tp路由器设置网址了还是上不了网 脚掌跟脚趾头中间的地方肿了很疼,就一只脚是这样,怎么回事

我的右脚脚掌靠近脚趾部位疼痛是怎么回事呢?
我的右脚脚掌靠近脚趾部位疼痛是怎么回事呢...
我的右脚脚掌靠近脚趾部位疼痛是怎么回事呢?
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:74223
问题分析:你好,疼痛气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.意见建议:手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
问你好,我脚掌靠近脚趾的地方疼痛,是什么...
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
你这个情况建议你最好还是及时就诊拍片检查一下看是否存在骨刺的关系,没有问题的话考虑是肌肉劳损,建议你可以选择局部封闭镇痛治疗,效果应该不错
问右脚脚掌,脚趾疼痛如何治疗?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:58973
病情分析: 脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点意见建议:,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
问右脚脚掌疼痛脚趾胀痛大脚趾有外翻趋势左脚脚掌及脚趾...
职称:医师
专长:针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络
&&已帮助用户:5381
问题分析:你好!依据你的描述,考虑可能是踝管综合症,可能和你平时工作生活站立多走路多或者以前踝关节周围软组织损伤导致形成无菌性炎症而卡压神经血管出现酸胀麻木疼痛意见建议:你好!建议到正规医院疼痛科检查一下,确诊病因对症治疗,可以用理疗方法治疗例如小针刀或者银质针等,平时减少活动,避免剧烈运动,注意保暖
问碰我右脚第二脚趾下的脚掌部位,有刺痛的...
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123888
你好,这种情况可以是有关节退行性变、筋膜炎等疾病造成的。
问右脚的大脚趾与脚掌连接的关节处疼痛
职称:主任医师
专长:1、慢性结肠炎、各型胃炎(如萎缩性胃炎及肠化生)及各种消化疾病
&&已帮助用户:0
右脚的大脚趾与脚掌连接的关节处疼痛如血尿酸正常,可用针灸治疗,
问请问,我的右脚中脚趾最近长个包,感觉前脚掌疼痛,这...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
病情分析: 你好;从症状看,是真菌感染引起的.
意见建议:可以使用”达克宁软膏“治疗.治疗期间注意局部干燥.配合者服用”维生素E“就可以了
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评价成功!女,22岁前脚掌与脚趾头之间的部分剧痛,脚底板也疼痛无比,简直不能走路,这种情况有一个多月了,怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?女,22岁前脚掌与脚趾头之间的部分剧痛,脚底板也疼痛无比,简直不能走路,这种情况有一个多月了,怎么办
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
走路非常难受,坐着也有微痛,揉起不到什么效果,泡也没有什么效果,麻烦了解的朋友们帮忙解决一下!
你好 如果没外伤 不红肿的话考虑问题不大
别着凉 别穿鞋跟太高鞋底薄的鞋子 鞋里垫功能性前掌垫 注意休息减少负重 如果两周疼痛未见改善 建议做进一步检查 祝早日康复!
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完善患者资料:*性别:
先换穿平跟软底鞋试试。
你去医院查查吧,引起脚痛的原因很多,一定要对症下药,不要耽误了。建议你去查周围血管科或者是骨科
去医院做个理疗,就是推拿针灸之类的
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生脚掌脚趾头和脚踝很痛。走不了路是怎么回事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?脚掌脚趾头和脚踝很痛。走不了路是怎么回事
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
|科室:外科
莱芜市中医院
注意休息很关键,别受凉,坚持每天上热敷,口服活血化瘀药物治疗就行。
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完善患者资料:*性别:
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生阿里妈妈社区有9.9包邮高销量商品的excel表单!&br&阿里妈妈社区有9.9包邮高销量商品的excel表单!&br&&br&阿里妈妈社区有9.9包邮高销量商品的excel表单!&br&&br&重要事情说三遍!!&br&在淘宝客的板块里!&br&没多久就更新一回,特别是逢年过节!!&br&根据不同类别都有分类,后面就有商品链接,可以自己挂上自己的淘宝客号,就可以自己获得推广佣金了!&br&这题目下的高赞数回答好多都是推荐的淘宝客商品!还有推荐淘宝客推广网站的,人家在吃你的佣金啊亲!还一副给人指路的样子!!实在不能忍!!&br&------&br&有人说找不到地址,给你们&br&&a href=&///?target=http%3A///thread-htm-fid-190.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/thread&/span&&span class=&invisible&&-htm-fid-190.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&你会发现,进了个新的世界~~~&br&&br&------&br&有人说找不到帖子。。。还下不了excel。。。&br&好吧,我只能说,我今年三月份的时候在上面逛都看到了,是农历新年的促销,随手就下下来了,看得我眼花缭乱。。。因为关注点没在这里,所以后来也没留心。。。平时只是把自己想买的东西到淘宝客来找推广链接,再拍推广链接来给自己省钱。所以9.9包邮的商品excel清单只是我偶然的发现,所以看到别人在知乎上挂推广链接就怒答了。。。&br&&br&我当初不记得是在论坛主页里看到的还是置顶贴了,反正很醒目。大家有心的话可以在大促之前留心下。&br&&br&只能说,提供大家个思路吧。。。想赚钱的赚钱,想省钱的省钱。。。
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提到只绑定mac不设定密码有可能会被破解&br&这里在下忽略了连不上wifi也能抓包的可能性&br&本人在这里表示感谢&br&所以不推荐不设定密码 并且密码特殊字符越多越好 这样暴力破解的难度就会变大&br&例如 :(╯°口°)╯(┴—┴
&br&字典里应该没有这种密码吧。。。&br&其实不必担心啦&br&能够掌握这点技术的人。。还蹭你家网的也太蛋疼了&br&另外还能算pin码破解 奶瓶破解之类的&br&但是,话说回来 这些不在讨论之列!!&br&本次回答只讨论——&a href=&/question/& class=&internal&&怎样婉拒邻居来要无线网密码?&/a&——&br&是拒绝来问密码的小白 不是窝在家会抓包的黑客。。。&br&如何对付黑客。。恕在下无能。。互联网安全这方面太大了 什么东西都有可能被破解的&br&这样设置 破解的难度已经比一般热点大了。你们小区一栋楼怎么说也得有十几个热点吧&br&要是我 肯定捡简单的破解╮( ̄▽ ̄)╭&br&另外 &a data-hash=&de67f301a9bdcc0422f4& href=&///people/de67f301a9bdcc0422f4& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@谷琪& data-tip=&p$b$de67f301a9bdcc0422f4& data-hovercard=&p$b$de67f301a9bdcc0422f4&&@谷琪&/a& 所说的 买一个极路由那样的智能路由器也是不错的选择 友好的界面 丰富且简单的功能&br&三.限速&br&路由器还能设置对固定ip的访问优先级或者对某一台电脑 保留多少带宽 (玩游戏的 把游戏服务器ip设为优先访问 能降低延迟 就算老妈看电视剧也不会延迟太高QAQ )不过太过于麻烦了(其实是我懒癌犯了感觉太长 自己写了一半写不下去了,网上一大堆)&a href=&///?target=http%3A///article/cf90bfdfc4c65.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/artic&/span&&span class=&invisible&&le/cf90bfdfc4c65.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 比如这个&br&大家自己去看吧 要善于百度哦 亲。。。&br&——————————————————————————————————————————&br&第四次更新。。。7.25&br&一些老司机在评论中提到 上面的方法太常规,太老旧 &a data-hash=&6aaaafd9462& href=&///people/6aaaafd9462& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@KiLo DaRiz& data-tip=&p$b$6aaaafd9462& data-hovercard=&p$b$6aaaafd9462&&@KiLo DaRiz&/a&
这个套路还行吧&br&给大家分享一个新方法——用LL神教击退蹭网的人 至少能恶心一下——作者:&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///home/main%3Fun%3D%25E5%25A6%25B9%25E5%25A6%25B9%25E7%259C%259F%25E7%259A%%25A5%25BD%25E5%25A5%25BD%25E7%258E%25A9%26ie%3Dutf-8%26fr%3Dpb%26ie%3Dutf-8& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妹妹真的好好玩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&一.遇到蹭网的不要怕,在手机上安装一个叫ZANTI的软件,进入软件进行简单的扫描后,选择目标主机进行中间人攻击&br&&img src=&/aa4c876e735fabaffcaa571a_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&928& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/aa4c876e735fabaffcaa571a_r.png&&&br&&br&到网上下载一张动态图,用图片替换功能替换目标主机请求的一切图片.&br&比如这张&a href=&///?target=http%3A///uploads/item//32_2yPBt.thumb.700_0.gif& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/uploa&/span&&span class=&invisible&&ds/item//32_2yPBt.thumb.700_0.gif&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/f5df1ca0686ebf3a4bfc6_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/f5df1ca0686ebf3a4bfc6_r.png&&&br&当对方打开百度后就会变成这样&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODc0MDk3Mzky.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Desktop 01.18.2015 - 02.23.45.03—在线播放—优酷网,视频高清在线观看& data-poster=&/4BAACE-FA71-2BA7-A0A1-71C9B27469E2& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/4BAACE-FA71-2BA7-A0A1-71C9B27469E2&&&span class=&content&&
