求俩本书，写格斗搏击的。要那种真正有用的，不要那种夸夸其谈的东西。_百度知道为什么现实中的武术格斗、擂台比赛、街头混战，其观赏性都比影视作品中展现的景象差了十万八千里？
顺着这个问题——继续追问一下：实中的武术格斗、擂台比赛、街头混战，甚至是所谓的各种门派之争下两派顶尖高手为荣誉而战，相比电影电视里看起来都寡味非常多。飞天遁地、神功盖世、开山劈石的那种极其夸张的影片抛开不谈，即使是较为写实的风格（例如甄子丹《叶问》《杀破狼》、李连杰《中南海保镖》《霍元甲》、成龙《警察故事》《蛇形刁手》、梁朝伟《一代宗师》等），片中精妙连贯、快如闪电、气势如虹、令人眼花缭乱的长串连招还有那些秒杀体操运动员的高难度转体、踢腿、擒拿，在电视比赛和流氓斗殴中从未得见，更别提那些神乎其技的气功、内力了。是否能得出这样的结论：所谓中国武术，无论什么五行拳、螳螂拳、铁砂掌朱砂掌、太极拳、咏春拳、少林武术、峨眉剑法等等，事实上从古至今一直就只是一种必须经过编排设计、双方配合，纯粹用来娱乐、表演的类似于舞蹈的健身技罢了，其攻击力近乎于零？
按时间排序
看过吴公仪VS陈克夫的视频吗？看着连街头混混打架都不如。其实这两位大师还是有真功夫的，如果让他们跟实力弱的对手打，可以打得很漂亮，但是遇到通级别的对手就只能这样打。
我的手打到别人的脸的路线就那几条，直拳摆拳勾拳呗不论我平时怎么练，到最后我打人的时候，都是逃不脱直摆勾的影子不能说因为我练了太极你就必须要求我打人的时候得看起来像你平时看到的太极的套路要不然就被你认为是王八拳我也没见过拳击手用仰卧起坐打人啊网上传的很广的那个很早以前的咏春拳大师擂台对阵白鹤拳大师的视频被批王八拳就是这个道理打法有10种的话， 练法有100种，演法可能有1000种，电影里的演法可能有一万种。
为什么普通人和电视剧中的男女主角颜值差那么多
打人什么最重要，一是速度、二 力量、三时机、一、速度 最重要的因素就是
线路，直线是最简单最快的线路，能用直线击打又何必用弧线呢？二 力量人体大量的动作，最合适的发力顺序就是大肌肉推动小肌肉，但在在影视作品里有很多抓，拿类小肌肉先动的动作。二 力量人体大量的动作，最合适的发力顺序就是大肌肉推动小肌肉，但在在影视作品里有很多抓，拿类小肌肉先动的动作。三、时机三、时机 四、在真实的拳击面前是不经打的，我们可以看下网上搜到监控拍下的视频，十有八九一拳就倒了。
其实生死决战一接手就知道输赢，因为双方都非常敏感，对方的速度力量马上就看出来了，你要不行就跑吧！不耻辱，挂了才不成，我曾因为某美女纠纷被本厂书记找个身高一米九的工人在夕阳下拦路抢劫，那天的景象就是电影姿三四郎，一接手我就知道对方营养不良，动作迟缓，我用咏春的摊手很轻松的一挂，对方马上就脸红了，他还跑不过我，哈哈，我围着他跑了一圈放他走了。那一刻，我非常感谢咏春的师傅。不是故事不是小说，真人真事，赢人的不是咏春，是我的速度高对方太多了，当然，我身高也有一米八二。
看过散打。当时感觉散打是最不好看的格斗，初中有个哥们练这个，每天打的也是极其枯燥的一些练习。更主要的是，这哥们还是那么笨，打篮球丝毫没有进步。然后，某次玩篮球，我们和高年级的打起来群架了。这哥们仅仅一拳一脚，高年级的趴下两个。。。两个。。。两个。。。重要的事儿说三遍。硬要说力气，爆发力，速度，没感觉什么特别。看着也绝不吓人。问题是那俩半天没起来。所以，我觉得格斗的艺术就是尽量把动能释放在对方最弱的地方。肯定不好看。
