点击题目下方徒步中国，一键关注！转自《中国徒步网》，报名请谨慎！ 这是一条横穿阿尔卑斯的经典徒步路线，我们从意大利出发，经过瑞士走到法国，完成令人心旷神怡的跨国长线穿越。本条线路适合所有的徒步旅行者，但是也要求队员有相对好的身体素质和耐力。有湖，雪山就有了灵魂；有雾，小镇就平添浪漫；这个初秋，注定与雪山、湖泊、森林为伍，漫步小镇，红房顶、教堂、河流、古桥、鲜花……山间徒步，冰川、艳阳、蓝天、笑脸……说起长假，有很多理由绊住脚步不能任意的自由行走，家庭，工作，学习……但是，只需一个理由——点凡间变神奇的阿尔卑斯，已经让我迫不及待跟着CVA徒步中心继续上路了……也许你已经去过瑞士、意大利、法国、德国，但是从未在阿尔卑斯山云端漫步，有过穿越式的亲近也没有在日内瓦湖畔行走，充分体验过写意人生……一次挑战——徒步横穿阿尔卑斯山一次浪漫与烂漫并行，成就不一样的盛夏和欧洲。走进南蒂罗尔(瓦尔加蒂娜)南蒂罗尔位于阿尔卑斯南部的著名“白色之山（Pale Mountains）”是举世无双的，对于徒步旅行和山自行车者来说，这是真正的人间天堂。在这里，由珊瑚和石灰石形成了多罗迈特山，从鲜花盛开的阿卑斯牧场一直高耸入云霄。南蒂罗尔有超过11，000公里的标记明显的小径，步行者和远足者可以尽可能的看到要塞，尖峰和峻峭的岩石表面等令人振奋的奇观。圣o莫里茨——最接近天堂的地方 1830年，圣莫里茨还只是个寂寂无名的小镇，稀稀朗朗住着二百余人。一天，有个冬季旅行家迷路误闯地，却被眼前的景色迷住了：那终年积雪的阿尔卑斯山脉前，深幽的森林衬托着澄碧的湖泊，草地上繁竞放，挨挨挤挤地望不到头，冰冻的空气竟然满含香槟气息！最神奇的是，这里似乎没有老人，居民们个面色红润，皮肤细腻，腰背挺直，在大雪纷飞下无惧严寒，健步如飞。旅行家托辞患病住下来，查探中隐秘。稍后他发觉疲惫的他日渐容光焕发，体能日趋旺盛，原因与浸泡热温泉有关。真正的欧洲——少女峰
有人说，上帝把许多美好给了欧洲的阿尔卑斯山，而阿尔卑斯山脉把最多的美好给了少女峰。说到少女的美，人们有一句很俗很简单，但分量很重的话：死在这里都值。 少女峰被称为阿尔卑斯山的“皇后”，是阿尔卑斯山的最高峰之一，海拔4,158米（13,642英尺），横亘1公里，巍然屹立在伯尔尼的东南方，位于因特拉肯(Interlaken)旅游地东南18公里处。少女峰宛如一位女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间，是伯尔尼高地上最迷人的地方。日内瓦湖的阳台，世界文化遗产——梯田葡萄庄园 拉沃 此地历史可追溯到11世纪罗马统治时期，圣本笃修会与西妥会僧侣掌控该地区的年代。大量遗留的屋舍、磨坊、堡垒和很多的景观以及当地的村落、小镇与密集栽植的葡萄树，那古老的村庄，典型的老式小酒馆和温馨舒适的酒窖。反映着10个世纪之久葡萄酒生产方式的变化。拉沃葡萄园以其历史悠久的梯田式葡萄种植、酿造传统，旖旎的日内瓦湖风光和湖畔雄伟的阿尔卑斯景观闻名，从而赢得了世界遗产的美誉。传奇的霞慕尼在这座高山小镇的街道上，你可以听到世界各地的语言。到这个“最高地点”的人们，都有着相同的思方式，同样热爱登山，喜欢这里的传奇色彩和民族。当您在城中心漫步时，不管从哪个方向望去，雄伟的勃朗峰都在那里。 4810米高的岩石，雪，冰层激发出人们心中的理想。霞慕尼山谷有长达350公里路况良好的徒步小径，160种不同的旅游线路适合所有人开展徒步运动。木屋餐厅，欧洲最高峰勃朗峰之旅……活动行程Day1北京——罗马今天乘坐国际班机飞罗马， 比较辛苦，早点休息，调整时差。Day2罗马根据抵达罗马时间大家可随意逛逛罗马市区（北京与罗马时差为6个小时）。罗马经典线路徒步，西班牙广场，许愿池，梵蒂冈等。