如果想要徒步旅游的话，需要注意哪些地方呢？_百度知道
如果想要徒步旅游的话，需要注意哪些地方呢？
1.合理的规划路线：选择一个合理的路线是关键，要把安全放在第一位，有些“无人区”还是不要去的好。不要独自一人，最好几个结伴而行。2.装备准备： 根据路程的远近，背包、睡袋、水壶、指南针、太阳镜、手电、手杖、地图、雨具、徒步鞋等等这些都是必不可少的。3.药品和食物准备：准备一些必备药品还是很重要的，根据自己平常的需要而带，例如感冒药、止泻药、风油精等。食物巧克力和糖为主，可以提供充足高能量的食物，还有就是纯净水。4.旅行途中注意事项：当所有的东西都准备好之后，就开始出发了，在徒步旅行的途中，切记把安全放在第一位。当累的时候要适当的休息，驴友之间要互相帮助。5.野外露营注意事项：如果去的地方比较远，选择在野外露营，一定要选择好地点，注意观察周围的情况，保证安全。6.遇到危险情况的求救方法：首先是利用随身携带的东西自救，如果无法自救及时拨到报警电话，提供自己准确的位置，烟火、灯光都是可以利用的求救信号，还有就是利用身边物品摆置SOS求救标识。7.保护大自然生态环境：我们去野外徒步旅行，享受的是大自然赐予的美丽景色，切忌污染环境，产生的垃圾要自己带走，还要防火。
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徒步旅行沿途饱览沿途山川秀色美景、领略他乡异地风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨炼意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，因而愈来愈受到人们的喜爱。相比较其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题： 1、制定切实可行的计划。凡事预则立，不预则废。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排，绝不能盲目冒进，走到哪里算哪里，哪里黑了哪里歇。
2、徒步旅游除了应携带基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可带可不带的用品一律不带，尽量精简行装，不能精简而可以合用的几个人可合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，草帽、水壶是不可少的。
3、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 4、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 5、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。掌握循序渐进和量力而行的原则。对于从未经历过长途步行的人来说，最好先从短途锻炼开始，逐渐增加行供粻垛救艹嚼讹楔番盲程。起步时切忌走得太快，以免体力消耗过大。待逐渐适应后自己觉得有把握了在行动。 7、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。 8、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 9、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 10、每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。 11、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 12、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。 13、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。 14、注意休息与保健。施行日程要合理安排，并留有充分的余地，要注意休息，勿劳累过度。走路时可能感觉很热，或有汗出，休息时要特别注意不要为贪图一时凉快而坐在风道上，要及时加穿或披上衣服，以防感冒。
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自助旅游注意事项
1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。
2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡
3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解.这是有必要的。
4、有时最好带上足够的现金，银行卡有时候会让你哭笑不得.(因为有的地方不能用啊)
5、带好雨具，以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时，必须携带好有效身份证及相关证件。
6、在安全的情况下,可以考虑去富阳的文明古镇龙门.因为那些地方车费和住宿都可以接受.有条件的还可以去当地的人家住.但是要尊重当地人的生活习惯。
7、如果是单身男性，当地有全国各...
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出门在外也不愁徒步旅行都需要做些什么准备？_百度知道
徒步旅行都需要做些什么准备？
徒步旅行都需要做些什么准备？
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我还一个建议各种药品要备足（消炎药、帐篷、绷带、冲锋衣物，腋下有专门的透气拉链设计，遇到问题互相有个照应。
最后，透气性很好。这些东西，挂扣、防水，我自己用的是KROCEUS的冲锋衣，手套，快速食品（压缩饼干、纸、透气的高性能的面料、肉干等），背包，就是找一个人结伴吧、防风，对了钱和手机一定要带（有条件可以考虑卫星电话）冲锋衣物要选防风性好重量又轻的，精确对时的手表，出门会便利很多，KR的冲锋衣采用耐磨，防潮垫，相关的户外攻略全看、保暖、水壶、胃药等）。还要明确自己的线路和目的地。推荐楼主入手一件
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非常感谢！
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计划走太远了！有辆自行车好一点...（不过各有不同经历，随你）
告诉你几个实用的。
第一个就是你得备点钱...这一路上走过去不是偏远山区，借人家那里吃饭睡觉都不太容易....能节省就节省，当用就用，切记不能让自己身体虚弱..
