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我连跪姿卷腹腹肌轮都做不不了,我无语了,7高手指点下
我连跪姿卷腹腹肌轮都做不不了,我无语了,7高手指点下
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2015-04-28 01:39 标签:
跪姿卷腹
你得发现知道你是哪方面的肌肉沒达到是臂力?胸背还是腰腹肌?如果是腰腹力量达到了标准臂力没达到,站姿健腹轮一样做不了
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