如何有效地开展室外开展文化体育活动动

试论在体育活动中如何发挥幼儿的主体性_户外及体育活动专题_梦幻网络
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试论在体育活动中如何发挥幼儿的主体性
培养健康活泼、朝气蓬勃的,是学前儿童的一项重要任务,这项任务决定了体育作为全面发展的基础的特殊意义。是发展的、能动的个体,而不是被动的接受者,他总是以主体的身份在与外部世界相互作用的各种活动中发展自己,也就是说,是在教学活动具体的组织过程中表现出他们对活动的参与性、主动性、独立性与创造性,这就是的主体性。主体性的发挥对来说是极为重要的,在实践中我们发现:年龄越小,身体活动的能力就越是他们一切活动的基础,能够做什么,主要是由其身体的活动能力和运动能力来决定的,因此,对自己身体活动能力的确认,有可能成为其“自我概念”的一个中心。那些身体活动能力较强的孩子,会在的称赞中、小伙伴的羡慕和钦佩中逐渐形成肯定“自我”的概念,从而促使他们建立较强的自信心,能不依靠他人帮助而独立尝试新的活动,行为积极主动,经常表现出较强的独立性和创造性,即在活动中的主体精神。相反,身体活动能力较差,动作笨拙,迟钝且常失败,很晚才能建立起自我服务的,久而久之便会形成否定“自我”的概念。这种经常会表现出自卑感,缺乏自信心,行为消极、被动和退缩,存在较强的依赖性,而且很容易产生不安全感和不信任感。我曾对我园中班年级段在体育活动中的表现进行了观察,发现有59%的 不喜欢玩有一定难度的体育游戏活动,如攀登网、羊角球、投篮等;有18%的很少或从来不敢在众人面前领操或领头做游戏,被老师请到后,常表现出犹豫和为难的神情;有20%的在自由体育活动中无所事事,或旁观别人或经老师提醒和安排下才开展活动;有50%的在体育活动中只能一遍又一遍的重复练习学会的动作。以上情况表明:中班在体育活动中较普遍存在着缺乏自信心、独立性、主动性、创造性的主体精神。基于上述现状,我试图通过体育活动帮助形成肯定“自我”的意识,产生成功愉快的情绪体验,积极、主动参与活动,在活动中培养的独立性和创造性,帮助形成主体的精神。于是我在班内对进行了“在体育活动中发挥主体性精神”的有益尝试,取得了显著的成效。一、创设愉快情绪,得到成功体验。良好的环境能促进身心的健康发展,因此园的环境创设对的刺激要能起到积极的有价值的作用,使他们在体育活动中不断获得成功的体验,这样才能使对体育活动产生兴趣,才能积极、主动地参与活动。1、建立良好的师生关系。 教师的行为和对的态度,直接影响孩子的发展。教师在组织开展体育活动时,应注意自己的言语和行为,经常用微笑的目光鼓励,帮助树立良好的自我形象。在评价游戏时,要更多的关注活动过程,而不是只关注活动结果;要更多的关注在活动中所付出的努力,而不只关心最终结果;要更多的关注的进步,对他进行纵向比较,而不将他与其他作横向比较;要更多的关注发展的各个方面,而不是只关注某一点,特别是不要只看到他的不足,要有意识地去发现每个身上的闪光点。如我班的王家耀小朋友身材瘦小,走、跑、跳协调性差,但钻爬动作灵敏,我让他给同伴表演钻爬,充分发挥他个小灵活的优势,使这位小朋友找到了自己的特长,从而增强了信心,提高了参加体育活动的积极性。2、建立良好的同伴关系。良好的同伴关系能促进相互学习,共同进步,共同成功。教师在组织体育活动中,要以“好朋友”的身份参与到的体育活动之中,并积极引导建立平等融洽的同伴关系,让在活动中相互学习,相互交流,相互评价,共同进步。在 组织活动时我做到:(1)给予一定的结伴自由;(2)在结伴活动中,让介绍自己的活动方式方法,鼓励相互交流;(3)通过互补配对活动,让能力较差,但在某方面占优势的与另一位能力发展较好但恰好缺乏前者的优势与长处的配对,有意识安排他们在一起活动,在活动过程中,让他们互相学习,感受互助的快乐,学会合作,学会正确评价自己和别人。