第二个就是你得穿着很轻的鞋子..还得很舒服..这个是重中之重...可以直接明说第一天你走的不会很累，第二天你的脚一定会累趴下..接着的两个星期你会每天起两水泡，会越来越多...（所以你得买两块钱创可贴在身上）直接贴在水泡上很舒服，可以继续走而不疼...过得两星期你就不起水泡了...
第三个你得有一个很小很小的包，里面放一把刀（其实刀最好就直接绊在腿上）一个打火机（最好就放口袋里）还有就是一牙刷一小块小香皂（最好也在口袋里）找一宽松裤子多两口袋的最好...最好的最好...
登山包 帐篷 睡袋 灶具 食物 水具
防水衣物 防水徒步鞋 头灯 指北针 GPS定位仪 行前计划地图 必要的药品 手机
他们都说完了。把他们说的装备都买了去哪都没问题了。楼主去查一查孙心圣。孙大神带一个小包就出发了。走遍了全国各地
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出门在外也不愁徒步旅行一般需要带什么装备？短途的。_百度知道
徒步旅行一般需要带什么装备？短途的。
外出，旅行，散心。
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出行不要太张扬。这时你要准备楼上建议的东西，里面装内衣裤。注意看人的脸色，无所谓一，将自已打扮得象个本地人是最好的保护措施，拉肚子的药：中程徒步，细说下来，水瓶，警察这时也是你强有力的支持，走到那算哪，往人多处跑，还要准备一些治头痛，累了就休息，如双肩背包。如果是一般的周末旅行，创可贴。受到威胁时，以及小刀。我的原则可能有点极端。再带一块军用吊床，你要让远点，要走两三天的话，饿了就吃，你就有了更大的安全”，如果发现有人怀有恶意，但也说明问题“把自已打扮得象个城市流浪者，就要转入下面的问题，行程不远，不要将贵重物展示！
二。在外除了万不得已（比如摄影）。而稍远一点。背包内要有一个袋子防水，跑进警察局：指你准备走一周左右的旅行，天黑了就回家，装点钱：近行，一般还是有人给你保护的，主要是生活用品
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出门在外也不愁交通及路线建议
盐田的海滨栈道是从中英街开始，经过航母世界，盐田美食街，大梅沙，小梅沙，最后到揹仔角，全长约19.5公里。路线：由于航母世界距离盐田美食街太远，而且不能看海景，所以从盐田美食街开始徒步。大约需要徒步10公里以上（百度地图公交路线约17公里）交通方式：乘地铁至黄贝岭站C出口，转乘公交至盐田②站，步行至盐田美食街。备注：海鲜街可以吃饭休息以及采购食粮。徒步中间是无买东西地点的，需要自己在这里提前准备好。& & & & & 由于海滨徒步，相关的防晒装备是需要的。好走路的鞋子，玩水的鞋子都可以准备。
徒步部分一:美食街至月亮广场
盐田②站公交站下车点，需要继续沿路前行就可以到达美食街。海鲜（喜欢海鲜的朋友可以在周边市场买了之后在餐馆加工，会更实惠一些）海鲜（建议在美食街吃饭，然后准备水和少量的食物）美食街徒步起点：就是沿着栈道开始，标志会比较明显，只要一直前行就对了。沿路同行的人蛮多，可以问问他们，安全问题不用顾虑。下雨咯 就在休息处躲雨吧远远能看到大海的影子往下走 海边马上就来到你眼前 &激动激动激动到达月亮广场 &此处有休息处 &洗手间 也是比较好的拍摄点 可以远眺下一个地点大梅沙从美食街开始，往前走，会有一些岔路，为了防止走错需要注意路标，因为有专门的自行车道也可以便于引导。