Day3罗马——五渔村Day4五渔村—— Val Gardena住宿：山间木制别墅 Residence MerkDay5Val Gardena从今天起，我们将开启两天的徒步模式，调整好身体，备好路餐，山顶的午餐可是等着及时到达的人哦~也许在这里，你才能感受到真正的惬意。Day6Val Gardena昨天在Selva体验了徒步的乐趣，今天我们就进行一次徒步挑战，阿尔卑斯山半程马松徒步。欧洲最大高山草甸，平均海拔2000m。如果你觉得像在画中，是的，风景美如画。Day7Val Gardena——St. Moritz今天我们将乘车280公里，抵达阿尔卑斯山瑞士段，抵达有阿尔卑斯山国际大都市之美誉的 圣o莫里茨古老的达沃斯小镇、滑雪胜地。Day8圣o莫里哀—Spiez—Wengen上午，恋恋不舍的离开甜美的空气，继续饱览瑞士最美丽的地区，Spiez环湖全景徒步。Day9少女峰我们将乘火车登上阿尔卑斯山欧洲屋脊——少女峰。返程在kleiner Scheidegg开始徒步下山至酒店WengenDay10Wengen-谢布勒居住在日内瓦湖畔的葡萄酒梯田公园内，坐拥世界文化遗产，日内瓦湖的阳台——拉沃，静心休整，忘却前日徒步之累，迎接欧洲另一高峰——南针峰。Day11谢布勒-蒙特勒-霞慕尼离开蒙特勒地区前，西庸城堡奉上精神食粮。晚间到达霞慕尼，畅游在这个由英国人打造的经典户外运动经典小镇。Day12霞穆尼——南针峰首先乘坐世界上垂直距离最大的电缆登上神奇的南针峰。参观俯览整个阿尔卑斯群山之后下降至半山腰开始我们一天精彩的徒步。Day13霞慕尼-第戎Day14第戎-巴黎Day15巴黎-出发地Day16抵达各出发地费用明细【会 员 价】：24700元/人 （单间差：5800元/人）（最少10人成行） 【非会员价】：25700元/人 （单间差：5800元/人）（最少8人成行）【费用包含】：1、往返国际机票（经济舱）2、CVA专职领队3、行程所述住宿；4、行程所述餐、点心等（饮料、酒水需自付）；5、行程所述高列、小巴、公共交通等；6、行程上的第一门票；7、专业境外户外意外伤害险；【费用不含】：1、签证费（按实际发生为准）2、个人自费项目及购物支出；3、当地导游小费（基本一天5欧元）；4、不在行程上的景点门票；5、其他公共活动的市内短途的出租车交通费用；6、电话、上网的费用等；7、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因，（如天灾，战争，罢工等）或航空公司航班延误或取消，领签证 延误等特殊情况而产生的额外的费用。欢迎你关注《徒步中国》，我们将为 你推荐中国最美的徒步线路；传播实用的户外和摄影知识；搜罗全球自助游攻略；发布大型户外活动信息；营造温馨的驴友之家；助你快速成为户外&旅行&摄影达人。QQ交流群： ，联系人：行摄匆匆、岚轩主人、天下网拳、坐井观天、新疆走吧大飞。更多精彩内容，扫一扫！　
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改编|佚名配图|sparrows我曾经看过这喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！装备准备一定要彻底冬季山上寒冷。因为寒冷的空气和积雪，与其它季节相比，人体大喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！来源：徒步帮骑着骆驼去K2——2014年5月新疆克勒青河谷徒步日记 D9：5喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！喜欢徒步，就关注《徒步中国》吧！
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2012年度中国自驾线路评选青海湖总票数排第二
