突然腰疼怎么办?疼的不能弯腰和下蹲？头头一天有点痛_百度拇指医生
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?突然腰疼怎么办?疼的不能弯腰和下蹲？头头一天有点痛
女20岁|科室：外科
兖矿总医院
可能是腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上联系挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。
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你好，患者出现这种情况多长时间了，目前还有没有别的什么症状？
病情分析：女性腰痛的原因有很多。伤骨科疾病不用说，还与内科、妇科、泌尿科等许多科...
拍、ct没有问题的话，可以基本排除椎间盘的问题，现在有大腿根部和臀部疼痛，考虑可能...
目前的表现的考虑是是提重物的时候，由于腰部需要使劲，导致肌肉拉伤，引起的症状，一...
产后腰痛，应该是由于怀孕后气血不足，加上劳累引起的。
指导意见：
建议针灸配合中药...
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向医生提问我的症状：腰下部靠近臀骨部位酸痛，弯腰下蹲疼痛，但是按压没有疼点，以前从来没有过腰疼，请问是怎么了_百度拇指医生
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?我的症状：腰下部靠近臀骨部位酸痛，弯腰下蹲疼痛，但是按压没有疼点，以前从来没有过腰疼，请问是怎么了
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个人觉得不像是腰部，是腰下面的臀部一巴掌内酸疼，有谁知道是为什么造成的？（我是女性.28岁）
应该是肌肉扭伤。通常是坐姿不正或长期保持同一姿势导致肌肉缺少活动。这样很容易出现扭伤。建议你多运动。如果你是办公族，应该经常起来扭扭腰踢踢腿伸伸懒腰。我个人觉得伸懒腰是最好的办公运动。祝你身体健康。附：伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。【作用】　　1、引起全身大部分肌肉较强的收缩，在持续短短的几秒钟内，将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血液循环量，改善血液循环；　　2、它能使颈部血管舒畅地把血液输送到大脑，使大脑能得到充足的营养，从而消除疲劳，振奋精神；　　3、增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体新陈代谢；　　4、使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得以平衡，逐渐发达强壮起来，防止腰肌劳损；　　5、及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体型。　　【含义】　　伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而，为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。所以，经常伸伸懒腰，活动活动四肢对解除疲劳是绝对有好处的。坐久了多伸懒腰，这可是给办公室白领一族的忠告，也是让你在春天保持旺盛精力的“法宝”。　　【为什么舒服】　　一般人都认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰，对身体是有好处的。 　　经常坐着工作和学习的人，长时间低头弯腰地趴在桌旁，身体得不到活动。由于颈部向前弯曲，流入脑部的血液流动不畅。这样时间长了，大脑及内脏器官的活动便受到限制，使新鲜血液供不应求，产生的废物又不能及时排出，于是便产生了疲劳的现象。少年儿童上午身体正在生长发育，大脑和心肺还没有成熟，更容易发生疲劳。 　　伸懒腰的时候，人一般都要打个哈欠，头部向后仰，两臂往上举。这样做有不少好处。首先，由于流入头部的血液增多，会使大脑得到比较充足的营养；其次，身腰后仰时，胸腔得到扩张，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不仅营养供应充足，而且废物也能及时排除；同时，伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气，使体内的新陈代谢增强，能提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳的感觉。另外，伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以促成腰肌发达，并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背，对维护体形的健美有一定的作用。因此，每伏案学习一段时间，伸伸懒腰对身体是有好处的。　　【独特的春季养生法：伸懒腰】 　　俗话说：&春困秋乏&，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒 　　腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲劳的时候，有意识的伸几个懒腰，也会觉得舒适。 　　然而，为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家 知道，伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢 、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。 