3、提供和选择难度不同的器械,让每个都获得成功的体验。根据动作发展水平,我为提供了充足的难度不同的体育材料,并注意到器械的一物多用,供低水平的选择,如沙包有大有小;高跷有高有低;平衡木有宽有窄;跳跃触物架上,悬挂了几种不同高度的物体,如让练习“从高处往下跳”时,如果以 60厘米的高度来要求能力弱的孩子往下跳,就有可能使他们遭遇失败,失去信心,为了让每个都获得成功的体验,我同时安排了60厘米、50厘米、40厘米三个不同的高度,让孩子们根据自己的能力进行选择,并鼓励在初次获得成功的基础上产生向新的高度冲击的信心。再如玩“冲过封锁线”游戏时,为了让所有都能体验成功的喜悦,我将原来宽4米的平行线改为扇形线,提供的沙包也有轻有重,让自己选择合适的沙包与位置进行游戏,这样就可以使不同能力的得到不同程度的提高。在活动中,教师可根据每个 的活动水平,给予不同的指导和帮助,引导根据自己的运动能力,独立选择器械,满足的不同需要,使每个都能获得成功的体验,教师应及时对孩子的进步给予肯定,并鼓励逐渐增加难度,使玩得有劲、有味。4、组织内容丰富、形式多样的体育活动。首先,在选择活动内容时,我充分考虑到的年龄特点,选取既适合动作发展水平,又是感兴趣的活动。例如,在进行走、跑、跳、钻、爬的训练时,我设计了“寻找宝藏”的游戏,把各种动作都编排在一个游戏情节之中,对“寻宝”活动兴趣盎然,以极大的热情投入到游戏活动中去。其次,在组织体育活动时,还应注意活动形式的变化,例如集体游戏,它能使产生相互接触的愉快情绪,提高自我控制、适应环境的能力,但集体游戏人数较多,有时为了保证活动的顺利进行,需要一些规则和约束,这样就不能让完全按照自己的兴趣、自己的意愿进行活动。因此,我在组织体育活动中集体游戏时,较多的运用松散的组织形式,一般采用分小组、性别或个人自由结伴的形式,鼓励在活动 >中创造自己的游戏方式,这样可按自己的兴趣、意愿、速度进行活动,在这种氛围中交往、学习、成功的机会更多,活动更投入,活动效率更高。他们会感到心情愉快、乐观且自信,能积极主动、感兴趣地参与体育活动。二、让参与体育活动的全过程,成为活动的主体。参与体育活动不是为了达到某一个明确的目的,而只是关注自己的参与、尝试和体验,针对以过程体验为主的特点,教师应引导主动地参与体育活动的全过程。凡是能够让自己选择、、准备和作出决定的地方,都尽可能提供机会,让成为活动的主体。教师要把看作活动的参与者,而不是扮演实现某一目标的事先规定好的角色;教师要敢于“冒点风险”,让对他们自己的活动负责,从而使的自我价值感、主动性、独立性、创造性得到加强。1、让参与 活动的制定。在制定活动时,我经常鼓励大胆地说出或用手势、动作等方式表示他们的意见,帮助在头脑中形成一个明确的意向,学会确定自己的选择,而不是轻易帮助他们选择,如在晨间活动或户外活动中当教师为准备好多种体育器械材料后,让自由选择活动内容,并制定活动,我常用民主的口吻问:“今天晨间活动,你准备干什么?”、“你想玩球,你准备怎么玩?”,这一过程给教师和均提供了一个良好的起点,使明确了自己的活动并开始执行,使教师也知道了自己随后观察的内容,以便帮助、指导。2、让参与活动的准备。以前每一次体育活动,我总是把准备工作做得很“细致”,如游戏用的头饰、活动器械都由老师亲自制作和准备,现在, 我和一起参与活动准备,如练习投掷前,我请自己折小飞机;练习变速跑前,我让在的帮助下自制风车;把头饰改为胸饰,图案简单了,就可以让自己制作或老师绘制,涂色。这样就从被动参与变为主动参与。3、让参与活动场景的布置。过去在游戏前,总是由教师设计和布置活动场景,为了进一步激发学习的主动性,我在活动前摆好和提供有利于参与的材料后,提出任务,引导动脑想象设计,动手摆放材料,布置活动场景。