&&&少林达摩杖
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版 次：1页 数：字 数：印刷时间：开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：1包 装：平装丛书名：国际标准书号ISBN：3所属分类：&&
　　难得一窥全貌的珍贵武术绝学，独特兵器，迭出奇招。善诱巧取，进退自如。少林寺第三十一代正宗嫡传释德扬大师亲身示范。红尘少林功夫，御敌防身，调气，养血，舒筋，坚骨，发肌。&
　　“达摩杖”又称“达摩拐”，是少林功夫中很具特色的传统器械武术。
　　达摩杖器形独特，携带使用方便，功能多样，是很具实用性防身健体的武术器械。
　　少林达摩杖法融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉，抡、架、压、扫、劈威力强劲。
十七岁出家，入嵩山少林寺，
礼曹洞正宗第三十世传人、当时的首座和尚素喜禅师披剃，参禅学佛，发愿力修苦行。
修禅之暇，秉承少林寺风，修习武功，精练少林各路拳术与器械。
近二十年来，曾多次率领少林寺武僧表演团出访意大利、西班牙、美、日等20余个国家和地区，弘扬佛法，传授武技。
第一章 名扬天下的少林功夫 2+8P
二、基本握杖法图3张1P
三、主要技法图24张4P
四、基本掌型 图6张 2P
六、基本步型图9张 3P
七、基本步法 图8张 1P
八、手腕攻击力训练 图2张0.5P
惊杖1P（2张）
第二段图69张18P
第一章 名扬天下的少林功夫 2+8P
一、兼容并蓄的少林功夫 3P（保健359P145-147）
二、少林十八般兵器 4P（保健359P97-112节选）
三、少林单拐――达摩杖 1P
四、恒、苦、专――少林武功修习三字诀 1P
第二章 少林达摩杖
基本功法 图58张
一、少林达摩杖的结构组成 图1张 1P
二、基本握杖法图3张1P
三、主要技法图24张4P
四、基本掌型 图6张 2P
五、基本身型 图6张 2P
六、基本步型图9张 3P
七、基本步法 图8张 1P
八、手腕攻击力训练 图2张0.5P
九、习练要诀 0.5P
第三章 少林达摩杖绝技
图解图171张 2+44P
少林达摩杖古今名称对照 1P
第一段图52张 12P
惊杖1P（2张）
罗汉敬佛1P（4张）
老僧问路2P（11张）
老僧探拐1P（5张）
老僧搭拐1P（5张）
金龙护身3P（10张）
玉带缠腰+荆轲献图
3P（15张）
第二段图69张18P
后盖右封 2P（10张）
托梁顶柱+遍扫马蹄+金童抱琴4P（15张）
苏秦背剑 2P（6张）
力劈华山2P（8张）
老龙藏身 3P（12张）
黑虎掏心2P（7张）
老虎摆尾2P（7张）
樵夫砍柴1P（4张）
第三段图50张12P
罗汉亮书 2P（11张）
托梁顶柱+遍扫马蹄+金童抱琴 2P（9张）
苏秦背剑 2P（8张）
老龙翻山2P（7张）
老龙归洞 3P（12张）
第二十一式
收势1P（3张）
一、威震四方的少林僧兵 3P（保健359P160-167）
二、少林六祖 4P（网络）
三、少林功夫也养生 1P
器形独特，招法精妙
健体防身，简单实用
少林功夫随着少林寺的建寺开始初创，至今已有1500多年的历史。从较少的招式套路，发展到拥有几百套套路的庞大体系，少林功夫不断吸收融合各家流派所长，充分体现其兼收并蓄的特点。可以说，天下武功荟萃少林，少林功夫名扬天下。