时间： 22:40 | 来源： | 作者： | 浏览量： 423　
攻略导读：
　　青海新闻网讯 记者昨日从我省旅游部门获悉，2012年度中国自驾线路评选中，包括西宁、塔尔寺、青海湖等知名景点组成的大美青海自驾线路，已入围国内66条年度自驾游线路，角逐最终的36条年度路线。从目前的排名来看，
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青海新闻网讯 记者昨日从我省旅游部门获悉，2012年度中国自驾线路评选中，包括西宁、塔尔寺、青海湖等知名景点组成的大美青海自驾线路，已入围国内66条年度自驾游线路，角逐最终的36条年度路线。从目前的排名来看，青海湖胜券在握，5136票的成绩仅次于川藏线，在国内多条自驾游线路中排名第二。　　记者发现，虽然入围2012年度中国自驾游线路的线路名称为青海湖，却包括青海省很多知名景区，除西宁、青海湖外，还有海东地区的平安、乐都等地，线路设置长度为3至7天，是绝对的深度游线路。　　据悉，由国内多地旅游局、多家旅游媒体、门户网站、汽车俱乐部联手推出的该评选活动，最初是面向全国各地旅游局、车友俱乐部、自驾游爱好者征集。然后，通过评审委员会投票，公布66条入围路线。入围路线公布后，通过网友投票和评审委员会投票相结合的方式投票，同时，还将在全国各地车友俱乐部、自驾游爱好者中开展系列体验活动。　　爱驾网工作人员刘烨介绍，今年12月31日，活动方将最终选出36条年度自驾游路线，并以自驾游年鉴形式，编辑成翌年发行的《爱驾者此生必驾36路》一书，在全国发行。
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帖子点击排行用世界排名第一的徒步线路来糟蹋顶级装备——警长简评ACT装备之旅
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本帖最后由 dinhon736 于
20:23 编辑
警长的3月份在度过，就玩了一个ACT（安娜普尔纳大环线：Annapurna Circuit Trekking）
这里先写一个装备贴，随后会写游记贴/贴
这是警长独自在海拔4600米的ice lake露营。
这是安娜普尔纳
警长在YETI HOTEL造飞机场
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本帖最后由 dinhon736 于
12:39 编辑
路上和尼泊尔总理Gurung见面，一起聊聊户外，大家来看看总理的装备吧。
国际惯例，贴上装备清单和简评。
表格里漏了帐篷：terra nova laser ultra1 ，单人最轻，在4600米海拔使用一切OK 。
类型名称型号简评　　摄影摄像航拍DJI phantom2 vision+户外旅行必备神器单反Canon 1DX 机身（128G*2）顶级单反，唯一的问题就是重Canon EF&&8-15mm F4 fisheye　Canon EF 16-35mm F2.8　Canon EF 24-70mm F2.8　Canon 600EX-RT 闪光灯帮yeti hotel老板拍照用了路由器TL-MR12U便携路由器+网线2根（用于导出1DX单反照片）非常好用，甚至通过这个帮hotel修好了wifi摄像sony HDR-PJ790户外旅行必备摄像机脚架/云台GITZO-GT2542 / ARCA云台&&/ 相机遥控器顶级脚架和云台，靠谱！　　