泻药，这么久才看到真不好意思。其实题主自己心里早就有答案了吧。因为一个是真打一个是拍戏，就是所谓 丑功夫，俊把式。真实情况下的格斗，都是粗鲁又直接的，说难听点就像两条野狗互相撕咬，目的只有一个，将对方打倒。没有白衣胜雪来去如飞的刀光剑影，没有你来我往的炫酷套招，更加没有在高频率对打时点到即止的装逼大法。只有移动，走位，甚至不经试探的站立对攻，如果是比赛，也许还存在策略和技术的呈现。街头打斗都是恨不得快点打完，观赏性是肯定不咋地的。可影视作品中如果几下就解决战斗或者双方不择手段的扭打在一起，谁还愿意看？
我记得泰森哪一场比赛门票天价，晚进场的连自己位子还没找到就就结束了，你花万多块钱遇着这茬你气不气。影视作品里面经常你来我往：秃子：少林龙爪手！和尚：铁裆功！秃子：嚯！和尚：哈！秃子：是谁让你来到我身边。。。。。这种情景为何不会出现在现实中？第一人的动态视力无论多么变态多么鸡眼也不可能跟上肢体动作尤其是手，不信自己去试。第二，在实战的时候，练过的人都会把控风险，即用最快最顺手最有效的招式给对手最大的伤害。比如你用拳头抡我我如果有格挡的能力那么我多半会顺势抓住你给你的关节重重的来那么一下，而不是仅仅是挡开了事。第三，无论是打架还是综合格斗比赛，一旦出现微小的优势就会被迅速的扩大，在真实的打斗中，先出手的人占据绝对的优势，如果第一拳成功打在你的脸上，那么在你眨眼缓期的时候，第二拳第三拳也会落到你的身上。街战是没有反败为胜的，限于体力时间也会很短，那些动不动就打个十几二十分钟的动作戏就没法拍了嘛
一拳打人身上，你说是直接瘫了好看还是飞出几米远爽
很多武术表演里面，有要用助跑才能做出来的动作，但是武术主要是用来格斗的啊，所以我觉得一定是缺失了什么。可以想见，不需要助跑都能做出一些很酷的动作，那么战斗力一定是有的。
其实我们可以换个思路来看、无论是散打还是传统武术、当两者开始竞技、其实就像是打游戏、是人与人的各项肌体参数的消耗、谁先消耗完、谁就败了本人少年时练过几年的跆拳道、传统套路也学过一点青年长拳（老版绿皮的《武术》一书编制）和游身八卦掌（学了几个月、是《武林》一书刊载、80年代的刊物、是父亲收藏的）后来读大学、又学了一点易筋经和五禽戏有人也许会有疑问、五禽戏不是华佗创建的养身操吗？和武术有什么关系？其实传统武术的套路（例如八卦掌）或者功法（例如易筋经）、就是一种极其类似于体操的连贯性健身方法、套路只是在其中加入了技击的技巧你不断的练习就会使你的身体素质提高、通过生物学的检测、长期演练是可以促进骨骼的生长、骨密度会有所提高、这样就会使你的抗击打性、身体灵活性、有很大的提高量化一下、就如你的HP值就由100提高到了1000、攻击力从10提高到了100你、就不容易干掉、比如让一个没有长期训练的人、来和你对打、就比如100级玩家对打10级玩家、你需要放过肩摔、披挂这些技能吗？答案就是一个平A值拳干掉在我看来、其实无论是散打、还是传统武术、都是一种加入了技击的体质锻炼方法、锻炼在前、技击在后、所以就决定了个人的身体素质、才是决定胜负的真正因素（例如80公斤级的散打冠军和50公斤级的冠军差距一目了然、练十年散打的50公斤男选手和练十年50公斤级女选手差距也是一目了然）、就如游戏中所说没有最厉害的武功、只有最厉害的玩家、虽是现实与虚拟、但道理却是相通的扯的有点远了、思维也有点发散、最后也回顾一下题主的问题、中国武术博大精深、不能因为其具有表演性就认为其没有杀伤性、表演与实用、二者并非是不可得兼的以上仅个人观点、供大家参考、欢迎交流～ps：现在本人已经变成了90公斤的胖子、但是练习传统武术的好处就是强身健体、现在随便下个劈叉还是没啥问题的、身体也比同重量级的胖子要好得多～哈哈～