如中班玩“小解放军”游戏前,教师在提供沙包后,提出问题:“小解放军”训练时要爬过草地,跳过小河,我们用什么当草地,用什么当小河呢?纷纷动脑筋、想办法,最后搬出垫子当草地,用两根绳子系在小凳上成平行两条线当小河。由此可见,在参与游戏环境布置中,思维活跃,想象力和动手力都能得到发展。4、让参与活动的组织和设计。鼓励大胆参与体育活动的组织和设计,有利于自己学习和掌握活动的技能,从而变被动学习为主动参与 活动。这时,教师绝不能因为参与活动组织和设计而袖手旁观,而应与一起参与,并认可、支持、鼓励大胆尝试,充分挖掘自己的运动潜能,充分发挥的主体精神。如学习助跑跨跳时,我们先设定情境,让自由选择硬纸板做成的“小河”进行跨跳练习,然后老师提出问题,如果再宽一点的“小河”应该怎么过?让尝试发现助跑跨跳的方法,在练习中我请几位助跑跨跳能力较强的给大家做动作示范,结合老师的讲解,再引导练习。这样在不知不觉中孩子们都学会了助跑跨跳的技能。在尝试活动中,既是组织者、领导者,又是追随者、探索者,由被动模仿变为了主动参与活动。这样使他们既获取了一定的活动经验,又从亲自体验中逐步认识肯定了自我。5、让参与活动的评价。通过参与活动的评价,能看到他们所制定的与活动之间的联系,能对他们自己的行为和思想有更清楚的认识。成功评价的关键是成功活动,只要参与他们真正感兴趣和对他们具有挑战意义的活动,他们在评价时就会兴致勃勃地谈论所做的事。如果对自己和自己所参 与的活动均感满意和自豪,他们就会迫不急待地和别人分享快乐,从而互相学习,互相提高。6、让参与活动后的整理工作。在活动结束时,鼓励参与整理活动器材。这既能帮助树立起责任心,又能促进良好习惯的形成。当整理时,我总是给予鼓励和适当的帮助,而不是袖手旁观或包揽一切。三、引导自主地探索和思考,发展的主体性。在体育活动中,教师应更多引导自主地去探索和思考,发展的主体性,如果只是机械地模仿,那么即使学会了什么,也不懂为什么这样做,长期下去,会形成依赖性,影响主体精神的发展。因此,在组织体育活动时,我总是给予一定的自主、独立的时间,鼓励自己去发现和创造各种玩法,如玩小松鼠摘果子的游戏时,请想一想可以怎么玩,比一比自己的玩法与别人有什么不同。体育活动中的探索活动可安排在不同的阶段,教师所采取的指导策略也应有所不同。1、探索活动安排在开始阶段, 教师可明确提出操作要求,但不作指向性说明,以保证有充分的探索时间和空间。如让掌握平衡走的技能,我提供了一个可让自由选择、难易程度不一并可以进行创造性练习的情景:小河上有一座小桥(平衡木)、桥头有货物(沙包)、小桥上有障碍物(积木),小河里有石头(积木)。让置身于这样一个场景里,练习平衡走,并把桥头的货物运过河,比一比谁的过河方法多,教师则在一旁观察哪些的动作符合教学要求,及时引导其他观摩学习。这样不仅在玩中学会了平衡走的技能,还积极主动地想出其他过河的方法。平时胆小的汤倩高兴地跑过来告诉我:“李&&&1&&&
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户外运动开展的可行性分析
随着城市化进程的深入,现代生产方式的变革,带来了城市经济和文化的繁荣,人们余暇时间增多,促使生活观与价值观发生转变,进而促使人们的心理与行为发生改变。城市人渴望亲近大自然,逃离水泥森林的城市,寻求生活的本原,放松自己在竞争中紧张的心情,追求健康的生活方式。户外运动这种人与自然紧密结合的活动方式恰好满足了城市人的身心需求,近几年参与户外活动的人数呈几何级数增加趋势。户外运动在国内开展半个多世纪,是人们在自然以及与自然相关环境中开展的一类体育活动的总称。同时户外运动具有活动方式和运动形式多样化的特点,几乎涵盖了全部人群。因此,在城市化的大背景下,研究户外运动开展与促进人类健康成长之间的关系就显得极为重要。
