【求助向】女朋友经常熬夜，无论怎么劝都不听，嘴上答应的好好的，第二天又熬夜了。 | 情感夜夜话小组 | 果壳网 科技有意思
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RT 作为男朋友不知道该怎么办，告诉她熬夜的害处，她说她知道，我以身作则每晚坚持十二点前睡并提醒她，然后说了晚安后，第二天发现只有我睡了，她还在熬夜，就是第二天要早起也不例外。第二天看到她微博啊，qq状态啊什么的。ps：题主异地恋。求支招
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同居监督她，让她没力气熬夜。楼主看着我的眼睛，我是认真的。
LZ你这是当男友还是当爹啊，人睡不睡觉啥时睡觉关你啥事，多大人了还不能决定自己什么时候睡觉么？还是LZ你真正在意的不是她晚睡，而已晚上不睡觉跟别人聊天或者干点啥？
大学生不晚上熬夜，上课睡觉，还能干什么？当她上班后，11点就想睡觉了
同居监督她，让她没力气熬夜。楼主看着我的眼睛，我是认真的。
大学生不晚上熬夜，上课睡觉，还能干什么？当她上班后，11点就想睡觉了
材料科学工程专业
同居，10点上床啪啪啪完了睡觉。拿好不谢
通信工程、计算机硕士
让她熬着就好了，等到你们一起住了就看你的发挥了。
寄高热量零食给她，让她熬夜的时候吃，等她发胖长痘的时候，她就不敢熬夜了。熬夜的真的是越熬越有快感的，要不是皮肤不好，我也会是这大军中的一员。
LZ你尽你义务就好了，异地恋，隔了这么远，你不可能完全掌控她的生活的。你自己安心，别太较真。又不是你熬夜，伤的不是你的身。再说，你们异地恋能坚持到最后还两说呢，小心经营为上，别因为这熬夜的小事儿闹得大家不开心。落最后你花钱养了别人的媳妇。
只有我感觉LZ在秀恩爱么。
熬就熬吧，她可能会需要自己空间，不要太控制
网上拍两个带夜视功能的高清摄像头，一个给自己一个寄给她。然后每晚视频连线，看她睡着以后自己再睡。如果她还是不听话，可以用摄像头做一些男女朋友之间没羞没臊的事情，等她累到想不睡都不行的时候再看她睡着以后自己再睡。
LZ你这是当男友还是当爹啊，人睡不睡觉啥时睡觉关你啥事，多大人了还不能决定自己什么时候睡觉么？还是LZ你真正在意的不是她晚睡，而已晚上不睡觉跟别人聊天或者干点啥？
引用 的话：同居监督她，让她没力气熬夜。楼主看着我的眼睛，我是认真的。看着你的眼睛0A0 ，我也是认真的，暂时还不能同居，因为还是异地。 不过办法不错！！
引用 的话：大学生不晚上熬夜，上课睡觉，还能干什么？当她上班后，11点就想睡觉了女孩子就是神奇的生物，我提醒她按时睡觉，已经有在监督了，然后第二天起来各种向我抱怨很累，没精神各种，然后我就很郁闷，我不知道如何处理她这种抱怨的情绪，算是直男癌吗？
引用 的话：同居，10点上床啪啪啪完了睡觉。拿好不谢同居是好办法，但是短时间内还没办法实现~！！TAT
引用 的话：让她熬着就好了，等到你们一起住了就看你的发挥了。还是会担心她身体吧，毕竟相处三年多，发现她的生活很不健康，油炸食品。膨化食品最爱，还爱吃烧烤什么的，基本不吃水果，不运动， 很少喝水，然后不舒服基本上都是吃药解决，上火了也是吃药吃什么降火药解决，有种无力感，我在乎她身体状况，然后她是放任自流的感觉！！
