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有效率的学习是提高成绩的关键
　　各位同学大家好：
　　我是你们的学姐王子瑾。今天站在这里有一点小紧张，一个星期前新东方的老师说起要来咱们郑州举办一次讲座，我一听可以来郑州就脑袋一热特积极地说我要来我要来，老师就说，啊，你是河南的啊，那就你来吧。但是后来脑袋清醒后我心里就开始忐忑了，我就想我到底能不能讲好啊，别到时候讲不好既误人子弟关键是自己也丢脸呀，但是我已经跟老师说好了，做人得讲诚信呀，我就使劲儿安慰自己，没关系没关系，都是老乡呢，我这趟来就算是回家啦，小伙伴们一定不会对我那么苛刻的，对吧？所以呢，我肯定会好好讲，把我认为的能帮到大家的都说出来，但是也希望小伙伴们给我个面子，照顾一下我的自尊心，比如说我讲到一个可能不是太好笑但我觉得很好笑的事的时候也许会冷场，这时候希望大家给意思意思笑两声，或者是我讲到当年备战高考时包含血与泪的奋斗史时和意气风发想当年金戈铁马气吞万里如虎的豪情壮志时大家能够鼓一下掌，那我就觉得，嗯，挺好，我讲的还算不差。废话大约就说这么多吧，下面言归正传，我来跟大家分享一下我的学习经验。
　　我认为提高学习成绩无外乎两种方法：时间和效率。那么，在高中这个每个人基本都全部投入了自己的闲暇时间时，唯有效率是我们制胜的法宝。简单来说，就是你要怎么在单位时间内学到最多的东西。那么，怎么提高效率呢？我不想12345列出来一大堆，我觉得那样总好像是老师在总结答题方法，记起来头头是道的，但是要用的时候总是想不起来，我就给大家讲几个我的亲身经历吧。
　　我从小就是一个特别爱睡觉的人，就像有些人特别喜欢打dota，有些人特别喜欢逛淘宝，我就特别喜欢睡觉。对了同学们，在座的有没有和我志同道合的，就是特别喜欢睡的啊(若有则是，啊，我终于找到组织了；若没有，好吧，大家的爱好都要高那么一个境界，唉我好忧伤啊……)对了，说起来我爱睡，究竟爱睡到什么程度呢，就是小学的时候星期一要举行升旗仪式，小朋友们都要提前半个小时进校，所以星期一对我来说简直是太痛苦了，每次起床我都要坐在床上哭半个小时，因为没睡醒呀，所以最后的结果就是我也提前半个小时起了，但还是迟到了……因此我一直把自己我小学六年都没当过升旗手归咎于自己的爱睡觉，虽然事实可能并不是这样的~那时候我就在想，听说到了高中每天五点多就要起床，太不可思议了吧，我绝对绝对做不到，但事实上，我在不久的将来不仅做到了还一做做了三年……现在回想起来我都不知道自己那时是怎么做到的，因为现在我在大学每天至少要睡到七点，周末一般一睡就不用吃早饭了，然后正好我们寝室还有一个同学也非常爱睡觉，到了周末通常我俩都是觉得天不早了，就睁开眼看看对方，一看，呀，她也没起呀，好，继续心安理得的睡觉。然后我就有了一个外号，教(觉)皇……但是，虽然我在高中实现了五点半起床的终极目标，我中午的午休时间就要加长了，我的同学们为了腾出时间学习，中午都是不回宿舍的，就在班里趴在桌子上眯十来分钟，我是走读生，家离的比较近，我中午一定要睡够一个小时，不然我下午会疯掉的。所以我下午到校都比较晚，一般就是，我跟另外两个走读的同学是三根标尺，当走读生看到第一个同学在自己前面时，就觉得，天啊，我今天来这么早，看见第二个，就说，快点走，快打预备铃了，要是看到第三个同学，也就是我在他们前方二百米的时候，就会说，算了，别跑了，反正也晚了……因为我中午基本都是跟老师差不多时间进班的，一般就是我坐下去，老师就进来了，然后我收拾一下东西，再喘口气儿，老师就开始讲课了……我的同桌无数次痛心疾首恨铁不成钢的对我说，子瑾你就不能少睡一会儿吗？我就会特无辜地告诉她，孔子曰，中午不睡，下午崩溃，老子曰，孔子说的对。这是圣人的教导啊……(当然，这是我杜撰的)然后我的同桌马上就会用那种朽木不可雕也的眼光看着我，说，算了算了，就知道说你也没用。