&span class=&title&&Desktop 01.18.2015 - 02.23.45.03—在线播放—优酷网,视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XODc0MDk3Mzky.html&/span&
&/a&视频效果&br&当对方用手机打开淘宝&br&]&img src=&/9eca77c57c_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&1030& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/9eca77c57c_r.png&&&br&网速好的话会看到不同价格的小鸟,还包邮如果电脑配置差的话直接爆内存了&br&拒绝别人蹭网够不够委婉!!!!&br&够不够新颖!!!! &br&另外 LL大法好&br&&br&&br&&br&&img src=&/b300eafe5f951b1eb84ef_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b300eafe5f951b1eb84ef_r.jpg&&转载答案请注明出处
关闭ssid广播 。 这样你邻居就再也收不到你家wifi了只有直接输入名字密码才能上。 mac绑定 。 只允许名单上的设备可连接路由器。你给你邻居密码,但是你邻居会登不上去。到时候再来找你 。你就拿你手机给她看,证明你的路由器没问题,并表示你也不知道怎么…
总算等到这问题了~我们来看看知乎上的大神(经病)们是如何科学地开脑洞的~&br&&br&下面这些都是深得著名的 what if? 系列精髓的回答。知道what if? 系列的人肯定已经懂了。对于还不知道的人,我就把what if? 的小标题放在这里:Serious Scientific Answers to Absurd Hypothetical Questions,也就是用科学的方法加上死理性派的态度去回答脑洞极大的问题。&br&&br&下面是知乎上的一些例子:&br&&ol&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&如果在太阳系中把地球和太阳的位置交换一下,其他不变,那么会发生什么? - 天文学&/a&&a data-hash=&a9a6d0febe4ce1b5b9f72f7accb46b6f& href=&///people/a9a6d0febe4ce1b5b9f72f7accb46b6f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@汪有& data-hovercard=&p$b$a9a6d0febe4ce1b5b9f72f7accb46b6f&&@汪有&/a&&/b&&br&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如果宇宙只剩下太阳这一颗恒星,那么地球上的规律将会受到哪些影响呢,人类是否可以像和现在一样生存下去? - 海盗河马的回答&/a&&a data-hash=&d9de18afec5a& href=&///people/d9de18afec5a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@海盗河马& data-hovercard=&p$b$d9de18afec5a&&@海盗河马&/a&&/b&&br&&/li&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&如果把地球那么大的一团水放在太空会发生什么? - 物理学&/a&&a data-hash=&184d63c15edb58b42e0a& href=&///people/184d63c15edb58b42e0a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@曾加& data-hovercard=&p$b$184d63c15edb58b42e0a&&@曾加&/a&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&如果吃一小勺白矮星会怎么样? 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- 七夜的回答&/a&&br&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&假如把一个人粉碎成原子再组合,这个人还是原来的人吗? - 哲学&/a&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&如果世界的温度骤增到一亿摄氏度,但是只维持千亿分之一秒,会发生什么? - 带有假设的问题&/a&&/b&&br&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如果捕蝇草可以吃人,那么一个人大约需要多久才会被捕蝇草完全液化并吸收? - 知乎用户的回答&/a&&a data-hash=&a8fed74bcf9d7c4a5e8a2& href=&///people/a8fed74bcf9d7c4a5e8a2& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小铖& data-hovercard=&p$b$a8fed74bcf9d7c4a5e8a2&&@小铖&/a&&/b&&br&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&脑子正在被吃(或者是脑子被毁掉一部分)的人会有什么感觉? - Gold RIch Money 的回答&/a&&a data-hash=&1f599e5bcbeb153b14f1757& href=&///people/1f599e5bcbeb153b14f1757& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Gold RIch Money& data-hovercard=&p$b$1f599e5bcbeb153b14f1757&&@Gold RIch Money&/a&&/b&&br&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&昆虫如果巨大化后会吃人吗? - 祤瞳的回答&/a&&br&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&初音未来的头发有多重? - 晴空细雨的回答&/a&&a data-hash=&7ae13db6fae& href=&///people/7ae13db6fae& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@晴空细雨& data-hovercard=&p$b$7ae13db6fae&&@晴空细雨&/a&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如果天猫是一个实体店,它会有多大? - 小时先生的回答&/a&&a data-hash=&0bf037ee5ec29bf94a0b0daa9c96d7c4& href=&///people/0bf037ee5ec29bf94a0b0daa9c96d7c4& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小时先生& data-hovercard=&p$b$0bf037ee5ec29bf94a0b0daa9c96d7c4&&@小时先生&/a&&/b&&/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&作为一个信奉基督的地学专业学生,要怎么处理圣经中创世 4000 多年和地球历史 40 多亿年之间的矛盾? - 知乎用户的回答&/a&&br&&/li&&/ol&&br&大家似乎都对“龙”有执念么:&br&&br&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&龙真实存在的物理,生物合理性解释? - 生物学&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&龙的生理结构是什么样的? - 赵思家的回答&/a&&a data-hash=&cce9ff9313b9& href=&///people/cce9ff9313b9& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@赵思家& data-hovercard=&p$b$cce9ff9313b9&&@赵思家&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&如果真的有喷火龙的话,它是如何喷火的? 