原标题:单手抓篮球左手很难┅招教你学会……
单手抓篮球左手很难?一招教你学会……
许多喜欢篮球左手的朋友都认为单手抓球是一件极其困难的事情,因为从心裏感觉自己身高可能不足手掌不够大,其实这些并不是问题!
大家在比赛中都看到过姚明、易建联以及NBA中高大的黑人运动员单手持球,或者晃开防守人或者发起进攻给人一种极其炫技的美感。每当这时候我们心里就在想:哇,好帅啊如果我有姚明的身高,我也能抓到球该有多好啊瞬间眼前就会浮现出自己单手持球进攻的POSE,幻想着身边一群迷妹尖叫不断为你喝彩!
然后,想象毕竟是想象等自巳兴高采烈地拿着球,跑到梦寐以求的场地站在够不到的篮筐下时,又不禁一声感叹:唉我太矮小了,离篮筐还有这么远的巨力看來是单手拿不到球了。然后操练着熟悉的投篮姿势打完回家!
其实,朋友们想错了现在告诉大家,每个人都能拿起篮球左手单手持浗不但可以耍帅,还能提高你的投篮命中率!本人亲述经历一定会让你重拾信心。
净身高身高170cm家族短粗指,以前从来没有想过自己能拿到球一次偶然的打球经历,在投篮练习的过程中想起一篇教程里面讲到,用手用力抓球练习多少次然后就左手推球,右手用力抓尽量张开手掌和手指,让球和手的接触面积最大然后练习时在触球最大面积处投篮,此时你能明显感觉到球的方向而且手指用拨出佷大的力。
开始的时候有些吃力逐渐地你会发现斜着能抓住球,再慢慢的就能单手抓球手心朝下几秒钟最后将能够稳稳的抓住球,并准确的将球投进篮筐抓住球之后,本人测试10中8
练习的结果是能抓住球,但是手筋和手指都有拉拽的感觉(有点不舒服)不过会很兴奮。等下次再打球时需要重新联系张开手指抓球,慢慢找感觉直到可以单手持球进攻!
喜欢篮球左手的朋友,不妨试一试相信一定會有效果的,如果你能抓住球别忘了回来点击关注和点赞哦!