但是虽然我睡得多，但是下午上课是我的精神就特别好，基本上下午第一节课就是我跟老师的对台戏，因为别的同学中午没睡好都很困啊。我们班还流传过这么一句话，是班主任批评我们下午瞌睡时用来开脱的，叫“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，一年三百六十日，哪有读书好时节”，但是我就没有受过这种困扰，因为我午觉睡够了，然后我的同学们要补下午第一节课老师讲的东西啊，就在下课时拼命的看啊看，但是同学们要知道，上课时的效率是最高的，课堂上耽误40分钟，课下用两个小时也不一定能补回来。所以说呢，效率是提高成绩的关键，时间是要拼的，但是我们不能打疲劳战。
　　这时候可能有同学会说了，子瑾姐姐你是不是有点不厚道啊，怎么你高中的时候不跟你的同学讲呢？小朋友我真的冤枉啊，我真的跟同学说过的，可是他们都不听啊，他们说我作业还有一大堆呢睡也睡不着啊，语文作业上课要提问数学要交英语要交政史地老师上课要讲啊，我怎么有心思睡啊。听上去挺有道理的对吧，那有同学有可能要问了，子瑾姐姐你的作业是怎么写完的啊，这，就是下面我要说的了。
　　那段时间我们班的最高分总是上不去，一直就是640多分，班主任一开始还安慰我们，没关系，可能一开始不适应，可是过了很长很长一段时间我们班还是这样，我们班主任就急了，说你们上一届的师兄师姐考660，670的一抓一大把，你们是怎么搞的啊……balabala……其实听到这儿我也没在意，因为我觉得老师总是喜欢把这一届和上一届相比，而且通常都觉得这一届不如上一届~但是后来我们老师越比越多，说到了“你们现在作业都写不完，你们的师兄师姐还经常找老师要题做”，听到这儿我一下子就不淡定了，不会吧，差距这么大？然后我就开始痛定思痛，决定洗心革面重新做人，不是，是准备吾日三省吾身反思自己继续进步。然后我就给自己列了一张十分严苛的时间安排表，同学们要有兴趣听的话我就在这里回忆一下：
　　5:30 起床
　　5:50 早操
　　6:05―6:55早读(一三五语文 二四六英语 周日查漏补缺)
　　6:55―7:10吃饭
　　7:15―7:35做英语语法
　　上午第五节自习：代数
　　12:30―13:00背历史
　　下午第四节自习：几何
　　5:40―5:55吃饭
　　6:00―6:30背地理
　　晚上第四节自习：查漏补缺
　　10:30―11：00背政治
　　11:00―11:30
看一些报纸
　　(在这里我还会详细解释一下各项具体的内容)
　　为什么要列这样一个计划表呢，是因为这样可以省去你思考的时间。比如说你在上自习，想，我这节课写什么作业呢，语文？老师下节课要讲，就写语文吧，写了一会儿发现，不行，数学作业要交了，我还是写数学吧……就这样，换来换去，可能最后什么都没写完，而列了一个计划表之后就可以避免这些问题。虽然说我也不是完全能做到，但我都是努力去执行，就这样大概过了一个月，我发现自己最多就是作业能按时完成了，但是要说起来找老师要题做，我就只能引用一句网络上的话：臣妾做不到啊……然后我就特无辜特委屈特可怜的拿着自己的计划表去找班主任，把自己的问题说了一遍，班主任看了我的计划表之后表情有点尴尬的告诉我，其实吧，你们师兄师姐也不是经常找老师要题做，我就是在班里说一下，刺激刺激那些不用功的同学……好吧，虽然是这样，但是我也从计划表中得到了好处，就是成绩得到了很快的提升，成为我们班第一个总分考到660的人。所以说，效率是提高成绩的关键，制定计划表能有效提高效率。
　　我们学校是一个特别苦逼的学校，基本上一个月放一次假，每次放一天，就这一天老师还要布置特别多的作业，对于这些作业，我们班的应对政策大致可分为三类：
　　一类是：任凭敌军千万重，我自岿然不动。我们班就有两个男生特别搞笑，回到家就玩游戏，一看时间，快该去学校了，作业还没写，怎么办？就给对方打电话：喂，你作业写了没？――，没，你呢？――真的？我也没写啊――那太好了，咱们都别写了――好。然后就心满意足挂电话了，这样到时候老师就算批评也有人跟自己一起啊。