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- King Kwan 的回答&/a&&a data-hash=&f7ca3b5d53a4b5be57a0c& href=&///people/f7ca3b5d53a4b5be57a0c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@King Kwan& data-hovercard=&p$b$f7ca3b5d53a4b5be57a0c&&@King Kwan&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如果美墨战争时美国战败了,之后的历史轨迹会怎么样? - King Kwan 的回答&/a&&a data-hash=&f7ca3b5d53a4b5be57a0c& href=&///people/f7ca3b5d53a4b5be57a0c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@King Kwan& data-hovercard=&p$b$f7ca3b5d53a4b5be57a0c&&@King Kwan&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&华山派气宗剑宗之争的本质是什么? - 陈东岳的回答&/a&&a data-hash=&5aebbd65cdcdf& href=&///people/5aebbd65cdcdf& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@陈东岳& data-hovercard=&p$b$5aebbd65cdcdf&&@陈东岳&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大明国到了 2015 年是一种怎样的存在? - 战导的回答&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么女人会爱钻石? - 知乎用户的回答&/a&&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&相亲的次数太多,是不是不好? - 知乎用户的回答&/a& (YouTube上有个关于“如何选到最干净厕所”的视频,用的是几乎完全一样的方法:&a href=&///?target=https%3A///watch%3Fv%3DZWib5olGbQ0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=ZWib5olGbQ0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&)&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如果你是一个连环杀人魔,你会选择在现场留下什么的东西来作为你的“标志”? - 筱浯的回答&/a&&a data-hash=&0f1facf74f0a165cac4e2& href=&///people/0f1facf74f0a165cac4e2& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@筱浯& data-hovercard=&p$b$0f1facf74f0a165cac4e2&&@筱浯&/a&&/b&&br&&br&知乎以后应该搞个相关专题之类的,让我们围观大牛们非常严肃地群魔乱舞~ &a data-hash=&b6fb0b7b9c680& href=&///people/b6fb0b7b9c680& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄继新& data-hovercard=&p$b$b6fb0b7b9c680&&@黄继新&/a&&br&&br&这里极其强烈地推荐大家去看what if? 系列。每次看完第一反应是“我去,警察叔叔来抓神经病啊!” 但下一秒又想“但是我也想变成这样的神经病!” ... 往往看到问题时已经觉得脑洞很大了,但作者却还经常嫌脑洞不够大,边回答边开新的脑洞,根本停不下来...&br&&br&大家有条件的一定要看英文,很多极其geeky但又精妙世无双的梗是翻译不出来的。要看翻译的话,果壳、松鼠会、译言、煎蛋网什么的都有翻译过很多。其中最为有名的一些之前都在网上广为流传。&br&&br&what if? 系列的作者Randall Munroe也是XKCD的作者,这应该算是最出名的科普漫画网站之一了,也是非常精彩。作者原来是NASA的科学家,后来专职画漫画了。对了,我的知乎头像就是用了作者的自画像,我觉得这是史上最好的自画像了...&br&&br&最后再很不要脸地自荐一下吧...昨天刚写了一篇专栏,里面介绍了为什么人的性别和性取向种类至少有&b&1225&/b&种不同的组合:&br&&br&&a href=&/somethingabouteverything/& class=&internal&&性别和性取向的种类远比你想象的多 - Something about Everything - 知乎专栏&/a&&br&&br&我的专栏偶尔也会开一些脑洞,现在基本构思好的有这几个:&br&&ol&&li&《核动力窨井盖》(&b&已写好:&a href=&/somethingabouteverything/& class=&internal&&核动力窨井盖 - Something about Everything - 知乎专栏&/a&&/b&)&br&&/li&&li&《Graham Number和脑洞》(&b&已写好:&a href=&/somethingabouteverything/& class=&internal&&把脑洞开成黑洞的「葛立恒数」 - Something about Everything - 知乎专栏&/a&)&/b&&/li&&li&《处女情结和贝叶斯》&br&&/li&&li&《你的小伙伴们什么时候会死》&/li&&/ol&有兴趣的可以关注一下,但不保证什么时候能写出来......&br&&br&大家看到有其他类似what if?系列的脑洞回答可以@我,数量够多的话我可以搞个收藏夹什么的,谢谢。&br&&br&本文长期更新,最新版已经比最初版增加了一倍以上的内容,大家可以收藏一下定期回来看看~
总算等到这问题了~我们来看看知乎上的大神(经病)们是如何科学地开脑洞的~ 下面这些都是深得著名的 what if? 系列精髓的回答。知道what if? 系列的人肯定已经懂了。对于还不知道的人,我就把what if? 的小标题放在这里:Serious Scientific Answers to Absur…
只回答第三、四点。&br&
什么顺时针逆时针都是所谓的“美容老师”闲极了搞出来的。就像编辑为凑版面在毫无生活经验的情况下瞎编些“生活小常识”的性质一样。不说的玄乎点就显得他们很没用啊。他们就是让本来简单的事充满程序感和仪式感,其实没什么实际意义。&br&第四点的说法误导很多人,详细说下。&br&随便找了一下网上口碑比较好销量比较好的洗面奶,数据未必精确,主要用来举例。&br&&img src=&/823d4b687ee97d55c6d6cd2_b.jpg& data-rawwidth=&713& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&713& data-original=&/823d4b687ee97d55c6d6cd2_r.jpg&&&img src=&/f8fc0b5dd27d0_b.jpg& data-rawwidth=&981& data-rawheight=&1424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&981& data-original=&/f8fc0b5dd27d0_r.jpg&&不对以上产品做针对性评价。可以看到,大部分所谓酸性的洗面奶,都是以氨基酸表面活性剂作为主要表活。在此就被偷换了一个概念:这个低刺激是pH带来的还是产品配方本身的刺激性?&br&&br&在工作中得到很多数据,简单总结,洁面产品的刺激性来源于以下几点:&br&1.有害物质残留量&br&老生常谈了,脱离剂量谈刺激就是耍流氓。某一部分表活例如洗发水和洗洁精里常用到的AES(脂肪醇醚硫酸钠)就是很容易残留在皮肤上的一种表活。现在很多旅馆用的洗发精沐浴液也有在采用这种表活来制作,洗完是不是经常有皮屑全身发痒?这就是残留在皮肤上以后,对皮肤的刺激。&br&2.脱脂力&br&这是利用成分表可以区分出来因素。&br&目前洗面奶配方中,大部分都采用了脱脂力比较低的表活。在比较主流的洗面奶里,脱脂力比较高的就算是皂基了。&br&偶尔使用皂基洗面奶其实没有多严重的后果。但是如果长期使用,容易带走皮肤中的脂质,例如神经酰胺。皮肤中油性的保湿成分流失,保存不了水分,身体会接受信号分泌油脂以保证皮肤不过分干燥,结果就是油光满面。如果在皮肤油性保湿成分流失超过合成的速度,长期下来会导致角质变薄,皮肤敏感。&br&比皂基危害更大的是手工皂。&br&&blockquote&手工皂不适合洗脸。原因:&br&1.先让你幻灭下,很多手工皂成品卖方(包括商场淘宝),并不是用植物油手工制皂,而是买来皂粒(油脂厂的衍生产业,比如金龙鱼的工厂益海嘉里就是国内重要的皂粒供应商),利用制皂生产线压制而成。不论皂块里花瓣、油纹、透明度等等,都是可以做出来的。&br&总结就是你买的“手工皂”不是手工皂,跟用舒肤佳什么的没区别。而皂基洗脸,网上已经讨论很久。由于皂基去脂能力太强,长期使用会使皮肤内脂质流失,角质变薄皮肤变敏感。当然人体是有自我调节能力,偶尔使用无碍。&br&2.自己手工做的手工皂,还比不上上面的工皂制成品。最大的危害是未反应的碱粒。&br&中学化学我们就知道,化学反应很重要一点,要考虑到参与反应的物质之间的接触。我们中学的知识也告诉我们,一粒碱粒中Na+和OH-的数量非常巨大的。所以一粒碱与油脂反应生成皂基的过程中,只有这粒碱表面的离子反应掉了。生成的皂基,将碱粒中未反应的NaOH与未反应的油脂隔离开,反应将不再继续。&br&工业制备皂基过程中,生产条件是持续较高温度几小时,油脂与皂基是受热呈液态,并持续搅拌,流动的状态使物质有充分机会接触。较高的温度也使反应速度加快。但手工皂生产过程没有这样的条件,不能持续几小时的高温,皂化速度太慢,所以需要熟化的过程。但熟化过程中,皂是固态的,改变不了碱粒与油脂的接触面积,再长的熟化时间也无法令被皂基隔壁的碱粒参与反应。&br&但ph检测手工皂,为什么ph并没有高到吓人呢?检测值不就高,是不是就说明碱性不高所以刺激小呢?不是。因为检测ph是要溶成溶液的,但碱粒在固定的皂里是不均匀分布的,会有微观角度的不均匀高ph浓度与皮肤接触。&br&手工皂的危害是有大量证据的,即手工皂痴迷者所谓的“排毒”,在初使用手工皂的时候密集爆痘。一个外用洗涤产品,是怎样起作用让“毒”从体内受到召唤感应拍马赶来跑到皮肤表面的呢?怎么解释?&br&其实这是碱粒与皮肤接触,使皮肤蛋白质变性,堵住毛囊引起发炎引发的痘痘。&br&那又是什么好处令手工皂迷们津津乐道呢?无非是自己做的过程选用的原料是植物油,有润肤作用,皂化产生的甘油有润肤作用。但皂化过程产生的甘油根别的途径生产的甘油没区别,想润肤,买点甘油再加上那些植物油直接润肤好了。所有的油皂化后都是皂基,只有洗涤功能,不具有养护作用。&/blockquote&3.pH&br&并不是酸性就对皮肤温和。过碱和过酸都对皮肤有刺激。只不过在清洁产品中,过碱的情况比较多,矫枉过正的就认为洁面要避免碱性。饮用水的pH范围还是6.5~8.5呢,饮用水会给你的脸带来刺激么?&br&实际上洁面更适合用弱碱性产品。原因就在我们皮肤所谓的弱酸环境,是皮肤分泌物带来的,清洁酸性污垢显然弱碱性更合适。洁面产品不是驻留型的,洗掉以后就冲走了,因为皮肤本身会有自动调节功能,弱碱性洁面产品并不会影响皮肤的弱酸环境。&br&普通皂基和皂的pH是在10左右。而氨基酸表活既可以做成酸性产品也可以做成碱性产品,但在不同pH条件下特性会不同,例如甘氨酸表活在pH=8.2时候是泡沫最好的时候。所以选择一款氨基酸洁面产品,无论其酸性还是碱性,基本上都在pH不带来刺激的范围内,总不会错。&br&4.胶束结构&br&这个是只有配方师才会看到的,你在成分表上是看不出来的。&br&表面活性剂制成清洁产品,会形成棒状胶束、团装胶束、层状胶束。这是配方中表活添加量和不同种类表活复配的意义所在。&br&所以配方是有其技术含量的。引申出的话题是,好的配方是精细化工出身的人做出来的,不是医生和美容专家做出来的,看广告的时候就不要迷信这两个经常出现的身份了。(功效成分是原料商做出来的,也不是医生和美容专家。医生可以提出理论给原料商和配方师提供思路,美容专家就只能是等产品做出来以后想一套说法怎么让你产生购买欲)另外一点是,避免手工产品,因为他们保证不了产品的微观结构。&br&======================================================================&br&鄙视知乎手机不能修改答案!拖到现在才上电脑修改答案。&br&&br&1.图中freeplus到兰芝之间的,都是氨基酸洗面奶,买来总不会洗坏,可以尝试是否适合自己。&br&另外推荐几只平价产品:1)旁氏米粹润白洗面奶;2)美丽加芬(成分里有椰油酰甘氨酸钾的)3)东洋之花(成分里有椰油酰甘氨酸钠的)&br&2.椰油酰甘氨酸盐洗后感非常接近皂基样的清爽,不是滑的。而且不紧绷!