传说禅宗初祖达摩是少林功夫的创始人，诸多神功都托名于他。在武侠大师金庸的笔下，被描绘得极为神秘传奇的《易筋经》，署名也是达摩。传说中，这位神僧千里迢迢来到中国，一路东行弘扬佛法，遭遇种种艰难险阻。一次遇到大河拦道，达摩用手中拐杖轻轻一挥，大河立即分为两半，中间露出平地。达摩安然过去之后，大河才又合在一起，恢复了湍急的状态。他手中这根神奇的拐杖，便是后人常说的达摩杖。
传说只是传说，究其发展，少林功夫实为历代僧人强身健体而创，通过僧俗之间的交流和武艺高超人士带艺入寺，以海纳百川之姿，蓬勃发展起来的。少林达摩杖法也是在这种背景下，经过不断的发展演变，才逐渐形成的武术套路。
“达摩杖”又称“达摩拐”，它既是助人行走的常用辅助工具，又是简单实用的护身器械。“少林达摩杖法”融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉，用法独特，招式奇妙，抡、架、压、扫、劈，威力强劲，是少林功夫中最具特色的传统器械武术。练习达摩杖法，不仅可以增加武术的功力，更有调气、养血、舒筋、坚骨、发肌的健身功效，可达增强体质的目的。
由于种种原因，少林达摩杖法传世极少，是难得一窥全貌的珍贵武学绝学。本书特别邀请到少林功夫第三十一代正宗传人、少林寺释德扬大师亲身示教，不仅配有全套功法演练，而且式式皆有实战应用，给全世界武术爱好者们提供难能可贵的观摩学习机会，切身体验少林精髓武技，传承弘扬少林功夫。
在线试读部分章节
二、少林十八般兵器 4P（保健359P97-112节选）
少林功夫博取百家之长，形成了极其博大精深的武术体系。从类别上来说，少林功夫分为徒手和器械两大类，而器械又可分为长兵器、短兵器和软兵器等。与之相应的技法，有拳术、棍术、刀术、剑术等。少林器械有“十八般兵器”之说，种类极其多样，有的是起源于少林寺建寺之初寺僧防身所用，如上山砍柴的斧头、叉子、砍刀、扁担、镰、拐杖、禅杖等；有的则是吸收于民间的重要兵器，如刀、剑、枪等。
棍 （ 图8631）
在少林寺的诸多兵器当中，具有很富盛名的就是棍。“十三棍僧助秦王”使少林功夫为天下所知，而明代少林僧兵持棍英勇抗倭，更使少林棍成为出名的少林功夫。
少林棍术历史悠久，源远流长，在少林功夫形成的早期，就开始使用棍了。寺僧选择以棍为兵器，与少林寺所处的环境有关。其一，早期少林寺作为佛教圣地，提倡的是“慈悲为怀”，所以杀伤力较大的刀、枪、剑、戟等铁制兵器的使用，必然受到很大的限制。而棍作为寺僧常用的生产劳动工具，则经常使用。其二，古时少林寺地处深山密林，常有野兽出没，少林寺僧以棍防身，并将其作为一种兵器习武演练，逐渐形成套路。
少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”，社会上也把少林棍称为“诸艺之宗”。在少林武术的形成、发展史上，少林棍法起到了决定性的作用，其形成套路体系比拳术体系更早。
少林功夫以紧那罗王信仰为核心，而紧那罗王就是赫赫有名的“棍王”。相传元末时，这个烧火僧曾持棍喝退红巾军。现在少林寺所传的风火棍、烧火棍等都是紧那罗传下来的。到了明代中期，完整的少林棍法体系形成。少林僧兵持棍守边关、战倭寇，一系列战役下来，少林棍法声名远扬，成为少林功夫的杰出代表之一。
少林棍术的套路种类有：少林棍、猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、飞龙棍、达摩棍、流星棍、夜叉棍等。
刀 （ 图8471）
刀有长刀和短刀之分。作为中国早出现的兵器之一，刀在历代的地位都极为重要。其中被誉为“百兵之帅”的大刀，其使用在宋代更是达到了顶点，与大斧成为装甲步兵的主要装备。随着少林功夫的发展和少林僧兵参战的需要，刀也成了少林武僧常用的兵器之一。