　　一类是：就一天啊，这么多作业啊，我好想看电视剧肿么办，可是不写作业老师会批评啊……有啦，就搬个小板凳，坐在电视前，一边看一边写，到最后，电视也看了，作业也写了，真不错。但事实上呢？电视也没用心看，作业也没用心写。
　　还有一类就是，唉，这么多作业，我还是好好写吧，来到学校后，好不容易放一次假，我居然都没休息，太不值了，太不值了！接下来很长一段时间内都在悔恨中度过……然后，那段时间的课程就学不进去了……
　　可能你们会问，学姐那你呢？你属于哪一类呀？我就是无论如何会在第一天晚上把作业全部写完，根本不考虑娱乐的事情，然后第二天白天就使劲玩，完全不考虑学习的事。这就是我妈妈从小教育我的：学就踏踏实实的学，不要想玩的事；玩就痛痛快快的玩，不要想学的事。所以，我做事一般都会集中自己全部注意力去做，然后就做的比较快，效率也会比较高。因此也可以说，集中注意力是提高学习效率的关键。
　　上次我回母校跟我的学弟学妹们说起来这些的时候，有一位小学弟站起来特别酷的说：学姐你讲的挺好，但这些事对你来说可能觉得挺简单，你从小学到高中一直都是严格要求自己的，你当然能做到。可是我就做不到。好吧当时我就觉得这小孩儿就是来砸场子的，特别就想说你做不到我有办法吗？说做不到的人就是在给自己找理由，你没做怎么就知道你做不到？玩游戏能整天整夜不眨眼，学习怎么就不能呢？但是这都是我腹诽的，作为一位温柔可亲的学姐我怎么能这样么破坏我的形象呢？对吧。所以我就急中生智啊，忽然就想到了自己曾经在书上看到的一个故事，我就想着，这小孩儿估计没看过，那我就用这个忽悠好吧也不算忽悠，是鼓励，对，鼓励他一下。我不知道在座的各位有没有看过这个故事，但不管有没有看过，就像一开始说的，大家卖我个面子。跟我一起做个小游戏。
　　(接下来就是鼓掌小游戏时间……)
　　所以说，同学们，有时候你们认为不可能、做不到的事，只是你们心里的认为，事实也许并不是这样。就像我小学时认为早上五点半起床是一件不可能实现的事一样，但是我最终还是起来了，也就像我高三时觉得自己瘦不下来一样，不知道在坐的同学有没有在网上看过我刚高考完的照片，如果没有看过就不要看了，我现在看了都觉得不忍直视往事不堪回首啊，因为高三压力特别大啊，所以我晚上回去一般都要加餐，然后就……没有然后了。好吧，不提那些了，反正我现在已经瘦多了，好吧虽然还不是标准身材但是人艰不拆啊我已经有进步了。总之我说这么多，甚至不惜提起自己那段心酸的历程，就是希望大家就知道，至少在目前的学习阶段，没有什么是我们做不到的。只要你相信你能做到，你就一定能做到。
　　还是那天我在母校演讲完，有一位小学妹在QQ上问我：“学姐，你的学习生涯一直是一帆风顺的，你怎么会理解我们这种普通学生的痛苦？”我告诉她，首先你的前提就错了，我并非一帆风顺，如果没有高一上半学期的体验，我也许没有资格站在这里说这番话，但是有了那段体验，我觉得我心中曾经有过的痛苦不比任何人少，我面对的挫折也不比任何人差。那是我上高中的第一个学期，由于种种原因吧，我那时体验到了自己以前的人生中从未有过的自卑和灰暗。那时候刚来高中，9门功课让我手足无措，可怜的成绩让我觉得无脸见人，可能对于一些同学来说年级200名不算什么，但是作为一个从小就被视为家人骄傲的孩子，那无疑是一个耻辱的成绩，尤其是我又在重点班，那个成绩无疑就是倒数了，再加上那个时候不知为什么我开始长青春痘，特别严重，所以你们可以想象我在那个重点班是一个怎样不起眼的存在，尤其是我从小学到初中可以说一直都是被老师同学捧在手心的，因为不谦虚地说，那时候自己成绩好，嘴巴甜，还知道关心人，所以跟老师同学处的都很好。