跑步一段时间后感觉腿部皮肤大腿松弛怎么收紧了怎么回事

箭步蹲你试试看,是静止性锻煉不需要太大空间,不需要辅助工具
全部

是要变瘦了皮肤还会收紧吗?

跑步变瘦的过程是不是肉松-肉紧-围度变小的循环呢

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