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篇一：不一样的足球
　　在我们学校里有很多种体育运动，比如有：铅球队、跳绳队、田径队和足球队等等的一些体育运动。然而，我就是里面的足球队，我非常的荣幸参加这个足球队。　　参加了这个足球队每天晚上很晚才回家，就是下午放学……[]
篇一：我最崇拜的人
　　每个人都有自己崇拜的人，我也有，你猜是谁呢？他可不是像周杰伦那样的，他是我的同学陈千涵。　　他有一对黑黑的眼睛，像葡萄一样高高的鼻梁上带着一个远视镜，更显出他的气质。　　陈千涵是一个体育健将，上一……[]
篇一：热闹的运动会　　连续几个阴雨天，今天，太阳公公好像知道我们学校要举行运动会似的，早早地露出了笑脸。我也早早地来到学校，等待运动会的开始。　　瞧，铅球场地上，个个运动员都用尽全身的力气向前扔去；跳高场地上，运动员身轻……[]
篇一：难忘的校运会　　12月3日，我校一年一度的的校运会开幕了。我带着兴奋的心情走进校园。　　八点整，同学们穿着整齐的校服，兴奋地搬着椅子向操场跑去。这届校运会的项目有：有实心球、有4&200米、有穿衣接力赛、有铅球……我……[]
篇一：老师我想对你说 陈宇　　时光如水，一转眼，我即将结束六年的小学生活。离别总是难舍的，往事又涌上心头。难忘校园里的一草一木，操场上奋力推出的铅球；更难忘老师亲切的笑容，声声的教诲……　　老师，您还记得我们第一次见面吗？……[]
篇一：难忘的运动会　　今天下午，胡老师宣布运动会马上快要开始了。今天运动会的项目是：赛跑、铅球、接力赛、拍球运球接力。这些项目我全都参加了，最难忘的运球接力。刚快要开始的时候，我和参赛选手都很紧张，可是，大家都不怕失败，……[]
篇一：秋季运动会　　10月25日――10月26日我们学校举行了振奋人心的秋季运动会。这次的比赛项目有：短跑、长跑、跳高、打铅球、向后抛等。　　在这次比赛中，我们班有两个跑步的夺金项目。比赛开始了，只听一声枪响，运动员奋力奔跑，我……[]
篇一：体育节［400字］ 张秋丹　　今天，我们又一次迎来了学校的体育节。　　体育节项目各种各样，有60米、100米、200米、400米、800米跑；有垒球、铅球；有跳高、跳远……许多田径比赛。　　跑步的同学像一只只猎豹，跳高的同学像一只只……[]
篇一：一场激烈又精彩的田径运动会　　国庆节那天，阳光明媚，我和妈妈兴致勃勃地来到爸爸单位上观看田径运动会。　　这次运动会项目非常多，有100米、1500米跑、还有铅球、跳远、跳高等等……观众的呐喊声一浪高过一浪，就像坦克的炮声一……[]
篇一：我尝到了成功的滋味　　“成功”这一耀眼的字眼，已成为了我动力的源泉。只要一想到它，我的身体就感觉有一种力量在支撑着我。　　在我五年级的时候，学校开办了一场别开生面的运动会，我成为了班上唯一一名女铅球运动员，我感到无……[]
篇一：春季运动会　　为促进我们健康成长，落实阳光体育精神，4月7日，学校在运动场召开春季运动会。　　本次运动会分田赛、竞赛两大类，30米、60米、100米、200米以及跳高、跳远、铅球等项目展开激烈的角逐，运动员个个斗志昂扬、顽强拼……[]
篇一：开运动会[200字]
　　今天，我们在东湖体育场开运动会。运动会的项目有：60米、400米、800米、跳远、跳高、实心球、铅球等。运动场上人来人往，有的给运动员拿水，有的给运动员拿衣服，热闹极了。　　“纭彼孀乓簧瓜欤[]
　　昨天， 是我读小学三年中最难忘的一天，因为我不负众望，拿到了校运会实心球比赛的铜牌。　　等了很长时间的校运会总算开始了，我练习了这么久的铅球和实心球项目就可以比赛了。早上，我早早得醒来了，
紧催着爷爷早点送我去学校……[]
　　今天傍晚时分，我和小伙伴们一起来到黄岩游泳馆游泳。到了游泳馆，换好了泳装，看着碧蓝清澈的水，我迫不及待的跳了下去，像一个个大铅球似的落到水里，溅起一地的水花。　　哇！好凉爽啊小伙伴们也纷纷跳了下去！过了一会儿，我和金……[]
　　晴朗的天空，青青的草坪，悠悠的白云。草坪上滚来了一个黑色的小球，我好奇的走上前，慢慢地把它拿起来。哎呀！这也太重了，沉甸甸地神马东西。原来是学校体训队的胡誉耀扔出来的铅球。他可是我们班的体育委员。　　他身材肥肥壮壮，……[]
　　“运动员加油！运动员加油！”加油声不断地从锦溪小学里传出来。咦，这是在干什么呢？哦，原来，锦溪小学正在举行一年一度的运动会。　　操场上人声鼎沸，热闹非凡。这边正在举行扔铅球比赛，队员们精神抖擞的拿起铅球奋力扔出最好的……[]