以前看过一个小说，其中有一个划分觉得很有趣：一套武功，分为打法，演法和练法。三种“法”，侧重各有不同。练法侧重于锻炼，增强体质和各项能力。打法是技击，注重爆发和快准狠。演法是表演，讲究的就是怎么潇洒怎么来。就像MMA，选手平时也要跑步增强体能，这是“练法”，有时候可能客串电影配角，打斗的时候出拳充满力量感，这是“演法”。真上了赛场，能一拳打你头绝不分上中下三路花哨，这就是“打法”。不同的场景试用不同的方式，不能一概而论。当然，如果能练到“超级无上无极一元真空大圆满”的时候，打演练应该就没区别了吧
任何比赛都有规则，包括MMA类的赛制都是有规则的。你给一个身体素质很好的，灵活性力量爆发力都中等的人一把匕首，面对泰森，没有规则，泰森也怂。而任何传统武术，不局限于中国武术，包括各国的传统武术，能流传至今只有两个原因。第一是因为强身健体，第二是攻击自卫。第一条不说了，你业余练习拳击散打泰拳也能强身健体。第二条，攻击自卫怎么理解？攻击就是击倒！自卫就是让对方丧失进攻欲望。你看拳击散打击倒很难，但你打过野架就知道撂倒很容易，力量，下盘，黑手。包括抓头发，扣眼睛，踢下阴，踩脚趾，掰手指，掐脖子，打后脑，踹膝盖，咬胳膊。但这些东西太丑了，且致残率都比较高。香港曾经拍过一个传统武术的纪录片，题主可以去看看。电影为了打出来漂亮，传统武术里面关于美，有类似于体操舞蹈的套路表演，正好可以揉到电影中。而搏击因为规则，运动员系统化训练的更多的是为了应对擂台上的规则，击点得分，或规则内击倒真正打起来，应该更像王八拳，所以外行看热闹，内行才看门道。劈了啪啦的没有任何观赏性，但杀伤力不低推荐题主搜索一个叫陈鹤睾的人，看一看，看看你想跟他打架么？
其实这和电视剧与话剧的区别是一个道理，话剧演得再好，也会有偶尔觉得节奏冗长的时候，因为对同一场景会产生视觉疲劳。电视剧演得再差，遇到个剪辑高手，也可以剪得节奏明快，为代入感加分。你去片场，看着电影演员现场耍一段，和你看实际武术表演不会有太大的区别。剪辑的力量，可以改变空间和时间的概念，通过逻辑、景别变化、节奏区隔、特技包装、灯光音效，甚至快慢速度改变你的感官认知，造成错觉，所以和实际的观赏性会有这么大的落差。至于功夫上的高低，拳脚上的微调，行家懂，一般人也看不大出来，不会在视觉上有太大的不同。
职业徒手搏击是玩耐力的，比如拳击 你看擂台上，上来咔咔一顿轻拳试探。给你打没劲了，反应速度慢下来，在一记重拳ko。毕竟大家都是职业，随便一拳都能打死人，身体素质都差不多的，就看技术了。不像普通人，一顿王八拳瞎轮，全靠人品，能打到练过的衣服角都要烧高香了。
一，电影推荐及题主描述修正。 香港动作电影走写实风格的有：（排名不分先后）甄子丹（《杀破狼》+《破军》）；精武英雄中的李连杰；元家班的洪金宝（《败家仔》（洪金宝＜反应与吃位，防高位踢腿。打弱点，找准一个地方穷追猛打＞，林正英的咏春拳展示＜短桥，八仙桌的在训练中运用，仇字决，咏春拳拳理，由八爪鱼的几种变化得来等＞），《快餐车》＜片尾成龙大战宾尼尤奎德＞，《找钱华与赞先生》）。成龙，特技表演居多，跳楼每部基本都有，跳车＜扒＞（《警察故事》系列），跳飞机（《龙兄虎弟》）等。 70年代的刘家良（《武馆》，《长辈》，《中华丈夫》，《醉猴》等），李小龙（《龙争虎斗》，《猛龙过江》）及邵氏的其他作品。 日本剑戢片，基本走写实路线。据说当年有名的《座头市》系列停拍的很大一个原因，就是用真剑捅死了人。推荐《高踢少女》，《空手道少女》，《姿三四郎》，《七武士》。剑戢片还是不推荐了，太血腥了。 韩国近几年进步很快，微博里有人介绍过，就不赘述了。 托尼贾的泰拳，现代泰拳占一部份，古泰拳（据说过于暴力，擂台格斗禁止使用）小部分，及其他格斗术。