺自由式冠军宝座，但在1500公尺自由式不敌康拉兹，屈居亚军。
1962年，罗斯曾缔造400及800公尺自由式世界纪录，并追平200公尺自由式世界纪录。更多精彩bwin内容请关注:/
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护眼灯市场鱼目混珠 护眼效果未必好于普通台灯
来源：作者：钱宇阳
　　护眼灯是主要针对学生群体的一种台灯，价格较贵，但护眼灯真的能护眼吗？质检总局近日发布护眼灯抽检结果：市场上的护眼灯超过九成不合格，一些质量低劣的护眼灯反而可能损害视力。
　　日前记者走访发现，市场上的护眼灯品牌繁多、款式各异，价格比普通台灯动辄贵好几百。而目前我国并没有出台统一的行业标准，市场上诸多护眼灯宣传的多是噱头。
　　护眼灯比普通台灯价高
　　如今各种“护眼灯”在台灯市场很流行。记者近期走访京城多家大型超市看到，不少台灯都标着“护眼灯”的字样。号称能“护眼”的台灯比普通台灯价格要高，一款售价300多元的护眼灯，号称“有效呵护双眼，科学照明，使用后眼睛不易疲劳”。当记者问及护眼灯与普通台灯的区别，超市销售人员介绍，前者可以对眼睛起到保护作用，而后者的护眼效果一般。一分价钱一分货，当然价格越高护眼效果越好。护眼灯材质与普通台灯应该会有所区别，但具体情况得问厂家。
　　网络上护眼灯的种类更多，记者在淘宝上搜索“护眼灯”，跳出27万多个产品，价格从几百元到上千元不等，“无频闪、光线柔和、保护视力、护眼”是商家常见的宣传语。
　　北京同仁医院眼科屈光中心主任周跃华介绍，护眼灯之所以越来越受青睐，主要有两个原因：一个是消费需求，另一个是迎合市场。不少家长为了更好地保护孩子的视力而盲目听信商家和厂家的宣传。
　　抽检32批次九成不合格
　　护眼灯真的护眼吗？近日国家质检总局对市场上的所谓护眼灯产品进行了首次大规模的质量安全风险监测。检测人员对与护眼功能相关的闪烁、照度及照度均匀度两个项目进行了检测。结果表明，32批次标注有“护眼”或“无频闪”的样品中，30批
　　次的样品不符合检测要求。抽检人员还对28批次的普通台灯进行了对比检测，虽然不合格率较高，但从另一个角度来看，其中6批次的普通台灯，其闪烁项目、照度及照度均匀度等项目，反而比抽检中的30批次护眼灯更靠谱。
　　“护眼”概念只是噱头
　　国家质检总局在“护眼”台灯产品质量安全风险警示中指出，“护眼”这一说法目前并没有科学的定义，许多质量低劣的“护眼”台灯不但起不到护眼的作用，反而可能损害视力。记者查阅相关标准发现，在灯具产品类的国家标准以及行业标准中，都没有专门针对“护眼”灯的相关标准。
　　周跃华表示，从“无频闪、光线柔和”等宣称概念来看，如果台灯能达到这样的效果，确实能延缓眼睛疲劳。但目前护眼灯只是商家提出的一个概念，与普通的照明工具并无太大差别。“大多护眼灯主打的卖点是‘无频闪’，据我们了解，这其中有很多是‘高频闪’。也就是说，这些灯具使用了变频电子镇流器，加快了闪烁的速度，并且超过了人眼的神经反应速度，人眼感觉不出，结果就成了商家口中的‘无频闪’。”
　　此外，对于一些商家打出的护眼灯能预防近视的宣传，周跃华也表示，即使是真正的“无频闪”、“模拟自然光发出柔和光线”的护眼灯，最多也就是蓝光少一点，让眼睛受到的刺激小一点，但也无法起到预防近视的作用。其实，无论是太阳光还是灯光，如果使用不当，都会损伤视力，比如说光线过亮或频繁闪动，看书、用电脑的时间过长、距离太近等。
　　周跃华还提醒，使用台灯时最好放在左前方，这样写字时，不容易受到阴影的干扰。把灯罩下压，让台灯的光线投射在眼睛下，避免光线直射眼睛。同时，室内最好还要有背景灯等其他光源(同时打开室内的顶灯或大灯等)，不要使用产生镜面反射的桌面。每读写半个小时左右后，就要休息几分钟，并且保持正确的读写姿势。
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编辑：何平
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。经济日报多媒体数字报刊
第06版：法治
我国中医药有望迎来首部国家法律
本报记者　韩 霁