只回答第三、四点。
什么顺时针逆时针都是所谓的“美容老师”闲极了搞出来的。就像编辑为凑版面在毫无生活经验的情况下瞎编些“生活小常识”的性质一样。不说的玄乎点就显得他们很没用啊。他们就是让本来简单的事充满程序感和仪式感,其实没什么实际意义。…
&p&电商从业者来谈谈这事
&b&但声明一点,我不直接在本答案里推荐商品,而是授之以渔(怎么找)+授之以鱼(去哪里找)&/b&。&/p&&p&更新时间:日&/p&&p&更新的内容,会进行&i&斜体字处理&/i&&/p&&p&&b&1先科普一下&/b&
9.9包邮的模式是在2012年开始兴起,后来到13年,14年,价格也越来越低,8.8,6.8,5.8,一度做到1元(曾经聚划算带头做到0.88元)包邮(其实速卖通也有1美元包邮的东西,寄到国外),但1元包邮的涉嫌倒卖买家资料,所以不推荐。
现在比较常见的还是5.8包邮来冲击销量。&/p&&p&商家通过这种低价活动,吸引了大量的顾客进行下单,盘活了整个店铺。&/p&&p&所以是电商商家百试不爽的招数。
尤其是今年2016年却还新增了一种类型,叫做内部券,对外并不做9.9或5.8包邮,而是创建部分内部流通的优惠券(领了券才能买到对应的低价),再通过部分社交分享者去分享,常见的就是QQ群跟微信群,而这些券,你单纯从网店的页面上却看不到。&/p&&p&&i&后来我搞明白了,帮助商家通过内部券方式推广带来的订单,推广者是可以获得小部分回报,所以你会发现到处都在建群发内部券,感觉几乎是泛滥了,这就导致部分商品哪怕叠加内部券都并不便宜,建议加群的时候,不能看券比较大就觉得一定便宜,&b&一定要多比价&/b&。&/i&&/p&&p&&i&低价包邮,还有另一种目的,那就是用来短期内给产品增加评价,大家都知道,不能完全相信任何一个淘宝产品的评价,因为很可能就是刷的。但偏偏你又觉得没有评价的商品不敢买。因此,大部分淘宝卖家都会通过低价来增加评价、销量(但是,注意,商家为了降低成本,这种低价的东西都不怎么样,质量很不好,除非刚需,不然我不建议你去买这类为了刷单而做的低价,因为东西实在太烂)。&/i&&/p&&p&&b&2再分析一下&/b&
而9.9包邮则是经过大部分人的计算后得出的,商家不会亏本的最低限度,并且只要安排妥当还可以成为引流工具,比一些推广工具的产出来得高一些,可以说,9.9包邮这个槛,是卖家跟淘客跟淘宝平台还有快递多方博弈下诞生的一个很合理的价位。
因此广受大中小商家欢迎。&/p&&p&要从9.9里买到性价比高的产品,就需要了解它的构成(不同商家情况不同,以下采用中庸算法)。
&b&关于运费的最新算法&/b&
感谢 &a class=&member_mention& href=&///people/af6e5a84d4bf43f3ab4a2& data-hash=&af6e5a84d4bf43f3ab4a2& data-hovercard=&p$b$af6e5a84d4bf43f3ab4a2&&@夏三烂&/a& 提醒,全国居然还能低到2.5包邮
他在评论中的原文
本人在义乌做了几年电商,如果件多,比如一天1000件以上,物品980g(近1000g)以内的快递,圆通中通韵达都可以做到3元发全国(不包括新疆西藏),国通全峰等规模小点的快递可以做到2.5元全国(不包括新疆西藏和一些县和一些郊区)。&/p&&br&&p&&b&算法:&/b&
经过跟几位商家的沟通得知,其实部分产品,只要成本不高于6元,就可以不亏本,不亏本还能卖出一单,得到一个新客户,对店铺来说,是很超值的做法。
成本控制在6元以内。
&b&旧算法:&/b&
9.9=5+2+1+1=快递费+成本+包装费+给淘宝客佣金
产品成本一般控制在3元以内&/p&&p&【&u&更新,有商家朋友反馈说其实也有很多商家是亏本的,这点我一开始没提,确实有一些产品的成本高于6元,甚至是10元,不过成本越高,抢得越快,就跟微信红包一样,也没多少人知道哪个群有大红包。公司出于成本核算的原因也不会让亏损太大的产品长期销售,一般都是按批次的活动产品,某段时间低价某段时间涨价。但总的来说,去伪存真的办法跟底下是一致的,请往下看&/u&】&/p&&p&&b&①从成本数据上来说&/b&
那你就要考虑辨识你要买的东西,它的成本是0.5元,还是1元,或者有可能是3元?【更新,甚至是10元?】
一个简单的判断办法就是去阿里巴巴看采购价。&/p&&br&&p&&b&②从市值上来说&/b&
你要考虑你要买的这款产品市面上价格怎么样,其他回答里有提到垃圾桶夹2只装9.9,个人就觉得不划算,因为那类产品在2元店里一对就是2元,你为什用9.9买一个2元的?所以说,要理清思路。
如果区别不大,那剩下的动力就是:方便跟容易满足你的剁手欲望。&/p&&p&&b&③从目的来说&/b&
9.9包邮,图的是价格不高能送到家。
最大的原则是需要什么再买什么,而不是看什么便宜买什么。
因为淘宝上每天每分每秒都有这些低价产品,你是永远都买不完,你有需要的时候再去买就可以了。价格战是千百年来都不曾变的,所以不必担心没有便宜的。
在这个股市全绿的时候,现金为王,不是吗?&/p&&p&&b&④那些高价值的&/b& &i&就需要经常去看某些网站的商品信息了,他们会经常更新出来某些“宝贝”,利用优惠券叠加、利用特定时间的价格,高价值的也会做到低价。甚至还有所谓的bug价,即运营人员对价格设置错误。&/i&&/p&&p&&b&日更新内容&/b&
⑤店铺们做低价包邮,甚至是做内部优惠券,目的在什么地方?