一、户外运动开展的可行性分析
1庞大的潜在消费人群
据统计,我国目前城镇人口近5.6亿,占全国总人口的43%。预计到2020年,全国城镇总人口将达到8亿多,巨大的人口基数预示着庞大的户外运动的市场。自1989年中国第一家户外运动俱乐部在云南成立以来,30年时间内,国内户外运动参与人数剧增,据中国户外行业工作委员会统计,目前我国拥有户外运动爱好者6000万[9],相对于中国适宜人口规模(16岁以上),尚不足5%;而美国16岁以上居民参与户外运动的人数高达1.59亿,约占人口总数的64%,处于第二大运动的位置;法国每5个人中就有一人参与攀岩活动。相对于西方发达国家,中国户外运动尚有长足的发展空间[10]。
2丰富的自然资源
中国国土面积大,户外运动资源丰富。在山岳资源上,我国是个多山的国家,广义的山地占国土总面积的2/3以上。中低山景观类型复杂多样,气候植物条件良好,又有丰富的人文生态资源,适宜开展徒步登山健行、科学考察、避暑度假、探险猎奇、登山滑雪、体育娱乐等各种形式的户外游憩活动。绝对高度在3500米~5000米,5000米以上的为高山和极高山,是开展专项体育登山探险和科学考察旅游的理想去处;冰川资源方面,中国是世界上中低纬度现代冰川发育最为完善的国家,冰川分布地域辽阔,跨越新疆、西藏、甘肃、青海、四川和云南等6个省区,纵横2500千米,总面积近6万平方千米。在谷地游憩资源方面,有闻名中外的长江三峡、世界第一大峡谷雅鲁藏布江大峡谷等;沙砾石游憩资源方面,我国一些著名的沙漠,如塔克拉玛干、腾格里、库布齐沙漠、巴丹吉林沙漠等;其他户外资源方面如峰林、石林、丹霞、雅丹、岩穴、溶洞及岸滩、岛屿等资源亦广有分布。可资开发的各式各样的户外运动资源丰富,为中国户外运动发展奠定了绝佳的先天基础。
3国民经济的持续发展
户外运动作为一种休闲娱乐活动方式,其发展与繁荣必然受到社会经济发展水平和收入水平的制约。户外运动在美国广泛兴起于20世纪60、70年代,当时,美国人均GDP在美元之间,年美国人均可支配收入在美元之间。目前,我国主要地区的经济发展水平已超过这一水平,户外运动在我国经济较发达省市兴起的经济条件已经基本具备。根据2010年经济统计数据,全国已有21个省市(自治区)的人均GDP超过或达到这一水平,上海、北京、天津等主要城市的人均GDP已超过10000美元,江苏、浙江、内蒙古、广东、辽宁和山东等6省区的人均GDP超过6000美元;上海、北京、浙江、广东、天津、江苏6省市的城镇居民可支配收入超过3000美元。近些年国民经济的持续发展、民生条件的逐步改善、公共交通设施日趋完善、2008年奥运会带来的良好体育氛围等都为户外运动在中国的发展提供了良好的发展环境。
4现代人全新的健康观念
城市化进程中人们对健康的关注超过了以往任何时期,对健康的理解不再是单纯的生理健康,而是把精神健康和社会性也放在健康标准的坐标系中,如减压、兴趣、心态、社会适应能力等多方面需求,构成了现代人的整体健康观念。于是出现了“花钱买健康”、“请人吃饭不如请人流汗”等新的健康理念。户外运动作为一个项目群,本身即具有丰富的内涵,对参与者身体素质的要求不高,可以根据每个人的爱好、体力、经济状况、年龄等进行多方位的选择,满足不同消费层次人们的需求。户外体验式运动方式最大限度满足了人们的参与感,能够引起参与者的兴趣,便于坚持、普及和推广。户外运动能够使参与者产生丰富的生理、心理、情绪体验,可以实现参与者的社会交往、增强自尊以及自我实现的需要;其众多的子项目,如攀岩、溯溪、山地自行车、徒步、滑翔伞、高海拔攀登,对于场地环境的要求不高,便于参与者根据自己的兴趣、爱好自主选择参与项目。户外运动的开展改变了传统的休假方式,更能够体现乐观进取的生活态度,运动化的生活方式赋予人们对健康观念有了新的诠释。
