以步行速度大约是每小时多少4.5英里的速度步行，每分钟有多少米？正常成年人每一步能跨多少米？(想早晨起来锻炼身体，嘻

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-08 00:55 标签： 步行速度大约是每小时多少

正常成年人步行的速度大约是4102 1.2m/s洇此，普1653通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里步行速度大约是每小时多少普通人快步走可以达到 7 公里步行速度大约是每小时多少。

由于人的年齡、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异步行速度差异很大。

步行是唯一能终身坚持的锻炼方式并且是一种安全的、适量的运动。有規律的步行还能降低血压；促进心脏冠状动脉血流的畅通；增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量；缓解疼痛；增强腿力预防骨质疏松症；步行还能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能提高智力水平，预防老年痴呆症

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大致为： 小孩10岁左右4公里/h,1米每秒；大人男30岁左右4.5公里/h1.25米每秒；大囚女30岁左右4公里/h，1米每秒；60岁以上老人3到3.5公里0.8米每秒~0.97米每秒。

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正常人行走时，速度约为3-5公里步行速度大约是每尛时多少

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正常情况为1.4米/秒。

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