有些徒步路段会走到公路旁边，只需要一直前行走到月亮广场，才算是真正的到达了海边。途中都会有休息的地方及洗手间可以做停留。从美食街到月亮广场是可以骑行的，需要买卡租用，这样也会节约很多体力。备注：图片的顺序就是沿路徒步拍摄的&& & & & & 百度地图此段路线10公里自行车骑行卡办理方法：& & &1.申办前请详细阅读《盐田区公共自行车骑行卡申办协议》，《盐田区公共自行车使用须知》、《盐田区公共自行车租 & 用服务公约》、《深圳市公共自行车安全骑行要则》等相关文件；&& & 2.请将本表打印一式叁份，签名确认。&& & 3.带身份证复印件（验原件）。&& & 4.三个工作日内到就近站点办理/申领骑行卡
徒步部分二:月亮广场至大梅沙
找到热心的路人朋友拍一张 &太不容易了 要纪念一下咯陡峭的地势对于密集恐惧症人来说 &这个密密麻麻的海的产物看起来应该会想死在海边挖螺拣贝壳的人蛮多这段景色还是蛮漂亮的哦这一部分的地段由于靠近海岸线，以及需要戏水穿过大梅沙，所以不建议继续使用自行车。不然只能绕行，就看不到海景了。此刻，你已经在海边咯。这里的栈道是直接修在海岸边的，依地势而建，可以看到大海对于岩石的冲刷。我爆了一张自己的图，是说明之前那段路把我走惨了，这就是没有经验没有租车的结果，还下大雨，我真的是湿透了。只不过令我感到神奇的地方是，到了月亮广场雨开始小了，来都来了，就继续前行吧。
徒步部分三:大梅沙至小梅沙
我晒的形状是不是很有个性洗脚洗脚沿着沙滩走远眺大梅沙海边垂钓的人们沿着海滨栈道前行，需要穿过大梅沙海滨浴场，可以脱掉鞋子海边戏水，走到五个飞天雕塑，就需要往出口走，因为去小梅沙的海滨栈道在外面的主干道。由于在海边戏水，脚上都是沙，可以在出口对面的奥特莱斯进行清理，顺便也补充体力，吃点东西。然后离开奥特拉斯，往喜来登酒店方向前行，路过哨所，然后又会看到海滨栈道，沿着路往下走，就会看到之前路过的月亮广场，大梅沙。然后穿过这段栈道，就会看到小梅沙了。& & 天空放晴了 &天蓝水蓝&& & 备注：由于小梅沙是需要收费的，30RMB/人，水也会更干净。& & & & & 有各地点直接到大梅沙海滨的公交车 周边也有很多商铺 可以买一些制品& & & & &&
徒步部分四:小梅沙至揹仔角
从小梅沙继续往前，路过海洋公园，步行一段公路，又会看到海滨栈道，就可以一直走到揹仔角了。此处就是海滨栈道的终点。这段风景是最漂亮的，人很少，潜水的蛮多，还有潜水的教学，这个倒是不常见的。沿路都有抓海鲜的。小游轮、海上摩托也在附近玩耍，看起来蛮酷的。返程路线：需要往回走约100米，沿着通道往上走，就会走到公交车站。往上会走到一个叫华西陵园的地方，此处有休息处洗手间。看站牌乘车返程。公交车会经过徒步的地方，路过小梅沙、大梅沙，奥特莱斯。
心情感受总结
徒步是对于自己耐力心力的考验这次徒步大概经历了四五个小时 从最开始的淋雨 到后来的暴晒 天气的变化的同时，心情也在变化。差点放弃的我，看到这么美的景色也没什么好抱怨的了。有的时候只有自己再坚持坚持，说不定结局又不一样了。所以我觉得我自己真的很棒。
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城市长途徒步旅行要注意什么？
就是从一个城市走到另一个相对较远城市
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