可以看我的这篇回答
&a href=&/question//answer/?group_id=163840& class=&internal&&为什么现在一些卖家都做亏本发放优惠券活动? - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&
因为现在淘宝刷单大量被抓,所以商家们为了销量,采用的就是这种低价方式来吸引客户。&/p&&p&&b&以上是授之以渔
以下是鱼塘,你们想要什么就去捞什么&/b&&/p&&p&更新几个这类网站。
1发现值得买
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发现值得买 | 高性价比网购推荐!&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:这个网站的类型其实很常见,就是不断的收集各种优惠价格的产品,然后展现出来,这个网站跟商家的合作不是很深,但是推荐的商品却也比较合理,界面也没其他弹窗广告,而且隔几分钟就会更新产品。我能说我妈每天都在逛这个网站么。。哈哈&/p&&p&&i&不过很可惜,至今没能联系到这个网站的站长,可能比较高冷吧。。。&/i&&/p&&p&2小道消息
&a href=&///?target=http%3A//-/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网购小道消息-每天千款优惠券秒杀,一折限时疯抢!-网购小道消息&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:它藏在海平面下的灰色地带,这个网站上,有很多免单,好评返现,拍A发B,0元单,等等。开着网页会自动更新。&/p&&p&&b&市面上有太多的商家,由于经过2016年的315曝光之后,现在行业上刷单抓得太严,商家们为了能安全的得到那些好评,就用了各种办法去换取评价。&/b& &b&而作为我们买家,&u&抓住商家的心理&/u&,我们只要能去到这种聚集地,那就可以得到这种福利,平时所看不到的价格,都在这里。&/b&
我上个月用9.9买了一套联想的音箱套装,经常5元包邮,买到洗车的毛巾,拖鞋等。
恰好昨晚我跟小道消息的站长沟通了,专门给知乎的知友开了群,只要有什么最新的网购福利信息都会优先发布在这个群里”&/p&&br&&p&&b&日 更新&/b&&/p&&p&&i&这几天小道消息的站长有与我联系,说是他们有上线了一个安卓版的app,app里每天有红包可以领,还有礼品送,电饭煲,剃须刀这一类。&/i&&/p&&p&&i&今年618,天猫与京东开始了大战,这几天主要是围绕超市,这几天每天都有一张满199减100元的优惠券可以领,京东最狠,每个实名的号都可以在几个整点抢,我们家一年份的油、米、纸巾、调味料、洗衣粉都买齐了,而天猫仅限抢一次,抢过之后再也不能抢,后续还有数码、家电等等,这个app里面会有相应的活动告知以及值得购买的商品推荐,建议跟紧。&/i&&/p&&p&&i&app的下载方式在这里&/i&。&/p&&p&&a href=&///?target=https%3A///cRB8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/cRB8&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&p&12-21日 多个群已经满了,请加最新的大群 小道消息
验证消息:知乎&/p&&p&日更新
现在加小道消息微信为好友就可以快速进群
微信好友搜:【xdag778899】,告知“知乎”即可。&/p&&br&&p&其他网站的站长,我还在联系沟通,敬请期待。&/p&&p&3折800
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【折800官网】折八百,天天特价九块九,9.9包邮秒杀在折800网!&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:老生常谈,这家是老牌的大型淘宝活动产品网站了,发展很好,巅峰的时候每个淘宝运营都巴不得跟他们里面的人有关系,以认识折800的工作人员为荣,甚至衍生出骗局等等故事。现在他们在转型独立商城,但势头不是很好,你在逛的时候要注意里面的商品,有的是淘宝商品,有的是“特卖商城”,那就是另外的商家了,个人觉得,特卖的价位相对高一些。&/p&&p&4慢慢买
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&慢慢买――购物比价网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:这家也是我经常逛的了,其实小道消息是从这个网站剥离出来的。如果你想买一些常规的低价商品,那多看【省钱控】跟【网友推荐】,这家推荐的商品相对靠谱一些,集成了全网各大B2C的优惠信息。而且它还有【降价监控】,是用爬虫去监控各商品的价格,我觉得很实用的功能。&/p&&p&5券妈妈
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&券妈妈优惠券网:京东优惠券,什么值得买,发现值得买,聚美优品优惠券,苏宁易购优惠券,今日聚超值,超值分享汇,国美优惠券,6pm优惠码,1号店优惠券,易迅优惠券领取&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:这类型的网站其实不少,这家是我现在在逛的,找优惠券都会到里面去看看。前阵子年中大促618,我也都是在这里面找券的。&/p&&p&6什么值得买
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&什么值得买 | 品质消费第一站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
点评:这个网站更偏向于社区+海淘,门槛稍微有点高,里面的商品都有一些用户点评。如果有海淘的可以考虑看看这个网站。用户质量,产品都比较高(其实已经不再9.9包邮这个范畴里了),我们叫它:色魔张大妈。IT的东西很多,还有测评,各位程序猿有福了。&/p&&p&其实要网购的话,从上面那几个网站看,就足够了,分享太多反而会让你花了眼。&/p&&p&&i&7其他
暂时没怎么用,如果有站长觉得自己网站福利不错,可以私信跟我自荐下。&/i&&/p&&p&&i&8工具&/i&&/p&&p&&i&然后强烈建议大家,电脑浏览器上,一定要装一个比价神器的插件,你随时可以看到东西的历史价格。&/i&&/p&&p&如果你想买什么便宜的,可以在评论留言,我尽量帮你找。&/p&&p&【更新:一晚没看,发现被很多知友认可点赞,那就更有动力去更新更细的美容了。而且许多朋友也留言让帮忙找,那我接下来有时间会找一下,回复给你们,建议尽量详细点,这样我会更清楚找到你真正想要的】&/p&&br&&br&&br&&p&&b&日更新&/b& &b&以下着重回答一些评论里提到的问题&/b& &b&1 &a class=&member_mention& href=&///people/b4c8cd0a47dd& data-hash=&b4c8cd0a47dd& data-hovercard=&p$b$b4c8cd0a47dd&&@yueyue wang&/a& 提到,想买到质量还可以,但是不贵的产品&/b&
答:在这里,我建议大家选择一个品牌不太知名的天猫店,然后找他们店里卖得最好的一款产品
&u&为什么选择不太知名?&/u&
因为太过知名的品牌,价格会高,而且出假货的概率会高,我们要避开这些风险
&u&为什么选择天猫店?&/u&
天猫店的准入门槛高,撤出门槛也高,所以我们默认大部分商家还是会比较认真做生意,不会因为几单毁掉他们自己的生意。
&u&为什么选择卖得最好的那款产品?&/u&
对于电商商家来说,他们的产品体系里会安排一两款作为爆款,即主推款用来支撑店里的销售,也会用重金来砸出销量。因此我们会知道那款产品是商家花了很多钱去砸出来的,他们不敢随便乱来,否则一旦出问题就完了。
我们作为消费者,要利用好商家的心理进行博弈,买他们不敢乱搞的商品,那我们出问题维权就站在了主导位置。
&u&不贵?&/u&
经常网购的人会知道,同款产品,在天猫总是会比京东便宜,所以这也是为什么选了天猫店。&/p&&br&&p&&b&2 &a class=&member_mention& href=&///people/b55e72ed51c20& data-hash=&b55e72ed51c20& data-hovercard=&p$b$b55e72ed51c20&&@I良人&/a& 提到,要在电子产品要在哪个平台买比较便宜有保障?&/b&
答: 虽然最近京东爆出了几次翻新的风波,但是我们不可否认,做3C数码出身的京东,仍然是大陆市场上相对最有保障的B2C商城。
原因仍是我们对商家的心理博弈,京东大部分时候都是直接跟厂家联系,包括售后维修大部分都是直接丢给商家,在跟厂家的沟通上,京东也处于强势地位。
所以大家如果平时有在京东退过货,会发现只要你申请退货,大部分时候都是直接退(我们不可否认会有少数几单出问题),但大部分时候比较顺利。重要的事说三遍,&b&相对于其他商城&/b&,&b&相对于其他商城,相对于其他商城,&/b&京东还是有保障的。
而且京东周三跟周天都有白条分期可以用,物价在上涨,你分期意味着越到后面越廉价。
至于优惠券,可以去我上面提到的券妈妈找吧。
排第二的是天猫
我们不可否认的是,天猫的售后体系最为直接,因为天猫店家还有个阿里在管着,所以他们对商家的处罚非常直接。所以,如果你不喜欢京东,就去天猫吧。&/p&&p&3 &a class=&member_mention& href=&///people/fa1a7cc5f80ece59f3ce5& data-hash=&fa1a7cc5f80ece59f3ce5& data-hovercard=&p$b$fa1a7cc5f80ece59f3ce5&&@yuki卿&/a& 提到,想要出租房神器
那可以看这个知乎的问题
&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些出租屋实用神器? - 装修&/a&
看完之后,你可以到上面提的网站去看看。
当然,如果你想买特定商品,也可以留言给我,我帮你找。&/p&&br&&p&再给一个最新的消息:
阿里110上线了,如果碰到在天猫,淘宝出问题的,可以及时去找他们。