（如跆拳道《冬阴功》里的踢灯。） 欧美《终极斗士》系列等。 二，武术指导或动作指导（导演）的职责就是让演员打得好看。 怎样好看呢？ 1.事先套招，喂招，练熟，然后实拍。绝大多数动作片都这样做。（北野武的《座头市》有一个片段，就是戏谑套招的。）也有不套招撸起袖子直接开干的，吴京与甄子丹这二位艺高人胆大，当然武器就是道具了； 2.以不同角度，多放几次或者多做一些动作（做得极致点就是曹荣老师的《西游记后传》，李小龙电影中无用的踢腿动作，主要是用来延长打斗时间的）；3.气氛营造。开打之前说几句自古正邪不两立，我不下地狱的开场白，以增强己方气势，压倒对方的目的。或者刮大风，下大雨，来一段慷慨激昂的自带背景音乐＜精武英雄＞。或者两个人做一大串的热身动作，脱衣服找人＜树，往往是潇洒的一扔。也有失误扔地上的。 日本剑戢片还喜欢整理衣物，摆放整齐。＞，做出认真准备决斗的架势，然后冷不防突然开打（吓对手，观众一大跳）。这种打得极快，在电光火石间完成打斗，然后小暂停，两人面无表情，先动的往往最先死掉。如精武英雄船越文夫与陈真对打，日本剑戢片的决斗。一般认真准备的，往往是失败者。因其一本正经的装逼行为，受到观众的鄙视，和对手的蔑视。吊儿郎当，不好好准备取得胜利这很不科学； 4.慢放及雨中打斗，主观镜头及各类广告美学。（尤其是近几年，看的有点吐了。）； 5.动作喜剧化，暴力分解。以成龙为代表； 6.借助一定道具，威亚或绳子在木桩，桌椅，座位，绳子间，上蹿下跳，辗转腾挪或者从一个地方打到另一个地方，次元转换（《城市猎人》）。特例：掰饼，真打烂了东西，算你赢。以成龙，元奎（《非常人贩》系列，离开了攀缘物（绳子或者栏杆）简直活不成）为代表。 7.特技动作。以成龙，石天龙等为代表。 8.综合搏击理念的引入，以及多种搏击术的混合运用；9.内功，气功的外化。请参看徐克《笑傲江湖1》，《闫芳太极拳》等 ；10.通过剪辑，摄影，音效，电脑特技等电影语言的综合运用追求以好看为目的的视觉奇观。（徐克《笑傲江湖之东方不败》，独孤九剑，吸星大法的展示。亚视版甄子丹版《精武英雄》。黑客帝国三）三，甄子丹说过，我们是懂武术的电影人，不是想拍电影的武术家。 （写实也好，写意也罢，动作风格是和电影风格是统一的，必须为影片风格服务，不能喧宾夺主。反例：成龙《重案组》。为什么打，打成什么样，是个学问。也是衡量一个武指的主要指标。）拍真的也行，过不了审，人家说你教小孩打架，教唆犯罪，传授犯罪方法。即使拍出来，也没几个人看。真的，你看《武林大会》就是了，几个人在那里蹭来蹭去，真的没意思。四，儒以文乱法,侠以武犯禁。什么时代了，还打打杀杀？！现在是法治社会。一心沉迷于武功的，又喜欢和人打的，基本就是进精神病医院或者不正常人类研究中心充作研究对象。（《功夫》里的火云邪神）或者是《一个人的武林》中封于修被和谐，《黄飞鸿》中严正东，被时代洪流所吞没，留下我们的武功再棒也打不过洋枪的慨叹。挟技自卫？还有王法吗？还有法律吗？谁敢给你教真的？！小年轻血气方刚，做事不想后果，下手没轻没重，不知道闯什么祸，生下事端来，伤了大家的和气。保家卫国？要真的有那一天，您指不定早早的溜号了。再者说，有我们强大的人民解放军呢，还用不到您。强身健体就行了。连李小龙都说了，随心所欲的使用自己的身体，把自己的体能推到极限。别人问你？小哥，你干嘛呢？我没事锻炼身体，练搏击操呢！哇，不得了啊不得了，你有道灵光从天灵盖喷出来，你知道嘛，年纪轻轻的就有一身横练的筋骨，简直百年一见的练武奇才啊，如果有一天让你打通任督二脉，你还不飞龙上天，正所谓我不入地狱，谁入地狱…… 警恶惩奸，维护世界和平这个任务就交给你了，好嘛？ 