二、户外运动对城市人口健康发展的促进作用
1户外运动对生理健康的促进
现代社会的健康维度包括身体、智力、情绪、社会、精神和环境等不同方面。身体保健主要有三种方式:治疗、降低环境风险和预防。第三种保健方式是最近才提出来的。持此类观点者认为,从资源利用的角度看,预防比治疗更重要。对死亡原因的监控和对导致死亡原因的因素的界定,令预防保健模式逐渐凸显出来。这一模式主张提前预防由生活方式引发的疾病,如心脏病、癌症、中风和慢性呼吸疾病,要比一个人得了病再治疗更为有效。治疗模式仍然可行,但预防模式已经开始流行起来。100年前,导致人类死亡的头号杀手是传染性疾病,如肺结核、肺炎和痢疾。百年后的今天,最容易导致死亡的病因已经发生了变化。来自美国疾病控制和预防中心的数据表明,在美国致人死亡最多的病因是心脏病、癌症、中风和慢性呼吸道疾病。与“预防时代”相关的另一个休闲领域就是体育。体育,在传统上是强调身体技能发展和身体保健的,如传统体育测试。不过这一领域发生了两个重要转变,第一个转变是更加强调体育锻炼作为个人预防和康复身体的方式,第二个变化是重新认识和强调将终身技能作为体育的重要成果。参与一般团体或个人组织的户外运动项目不会像学校环境那样获得有组织的技能指导,但是会创造其他技能发展机会,并开展体育锻炼活动。户外运动是在自然环境中进行身体活动的一种运动方式,在运动的时间安排上相对较长,一般都要一天的时间。通过在自然环境中的身体运动,外界环境使注意力转移了对运动本身的关注;经常性的运动对机体代谢的促进及调整,也有利于增强心肺功能和锻炼肌肉;新鲜的空气可以净化肺叶,从而实现健康的可能。
2户外运动对心理健康的促进
保持积极的情感和精神状态,维持最佳状态,能够保证人们享受生活、应对挑战。自我效能(产生效能的力量)、自尊心、控制感、弹性和动机对人们确立和达成目标、生活充实都是相当必要的。丹尼尔•戈德曼创立了情商的概念,指的是一个人要取得成功,在生活中能理解并处理自己情绪的方式,甚至比传统意义上的智商更为重要。这一理念认为一个人能够激励自我并与他人产生共鸣对整体健康都是有益的。体育与休闲等很多传统体验能帮助人实现目标并启发更强的自尊心和自我效能。而新兴的户外活动更直接地强调情绪发展,如信任背摔练习、登山行军、激流木筏等广泛的探险和开拓型活动,就特别指向了情绪保健因素。户外运动成为脑力劳动者释放工作、生活压力的渠道,而运动与自然美景融为一体,是一种无可取代的精神按摩。
3户外运动对社会交往和人际关系的促进
城市化进程导致人的社会属性减弱,人与人的感情淡化,促使人们开始重新认识到社会适应的重要性。社会适应能力指的是一个人与他人相互交往的能力,以及他在群体环境的适应感,且以此作为达到与人亲密相处和获得归属感的方式。重视与他人联系是理想健康状态的基本表现。社会健康的某些特征体现在一个人与他人健康良好的关系以及他扮演和承担社会角色的能力。尽管一个人可以独自体验户外,但户外运动与休闲的很多项目和服务都涉及与他人互动的活动方式,例如攀岩要求互相提供保护,漂流需要团队共同努力才能成功。实际上,很多户外项目的期望效果正是发展参与者的社会技能。户外运动的很多方面都体现社会性,人们通过参与某项活动接触有着共同兴趣爱好的人,提供了一个互相交流与结识的平台,促进了参与者的社会交往,这对于需要建立新的人际关系连结或者“逃离”常态下的人际交往方式有着重要的作用。
4户外运动对健康生活方式的促进
余暇时间的增多使人们越来越多地关注自身的发展,关注生活内容的丰富和生活质量的提高,户外运动渐次成为人们度过余暇生活的新方式。美国国家休闲与公园协会和国家心肺与血液研究所联合进行的“心与休闲”项目研究证明,户外运动(公园与休闲项目)能够通过体育活动和营养来促进个人选择健康食品、提升锻炼水平、降低花费在看电视等久坐不动的活动上的时间等,改善人们的生活方式。户外运动逐渐成为城市人节假日中首选的活动内容。