&a href=&///?target=http%3A///policeHall/hallIndex.htm%3Fspm%3D0.0.0.0.8swuVP& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿里110&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/fc47f7b53dba501_b.jpg& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/fc47f7b53dba501_r.jpg&&&br&&br&&p&==================================&/p&&p&其实就是找到这么一个利益点:刷单抓得太严,商家又为了要有评价,所以会让利很多让促成评价,我们要利用这种机会,去享受这些福利。比如最近超市卖100多的立式风扇,那个网站只要49元&/p&
电商从业者来谈谈这事
但声明一点,我不直接在本答案里推荐商品,而是授之以渔(怎么找)+授之以鱼(去哪里找)。更新时间:日更新的内容,会进行斜体字处理1先科普一下
9.9包邮的模式是在2012年开始兴起,后来到13年,14年,价格也越来越低,8.…
我来给大家安利一个应时应景、妙趣横生、苦中作乐的原创游戏:&b&A股杀&/b&。&br&&br&游戏主要有两股势力组成:&b&空头Vs证监会领导下的各只股票&/b&。双方势力根据游戏总人数来定,8人局的配置为:2名空头玩家、2名证监会玩家和4名散户玩家。&br&&br&在游戏中,空头每个交易日可指定一只股票跌停出局,证监会每个交易日可查一次水表,由主持人(政府)告诉证监会查水表的结果为“是”或“否”。&br&&br&休市后,玩家进行讨论,推理出场上的空头,并通过投票的方式使一名玩家出局。&br&&br&若空头玩家使场上所有散户玩家跌停,或使证监会玩家出局,则A股崩盘,空头玩家胜利。&br&&br&反之,若空头玩家出局,则救市成功。&br&&br&游戏中我们还应景地设置了1个新角色——国家队。国家队每轮可为一只股票护盘,被护盘的股票将不会跌停出局;但国家队不能连续两晚为同一只股票护盘。&br&&br&分配完势力后,政府将从大盘里抽取若干股票,分发给玩家,每个玩家将得到三只股票,并从中选择一只作为自己本轮游戏的重仓股。&br&&br&每只股票都有不同的特殊技能,我们目前正在完善大盘中各只股票的技能,已经成型的如下:&br&&br&1、启明星辰&br&技能名:停牌&br&技能描述:游戏开始的前n(n与场上空头数量相等)轮中,可以选择在任何一轮开始前使用技能“停牌”,如这样做,则本轮无法行动,无法被做空、被救市、被证监会查水表,也不参与投票,不得发言;&br&&br&2.兴业证券&br&技能名:穿军装&br&技能描述:游戏开始的前n(n与场上空头数量相等)轮中,当有玩家因被做空跌停出局时,政府将通知兴业证券,兴业证券可选择是否替代该玩家跌停出局。&br&&br&3.金宇车城&br&技能名:上央视&br&技能描述:在游戏开始的前n(n与场上空头数量相等)轮中,如果其成为获票最多的对象,则可以亮出自己的身份。如这样做,则其特殊身份的功能与投票权利在下一轮结束后失去。&br&&br&4.中国中车&br&技能名:一带一路。&br&技能描述:中国中车死亡时,可指定一名玩家立刻死亡。&br&&br&5.IF1507&br&技能名:禁止做空&br&技能描述:游戏开始的前n(n与场上空头数量相等)轮中,可以选择在一轮中的任何时候宣布自己不得成为被投票对象,限一次。&br&&br&6.中核科技&br&技能名:核爆&br&技能描述:游戏开始的前n(n与场上空头数量相等)轮中,玩家无法被做空出局。第n+1轮开始时,每轮都会强行跌停,如无人搭救,则出局。&br&&br&7.中石油&br&技能名:救市股&br&技能描述:当场上仅剩三个玩家时,无法被空头做空。&br&&br&8.巴基斯坦股市&br&技能名:中国人民的好朋友&br&技能描述:游戏开始时可以选择一名玩家“跟随”,如果该玩家存活,则巴基斯坦股市不会被做空;如果该玩家出局,巴基斯坦股市立刻跌停出局。&br&&br&9.暴风科技&br&技能名:连板&br&技能描述:任意一轮可在任意时间宣布自己本轮投2票(也可以不宣布,直接投2票)如本轮投2票,则下一轮不得投票。&br&&br&10.复星药业&br&技能名:鼓励校友买股票&br&技能描述:场上玩家人数少于三人时,可以强行复活,参与讨论,但不能行动或投票。&br&&br&11.獐子岛&br&技能名:扇贝都死了&br&技能描述:可以在任何一轮游戏开始时宣布“扇贝都死了”,如这样做,即使死亡,仍能在下一轮游戏(如果有的话)中继续进行动作、发言、投票。无论你是否死亡,下一轮游戏结束时立刻死亡。&br&&br&12.乐视网&br&技能名:减持&br&技能描述:投票结果公布后可以宣布自己的投票作废,或者更改投票。&br&&br&今天休市后,我和小伙伴们试玩了一次A股杀(在微信上建群玩,将头像与昵称都改成股票了),场面友好,气氛感人。&br&&br&身为 &a data-hash=&aac190c8ad2a& href=&///people/aac190c8ad2a& class=&member_mention& data-tip=&p$b$aac190c8ad2a& data-hovercard=&p$b$aac190c8ad2a&&@shotgun&/a&
的脑残粉,我选择了启明星辰为重仓股,结果发现场上除了一名玩家选择了同为中小股的金宇车城,其他玩家纷纷为:中石油、中核、兴业证券、中国中车,还有两只更加奇葩,分别为IF1507和巴基斯坦股市。 &br&&br&一开局,所有玩家纷纷高喊:央妈,爱你,救我。&br&&br&中车叫得最响:我是亲儿子,中国名片,救我。&br&&br&IF1507冷笑一声道:指数在这里,还敢说你是亲儿子?&br&&br&兴业证券道:不救我谁来救市?&br&&br&中石油道:我感觉央妈给我钱了,自己流动得更加顺畅了。&br&&br&金宇车城道:央妈,我上过央视,救我,而且1.6万亿我可以涨好多天。&br&&br&随后是一阵猛撕,互相指责对方为空头,中核玩家幽幽道:难道是我的壳太强,大家完全不敢怀疑我吗?&br&&br&中车道:并不是,反正你之后自己会跌停出局。&br&&br&之后是空头行动、证监会查水表,政府宣布,第一个交易日结束,大盘翻红,没有股票跌停。&br&&br&身为证监会的我跳了身份:交易时查证,中石油不是空头。随后表示,下轮发动技能“停牌”,因而空头无法使暴露身份的我跌停出局。&br&&br&大家更加热烈地讨论起来,由于IF1507天生自带做空属性,在讨论中被激烈地围攻了。投票前夕,IF1507突然表示发动技能“禁止做空”——使自己不能成为投票对象。&br&&br&政府宣布票数第二高的中国中车出局,中车发动技能“一带一路”,指着我说:“启明星辰,和我一起跌停出局吧!”&br&&br&话音未落,只见中车玩家的群昵称由“中国中车(中国名片)”变成了“中国中车(中国明骗)”。这货果然是空头!&br&&br&于是政府宣布:启明星辰跌停出局,跟随启明星辰的巴基斯坦股市玩家也跌停出局。&br&&br&至此一句话未说的巴基斯坦玩家,发了一个“凸”,便跌停在了1%的位置。&br&&br&围观群众感叹:天哪,大盘明明在涨,三只股票居然踩踏出局了。&br&&br&次日行动完毕,政府宣布:大盘又涨了,仍然没有股票跌停。整个A股杀群顿时沸腾了。&br&&br&此后游戏匆匆结束,因为第二名空头果然是IF1507,他投降了。&br&&br&中核玩家淡定地表示,自己是国家队,第一轮护盘中石油,第二轮护盘兴业证券。“果真是国家队的思路啊。”大家纷纷感叹。&br&&br&当然这个有趣的游戏也有不好的一面,比如我和中车在出局后仍然愤愤不平地撕了一路:&br&&img src=&/f559f8db3adc6afda9cdfe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f559f8db3adc6afda9cdfe_r.jpg&&
我来给大家安利一个应时应景、妙趣横生、苦中作乐的原创游戏:A股杀。 游戏主要有两股势力组成:空头Vs证监会领导下的各只股票。双方势力根据游戏总人数来定,8人局的配置为:2名空头玩家、2名证监会玩家和4名散户玩家。 在游戏中,空头每个交易日可指定一…
&p&&b&以下练习,仅供参考,尽量在泳池适当的深度做,一定要把安全放在第一位!请重视安全,谨慎的量力而行!&/b&&/p&&br&&p&&b&早就觉得游泳教学应该能拍视频就不用写文字,我自从16年8月份以来,已经转为视频流了,以下所有文字、图片和视频的内容,早就拍出了一系列的教学视频有兴趣的朋友可以去哔哩哔哩看:&/b&&/p&&p&&b&梦觉教游泳.水性合集:&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av5722300/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&梦觉教游泳.水性(合集)_运动_生活_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&梦觉教游泳.蛙泳入门合集:&a href=&///?target=http%3A///video/av5892786/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&梦觉教游泳.蛙泳入门_运动_生活_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&贴一些学会蛙泳之后,益多做的练习,希望练习好游泳的朋友,相信会有帮助,请多提意见和建议,谢谢,多评论评论,留留言,我都会很开心的。&/p&&br&&br&&br&&ol&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在游泳运动中经常提到的水性是什么?如何练习?&/a& &/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在游泳运动中经常提到的水感是什么?如何练习&/a&?
&/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&蛙泳怎样才能游得快?&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&游蛙泳总是沉下去,是什么原因,怎样改?&/a& &/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何学习踩水?&/a& &/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&游泳运动中的跳水,该怎样练习?&/a& &/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何练习蛙泳长划臂&/a&?
