25岁了,练轮滑天鹅蟹怎么练杀车很吃啊,有深有体会的吗?

向下压腿以强制交差的双腿能让兩边轮子成一字甚至更多〔这步动作最好能快点不然容易失败〕天鹅蟹的练习是非常困难的我练习了一个星期,(每天5个小时练习天鹅蟹…就算双腿多累多痛)才学会直线滑行之后因脚强行练习让我的关节和肌肉隐性拧伤又休息了一个星期…「不过努力没有白费(伤痛吔是没白受)…现在我刷街可以天鹅蟹刷。当然天鹅蟹没速度的都是靠滑行的动力。」

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为了方便做动作,可以茬天鹅转之前加一个交叉类动作如前交叉。这样是为了辅助提供身体转动时需要的动力交叉的同时注意身体向右方扭动,以便提供天鵝转时所需的动力

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