　　我不怎么喜欢运动会。运动会简直是我们班主任的“苦难”。为什么这么说，相信各位班主任“你懂的”。可今年的运动会中，那些让我感动的瞬间，那些让我感动的孩子，必然成为“那些年我最难忘的运动会”。　　感动镜头一：握着沉甸甸的……[]
　　一年一度的运动会又要来临了，我无比兴奋。　　运动会项目很多，有50米，60米，100米，200米，铅球，垒球等，真可谓是五花八门啊！可是最令我难忘的是接力赛了；我也参加了。接力赛马上开始了，我们都时刻准备着。我的内心想喘了一只……[]
　　今天是一个难忘的日子，因为今天，第五十三届运动会开幕了，整个学校成了欢乐的海洋。　　运动会的项目很多，有垒球、铅球等十几项，每个比赛场地都是运动员们的战场。　　首先开始的是入场式，你看，我们班的同学个个昂首挺胸，双手……[]
　　日晚去奥体观看田径比赛，第一次进奥体体育馆感觉真大啊！看到了熊熊燃烧的圣火心里很激动。　　田径比赛由跳远、跳高、赛跑、铅球、链球&&&&&&&组成。最让我记忆深刻是……[]
　　我有许多成功的事。比如说：运动会铅球第1名，在家中玩游戏第1名。但我忘不了的一件事，那就是装玩具的事了。　　我那时才六岁，在家中没事情做，就想：“要不，我就来装玩具吧。”我让外公给我找出一些坏了的玩具，然后把玩具的零件……[]
　　秋高气爽，我们又迎来了一年一度的校运动会。　　一大早，我们全体运动员在城东小学集合。不一会儿，就进入开幕式。响亮的进行曲伴着我们的脚步欢快的跳动着。开完开幕式，紧接着比赛开始了，我参加了上午的铅球比赛，虽然没有名次但……[]
　　今天上午，我和妈妈去广州奥体中心观看亚残运会田径比赛，从上午9：30一直到下午18：00， 整个比赛是在晴朗的天气中进行的，项目有男女盲人100米、盲人200米跑、男子盲人10000米跑、男女轮椅200米、标枪、铁饼、跳远、铅球等，参加运……[]
　　唉！倒霉！这次的语文成绩居然没上90分，惨了！回家等着挨抨吧！　　事情果然不出我所料。回家后，妈妈接过那张只考了87分的试卷，脸色骤然转阴，狠狠地甩了我一巴掌。我的脸火辣辣的，头像铅球似的沉重得抬不起来，说：“你是没学懂……[]
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　　在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：& & & & ①超出时间限制;　　②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出);　　③在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败;　　④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出;　　⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷;　　⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴;　　⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。
　　黄志红中国田径队铅球运动员。1978年入浙江省业余体校，开始练标枪，后改铁饼，最后改投铅球。1984年获运动健将称号。1986年获国际运动健将称号。1989年亚洲田径教练员协会在印度新德里授予她年亚洲最佳女子田径运动员称号。1986年、1987年被评为&国家优秀田径选手&。1989年被评为全国十名最佳运动员之一。　　少年时代就参加田径训练。1978年入浙江省业余体校，开始练标枪，后改铁饼，因旋转动作头晕，最后才投铅球，启蒙教练为省体校的王水琪教练。1979年入浙江田径队，随后被国家队教练崇秀云选入国家集训队训练，当时她还只是个不太出众的小胖姑娘。1983年崇秀云教练因病入院后，她的训练从此由她的现任教练阚福林接任。几年中，她的成绩提高很快：1981年为15.05米，1982年是15.50米，1983年至16.12米，1984年成绩达到运动健将标准，并在全国青年田径冠军赛上以17.04米获铅球第二名。　　1985年在全国田径锦标赛上，以18.01米获得亚军。1986年在第十届亚运会上，以17.51米的成绩摘得铅球比赛的金牌，同年在法国巴黎田径邀请赛上，以18.43米的成绩获得第三名，并达到国际级运动健将标准，这一年最好成绩为18.89米，列当年全国首位。1987年3月在北京地区冬季田径邀请赛中，以18.94米打破全国纪录，7月在北京地区优秀运动员田径比赛中，以20.22米的成绩突破铅球20米大关，11月在第六届全运会上，以19.55米的成绩获第三名。