而那时，所有的光环都被一瞬间卸下，我觉得天堂到地狱的落差也不过如此，那时候总觉得所有人都嘲笑你，我在那时候理解了所有后进生的心理，可能别人并不是那样想你的，但由于你心里的自卑，你总觉得所有人都看不起你区别对待你。但是那时候，真的，有男生捉弄你，然后你吼了他们一句，结果班长就警告你不要扰乱班级秩序，那种耻辱感……唉，不说了，这种悲伤的风格不是我的style，总之，我就想告诉大家，没有人会是一帆风顺的，成功的背后总是有着难以述说的故事。也是希望大家知道，没有人天生就是命运的宠儿，所有的成功都是你可以通过努力获得的。最后希望大家能从我的经历中知道两件事：一是效率是提高成绩的关键，二是我也曾与你一样，以为被命运丢弃(好吧到最后了就稍微文艺一点)。
　　我的演讲就到此为止，希望学弟学妹们最后的最后都能够考上自己心仪的学校！
　　谢谢大家！
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两分钟让你知道怎么提高学习效率！接下来播放取消播放
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使用学习流程，提高学习效率
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>>小学如何提高学习效率来提高学习成绩?
编辑:刘龙福 & & 来源:京翰教育&&
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　　京翰资讯：对于小学生来说，学习效率，是决定学习成绩的关键。那么，哪些因素影响着学习效率?尤其是对于的同学们来说，要从哪些方面提高学习效率?京翰教育的小学辅导老师为同学们分析总结。
　　一、学习态度
　　态度是做一切事情的前提和基础，学习态度就是学习好与不好的分水岭。态度积极会带来优异的成绩，态度消极就会造成学习上的被动、懒惰、凑合，成绩不理想。要想提高成绩，如果不首先解决学习态度的问题，就是学习条件再好，学习方法再多也是无济于事。正所谓&态度决定一切&，所以学习态度怎么强调都不为过。只有帮助学生改变态度，变消极为积极，实现从不想学到想学，从厌学到爱学的飞跃，激发学习动力，增强自信心，不断提高学习能力，体验学习进步带来的愉悦感受，从而大幅度提高成绩，最终成为自己自豪、父母骄傲、老师喜欢的好学生。
　　二、学习方法
　　学习方法就像是帮助学习的一把利器，方法得当，事半功倍。掌握先进、有效、适合自己的学习方法可以大大提高学习效率，提高竞争力，在同等条件下比别人领先一步，胜人一筹。着重培养的是学生的学习策略、各科学习方法、专注力、记忆能力、阅读能力、思考能力、分析能力，帮助学生找到最适合自己的方法，变死学为活学，变苦学为会学、巧学，从此踏上学习高速路。
　　三、学习质量
　　学习不仅仅只是&学&，而是要&学会&、&记住&、&会用&，这才是高质量的学习，考试只不过是对学习质量的检测而已，好成绩来自于学习高质量，而对学习质量进行管理是提高成绩的致胜法宝。学习不好不是什么可怕的事情，只要改变，什么时候都不晚，但是越早改变受益越大，尤其是学习这件事。对待学习，缺乏的不是道理，而是实际行动。抓住一次机会，做出一个决定，或许就会改变前途、命运，人生从此精彩纷呈、与众不同。
　　总的来说，就是要用正确的学习态度、适合自己的学习方法确保学习质量，这样一来，学习成绩自然上升。
　　所谓提高学习效率，就是用更少的时间学会更多的东西，并牢固掌握。小升初的同学们，明确了以上三项影响学习效率的因素，就能对症下药，找到适合自己的提高学习效率进而提高学习成绩的方法。
　　以上内容来自京翰网( )，京翰教育一对一家教辅导&&全国中小学课外辅导专家，辅导孩子提高学习成绩，帮助家长正确教育孩子成长，辅佐老师更好指导学生学习方法。
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