&/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&人们练游泳的时候,到底该练习什么?&/a& &/li&&/ol&&br&&br&&br&&p&&b&注意,本回答会有视频,而且质量不怎么样。。。我还没学会剪辑视频,所以只能一个镜头拍下来。希望不会遭人嫌弃。&/b&&/p&&br&&p&&b&如今学游泳的人越来越追求高效率,你看,连题目问的都是如何快速有效。&/b& &/p&&br&&p&&b&在水性水感还很差的情况下,艰难的学着动作。这样,即使你学会了,也是个半吊子。能游,但是在水中不自在。身体只有两个模式可供选择:&/b& &b&一个是靠岸模式&/b& &b&一个是游泳模式&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&被什么东西打断了,就慌张得咣咣喝水&/b&,&b&这是非常非常非常大的隐患&/b&,&b&倒不如一点不会游泳。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&希望慢慢的来练习。&/b&&/p&&br&&br&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&快速有效的学习游泳,就得弄清楚自己的情况,做&b&针对性&/b&的练习。&/p&&br&&p&游泳初学时,都是差不多的那么一套练习内容,&b&而难点因人各异&/b&,我把一套初学内容写下来,同时展开写各种大家可能遇到的困难,以及针对的方法,我尽量写全面一些,根据自己的进度快慢不同,请对号入座。&/p&&br&&p&目录&/p&&p&自己到了哪步,就看哪部分,内容在下面,还会有需要注意的一些地方,不要错过。(Ctel+F可搜索)&/p&&br&&p&一,换气&/p&&p&1.1.陆上换气&/p&&p&1.2.水上换气&/p&&p&1.3.连续换气&/p&&br&&p&二,漂浮&/p&&p&2.1.水上固定支撑(扶着池边)漂浮&/p&&p&2.2.水上不固定支撑(教练扶着,或是扶着漂浮板)漂浮&/p&&p&2.3.水上无支撑(nothing)漂浮&/p&&br&&p&三,蛙泳腿&/p&&p&3.1.陆上蛙泳腿动作&/p&&p&3.2.半陆半水(上半身在池边上,下半身在水中)蛙泳腿动作&/p&&p&3.3.水上蛙泳腿&/p&&br&&p&四,蛙泳腿和换气的配合&/p&&p&4.1.水上固定支撑(扶着池边)漂浮蛙泳腿+换气(两次腿一次换气)&/p&&p&4.2.水上不固定支撑(教练扶着,或是扶着漂浮板)漂浮蛙泳腿+换气(渐进到一次腿一次换气)&/p&&br&&p&五.蛙泳手&/p&&p&5.1.陆上蛙泳手&/p&&p&5.2.水上蛙泳手&/p&&br&&p&六.蛙泳手与换气的配合&/p&&p&6.1.陆上蛙泳手和换气&/p&&p&6.2.水上蛙泳手和换气&/p&&br&&p&七.蛙泳(连续换气+漂浮+蛙泳腿+蛙泳手)&/p&&p&7.1.蹬两次腿+一次划手+一次换气 &/p&&p&7.2.蹬一次腿+一次划手+一次换气 &/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&一、换气&/b&&/p&&br&&p&&b&1.1陆上换气练习&/b&&/p&&p&分两个部分。&/p&&p&1.抬头张开嘴巴吸气。&/p&&p&2.闭紧嘴,低头,眼睛看着地上,发出“唔~”的声音来,练这个内容时,你自己心里要有个底,声音能发多久,你也就能把头埋在水中多久。&/p&&br&&p&其实还有一个更趣味的方法,名字叫“不怕不怕”,更适合小女孩。&/p&&p&就是低头说“不~~~~~~~~~~~~~~~~”,抬头说“怕”。&/p&&p&“不~~~”,是为了在水中吐泡泡,“怕”,是为了抬头换气时嘴巴仍在呼气。&/p&&p&这对连续换气的作用是很大的,下面会说到(这个方法我觉得教起来好尴尬,至今坚持不用)。&/p&&p&我许多孩儿学员都说自己在水中呆不久,我就把他们叫上岸,练习这个内容。&/p&&p&你能在水中“不~~~~~”多久,你就能在水中呆多久,至少。&/p&&p&这个练习也就随意练练,给即将下水的你做个心理准备,练习时你要对自己说,嘿,等下水就这么练,知道吗?&/p&&br&&p&知道吗?&/p&&br&&br&&p&&b&1.2,水上换气练习&/b&&/p&&p&下水,最好是能站到池底的地方,最好是双手扶着池边,练习内容还是那两个部分。&/p&&p&刚开始下水可能会感到胸闷,吸不上来气,这是因为水对胸腔的压力,属于超级正常的,多做深呼吸,习惯了就一点事都没了。&/p&&p&注意,对于初学者来说,只要人的身体下了水,就只能用嘴巴吸气了,任何时候任何情况,只要吸气,就是嘴巴。(过了这个阶段的人,你就不要太较真了)&/p&&br&&p&1.抬头张开嘴巴吸气&/p&&p&2.闭紧嘴,低头(眼睛看着地上),发出(唔·····)的声音来。&/p&&p&鼻子会出泡泡,就OK拉。&/p&&br&&p&注意:有的人嘴巴或鼻子碰到了水,会因为恐惧啊不习惯啊各种原因而终止了发出声音,也就没有泡泡啦。&/p&&p&多练几次就可以了,真的,最多20次,还不行的话你拍视频给我,我回拍视频给你。&/p&&br&&br&&p&&b&1.3.连续换气&/b&&/p&&p&很简单,就是把换气连起来做,有的人5秒就会,有的人还是需要一个练习的过程才能掌握。&/p&&p&连续换气讲究的就是个连贯,别抬头后呼次呼次呼吸几次。抬头只呼一次和吸一次气,快速低头,来跟着下面练。&/p&&p&1.抬头张开嘴巴吸气。&/p&&p&2.闭紧嘴,低头入水(眼睛看着地上),发出(唔·····)的声音来,呼气。&/p&&p&3.呼气差不多了,要抬头,抬头的过程中一直保持呼气就行,从水中一直呼气到水面上,再维持吐气2秒。&/p&&p&4.两秒后,张开嘴巴吸气(这不是死时间,随着练习的熟练,你可以越来越快,越快越好),低头发出(唔·····)的声音来,如此循环。&/p&&br&&p&注意:呼气时不要把嘴巴张好大,平时你怎么吹蜡烛,怎么吹干指甲油,怎么帮别人吹眼睛里面的灰,就怎么吹气。&/p&&p&这个抬头呼气非常重要,是重点,但不是难点,通常一点就通,各位好好练,不要有压力。&/p&&br&&p&连续换气练习过程简单来讲就是&/p&&p&吸气&/p&&p&低头 “不~~~~~~~~~~~~”&/p&&p&抬头 “怕~~”&/p&&br&&p&吸气&/p&&p&低头 “不~~~~~~~~~~~~”&/p&&p&抬头 “怕~~”&/p&&br&&p&再强调一次,连续换气,抬头只呼一次气和吸一次气。&/p&&p&开始的时候可以慢一点,然后再慢一些,抬头出水面呼气可以3秒,可以5秒,呼完气后开张嘴巴吸气,吸饱了就快些低头吧。&/p&&p&最高境界是低头的速度快到让水面变成玻璃那样,把自己的脑袋就地猛往水里砸。&/p&&br&&p&练好连续换气是练好游泳的基础,别到时练好了蛙泳的手和腿,换气不行,抬头换一次气要个7、8秒。&/p&&br&&p&有人要问,在水里到底是嘴巴呼气还是鼻子呼气?&/p&&p&答,都对,你可以都尝试一下,简单得很,而自然才是最好的。&/p&&br&&p&什么是自然?&/p&&p&答:就是看到上面那个问题,还要想一下,咦?我到底是嘴巴呼气还是鼻子呼气的?&/p&&br&&p&有人要问,这两个方法都是要在水中吐气,那可不可以不吐气呢?我喜欢憋着。&/p&&p&答,不可以,因为要避免换气中的&b&假呼吸现象。&/b&&/p&&br&&p&&b&名词解释&/b&&/p&&p&&b&假呼吸,&/b&就是指在连续换气时,在水中没有呼气而是憋气,抬头时呼气了,但是又很快的吸气低头,呼气时间过于短促,没把肺里面的空气尽情的呼出来,于是你觉得你换了气,于是你就一直这样练,于是呼出的气少,而吸的气也少,于是你就发现因为肺里面全是没呼出去的废气而吸气越来越困难了,练了6~10次之后你觉得怎么胸口好闷啊,怎么肺里全是空气还感觉那么缺氧啊。&/p&&p&这就是“假呼吸现象”,多是因为紧张而导致在水中呼气不自然。&/p&&br&&p&一般我教学员,都是连续换10次气,就OK,但这个假呼吸,是能坚持到10次换气的,往往在练会了蛙泳的手腿后,开始自己独立的游泳了,弊端才显现出来,这样只能乖乖的回来练换气了。&/p&&p&所以要将之扼杀在摇篮中。&/p&&p&所以在水中要呼气。&/p&&p&而且要自然的呼气,就是说在水中 &b&不要用力&/b& 去呼气。&/p&&p&平时我们生活在空气中,谁会用力去呼气呢?对吧。&/p&&br&&p&其实在水中憋气呼气都可以啦,但是不能只憋气或只呼气,只憋气容易造成假呼吸,只呼气的话,在水中憋不久。&/p&&br&&p&换气请经常练习,自己觉得自己还不熟练的,一定要常练习,当然了,也不要死磕,练了那么百八十次后,可以练练别的内容。&/p&&br&&br&&p&好了,换气的练习就写到这,如有换气的疑问,欢迎留言什么的,我会将解答加在这里。&/p&&br&&p&&/p&&p&加一个视频,主要想表达的就是自在,在水中呼气,可用嘴巴可用鼻子也可一起用,呼气可快可慢可憋着,头出水面换气,也是,可快可慢,呼气量和吸气量自己掌握好。当你练到你都不用去想一些类似“应该是用鼻子呼气还是嘴巴呼气呢?”的问题时,就差不多了。&/p&&p&好,看吧。(没错,我的相机是防水的啦啦啦~感谢 &a class=&member_mention& href=&///people/72b4ef6c3d6b5c30224b78& data-hash=&72b4ef6c3d6b5c30224b78& data-hovercard=&p$b$72b4ef6c3d6b5c30224b78&&@Lily CHAN&/a&~是她帮我从北京寄给我的。)&/p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzUxNTQxOTUy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&换气& data-poster=&/3E0FD7-E732-3E4B-B889-4D2C90F9F0AA& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/3E0FD7-E732-3E4B-B889-4D2C90F9F0AA&&&span class=&content&&