引用 的话：寄高热量零食给她，让她熬夜的时候吃，等她发胖长痘的时候，她就不敢熬夜了。熬夜的真的是越熬越有快感的，要不是皮肤不好，我也会是这大军中的一员。不用我邮寄，她自己都会买，她皮肤还不错，貌似没这方面发展的趋势 TAT
其实你女友很早就睡了，她说她熬夜其实意思是要你给她买化妆品。。。。。
你是她男朋友还是她爸啊？
引用 的话：只有我感觉LZ在秀恩爱么。没有秀恩爱的意思，是比较担心。然后很容易由这种担心影响到自己打情绪
引用 的话：LZ你尽你义务就好了，异地恋，隔了这么远，你不可能完全掌控她的生活的。你自己安心，别太较真。又不是你熬夜，伤的不是你的身。再说，你们异地恋能坚持到最后还两说呢，小心经营为上，别因为这熬夜的小事儿闹得大...说的很在理，关心则乱把。感谢建议，毕竟两个人相处也不能不闻不问，但关心的度，我始终还没把握好，还在学习当中
引用 的话：熬就熬吧，她可能会需要自己空间，不要太控制也有可能，感觉关心的概念会很容易转换成控制欲
引用 的话：网上拍两个带夜视功能的高清摄像头，一个给自己一个寄给她。然后每晚视频连线，看她睡着以后自己再睡。如果她还是不听话，可以用摄像头做一些男女朋友之间没羞没臊的事情，等她累到想不睡都不行的时候再看她睡着以后...我的生物钟很健康，12点已经是极限啦，陪着熬也是一种办法，至于摄像头这建议哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~``nice
引用 的话：我的生物钟很健康，12点已经是极限啦，陪着熬也是一种办法，至于摄像头这建议哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~``nicenice个毛线，这绝对是馊主意你信不。
引用 的话：LZ你这是当男友还是当爹啊，人睡不睡觉啥时睡觉关你啥事，多大人了还不能决定自己什么时候睡觉么？还是LZ你真正在意的不是她晚睡，而已晚上不睡觉跟别人聊天或者干点啥？这点还是蛮放心的，po你能想象下你男（女）朋友问你准备睡了没？ 你也打算回答：我睡不睡关你什么事咯？我寻求的是解决方法，哈哈
引用 的话：其实你女友很早就睡了，她说她熬夜其实意思是要你给她买化妆品。。。。。她不化妆，哈哈 我倒是愿意跟她买
引用 的话：你是她男朋友还是她爸啊？男朋友，没骗你(这个年龄上就可以清楚辨认的了)
引用 的话：nice个毛线，这绝对是馊主意你信不。那你还给我出馊主意？ 还能不能认真求助啦T0T
引用 的话：女孩子就是神奇的生物，我提醒她按时睡觉，已经有在监督了，然后第二天起来各种向我抱怨很累，没精神各种，然后我就很郁闷，我不知道如何处理她这种抱怨的情绪，算是直男癌吗？大家都是成年人，你管她这么多，从小到大最讨厌是被人叫去睡觉。现在最后就是放任逐流，大学不玩，什么时候玩，等到她上班后，就会累得下班回去就睡觉。你是男朋友，肯定要向你撒撒娇嘛。
引用 的话：男朋友，没骗你(这个年龄上就可以清楚辨认的了)那你抢了她爸的活干吗？
根据睡觉时间，选择对应时区移民。
LZ好男友，赞一个，方法我是没有了
引用 的话：同居监督她，让她没力气熬夜。楼主看着我的眼睛，我是认真的。这是个好主意.