　　铅球和链球是田径项目中器械最重的项目。1896年第一届奥运会上，铅球就被列为男子比赛项目。女子铅球是从1948年的第14届奥运会才正式列入比赛项目的。　　现代铅球运动产生的渊源可以追溯到14世纪40年代。当时欧洲出现了大炮，炮弹是呈圆形的铁球，依靠点燃炮筒内的火药将炮弹射出。士兵们经常在搬运炮弹的过程中推来推去取乐和进行掷远比赛。这种炮弹的重量为16磅(合7.257公斤)，这一重量就一直沿袭成为男子铅球比赛的重量标准。至今，在英语中&铅球&(shot)一词仍与&炮弹&一词相同。　　早期推铅球的比赛，曾经有过按体重分级的规则。但实践证明，铅球推出的远度跟选手的体重没有太大关系，所以这个规则后来就被取消了。在推铅球的比赛初期，比赛规则比较简单，只规定一条直线作为限制线，可采用原地或任何形式的助跑推。后来又限制在一个方形区域内推球。到了19世纪中叶，英国人为了更合理地丈量投掷远度，规定了直径为7英尺(合2.13米)的投掷圈和90度的扇形铅球落地有效区。近代，对铅球规格、场地设施和比赛规则等有了详尽的规定。　　第一届奥运会的铅球冠军是美国人罗伯特&加勒特，成绩为11.22米。在1912年第五届奥运会上，除了美国人帕里克&麦克唐纳以15.34米获得冠军外，另一名美国人拉夫&罗斯获亚军，但他以左、右手推球的成绩相加列为单独一项铅球冠军，成绩为27.70米。这一比赛项目仅此一届。1948年第十四届奥运会把女子铅球正式列入了比赛。法国人奥斯特迈尔以13.75米创下了第一个奥运会女子铅球纪录(球重4公斤)。　　20世纪50年代初，美国人帕里&奥布赖恩首创背向滑步推铅球技术获得成功，使铅球成绩出现了一次飞跃。60年代，苏联人A&巴雷什尼柯夫创造背向旋转推铅球技术，虽然也获得可喜成绩，但至今尚未被太多的运动员所采用。　　美国长期在男子铅球方面占有优势地位，而前苏联则在女子铅球运动的前期保持了领先地位。前苏联女选手N&利索夫斯卡娅3次破世界纪录，先后获世界杯赛(1985年)、世界田径锦标赛(1987年)、奥运会(1988年)冠军，是女子铅球史上取得如此成就的惟一选手。
　　铅球的重量为什么是7.257公斤，又为什么要保留三位小数呢?这得从铅球的来历说起。1340年，欧洲出现了世界上第一批炮兵，用的是火药炮。炮弹是用铅铸成的，样子像个圆球。一个炮弹的重量是16磅，合7.257公斤。士兵们在休息时，用炮弹推来推去玩耍，逐渐地发展成为锻炼身体的方法，后来因此而被列入了田径运动项目。　　铅球是世界田径赛场上的传统项目。在远古时期，面对严酷的自然环境和水平原始低下的生产力，人类要在地球上生存延续下去，不仅要跑得快，或迅速跳越障碍去追捕各种动物或逃避猛兽的伤害，而且还要学会利用工具把石头、梭标、鱼叉等投得又远又准，以便击中猎物而获得食物。奴隶制时期，随着人类的进化、社会的进步，掷重石已成为重要的作战方法。为了提高各自的战斗力，掷重石就被当作重要的训练手段。古希腊时期，曾一度流传着投掷石块的比赛，并将此作为选拔大力士的重要标准。　　相传，在公元1150年左右，希腊雅典举行过一次规模宏大、声势浩大的掷重圆石比赛。根据规定，大力士们把圆石高高举起投向远方，以投掷距离的远近来决定优劣胜负。这可说是铅球运动的前身。大约在公元1340年，希腊开始出现了火炮。而炮弹是用圆形铅制成的。为了使得炮手作战时装填炮弹熟练、迅速、敏捷，以提高军队的战斗能力，希腊人就在日常训练中让士兵用同炮弹重量大小相当的石头练习，并进行比赛。后来又用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，这才是现代铅球的直接起源。　　再之后，这一训练从部队流入民间，慢慢地变成了投掷铅球的游戏，并。很快得以传播，成为广受群众欢迎的体育竞赛项目。1896年，铅球成为第一届现代奥运会上投掷比赛正式项目。从它诞生之日起，它就一直是大力士的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风。
家居情况：
没装修计划