12月9日，国务院常务会议原则通过《中医药法（草案）》，国务院法制办将根据常务会议的意见对草案作进一步修改后，提请全国人大常委会审议。草案获得表决通过后，我国将有第一部关于中医药的国家法律。 我国是中医药的发源地，是传统医药大国，中医药已传播到世界170多个国家和地区，在世界传统医药的发展中始终保持领先的地位。制定《中医药法》，对于应对国际社会发展传统医药的“倒逼机制”，保护中医药传统知识产权，推动中医药走向世界，提高我国的文化软实力，引领世界传统医学发展也具有重要意义。 中医药立法有何必要？ 屠呦呦获得诺贝尔奖使全社会甚至全世界对中医药的科学价值有了更深的认识。我国曾经制定了多部保护、扶持、发展中医药的政策，构成了中医药发展的政策体系。近年来，中医药作为卫生、经济、科技、文化、生态资源的作用不断彰显，公众越来越信任并选择中医药服务。中医药在国际上的影响力日益扩大。 但是，我国中医药发展还面临诸多困难和问题。卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强表示，从服务需求来看，中医药服务资源总量、服务体系与人民群众的要求不相适应；从发展现状来看，中医医院的特色优势发挥不够、服务能力还待强化，中医药人才队伍乏人乏术并存，重大理论和关键技术等继承不足、创新不够，缺少新的突破；从制度建设来看，现行的一些政策法规与中医药特点规律不相适应，较大程度影响了中医药特色优势的充分发挥；从国际地位来看，我国的传统医药大国地位正受到一些国家和地区的挑战，中医药产业总体上培育不够，国际传统医药在标准等领域主导权的激烈争夺对我国形成倒逼。 中医药是中华民族的瑰宝，作为国粹没有法律作保障，社会上歧视中医药、否定中医药、取消中医药的现象时有发生，一有风吹草动就容易引起波澜，这极大地影响了中医药事业的发展，甚至还会使中医药事业出现一些低潮。 目前，中医药领域法制建设相对滞后，特别是缺乏一部体现中医药特点和规律的专门法律，这是制约中医药事业健康、持续、稳定发展的重要原因。国粹要有国法保障，因此，非常有必要加强中医药法治建设，从国家立法的层面，制定一部体现中医药特点和规律的专门法律，把发展中医药的方针政策用法律的形式固定下来，把人民群众对于中医药服务的期盼和要求用法律的形式固定下来，这对于保护中医药继承、推进中医药创新、发挥好中医药特色和优势，解决人民群众“看病难、看病贵”的问题，探索“用中国式办法解决医改这个世界性难题”，构建中国特色基本医疗卫生制度，维护和增进人民群众健康有着重要的意义。 法律要解决什么问题？ 中医药是我国独具特色的医学科学，为中华民族的繁衍昌盛做出了重要贡献，至今仍在为维护民众健康发挥着重要作用。早在1983年就有对中医药进行立法的提议，30多年中医药立法还未出台，专家认为其中一个重要原因，是对中医药地位和优势的认知还不完全一致。 现在，这样的状况发生了变化。随着人民生活水平不断提高，健康意识不断增强，对中医药知识和服务的需求日益增长前所未有，巩固和扩大了中医药发展的群众基础，也对中医药行业依法行政和依法治理提出新的要求，社会上对加快出台《中医药法》非常关注。目前，全国已有26个省（区、市）出台了中医药地方性法规，为《中医药法》的制定提供了许多有益经验。此外，十二届全国人大常委会已将《中医药法》列入五年立法规划，今年又把《中医药法》列入了2015年立法工作计划。 国家中医药管理局相关负责人介绍，《中医药法》立足解决中医药领域需要解决的主要问题，一是突出中医药特色、发挥中医药作用，解决中医药特色与优势淡化、服务领域趋于萎缩的问题。二是加强中医药传承、鼓励中医药创新，解决老中医药专家很多学术思想和经验得不到传承、一些特色诊疗技术方法濒临失传、中医药理论和技术方法创新不足以及中医药人才匮乏的问题。三是加强中药扶持保护、促进中医药协调发展，解决中医中药发展不协调、野生中药资源破坏严重问题。四是加强中医药发展的投入，强化政府责任，解决中医药发展基础条件差的问题。 据国家中医药管理局方面透露，《中医药法》的主要内容包括中医药发展的方针和基本原则、中医药服务、中药发展、人才培养、继承创新与文化传播、保障措施、法律责任等方面。