人体解剖学、生理学告诉我们，人脑的重量虽然只占全身体重的1/50，而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4。人类由于直立 行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧症状， 头昏眼花，腿麻腰酸，导致工作效率降低。所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。110岁的长寿老人俞 生光干活累了，总要打一套&白虎拳&或者伸几个懒腰再继续工作。这就是他在生活中悟出来的健身哲理。坐久了请多伸懒腰，这 是给坐办公室一族的忠告，也是让您在春天保持旺盛精力的&法宝&。在长时间保持一种动作,当你伸懒腰时,身体的大部分部位都参与活动。身体的毛细血管原本堵塞的都得到相应的舒张，从而促进血液在体内的新陈代谢。通过新陈代谢使得体内的代谢产物得以排放。
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建议你去医院做个腰椎的检查，排除下腰椎的疾患，查明病因后再有针对的去治疗
应该是腰肌劳损，坐时间长的原因。吃几服中药就好了
坐骨神经痛，可能是腹腔器官压迫了神经。
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向医生提问腰椎盘突出续不续于工伤本人一次在厂里上班下蹲下在爬起来就感觉腰疼得直不起身，当时以为闪到腰了，乜没_百度知道
腰椎盘突出续不续于工伤本人一次在厂里上班下蹲下在爬起来就感觉腰疼得直不起身，当时以为闪到腰了，乜没
腰椎盘突出续不续于工伤本人一次在厂里上班下蹲下在爬起来就感觉腰疼得直不起身，当时以为闪到腰了，乜没在意，后来一直疼才到大医院检查，才知到得腰椎盘突出请问这算工伤吗？
我有更好的答案
脊髓肿瘤等所引起的腰疼。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎：由于精神因素所引起、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三、胰腺炎。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如腰肌劳损、水肿、粘连和肌肉痉挛等：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，以及由挫伤、肌纤维织炎腰疼原因大致分为以下五种、扭伤所引起的局部损伤、出血、子宫内膜炎。腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我就逃了节电脑课，被班主任罚做200个下蹲，第三天了，疼、腰疼得要命。告诉我怎么办啊？_百度知道
我就逃了节电脑课，被班主任罚做200个下蹲，第三天了，疼、腰疼得要命。告诉我怎么办啊？
亲们，快点告诉我怎么好的快些。
我有更好的答案
去医院啊！
逃课不对的，但体罚学生更加不对！报复就写匿名信给教育局！不想疼、腰疼就平常多做点运动，但一下做200个上下蹲也太离谱了.........
额，我不上网去都有错啊，本来我就视力不怎么好了。。。
可以向老师请假，也不完全是你错嘛，你只错了百分之十好不好
逃课是我的错，老是体罚是她得错。都错了一半好吧？什么百分之十啊。
她错得比你严重，一节课怎能伤害体罚学生
歹毒的人。我前天晚上去操场跑了2000米，到现在还浑身酸痛，躺下睡觉都困难
跑步倒没什么，最起码腿不疼。我这是走不得啊，下楼梯疼死了。委屈中。。。
多走走，或者慢跑，活动下身体，晚上用较热的水冲打疼痛处的肌肉，皮肤，就好多了
。。。我天天跑啊，疼死了，主要是腿 ，腰都没什么事，上个厕所都蹲不下去，郁闷死我了。
记得我们军训开始时也是腿疼，活动困难，闲下来时拍拍腿，揉一下，哪疼拍哪，2,3天就好了
哎哟，我记得我军训那几天是练蹲姿。我滴妈呀，蹲的我哭了两次。
200个下蹲，歹毒诶。应该可以举报吧，请假内~
才知道我班主任歹毒啊，？
哎，我那班主任一天到晚苦着个脸，别的班的人都问我们，你们班主任怎么了？我们班的人都说，别人都是来月经，她是来年经。产后忧郁症。爹娘刚死。。。。笑死我哒。哈哈
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腰间盘突出去年十月发病过一次，腰疼不能久站 弯腰，下蹲，...
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订单状态：已结束
疾病：腰间盘突出
过敏史：无（填写）
是否怀孕：未怀孕
病情主诉：去年十月发病过一次，腰疼不能久站 弯腰，下蹲，走路身子是歪的，住院针灸按摩一个月后出院，卧床静躺两月慢慢恢复，能正常生活。上周莫名又复发，不能弯腰，走路身子歪的，不能久站，生活自理有点困难，躺下就不痛，翻身痛。已静躺一周，不见好转。求治疗，谢谢！
所就诊科室：重庆市江津区中医院 康复科
用药情况：腰痛宁胶囊，大活络丸 腰痛宁胶囊，大活络丸每晚睡前一次
既往病史：无（填写）
想要获得帮助：求问:目前无法坐车出行，在家能接受治疗吗
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颈腰椎退行性疾病，其中包括：颈椎病、腰椎间盘突出症、椎间盘源性腰痛、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、退变性脊...
医学博士，副主任医师，副教授；德国St. Vincents医院欧洲脊柱外科高级研修班Fellow；第三军医大学骨外科学...
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