干到筋疲力尽,一会儿就睡着了
引用 的话：那你还给我出馊主意？ 还能不能认真求助啦T0T我的意思是，装摄像头那个绝对是馊主意。想象一下，你学生时代如果你父母给你屋里装一摄像头，“这是为你好，督促你按时休息”，你什么感觉？
引用 的话：这点还是蛮放心的，po你能想象下你男（女）朋友问你准备睡了没？ 你也打算回答：我睡不睡关你什么事咯？我寻求的是解决方法，哈哈我男朋友不会这么问我，我也不会这么问他，只要他能应付第二天的上班之类的，我管他几点睡。准确的说，他睡了我继续玩和我睡了他继续玩，这两种情况都非常普通，他打游戏到三点或者我看小说到三点都是常事，第二天早上起来喊困，对方说一句你以后早点睡，这事就过去了。你这根本不算是个问题，哪来什么解决方法。
个人生活习惯问题 只要不影响身体是没有什么关系的我大学的时候每天都是2点左右睡觉，7点左右起床，三餐正常生活规律，白天连哈欠都不打一个现在上班身体吃不消了，回想起来就数那几年书看得最多
以前我男朋友也喜欢这样管我，现在变我老公了，睡觉要拉着我一起还不许我玩手机，还好他入睡快，等他睡着了我继续起来玩。我想说，让她去吧，异地恋，管得太宽当心姑娘嫌你烦。。。
引用 的话：不用我邮寄，她自己都会买，她皮肤还不错，貌似没这方面发展的趋势 TAT其实我对我男朋友也有类似楼主的担忧，虽然我不介意甚至还喜欢他胖，但是总吃油腻高热量东西对身体不好，他又不喜欢锻炼，热恋的时候听两句，现在完全不听了╮(╯_╰)╭我拿他也是一点办法都没有，说来也是希望你健健康康我们能执手到自然终结呀，比我先走什么的完全不能接受呀，妈蛋你倒是为我好好爱惜自己呀。我们唯一能做的就是多烧香拜神祈求他们健健康康了╮(╯_╰)╭
引用 的话：我的生物钟很健康，12点已经是极限啦，陪着熬也是一种办法，至于摄像头这建议哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~``nice亲，我不是叫你陪她熬夜哦。我是叫你自己睡之前先监督她睡了然后自己再睡。 而且我是叫你买俩摄像头每晚两个人视频聊天而不是叫你偷偷给她安摄像头偷窥哦。（其实介个才是我想说的重点）。
材料科学工程专业
引用 的话：同居是好办法，但是短时间内还没办法实现~！！TAT她几点睡是她自己的事情啊，就像你回家了，你老爹还规定你每天几点起床几点睡，要学习几个小时，背英语什么的，你自己怎么想
熬夜是病，很难治，我最近通过喝酒和褪黑素成功提前睡觉时间一个小时，非常不容易。不是答应就完事的，你药帮助她来自
ex也是。看书看到两三点是常事。。不过我觉得光是教条的劝说用处不大，可以试试同意她玩那么晚。陪她到那么晚，了解她为什么要玩到那么晚。。
口嫌体正直
1、她自己想要改变熬夜的习惯不？2、她现在是大学生？
一个资深熬夜党表示到了十二点我表示根本睡不着好嘛。。。就算躺好了也总想和男盆友说会儿睡前悄悄话。。。不说满一小时都难受。。所以你看见了，我在这刷果壳，他已经去睡了。(ノ=Д=)ノ┻━┻来自
这样管着不是办法，久了总会产生较大摩擦。。男盆友总催我睡啊我就是睡不着。。摔来自
熬夜有害身体健康，既然有白天黑夜，那人的作息应该顺应天地，晨起夜寐。作为男友，我觉得你很称职，但是不要总说，言多必失，物极必反。你尽了你的责任就够了。
通信工程、计算机硕士
引用 的话：还是会担心她身体吧，毕竟相处三年多，发现她的生活很不健康，油炸食品。膨化食品最爱，还爱吃烧烤什么的，基本不吃水果，不运动， 很少喝水，然后不舒服基本上都是吃药解决，上火了也是吃药吃什么降火药解决，有种...你在乎没用，最关键的问题是她自己不在乎自己的身体，或者说她没有意识到这样不健康的生活的不良影响。要是在她或者她的重要亲人上没有发生什么重大事件，恐怕她自己不会觉悟吧。很多作息颠倒错乱的成年人在几年之后能够通过自己身体状况的下降意识到这样的恶果，会有所收敛。