包大包arc'teryx naos85最好最亮骚的背夫包，没有之一相机包arc'teryx lunara10警长一贯的相机包，防水，轻便随身背包cilo 30:30实用，好用，耐用钱包HMG Cuben Fiber&&Wallet（身份证、护照、钱、卡等装小包里）这个没啥可说的，就是轻便防水袋sea to summit防水袋2个这个没啥可说的，就是轻便zpacks cuben防水袋3个这个没啥可说的，就是轻便　　睡眠睡袋marmot helium零下9度的温标，非常适合ACT使用，在ice&&lake上露营时盖上羽绒衣，不冷充气防潮垫Therm A Rest Neoair&&Xlite露营时使用了，零下十几度还是能感觉到有一点点冷的枕头Therm A Rest Neoair&&Pillow很好的枕头，轻便舒服　　硬壳冲锋衣arc'teryx alpha sv&&jacket（red）冲锋神器备用冲锋衣Canada goose Canyon&&Shell Jacket不冲锋的时候做外套很舒服冲锋裤arc'teryx beta ar&&pants冲锋神器　　速干速干衣arc'teryx&&skyline、mouts从Besisahar到加都穿了一天，很舒服速干裤arc'teryx palisade&&pants带了2条，每条都穿了1天，很舒服皮肤风衣arc'teryx squamish&&hoody在加都穿了，很舒服　速干短袖arc'teryx *2因为行程变更，没使用　速干短裤arc'teryx *2因为行程变更，没使用　　中间层棉衣arc'teryx atom lt&&hoody很棒的轻型棉衣，但是不适合在剧烈冲锋时使用棉裤arc'teryx atom lt&&pants在ice&&lake露营时拍照时穿着；在hotel当外裤穿，轻便保暖。　　内衣排汗保暖arc'teryx phase&&sv（衣裤套装2套）排汗超强，最好的内层内裤arc'teryx Phase SL&&Boxer （5条）最好的鸟帐，没有之一　　其他羽绒Rab Infinity&&Endurance jacket经常穿，保暖性非常好，舒服。发现很多欧洲人都用RAB帽子MHW windstopper 防风帽没有使用OR windtrek 经常戴，很舒服，这帽子中国人得用L码arc'teryx 速干小红帽经常戴，非常喜欢！脏了后洗洗一甩一擦就干手套arc'teryx alpha sv&&glove（外壳）在下大雪的时候戴在venta lt&&glove外面防水arc'teryx venta lt glove徒步和晚上拍照的时候戴上脖套Rho LTW Neck Gaitor没有使用头巾buff 头巾徒步的时候戴着，防晒很好袜子SmartWool PhD Outdoor&&Medium Socks（4双）有时用SmartWool Mountaineering Extra Heavy Crew徒步时穿着，舒服压缩衣X-BIONIC 绑腿坐车时戴着雪崩感应recco（常年放在alpha sv内的）没用上登山杖LEKI Carbonlite&&Trekking Poles这个没啥可说的太阳镜Mont Blanc 万宝龙太阳镜亮骚备用太阳镜ESS CROSSBOW没有使用备用快挂petzl*3有时挂东西屁垫Ther-A-Rest Z Seat下山在吉普上用了，结果忘了拿下来了冰爪简易冰爪没有使用徒步鞋zamberlan 1030舒服啊，爽啊休闲鞋CROCS 洞洞鞋这是最适合休息的鞋子了，方便洗澡　　电子类头灯petzl ultra rush主力头灯，就一个字：亮备用小手电fenix LD09和 LD02备用手电，很实用，经常使用手表suunto ambit3&&peak（含心率带、数据线）很棒的手表，可惜没网络的情况下不能和手机同步手机iphone6+绝大部分记录性的照片都用手机拍摄了，还用于导航，及飞机监控移动电源索阳 移动电源2W毫安时*2破玩意儿，太不稳定了电子书paperwhite好书！GPSbad elf BE-GPS-2300极好的GPS！