少林刀法体系形成于明代中后期。至明末，少林寺刀法被广泛用于战场。清代以后，少林刀术套路更加繁多，技法也更加精进。明代程绍的诗《少林观武》中写到“暂憩招提试武僧，金戈铁棒技层层”，其中就含有刀法。少林刀法“刀如猛虎”，系统完整，多为缠头裹脑、翻转劈扫以及刺、撩、砍、拦、抛等，出刀时气要云在两臂中，并随刀而出，招式极具威武、凛冽的气概。少林单刀、双刀和大刀还有“单刀看手、双刀看走、大刀定手”之法。
少林刀术套路有：少林单刀、少林双刀、梅花单刀、六合双刀、朴刀、三环九连刀、五虎断门刀、佛陀大刀、罗王大刀、白猿刀等。
剑 （ 图8587）
剑由矛头和短匕首演进而成，是一种两面带刃的尖口短兵器，素有“百刃之君”的美称。它是少林十八般兵器中非常具有代表性的一种，也是少林武僧常用的兵器之一。明代公鼎在其《少林观僧比武歌》中写道“复有戈剑光陆离，挥霍撞击纷飙驰。”，这可谓是少林武僧练剑的真实写照。
少林剑术形成于明代，进入清朝后套路不断增加。少林剑法以撩刺为主，兼有穿、斩、抹、挑、磨、劈、撩等，练起来优美豪放，行如飞燕，起落时如停风，刺剑时如钢钉，收剑时如花絮，故有“剑若游龙”之美誉。
少林剑术的套路种类有：少林达摩剑、五堂剑、八仙剑、乾坤剑、龙泉剑、云阳剑、二堂剑、龙形剑、青龙剑、白猿剑、二堂对刺、七星剑、连环剑、太乙剑、飞龙剑、稠公剑、搜风剑、火龙剑、五法剑、十形剑、三十六剑、风魔剑、九宫剑等。
其他 ( 图8411 实在无图可用的情况下再考虑是否使用)
在宋、明两代的史料中，都可以找到 “十八般武艺”的说法，但是古书中却并没有“十八般兵器”的明确记载。十八般武艺指的是十八般兵器的功夫和技能，但是十八种兵器具体指的都是哪些，却因年代、地区和流派的不同而说法不一。早在宋代福居和尚所编的《少林拳谱》中，就已经有多种器械了。而“十八般兵器”的完备定型则是在明代。少林器械除了棍、刀、剑之外，还有枪、戟、斧、鞭、钩、棒、拐、叉、锤等，有长有短，有硬有软，有带角的、带刺的，也有带钩的、带刃的，种类极多。
枪由矛发展而来，是用于直刺、扎挑格斗的长兵器，在宋、明两代发展至极盛。其式样繁多、用途各异，被广泛用于骑兵和步兵。少林拳谱中的枪法有杨家枪、罗家枪、岳家枪、大圣枪、圣母枪、梨花枪、子龙枪、六合枪、回马枪、锁喉枪、少林梅花枪等。
戟是一种以枪形为主干、锋尖下两端嵌有月牙形尖刃的格斗兵器，兼有钩、刺、劈、砍等多种攻击性能。少林戟有方天戟、双戟、少林蛇尾戟等。
斧是一种刃薄背厚，极具杀伤力的重兵器，分长柄大斧和短柄阔斧。少林斧有月牙斧、少林宣花斧等。
鞭是短兵器之一。少林鞭有三节鞭、七节鞭、九节鞭、神鞭等。
钩是一种多刃的兵器，由戈演变而来。少林钩有虎头钩、阴阳双钩等。
棒属棍种，比棍短，一般长约1.5米，棒身两端粗细不一，握手处较粗，往上愈细，顶端粗。少林有少林狼牙棒等。
拐是一种身形似单刀、尖端似枪尖的硬木兵械，可分长拐和短拐两种。长拐为单拐，长约1.3米；短拐为双拐，长度介于0.6米至1米之间。少林拐有单拐、双拐和梅花拐。本书介绍的为少林单拐。
叉是中国武术长器械的一种，顶端有二股叉的为“牛角叉”，顶端有三股叉的为“三头叉”或“三角叉”。古时多用于打猎和捕鱼。叉的技法有拦、横、扦、捂、挑、掏、贯、拍等。少林有三股叉等。
锤是一种短重兵器，外形多为球形或瓜状，分量重，杀伤力强。少林锤有少林双锤等。
书摘与插画
店铺收藏成功日本武术中的十八般武艺
日本武术中的十八般武艺与我国武术中的十八般武艺不完全相同。
根据日本《和汉三才图会》（注〕记载，十八般武艺的名称：一、弓术；二、马术；