爬完了楼。感觉你们就是红果果的秀恩爱。楼主不要管那么多，谈起一句不听那就不要管。另外曾经资深熬夜党由于白天犯困和起痘问题现在已经能保证提前一个半小时睡觉了。来自
引用 的话：熬夜是病，很难治，我最近通过喝酒和褪黑素成功提前睡觉时间一个小时，非常不容易。不是答应就完事的，你药帮助她我也在帮助，但是貌似效果不佳，细心看完这么多果友的意见 大概知道怎么做了，感谢
引用 的话：ex也是。看书看到两三点是常事。。不过我觉得光是教条的劝说用处不大，可以试试同意她玩那么晚。陪她到那么晚，了解她为什么要玩到那么晚。。也了解过，无非都是刷刷微博，看看qq状态，还有朋友圈~相处了这么久其实一直都有按时或提醒 或监督这样子的形式让她注意身体，不要过度消耗自己的年轻的资本
引用 的话：口嫌体正直口嫌体？
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(Samantha在伦敦)
(Memento Mori)
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第三方登录：顶着一张熬夜脸去上班？五招让你恢复能量！_网易女人
顶着一张熬夜脸去上班？五招让你恢复能量！
和小编学习一下如何恢复肌肤和身体的能量！
第一招：用精油放松神经侯老师说：压力会造成自由基大量的产生，在繁忙的工作时点上一些有舒压作用的会使人解除疲惫。像薰衣草精油、佛手柑精油、玫瑰精油等等。依靠植物芳香疗法放松工作时紧张的神经，令人心情自然愉悦。工作起来事半功倍！编辑推荐： (Origins)复合维他命晚安精油Origins复合维他命晚安精油富含蔓越莓籽、鼠尾草、石榴等8重天然植物精油，科学配方，黄金配比，帮助肌肤畅享一夜觉。8重天然植物精油所蕴含的丰富维他命C和维他命B，为肌肤补充营养，更能减少死皮和老废角质，同时，让肌肤焕发光采；橙花、香草等的怡人香气，让肌肤在第二天清晨立现柔滑、滋润，充满活力！Melvita (Melvita)百合油赋含百合精华，有助于保护皮肤光泽度，进而达到的效果。能够卓效保护和舒缓阳光带来的肌肤伤害，同时赋含抗氧化物质，有助肤色匀净，清透嫩滑，令肌肤闪耀健康光泽。那么如何使用精油呢？这里介绍两种适合OL们的使用方法：上班时，在电脑旁放一台精油雾化器。3-5滴精油滴在雾化器中，利用雾化器将精油分散成小分子散布在空气中，淡淡的清香使人提神醒脑，消除疲惫，为肌肤做一个天然spa的同时还可以净化空气。下班后，可取精油均匀涂抹在面部，由下向上，由内向外轻轻提拉。慢慢从耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结按摩，促进淋巴循环和新陈代谢，排除体内毒素。推荐： (Caudalie)葡萄籽赋颜夜间焕肤精油100%植物萃取的天然干性精油，可在夜间缓解肌肤疲劳，促进细胞再生，并让肌肤摆脱由压力、污染、紫外线辐射等造成的损伤，阻止自由基的氧化反应，使肌肤永葆青春活力。本款天然混合精油包含5种精油和3种植物油，以最佳平衡配比精心调制而成，功效显著。 (Chanel)奢华精萃精华油Sublimage L'EXRAIT香奈儿奢华精萃精华油实现肌肤深层修护，释放赋活功效。每一滴奢华精萃精华油都蕴含浓缩的“绿色钻石”五月香草荚果精华。精油质地实现深层修护，连续使用，肌肤宛如再生
第二招：晚睡，却不晚洗大家都知道每天11:00——12:00点进入睡眠是最好，不过现实是，有时候不得已需要熬夜，或者是失眠睡不着。这个时候为了好好的修复疲惫的肌肤，就要提早做好保养准备。首先将带了一天的妆容卸除干净，再用温和的产品清洁面部，然后涂抹含有丰富营养的保湿型护肤品。轻拍至吸收如果是在家里加班，home office的话，不妨回到家先卸妆，洗脸。但是别忘记，临睡前再做一次护肤。
本文来源：海报时尚网
责任编辑：林雅龄_NQ456
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