唔！ 这本《如来神掌》秘笈是无价之宝，我看与你有缘，收你十块钱，传授给你吧。俺没钱。穷养文，富养武！恁要是没钱，还是待在家里好好的看电影，该干嘛干嘛吧……；五，早先年确实有些人，跟着电影学东西，后来也去练武的。参考吴京，行宇，王宝强；六，关于传统武术能不能打？和现代搏击比谁输谁赢？谢邀，不参与相关问题撕逼。利益相关：动作片及武侠片爱好者。最近这类问题答得有点多，下回直接发链接了。你这是老题了，知乎老早就有了，在搜索框里复制粘贴，单击回车，翻一下好吗？
说两个细节：1、徒手搏击时，无论拳击还是中国武术，身体应该很放松才对。身体放松了，身法才能快，发力也会更流畅，打人更疼。但是，太放松了，观众就看不到力量感了。《叶问3》中，泰森很放松，所以他的力量感就必须通过外物来呈现了，比如他打谭耀文的靶，谭耀文飞出去了。而甄子丹明显是绷着劲打的。再看《叶问2》，那个所谓的英国拳击手，是不是看起来很有力量。顺便吐槽下传统武术的表演，很多人在表演套路时，为了突出效果，会发出所谓的弹抖劲，其实那是为了给外行看的，这一方面，陈氏太极拳和八极拳比较常见，像形意拳的话，尽管功夫有高低，但是这种做作的展示，比较少，深圳某大师喜欢这样搞。2、电影《龙门飞甲》的纪录片中，李连杰在讨论兵器打斗时说，现实打斗中，一方会根据对方的动作在过程中做出变化，但是在电影中，这样表现，观众是看不到的，所以才会在你来我往中，完整地表现一招一式。.
我个人是练咏春的，实战中从交手开始3-5秒你就知道胜负的，一场实战包括对峙一般不会超过一分钟，电影里的动作在实战中完全有，只不过是很快很快，外行一般是看不到或看不清的
就是因为要观赏性，所以电影才成了这个样子。打架，杀人，本来就是很难看的。哪怕是名家，也不是靠剑气杀人，也是拳来脚往。而且，除非实力碾压，其他人过招要么互殴，要么就是互相试探，并不好看。而且很多时候，场面也不是一个人控制的住的。能从很难看的打斗中，看出技击道理，这是一种能力。日本的剑戟片，很多很写实，并不吊钢丝。有一次，看宫本武藏被人堵到烂泥地里，堂堂剑圣灰头土脸，狼狈不堪，哪里有什么好看。但是，剑圣总能把自己放到相对好一点的境地，尽量获取一对一的机会，而不是被人围殴。这也是精彩的电影打斗，但是并不是每个人都欣赏。
说其他领域，大家没练过不好理解，就说谈恋爱，谁像电视里那样说情话谁是傻逼。
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社交帐号登录美国wwe格斗是真打还是表演？_百度知道太极拳的核心搏击技术
核心提示：太极拳是在传统武术基础上产生的，在太极哲学指导下不断丰富和发展起来的武术大流派。它之所以能成为一个武术大流派，除了在演练& & & &太极拳是在传统武术基础上产生的，在太极哲学指导下不断丰富和发展起来的武术大流派。它之所以能成为一个武术大流派，除了在演练风格特点上与传统武术大相径庭之外，更主要的是它在武术搏击上具有独到的搏击技术。那么，太极拳与其他武术相比，到底有什么核心的武米搏击技术呢?这就是本文要着重探讨的问题。
　　一、陈王庭的武术创新成就
　　武术是人们用肢体或冷兵器进行搏击的技术。它源于古代狩猎、格斗和战争，是搏击技术与经验的总结。在相当长的冷兵器时期，它是自卫防身、守家护院和增强军队实力的重要手段而备受青睐。随着火器的出现，冷兵器时代的结束，武术的实战价值降低，但它并没有因此消失，而是在新的历史条件下，凸显出适应社会需要的健身、娱乐、商业等价值，继续前进和发展着。太极拳正是在传统武术上产生，在社会转型基础上蓬勃发展起来的、最具代表性的武术拳种。