耳机JayBird BlueBuds X +&&iPhone耳机极好的蓝牙耳机！音响braven BRV-1极好的户外蓝牙音箱，ice&&lake露营打发时间就靠这了！iPadiPad这个没啥可说的太阳能充电器SUNLINQ USB 5V&&800mA（充GPS、电子书、手表、耳机、音箱等） 充不了iPhone6+，只能充充低电量的太阳能充电器2谷盛SP14W（充iPhone、iPad）这个国产货很靠谱！充电电流大，可以冲iPhone6+，不过充iPad必须要阳光直射，很费劲国际插座秋叶原没有使用，实际不需要，尼泊尔只需要带圆头的两脚插座就好电池5号电池、相机、摄像机、飞机等备用电池这个没啥可说的。值得一提的是尼泊尔回国的航班不许随身携带干电池。　　餐具水具纯钛碗keith 800ml警长每次户外必带的钛碗纯钛叉勺keith好用纯钛茶具Keith这个要大力推荐，肯靠谱，很好用！炉具MSR反应堆（气罐当地买）反应堆是ice lake化雪烧水的神器，平时在hotel也经常用来烧热水大保温杯ZOJIRUSHI SJ-TE10这个杯子是最好用的户外保温杯水袋MSR 3L白天做水袋，晚上做热水袋暖脚（装在防水袋里面）　　食物零食主食全程在旅店吃　自备山屋3包、苏泊蛋花汤、泡腾片警长在Manang喝的最多的是芬达　　　防晒霜香蕉船防晒霜50好用，不是石灰效果润肤乳肌研好用牙膏牙刷小型牙膏牙刷其实在ACT带大牙刷就行速干毛巾PackTowl小了点，勉强用，主要在ACT不需要轻量化剃须刀飞利浦电动这个没啥可说的香皂sea to summit 迷你香皂没有使用湿纸巾4包（10张）*4这个没啥可说的干纸巾柔洁可湿水面巾纸好用药止痛、退烧、消炎、止泻、创口贴这个没啥可说的
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本帖最后由 dinhon736 于
19:11 编辑
警长和好友蒙男一起去的尼泊尔，这次没过垭口，主要在Manang玩了半个月，享受美景和悠闲时光。但是对装备的使用倒是一点都没少。下面看图说话吧，贴上哪张图，就说哪个装备。
这是警长和朋友蒙男的背夫，名叫Shyam和Radna，Radna是经验非常丰富的一名向导级背夫，英语很好，47岁。Shyam比较年轻，很强壮，会一些英语。
我和蒙男分别用始祖鸟的naos 85和altra 65做背夫包，我之前没有正经用过naos85，这次发现naos85是最好的背夫包，因为防水、容量足够大、颜色足够亮骚。
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本帖最后由 dinhon736 于
19:45 编辑
在前往chame的路上，因为是坐吉普，所以我们都穿着洞洞鞋，很舒服很轻便。洞洞鞋也让我们洗澡时可以用，很好的选择。在低海拔，我主要穿速干衣和皮肤风衣。裤子穿速干裤或始祖鸟的gamma ar pants。
坐小飞机很好玩。我上ice lake那天也是穿这一身，裤子是gamma ar pants，上衣是alpha sv jacket，尽管去往ice lake的路上雪非常厚（很多时候都过膝盖）但是因为温度高，而雪却不易溶化，软壳裤也一样好使，透气性占了最大优势。
抵达ice lake后，我搭建好帐篷，裤子下身穿上 phase sv+ RHO AR+ atom lt pants
上身：phase sv + RHO AR + atom lt hoody+RAB羽绒衣备用在ice lake，因为只有警长一个人露营，所以用了terra nova laser ultra1这顶超轻帐篷，之前有带这顶帐篷在博格达和孟克特用过，所以警长对这顶帐篷的防风能力有把握，这次带上海拔4600米，想再考验一下这顶帐篷在更高海拔的使用情况。
