宗洪太极重庆少林武术馆馆怎么走

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-16 06:17 标签： 天津武术馆tjwingchun
“陈照奎杯”武术太极拳比赛举行 的士司机显身手_土豆_高清视频在线观看国家体育总局
身边的健身故事——太极拳让我告别偏瘫
　日，我突发右颈动脉堵塞，造成左侧上下肢体不能自主活动，半个身体呈偏瘫状态，生活不能自理，这一侧的身体肌肉也开始萎缩，并日渐严重。&&& &&& 病患不仅使我自己非常痛苦，也给家庭造成很大麻烦，当时我真有生不如死、末日将临的感觉，每天都在焦虑苦闷中盼望能有好药好医生解除我的病痛。出院后，根据医生建议我到了北医三院康复中心训练。时过百日，疗效甚微，无奈回到家中，通过一些运动器械进行自我康复训练。一段时间后我在室内可勉强行走，逐渐地在家人搀扶下可到小区广场踉跄散步，其状如幼童蹒跚学步一般。此时遇到了老朋友张宗升先生在打太极拳，交谈中张先生了解了我的身体状况，就鼓励我学习太极拳，并告诉我太极运动对我的身体康复会有很大好处。&&& &&& 我知道张先生是一位有菩萨心肠的热心人，太极功力极为深厚，相信他教的太极拳一定会促进我的身体康复。开始学太极拳时我感觉十分疲惫，单腿站立都站不住，学拳进度很慢，累得我每天晚上六时许就要躺下休息，否则就打不起精神。&&& &&& 就是在这样困难的情况下，一边是我妻子的鼓励和无微不至的护理，一边是张宗升先生精心热情的指导，我以极大的毅力坚持学习太极拳三个月，学会并掌握了太极拳的基本套路，能比较从容地打拳了。同时，我身体逐渐有发热的感觉，尤其掌心发热明显，麻木的手脚慢慢地能自我支配活动了，特别是我的精神头也上来了，精力充沛，每天晚上聊天看电视至八九点钟也不困了。&&& &&& 有一天，张先生带我去见他的太极拳老师、北京宗洪太极武术馆馆长兼总教练张宗洪。张宗洪是陈氏太极拳第二十代传人，功力深厚，人称&太极快手&，拿过北京市和国际太极拳比赛金牌。张宗洪说：&太极拳是提升生命质量的最好运动方式，人身为一小太极，早练早受益，很庆幸你搭上了晚班车。&他还亲身示范，标准通灵的动作，形意合一的气势让我和在场的其他学员啧啧称赞，我也借此机会向大师提出了习练中的困惑、难题，他的点评和解答让我获益匪浅，使我对习练太极拳更有信心了。&&& &&& 从此，我参与太极拳运动更加自觉，不管春夏秋冬，我每天练太极拳三次，风雨无阻。如今我习练太极拳已有十五个月了，感觉我的身体发生了巨大变化，可以说是出现了&奇迹&：一是我的左侧身体不麻木了，行动自如，恢复了身体的协调能力，头脑清醒，反应灵活；二是身体免疫力明显增强，精力充沛，一年多没有感冒；三是我可以从事多种室外运动，爬山越野，打乒乓球，还可以连续驾车五六小时不休息，也不会感到疲惫。&&& &&& 现在我一边服药，一边坚持太极运动，感到身体一天比一天好。非常健康的我既憧憬未来也乐在当下，我的生活充满阳光。&&& &&& 我的经历让我明白这样一个道理，有病乱投医，不如投太极，没有太极运动我的身体不会恢复得这样理想。感慨之际，浮想联翩，赋诗记之：&&& 不测风云病魔欺，脑梗残身步难移。&&& &&& 贤妻搀扶蹒跚走，先生指导运太极。&&& &&& 身斜腿颤难立稳，心正志坚汗湿衣。&&& &&& 功不负人奇迹现，昂首阔步踏山溪。（田健伟）出租司机的太极文化日
【发布时间:】 &&【作者 : 蒋亚明】
【来源: 武术运动管理中心】
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展示&的哥&&的姐&风采
出租司机的太极文化日
　　日，北京天坛公园。
　　最低零下9度的低温丝毫不能阻挡热爱健身人们的步伐，在七星石南角的小广场上，一群快乐的太极拳习练者聚在一起，集体演练、观摩高手、切磋交流、展示才艺&&
　　他们都有一个共同的职业&&出租车司机。虽然隶属于不同的出租公司，平时在偌大的北京也很难聚在一起，但一个共同的爱好让他们时不时拢在一起、一个共同的&师父&&&张宗洪让他们学会了一套颇具难度、又充满魅力的陈氏太极拳。
　　这一天是北京的士太极拳协会的&迎新年北京的士太极文化日&，来自全市各个出租公司的100多位的哥、的姐把这个阳光明媚却又异常寒冷的冬日留给了自己。用他们的话说，这一天我们要&弘扬太极、宣传太极，发扬传统国粹，追求我们共同的目标&&全民健身&。
　　在10万北京出租车司机中，北京的士太极拳协会只是一个很小的松散组织，但它却是一个温暖的组织。用北京交通台副台长延安的话说，出租车司机练太极，强身健体自不用多说，另外值得一提的是这么多的司机朋友有了一个志同道合的圈子，大家在一起可以锻炼一下身体、聊聊自己家的事、谈谈运营的感受&&这些都是这个群体能给每一个参与者带来的好处。