　　太极拳作为一个武术流派，与其他武术的搏击技术相比，到底有什么创新呢?据有关资料显示，陈王庭&一卷黄庭随身带&，把道家吐纳、导引及传统经络学说与武术有机结合起来，并在继承传统武术搏击技术(仅从明朝名将戚继光实用武术《拳经》32式中，就吸收了29个式子)的基础上，创造发明了太极拳。唐豪、顾留馨著《太极拳研究》就陈王庭的武术创新成就进行了概括：(一)把武术和导引、吐纳相结合;(二)螺旋式的缠绕运动，动作呈弧形，连续而圆活，极符合经络学说的原则;(三)创造了双人推手的竞技运动;(四)创造了粘随不脱、蓄发相变的刺枪术基本练法;(五)发展了以太极含义为依据的拳法理论。
　　思想是行动的先导。陈王庭所作的创新，必然有其武术思想动机或更深层次的原因。这些原因，从其遗留下来的《拳经总歌》及后人对太极拳的感悟中，可以窥探出其中的蛛丝马迹。
　　二、陈王庭的武术搏击模式
　　陈王庭创拳的明末清初，是比较注重武术搏击价值的时代，他创造的太极拳具有较高的武术搏击价值。这点我们不仅能从一代武术搏击大师杨露禅的传奇故事中看到或听到，而且还能从陈王庭拳理中体会得到。
　　陈王庭的《拳经总歌》：&纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。钩掤逼沉人人晓，闪惊取巧有谁知?佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿。截前压后无缝锁，声东击西要熟识。上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟。藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀。教师不识此中理，难将武艺论高低。&
　　这篇短文，涉及到武术的三大基本问题，即战略、战术及技术问题。一是&纵放屈伸人莫知&，涉及的是&人莫知&或&人不知我&的武术战略问题;二是&诸靠缠绕我皆依&、&佯输诈走谁云败&和&声东击西要熟识&，涉及的是武术战术问题：三是&劈打推压得进步&&搬撂横采也难敌&&截进遮拦穿心肘&等等，涉及的是武术技术问题。四是最后两句&教师不识此中理，难将武艺论高低&是对全文的概括总结，强调了解武术战略、战术和技术的重要性。论文虽短，却集中反映了陈王庭的武术战略、战术和技术思想。
　　首先，陈王庭讲&人莫知&或&人不知我&的武术战略，其他武术也讲这种战略。武术与战争一样，如果自己的情况都被对方摸清了，就会陷入被动挨打局面。所以，无论是哪家武术，都懂得这个简单的道理。这种阐述，并没有什么奇特的地方。
　　再次，陈王庭讲武术技术及要领，如&劈打推压得进步&&搬撂横采也难敌&等等。你要劈打推压，脚步不跟上，又怎么能攻击到对手呢?因此，这些技术要领的表达，是武术界的一些常识。陈王庭讲武术技术要领常识，其他武术也讲，只是表达不同罢了。因此，陈王庭对武术技术要领的表述，也没有什么新奇的地方。
　　但是，当认真分析后发现：陈王庭与众不同的地方，就在于强调&诸靠缠绕我皆依&的战术，这种武术战术与其武术战略、技术有机结合在一起，就构成了陈王庭武术搏击的基本模式：
　　人莫知&&靠近&&缠绕&&依从&&伺机攻击。
　　武术搏击中，己方的动向和意图，不要被彼方察觉，不要让彼方知道，才能收到出其不意、攻其不备的效果。如果己方的情况被彼对方摸清了，就会陷入被动。在搏击中要采取多种办法接近彼方，用&缠绕&方式破坏彼方攻击，立于不败之地。同时，在&缠绕&中要依从彼方，随曲就伸，舍己从人，在运动中摸清、了解和掌握彼方动向。&知彼知己，百战不殆&。当彼方在&缠绕&陷入被动或失势时，就要抓住有利时机，采用劈打推压、搬撂横采、穿心肘等各种武术搏击技术，以迅雷不及掩耳之势，向彼方发动攻击。