由于人品超好，在ice lake那天晚上几乎没有风（确切的说是有风的时候吹不到我，因为在半夜我还是听到尖叫的风声，可是却完全没有吹到我这里）
我抵达ice lake的时候已经是下午5点，那里有一小块空地裸露，还有一个小时太阳下山，这时地面已经被晒的有些软，扎地钉相对容易些，没有费太大劲，但是早晨醒来后地面完全变成冻土了，拔地钉（另购的钛合金三角钉）特别费劲，有两根都拔弯了。
扎好营地，化雪烧上开水，点一支烟慢慢等待太阳落山……
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本帖最后由 dinhon736 于
19:54 编辑
在高海拔，反应堆是烧水神器，不怕风，烧水快。当时总共烧了得有5升水，2.5L用于水袋作晚上的暖水袋，1L放保温壶，1.5L用于晚餐山屋和冲泡蛋花汤。
把灌好热水的水袋装进sea to summit的防水袋里后，放进睡袋，这样晚上睡觉脚就不冷了，睡的很踏实。因为1月份去双桥沟攀冰10天，海拔在；上ice lake之前在Gunsang（海拔3900+）住了2天，所以这次海拔适应很好，完全没有高反的感觉。
化雪烧水的时候，先放一些热水，再放进冰雪，这样能快一些（经验取自去年新疆装备贴朋友推荐）。
山屋依旧是唯一的选择。
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本帖最后由 dinhon736 于
20:22 编辑
星空摄影是警长自去年以来每次户外都必备的项目，这次ice lake露营的主要目的也是星空摄影，因此高性能三脚架/云台和高性能相机是最重要的装备，这次在ice lake警长的相机几乎整晚都在工作，天黑前拍摄露营照片，天黑后拍摄星空照片，睡前设置好延时摄影，半夜拍摄了近4小时的延时摄影照片，凌晨4点起来继续拍摄银河照片，拍完银河后又设置好延时摄影继续拍摄银河延时摄影，直至天亮。
在这种低温高海拔，我的相机和脚架经受了考验，出色的完成了任务。这是早晨我在帐篷门口烧水准备早餐。
早晨温度是零下8度。
一袋彩椒火腿鸡蛋是我的早餐，这是太阳已经升起了。
本帖最后由 dinhon736 于
12:56 编辑
之所以说naos85是最好的背夫包，看看这个就知道了，它完全无惧雨雪，皮厚耐操，容量超大，扩展性还挺强，随包的带子可以捆很多东西（三脚架、小包、登山杖、甚至冰镐）。因为装备行李很多，加上背夫的小包，打包完后这个naos85总重约30公斤，全程下来一切ok。
本帖最后由 dinhon736 于
22:56 编辑
在Manang遇到62岁的澳洲老外 Roger，他跟我聊了一阵后去房间穿来了一件加拿大鹅的羽绒马甲和一双22年的scarpa徒步鞋。看到他那双22年的scarpa我非常惊喜，连忙拍照留影，看得出来这是一双全皮的徒步鞋，scarpa的字样还隐约可见。
Roger说他想换一双鞋子了，我给他介绍了我的zamberlan1030后，他说他回去就要买一双。
本帖最后由 dinhon736 于
22:59 编辑
我和蒙男这次穿的都是zamberlan1030，
蒙男全身上下也都是顶级装备，可惜这次身体状态不太好。
本帖最后由 dinhon736 于
13:01 编辑
凡是徒步路线，我基本都是这样的随身背负，胸前一个相机包，身上一个cilo白包，白包上绑一个飞机。cilo包的好处就是扩展性非常好，可以捆扎很多东西。只要不是下大雪，我一般都穿gamma ar pants，舒服。
zamberlan1030这次在上ice lake的路上磨损比较厉害，出发的时候穿的是一双全新的1030，因为雪厚，看不到路面情况，所以被雪下面的石头磨了。这是这次回来后新老1030的对比。
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