三、枪术；四、剑术；五、水泳术；六、拔刀术；七、短刀术；八、十手术、九、铣@术；十、含针术；十一、@刀术；十二、炮术；十三、捕手术；十四、柔术；十五、棒术；十六、@术，十七、锁镰术；十八、隐形术。现略介绍如下：
一、弓术 用弓之术。日本古代称为射艺，明治以后称为弓道。
二、马术 骑马、驯马之术。
枪的式样与我国相同，但没有缨。日本的枪，根据枪头的形状有素枪、十字枪、镰枪、钩枪、管枪之分。素枪的枪头笔直，无旁枝附加物。十字枪的枪头下有左右分支，成十字形（图1）。镰枪，与我国的钩镰枪相同，又有单镰、双镰之分。钩枪的枪头有钩，用以钩取对方的枪。管枪是后期出现的枪，枪杆上套有合手的管子，在枪头附近装有防止套管滑脱的箍，使用时左手握套管，右手握枪杆抖扎（图2）。
又称刀剑、剑法、，明治以后称为剑道。日本剑术中使用的剑又称为日本刀，与我国的剑不相同，类似我国的单刀，但刀身比单刀狭长。有些日本古书中称剑术为刀术。
五、水泳术 即术。
六、短刀术 又称短剑、刺刀，是一种没有刀盘的短刀，长九寸五分。即我国称为匕首、插子的短兵。
七、拔刀术 拔刀出鞘的技术。
八、十手术
十手是日本江户时代捕快所持的一种短兵，类似我国的铁尺，是一根长约一尺五寸的铁棒，在近手把处装有护手钩，用来阻挡刀锋（图3）。
九、铣或术 又称手里剑，即我国武术暗器中的飞刀。后期使用尖头大铁针，类似我国暗器中的钢镖。
十、含针术 口内含针，可吐出杀伤敌人。
十一、@刀术
又称长刀，长柄，宽刀身，刀尖向上翘起，类似我国的双手带、斩马刀、苗刀。过去日本中小学剑道课程中规定女学生学习@刀术。（图4）
十二、炮术 古代施放火枪、火铳的技术。
十三、捕手术 即我国的擒拿法，包括用绳索捆绑对方的技术。
(这一项日本人应该最拿手吧。！ 哈哈！）
十四、柔术。又称，类似我国的拳术、摔跤，是一种徒手格斗的术。
十五、棒术 与我国的棍术相同。
十六、@术又称袖@、狼牙棒，是在长柄上端上下交叉地安装许多铁刺，用来钩住对方的衣袖，并将其拽例（图5）。
十七、锁镰术 在长柄的镰刀上装上带长链的铁锤，先用链锤打击对方，也可用镰刀勾取对方的头（图6）
十八、隐形术 又称忍术，是一种不让对方发觉的隐蔽术。类似我国武术中的轻功、夜行术。
在日本现代武术中，持兵器的以剑道为代表；不持兵器的以柔道为代表，都是群众性的体育运动。
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武术中的十八般武艺都是指的什么
　　中国武术的一个传统术语，也称“十八般兵器”、“十八般武器”，常见于中国古代的戏曲、小说中，指使用各种武术器械的功夫和技能。十八般武艺的内容和形式十分丰富，在很大程度上反映了那个时代武艺发展的面貌。现代人对“十八般武艺”的理解是泛指多种武器，或多种技能。　　自清代以来,十八般武艺主要有四种说法:　　1.指“刀、枪、剑、戟、鎲、棍、叉、耙、鞭、锏、锤、斧、钩、镰、扒、拐、弓箭、藤牌”。　　2.与排列相同,唯后三件变为:代、抉、弓矢。　　3.指“九长九短”。九长为枪、戟、棍、钺、叉、鎲、钩、槊、环;九短为刀、剑、拐、斧、鞭、锏、锤、棒、杵。这种列法，远射兵器的弓矢和防御武器的牌或藤牌消失，也是近代练武者不善习弓矢，只教套路的反映。　　4.指近代戏曲界有人称之为刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镗、棍、槊、棒、拐、流星锤等18种兵器。这也是为今天大多数人所接受的一种排列方法。　　
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