做什么运动能怎么练反应能力力?

如何提升反应_百度文库
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如何提升反应
如​何​提​升​反​应
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如何锻炼身体的灵活性,协调性和反应能力
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恩,楼上那位前面说的对。但这复制的太离谱了。怎样提高智商都来了。太不尊重了LZ了吧。
我练跆拳道6年 散打3年,反应和身体协调能力非常好。因为特殊的训练方法导致的。 LZ应该去练练这些,练后一年,不管你身体协调还是反应各方面都会明显提高!咏春拳就别练了,
大陆的咏春拳都是假的,或者是一招半式的!去学是白学。我敢说大陆内,练了2年咏春的人还打不赢练了一年散打的人!
LZ 我推荐你练 一柔道(身体协调力会变得非常的强) 二 跆拳道(专门锻炼灵活性和敏捷)
三 散打(力量 敏捷)
当然这三种都能提高你要的技能。上面我给你举例的三点就是指主要是什么类型的锻炼。
就像冰封王座里面英雄的属性一样。
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玩什么游戏可以锻炼大脑?
可以锻炼大脑的灵活度和反应能力和提升应变能力?我比较迟钝,想通过玩游戏来锻炼大脑。其他方法也可以,我就是想锻炼一下我的大脑,让我不那么迟钝,变得灵活和应变能力强,还有对事物的观察和思维方法能有较强的反应。
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怎么锻炼自己的反应能力
提问者采纳
正经的。但是最好先把体魄练强健,这样才能大脑反应和肢体反应同步。还有个简单的办法,不开玩笑,就是玩第一人称射击游戏,也可以提高反应要有个人陪你一起练~ 相互摸肩和闪避,注意不要戳到眼睛
提问者评价
谁是世界上反应最快的人?澳大利亚的安东尼·凯利当之无愧拥有这个称号。他不仅能徒手抓住时速330公里的移动物体,还能在一秒内出拳10次。为了帮更多的人提高反应速度,安东尼在澳大利亚创办了一个训练中心,通过一系列课程帮人们变得更快更强。
  “反应速度是多项身体素质的综合体现。”安东尼告诉《生命时报》的记者,他与很多人体运动学家共同设计的...
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有些练反映能力的小游戏 网上找得到
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