&span class=&title&&换气&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzUxNTQxOTUy.html&/span&
&/a&&br&&p&&b&二、漂浮&/b&
漂浮其实很简单,很多学员在练换气时,双手扶着岸边,一低头一放松,身体就飘起来了,要做的就是把身体和腿伸直。
在这说一下,在原地漂不漂得起来,第一因素其实是身体的密度,你不得不承认,人与人之间得差别还是挺大的。&/p&&p&有很多人说放松就能漂起来了,怎么说呢?放松能找到正确到动作,但是能不能漂起来,像我这种密度比水大一些的,还是得靠速度。&/p&&p&练习内容
最好是在站得到底的泳池,背靠着池边,双手向前伸直。
吸气&/p&&p&低头
双脚蹬离池边(一定要先低头,再蹬池边啊啊啊)
需要注意的几点
1. 手向前伸直。(肘关节不要弯)
2. 眼睛看着池底,或是头顶对着前方,或是下巴贴着脖子,其实这三个描述的是同一个动作。
3. 双腿蹬离池边后伸直并拢。
没错,就是直直的,超直,按一个小学员的话来说,就是像警察叔叔那么直。
能漂多远取决于一下几点:
1. 要求的动作是否做好了。
好多人都喜欢在漂浮时眼睛看着前面,然后身体就沉得快,然后就漂不动了
2. 憋气时间的长短,这是时间(废话)
3. 双腿蹬离池边的力量,这是速度(废话)
时间长+速度快=距离长(废话···)
这个练一下就行了,但请你好好的练,基础扎实些,以后的路好走。&/p&&br&&br&&p&&/p&&p&补充一下,关于漂浮怎么样站起来。&/p&&p&1.在漂浮的状态下,先把双腿收起来,小腿贴着大腿,大腿贴着肚子。&/p&&p&2.重心使劲往后移,双腿往下伸出去,尽量伸直,使下半身直立起来。&/p&&p&3.双手(谢谢 &a class=&member_mention& href=&///people/48e0eb21afe08fdc632ba3acf60d7a0c& data-hash=&48e0eb21afe08fdc632ba3acf60d7a0c& data-hovercard=&p$b$48e0eb21afe08fdc632ba3acf60d7a0c&&@LING CL&/a& 提醒,大红花)向下压水,同时抬头,上半身挺直。&/p&&br&&p&好,下面看视频。&/p&&p&在水面上看,是这样。&/p&&p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODIxNjc3MjYw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&漂浮与站立& data-poster=&/45CDC74A4DE00FABEE-E93A-5AC1-9BD8-806B9FF2F1DB& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&漂浮与站立&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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在水中看,是这样。不好意思,视频画面有点黑。&/p&&p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODIxNjc3Njgw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&漂浮与站立2& data-poster=&/45CE20AAE41F79E-80-4D909AC80836& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/45CE20AAE41F79E-80-4D909AC80836&&&span class=&content&&
&span class=&title&&漂浮与站立2&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XODIxNjc3Njgw.html&/span&
再需要注意的几点:&/p&&p&1.一开始练习的时候,一定要注意顺序,不要先 手往下压水抬头,脚还在后头漂着,没有支撑点,会马上下沉,容易引起初学者心理上的慌张,也容易呛水。&/p&&p&2.动作慢一点可以,快一点也可以,多做几个动作,也行,我有个学员,每次都做踩单车一样的动作来让下半身下沉。。。有个过渡,没什么不对,但在熟练之后,尽量控制自己的动作,尽量做到动作少,又有效,是最好的。&/p&&p&3.一开始不要在深水练习。
&b&三,蛙泳腿&/b&&/p&&p&蛙泳腿,先分三个部分动作来学(一般说是四部分,即收腿,翻腿,蹬腿,夹腿。但我非常不喜欢把蹬和夹分开练习,因为这本是一个动作)。&/p&&br&&p&上半身趴在躺椅或者沙发或者床上,下半身悬空。&/p&&br&&p&准备动作,双腿伸直并拢。&/p&&p&1.收腿,小腿收起来,脚掌尽量贴紧屁股,大腿不动,小腿收回来。&/p&&p&2.翻腿,大腿仍然尽量保持不动,小腿往两边翻开,此时脚掌要勾起来,这个动作做标准了,从正后方看上去,就是个标准的W形。&/p&&p&3.蹬夹腿,脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧,伸直并拢。
&/p&&p&很简单有没有。下面详细来说说。&/p&&br&&p&&b&3.1.陆上蛙泳腿动作练习&/b&&/p&&br&&p&&b&第一阶段&/b&&/p&&p&先按上面的来练习。上半身趴在躺椅上,下半身悬空。&/p&&p&1.收腿,脚掌尽量贴紧屁股,大腿不动,小腿收回来。
&/p&&p&注意,很多很多的人会犯的一个错误就是会把大腿往肚子的方向收,这点要特别注意,小腿收回时,也不要求大腿直直的对着后面,这样脚掌容易出水面,往后面蹬腿时,就蹬空气了。稍稍往下沉一些,是可以的,大腿与水面的夹角大概是15度到30度。&/p&&br&&p&大概这样子&/p&&img src=&/44b5f0c733f20fbb94b98a_b.jpg& data-rawwidth=&3216& data-rawheight=&2144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3216& data-original=&/44b5f0c733f20fbb94b98a_r.jpg&&&p&(可爱吧~)&/p&&br&&p&2.翻腿,大腿仍然尽量保持不动,小腿往两边翻开,此时脚掌要勾起来,这个动作做标准了,从正后方看上去,就是个标准的W形。&/p&&p&注意,小腿尽量往两边翻开,尽量往屁股方向贴近,贴得越紧,蹬腿的距离越长,动力更大。&/p&&br&&p&3.蹬夹腿,脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧,伸直并拢。&/p&&br&&br&&p&&b&第二阶段&/b&&/p&&p&1.直接翻腿,双腿直接由伸直并拢变成W形,注意,脚掌要勾起来。&/p&&p&2..蹬夹腿,脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧,伸直并拢。&/p&&p&注意,腿往两边是蹬出去,也就是说蹬腿的过程中,脚掌一直是勾着的,不是脚掌绷直从上往下用脚背打水,而是脚丫心(就是挠痒痒你会很痒痒那一面。)对着后侧方蹬出去。这个是很多很多人会犯的一个错误,而且还挺难改,请一定注意好。&/p&&p&在陆地上模仿蹬腿练习时,要假装用力蹬,至少在脑子里用力,模拟在水中的感觉。但别真的很用力。当年我给学生做示范,说要用力用力,结果一小朋友蹬腿一用力,没收住,脚趾头磕地上,瞬时哭天喊地的…..&/p&&br&&p&双腿伸直并拢后,脚掌可以放松了。&/p&&br&&p&练习方法:先做好准备动作。&/p&&p&数一,做动作1;&/p&&p&数二,做动作2。&/p&&p&然后双腿伸直并拢停3秒,再重复数一。&/p&&p&多练习几次,至少在脑袋中有个动作的印象。&/p&&br&&br&&p&&b&第三阶段&/b&&/p&&p&数一,做动作1+2,也就是做一个完整的蛙泳腿动作。再加上三秒的停留时间。&/p&&p&在这里,动作要连贯,不能再出现第二阶段中,做完动作1,之后的停顿。&/p&&p&连贯无关快慢,连贯即是(多谢 &a class=&member_mention& href=&///people/e0b2aad8f2ed& data-hash=&e0

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