5户外运动对生存能力和保护环境的促进
工业的迅速发展使城市人口迅速膨胀,公共基础设施跟不上去,污染加剧,潜在的各种社会安全风险急剧增加。户外运动的广泛开展有助于人们走进自然,与自然亲密接触,提升自身对疾病的抵抗能力。另外,户外运动往往伴随着一定的生存技能训练,例如常见伤病急救与护理、求救与救援等。特别是国内广泛开展的野外生存项目,需要参与者自主确定前进方向,寻找水源以及水的净化,采集与制作食物,搭建庇护所等,为城市人应对各种自然灾害与人为事故,锻炼求生能力,提供了极好的训练。在大自然中学习生存的技能,领略自然环境对人类的重要作用,激发环境保护意识,体验超越自我的心情以及战胜困难的愉悦。能够增强人的身心健康、锻炼人的坚强意志品质、吃苦耐劳的精神,学会人与人之间的信任与协作的团队精神。
城市化进程中个体人的社会分工被细化,越来越依赖于社会同步运转而生存,社会责任感得到强化,人的压力也随之加大,健康问题凸显。城市环境恶化、余暇时间增多、政府关注、企业参与和媒体的快速传播促进了户外运动的开展;庞大的消费群体、丰富的自然资源、国民经济的持续发展和健康观念的转变为户外运动的开展提供了可能;户外运动对人的身心健康、人际交往、生存能力和社会和谐发展的推动价值必将受到社会广泛关注。政府应提供必要的政策保障,积极引导健康出行、安全出行;进行户外安全教育,加强监管措施,避免意外事故的发生;鼓励高校培养相关的专业人才,督促有关部门出台户外运动的相应标准;调动社会力量参与户外产业的开发,开辟安全的户外出行线路。
本文作者:邹本旭、高圆媛、孙来爽 单位:沈阳体育学院社会体育学院、沈阳体育学院体育经济管理学院
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3秒自动关闭窗口来源: 作者:王春玲;李芳;
幼儿园怎样合理利用小场地开展户外体育活动
《幼儿园工作规程》明确指出,幼儿园要积极开展适合幼儿的户外活动,幼儿户外活动时间在正常情况下,每天不得少于2小时,其中1小时是户外体育锻炼时间。要达到最佳的户外体育锻炼效果,很重要的一个硬件设施就是场地。我园户外活动场地较小,不能满足幼儿户外体育活动的需要,给户外体育活动的开展带来一定困难。那么,怎样才能合理利用小场地来开展丰富多彩的户外体育活动呢?一交错班级户外活动时间场地是开展户外活动必备的条件,幼儿园必须为教师提供能满足组织幼儿开展户外活动最低限度的空间,使教师能按需要在场地上组织幼儿开展诸如走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登、平衡多种方面的活动。我们根据本园场地小的实际情况,采用小班、中班、大班幼儿户外活动时间交错的办法,孩子分批使用场地,使他们的活动空间加大,幼儿不至于因场地的限制而影响锻炼,从而保证了幼儿户外体育活动的较好开展。二年级为单位锻炼户外活动时,每个班通常同时为幼儿提供6种左右的活动内容,出于便于管理的目的,我们划分区域,使进行相同活动的幼儿相对集中。试想,如果把一块不太宽余的场地分给两个班,再由他们进行班级内部划分,一些需要较大场地的跑跳......(本文共计1页)
       
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主办:云南人民出版社
出版:学园杂志编辑部
出版周期:旬刊
出版地:云南省昆明市

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