　　三、陈王庭的核心搏击技术及创新
　　从陈王庭武术搏击模式中，去掉&人莫知&&机攻击&的武术通用思想，其武术搏击具三个独到的特点：
　　一是他说的&诸靠&，即采取多种方法靠拢、靠近彼方的意思，反映了他主动寻求战机的思想，我们也因此可以将其创造的太极拳，定性为近身短打的武术。现在陈式太极拳强调的发短劲，寸劲，惊弹劲等，就是源于陈王庭靠近搏击的技术特点。
　　二是他说的&缠绕&，是便于逼近彼方，破坏彼方攻击的防御手段。要想靠近彼方不挨打，最好的办法就是用&缠绕&方法破坏或防御彼方攻击。因此，&缠绕&是一种立于不败之地的武术战术或技术。现在陈式太极拳强调的&缠丝劲&训练，练的就是这种技术。
　　三是他说的&诸靠缠绕我皆依&的&依&，有依靠、顺从、依从之意。&依从&制约彼方离去，并主动寻求战机的战术，力求在运动中寻求战机，伺机攻击。与&敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追&同为一理。
　　通过特点分析，我们发现，陈王庭在创拳中，着重考虑了如何靠近对手而又不受攻击，如何在运动变化中寻求战机，这两个武术搏击的细节或重大问题，并找到了解决问题的答案，推动了一系列的武术创新。
　　他把&缠绕&搏击思想灌注于拳势中，并结合太极阴阳之理，改变了传统武术的演练方式，使拳势或套路具有了&缠绕&、快慢相间、刚柔相济的显著特点：他把&缠绕&和&依从&的战术思想，变成具有可操作性的两人对练的技术，专门训练&依从&或&知人&的能力和本领，才会有推手的发明(仅就他的双人对练而言，如果没有&缠绕&和&依从&的基本核心要求，他的双人对练就会演变为&拆招&和&喂招&的散手，;他把&缠绕&和&依从&的思想灌注于枪法对练之中，才会产生&双人粘枪法&等等。
　　笔者根据陈王庭创拳思想及其承传下来的功法，制作了&陈式太极拳功法体系表&如下图所示。
　　陈王庭的武术搏击，得益其对&缠绕&和&依从&的感悟。陈王庭的武术搏击体系，是完全建立在&缠绕&或&依从&思想基础上的武术搏击体系。
　　&缠绕&和&依从&以及在此基础上对传统武术招势的变革，演练方式的变化和推手的发明，是陈王庭武术搏击的核心技术!&缠绕&本身不是招势，但在&缠绕&运化中能演变出丰富多彩的招势;&依从&本身不是招法，但能在&缠绕&和&依从&中能演化出各种各样的招法以及拿法，摔法，点穴之法，陈王庭创拳的奥妙就在于此。
　　陈王庭对传统武术的改造，不是简单，机械的套路编排，而是将其&缠绕&和&依从&战术，转变成了武术搏击技术，构建了比较完备的武术功法体系，实现了对传统武术的彻底改造，使传统武术搏击技术在陈王庭的手中，从演练方式到运用方法上，都发生了改变。太极拳因此而可以称之为&拳&、也因此可以称之为&武术&，也因此具有了真正的武术意义!可以健身、可以搏击，可以培养出武功卓著的&杨无敌&，这是中华武术的一次重大的历史性飞跃。从这种意义上说，陈王庭是太极拳的创始人，是太极拳的集大成者。
　　陈王庭()创拳二百多年后，他的子孙陈鑫()深谙其祖先创拳的道理及核心搏击技术，在《陈氏太极拳图说》一书中明确指出：&太极拳，缠法也。&并对&缠绕&方法进行阐述，还附有大量的缠丝图。
　　太极拳内容博大精深，为什么陈鑫仅用&缠法&来概括或总结太极拳呢?因为在他看来，&缠法&即&缠绕&的方法，就是其祖先创拳的核心技术!