　　这几年来，为了教会司机师傅们太极拳，北京的士太极拳协会创办人之一、荣誉会长兼总教练、宗洪太极武术馆馆长张宗洪倾注了大量心血和精力在这群兄弟姐妹身上。延安说，&这些年，张宗洪师傅每个礼拜都教的哥师傅们练太极，也许司机们有&偷懒&的、有工作忙的、有坚持不下来的，但张师傅每周三下午一定会到，用&风雨无阻&四个字一点都不夸张。&
　　曾多年从事出租车司机这个职业的张宗洪比任何人都知道它的辛苦，这也是他免费为这群往日的兄弟姐妹们义务教拳的最主要原因。在北京交通台著名主持人李洋的宣传和倡议下，北京的士太极拳协会于2011年2月正式成立。
　　协会名誉会长刘劲松告诉记者，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所前不久曾随机抽取在首都机场&趴活儿&的1052名出租车司机调查，得出的数据显示，这些司机六成存在各种各样的非健康状态，尤其高血压、糖尿病、颈椎病、腰椎病等常见职业病非常严重。这充分说明了出租车司机们加强锻炼、强健身体的必要性。
　　如今，成立两年多的北京的士太极拳协会如今的影响力越来越大，目前在协会学太极拳的司机已达到100多人，协会还培养了10多名太极拳教练，有天坛公园、望京四得公园等多个练功点。司机师傅们不仅练拳健身，还积极参加北京、全国和国际太极拳大型比赛，展示&的哥&&的姐&风采，此外30多名的士司机已申请武术段位并获批。
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太极拳让我告别偏瘫
　　日，我突发右颈动脉堵塞，造成左侧上下肢体不能自主活动，半个身体呈偏瘫状态，生活不能自理，这一侧的身体肌肉也开始萎缩，并日渐严重。
　　病患不仅使我自己非常痛苦，也给家庭造成很大麻烦，当时我真有生不如死、末日将临的感觉，每天都在焦虑苦闷中盼望能有好药好医生解除我的病痛。出院后，根据医生建议我到了北医三院康复中心训练。时过百日，疗效甚微，无奈回到家中，通过一些运动器械进行自我康复训练。一段时间后我在室内可勉强行走，逐渐地在家人搀扶下可到小区广场踉跄散步，其状如幼童蹒跚学步一般。此时遇到了老朋友张宗升先生在打太极拳，交谈中张先生了解了我的身体状况，就鼓励我学习太极拳，并告诉我太极运动对我的身体康复会有很大好处。
　　我知道张先生是一位有菩萨心肠的热心人，太极功力极为深厚，相信他教的太极拳一定会促进我的身体康复。开始学太极拳时我感觉十分疲惫，单腿站立都站不住，学拳进度很慢，累得我每天晚上六时许就要躺下休息，否则就打不起精神。
　　就是在这样困难的情况下，一边是我妻子的鼓励和无微不至的护理，一边是张宗升先生精心热情的指导，我以极大的毅力坚持学习太极拳三个月，学会并掌握了太极拳的基本套路，能比较从容地打拳了。同时，我身体逐渐有发热的感觉，尤其掌心发热明显，麻木的手脚慢慢地能自我支配活动了，特别是我的精神头也上来了，精力充沛，每天晚上聊天看电视至八九点钟也不困了。
　　有一天，张先生带我去见他的太极拳老师、北京宗洪太极武术馆馆长兼总教练张宗洪。张宗洪是陈氏太极拳第二十代传人，功力深厚，人称“太极快手”，拿过北京市和国际太极拳比赛金牌。张宗洪说：“太极拳是提升生命质量的最好运动方式，人身为一小太极，早练早受益，很庆幸你搭上了晚班车。”他还亲身示范，标准通灵的动作，形意合一的气势让我和在场的其他学员啧啧称赞，我也借此机会向大师提出了习练中的困惑、难题，他的点评和解答让我获益匪浅，使我对习练太极拳更有信心了。
　　从此，我参与太极拳运动更加自觉，不管春夏秋冬，我每天练太极拳三次，风雨无阻。如今我习练太极拳已有十五个月了，感觉我的身体发生了巨大变化，可以说是出现了“奇迹”：一是我的左侧身体不麻木了，行动自如，恢复了身体的协调能力，头脑清醒，反应灵活；二是身体免疫力明显增强，精力充沛，一年多没有感冒；三是我可以从事多种室外运动，爬山越野，打乒乓球，还可以连续驾车五六小时不休息，也不会感到疲惫。
　　现在我一边服药，一边坚持太极运动，感到身体一天比一天好。非常健康的我既憧憬未来也乐在当下，我的生活充满阳光。
　　我的经历让我明白这样一个道理，有病乱投医，不如投太极，没有太极运动我的身体不会恢复得这样理想。感慨之际，浮想联翩，赋诗记之：
　　不测风云病魔欺，脑梗残身步难移。
　　贤妻搀扶蹒跚走，先生指导运太极。
　　身斜腿颤难立稳，心正志坚汗湿衣。
　　功不负人奇迹现，昂首阔步踏山溪。
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