运动后可以用生姜擦脸真的能祛斑吗身吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-18 02:09 标签： 生姜擦头皮能生发吗
用生姜擦身可减肥
导读：生姜减肥？可能很多人都不太了解，但是它确实是有根据的，而且用生姜擦身可减肥，瘦身效果很不错。从中医角度分析，生姜具有降温提神、抗菌防病、开胃健脾的功效。同样生姜减肥也是有根据。
生姜具有强烈的保温作用与促进血液流通的作用，可以提高体内新陈代谢的功能，还可以控制植物神经，刺激强大的交感神经，并可以提高神经激素即儿茶酚胺的分泌能力，促进脂肪的分解。
用生姜擦身时，辛辣素的成分也可以被皮肤吸收，产生减肥瘦身的效果。除减肥外，生姜擦身还可以治疗失眠、怕冷、腰痛、背痛、膝痛以及消除粉刺与皱纹等。
生姜减肥具体使用方法：
1、将生姜(1～2只)放在锅中，加入适量的清水，烧煮15～20分钟，然后装入大口玻璃瓶内。
2、入浴后，将生姜水倒入手掌里，然后擦身。&般的顺序是：自下向上，从踝部向大腿根部，从手指向肩部进行摩擦。
3、接着，用掌心在腹部四周顺时针方向旋转按摩50～100次。&般1个月后有效。
注意事项：
1、皮肤比较敏感者，擦身时不可用力太猛。
2、肾炎患者、孕妇及幼儿，擦身的力度也要适当控制。
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核心提示：生姜味辛，微温。主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。除了服食生姜外，用生姜涂擦治疗疾病，同样可以起到奇妙的作用。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　生是人们日常生活必不可少的调味品。除了具有调味作用外，生姜还有很高的药用价值。生姜味辛，微温。主，咳逆上气，止。久服去臭气，通神明。除了服食生姜外，用生姜涂擦治疗疾病，同样可以起到奇妙的作用。
　　风寒感冒与，可用葱白、生姜各30克，食盐6克，共捣成糊状，加白酒调匀，纱布包裹，涂擦胸、背、手心、脚心及腘窝，涂擦后，覆被安卧，半小时左右可出汗，汗出则热退。
　　生姜30克切细，捣烂，绞汁，入白芥子10克，加黄酒共研和为糊状。以纱布蘸糊，擦拭患者的肺俞、大椎、膻中3个穴。每次擦10分钟，以局部灼热为度。适用于慢性支气管炎，咳痰清稀量多，遇寒加重者。
　　用开水将生姜3片，乌梅(去核)3个，浸泡待软。用生姜蘸浸泡液频频擦舌，每日5～6次。适用于妊娠呕吐。
　　将生姜30克捣烂，葱白30克切断，加水300毫升，煮沸30～40分钟，乘热用食指蘸药液在患者的拇指及小指部的掌面向外推擦12次，再向内关、手臂方向推擦各12次，叫做“关二扇门”，每日1～2次，连用2～3日或病愈为止。适用于寒性水泻。
　　将鲜生姜切片，直接涂擦患处，每次5分钟左右，使局部产生轻度灼热感为宜，每日3～4次，20日为一疗程。
　　小儿脱肛
　　小儿脱肛，多为小儿禀赋不足，气虚下陷引起。可将蒜泥和生姜适量，在百会穴处剪去头发敷上，约6～12小时取下。若有小疤，待小疤结痂后再敷，直至病愈，或用上药敷涌泉穴亦可。
　　关节炎
　　生姜性微温，有温肌作用，生姜切片外用可缓解风湿关节炎疼痛。将切碎的生姜榨汁滴入温水中，用毛巾蘸温水擦洗患部。重复3～4次，使局部肌肉发红发热。
　　生姜久服除臭气，生姜涂擦可以治疗狐臭。将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部灼热为宜。一日2次，连续一周。
　　生姜25克，加水煎煮。用温姜汤擦洗原发部位，每日5～6次，连续一周。
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（实习编辑：张真瑞）
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仔细看看，生姜与我们的胃长得有点相似。自古就有“生姜治百病”之说，今天食神就将“生姜开胃”列为本周以形补形、吃啥补啥的一道菜，做一盘“生姜炒鸡丁”驱寒开胃，火气重的朋友也别怕，只需连生姜皮吃即可。 []
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月子期间怎么用姜水洗头？生姜水擦身什么好处？面对这个问题，深圳月子中心的专家给出了专业的解答。在他们看来坐月子期间使用生姜水洗头擦身，对产妇来说，有着很大的好处，这是其他洗头洗澡方式所达不到的效果。在回答月子期间怎么用姜水洗头、生姜水擦身什么好处这一问题之前，我们先来了解下生姜的一些特性。很多人都认为生姜只是一种调味品，这样的看法是很不完善的。作为一种保健食品，生姜可以解毒杀菌、祛风散寒，帮助人们保持身体健康。这主要是因为，在生姜中含有一种特殊成分，叫做姜辣素。在姜辣素的作用下，人体的血管会随之扩张，同时血液循环加快，促使人体上的毛孔张开，这样就能将体内的病菌和寒气一并带出去了。看了深圳月子中心的专家的介绍，我们对生姜的妙用就更加清楚了。特别是在产妇坐月子时，如果能够坚持用生姜水洗头，就更好了。在用姜水洗头时，先要准备好充足的姜水。首先在锅内倒上足够量的冷水，加入适量的带皮生姜，将水烧到滚开的程度，再放凉到适合的温度，就可以洗头了。大家要记住，不要为了能尽快地洗头，就在热姜水中兑上冷水，这样对产妇是很不好的。至于用生姜水擦身，也是很有好处的。深圳月子中心的专家告诉我们，根据准妈妈孕期保健，产妇在完成分娩后一段时间，用生姜水来擦洗身子，对恢复健康有直接的影响。由于生姜有祛风散寒的作用，当产妇在用姜水擦洗时，可以在姜水的帮助下排出体内的寒毒，减少患上疾病的危险。同时，由于生姜能够促进血液循环，而产妇在分娩后是需要活血的，所以，用生姜水擦洗身子，对产妇来说是相得益彰的。当然，还得注意孕妇可以坐浴吗这样的问题。如此看来，月子期间怎么用姜水洗头、生姜水擦身什么好处这个问题的答案就是显而易见的了。根据深圳月子中心的专家的意见，产妇用生姜水洗头和擦身，确实是一件很好的事情，既可以帮助产妇尽快地恢复身体，又可以减少一些产后病症的发生。
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