　　四、&缠绕&运动的基本方式
　　&缠绕&作为一种奇特的武术运动方式，陈王庭用其创拳，陈鑫用其解拳，并画有大量的&缠绕&图。但对公众而言，要正确理解也不是一件容易的事情。笔者长期琢磨，直到偶然看到蛇上树一事，才基本上理解了&缠绕&在武术运用中的道理。如&&缠绕&运动方式示意图&所示。我们用蛇上树与一个陈式太极拳散手中的接手动作，两者结合起来说明这种运动方式。
　　陈式太极拳&缠绕&运动方式，在武术运用上有二层含义。一是当彼方右手发力向己方袭来，己方侧身闪避，随即出右掌，手指(蛇头，走圆弧顺时针运动轨迹，与彼方右手接触，切线化解了来力。这是第一层含义，即手指走圆弧，走的是&绕&。二是己方右手指根至肩肘部位，就像蛇的驱体一样，走的是&缠&，即有&缠&住彼方右手的意味，使其不得走脱。
　　需要注意的是，笔者列举的只是上肢右手局部的&缠绕&运动方式，着重讲清&缠绕&的武术运用。但从总体上看，左手与右手的协同，以及由脚而腰而手的运动，是整体的、协调的，节节贯串的&缠绕&运动。一个招法之运动方式如此，其他招法的运动方式也是如此。因此，人们通常把陈式太极拳运动方式总结为&旋缠绕&。但要真正理解其中的奥妙也不容易，要真正练出&缠绕&本领更不容易。
　　另外，由于各种招势的攻防含义不同、或出击的部位不同、或&缠绕&的方向不同，&缠绕&运动轨迹必然不同。但只要我们理解了&缠绕&运动方式的基本含义，抓住了攻与防这个太极拳中的主要矛盾，再结合拳家的论述，同样可以弄清楚各种招法的&缠绕&运动方式。例如，陈鑫画的&缠绕&或&缠丝&图，多为局部&缠绕&图，或手、或腿、或腰的局部&缠绕&图，出手或出脚的领劲部位用文字或图画很难表达清楚，令人费解，引发后人对&缠绕&方法的种种不同解释。如果我们按图索骥，就图论事，恐怕一辈子也无法领会到陈鑫前辈想传达给我们的东西：但如果我们能结合招势的攻防含义，在推手或散手中去细心体会，就会豁然贯通。理论来源于实践，实践可以帮助我们理解理论。
　　现在，我们都知道太极拳是一种&非圆即弧&的运动，但并不是因为太极图呈现&非圆即弧&的线条，我们就用它规定太极拳，太极拳就变成了&非圆即弧&的运动，而是因为陈王庭创拳是建立在&缠绕&运动基础乏上的，他出手、出脚，走的就是&缠绕&，要走&缠绕&，必呈圆弧运动。这种运动原理与太极图&非圆即弧&的线条刚好相符，后世拳家也刚好能用太极图&非圆即弧&的线条特征来总结概括太极拳。如果陈王庭武术中没有这种&缠绕&的圆弧因素，即使用&非圆即弧&来说事也不管用。
　　五、陈王庭&缠绕&思想的来源
　　说到&缠法&，作为一种武术搏击的方式方法，我们可以在一些更为古老的武术流派中能看到其踪影，如模仿蛇的搏斗创造的&蛇拳&，就有不少缠绕动作：再如，武当太乙五行拳中，也讲究在搏击中使用&缠法&;另外，武当太虚拳中也包含有不少&缠法&的意味;还有，就是不会武术的人扭打到一起，你扭过来，我扭过去，也是&缠法&，可见&缠绕&搏击的方法，是人的一种本能。
　　因此，相信陈王庭创拳的时代，作为一个&披坚执锐，扫荡群纷&的武术家，对&缠法&在武术搏击中的运用，有所见、有所识、有所悟、有所行，也在情理之中。
　　诚然，关于陈王庭创拳的事情，在他的遗词中略有流露：&闲来时造拳，忙来时种田。趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。&但他为什么能创出这种拳法?怎样创出这种拳法?没有留下只言片语。但我们能从其拳论及流传至今的拳法，以及创新的基本规律中，发现其创拳的这种基本逻辑。