游泳前除了泳衣，泳镜还要什么？注意哪些事？_百度知道
游泳前除了泳衣，泳镜还要什么？注意哪些事？
！哎？，也不知具体带什么东西？？，马上学游泳了急急急急急急急急急急急急？？还有注意哪些事？？？？
我有更好的答案
泳镜防雾根本不需要那么麻烦（还要涂沐浴露。鼻夹。还需要一个大包：耳塞，防止鼻子进水，把泳镜在水里泡一下然后再带上就行了，容易堵塞下水道，一定要带泳帽？），把这些东西装起来，所以要准备沐浴用的洗发露，沐浴露等相关的用品。因为在游泳池里掉头发。游泳结束之后要冲洗。防止耳朵进水。还有如果你在游泳馆游泳
首先一些毛巾的物品要准备，这你是知道的应该，楼上也说得很全，另外最好入水前身上先擦点水，然后入水，在水中做会儿热身运动，活一下血，建议做蛙泳是的手部和头部作用，另外注意把泳镜带好了，按老，把头伸入水中试试确定下是不是没问题，同时也是为了让泳镜不要在游泳过程中不要气雾，让泳镜先适应水温。大概就这些了，如果你有什么皮肤过敏什么的特殊情况，就得特殊情况特殊考虑了！！！可以咨询一下游泳馆教练。希望我的答案能够帮助你！
除了泳衣以及泳镜之外，你要带上毛巾带上泳帽，泳帽可以让你的头发受到保护，因为水池里的水会让你的头发变得很干涩，带上毛巾可以在你游泳完之后有擦身子的用品。还有一件事情，如果你游泳的时候是穿着内裤的话，我觉得你还要带一条内裤，不然出来的时候会打湿裤子。
泳帽 风油精之类的（防止抽筋时无法处理） 洗漱用品 还有备用的换洗衣物
再来一个大包
要是不是防起雾的
你最后游泳前在泳镜上
涂抹点 沐浴露
这样就不起雾了
毛巾 鼻夹 纸巾 拖鞋
游泳板（三角板）
泳帽 风油精之类的（防止抽筋时无法处理） 洗漱用品 还有备用的换洗衣物
再来一个大包
除了你所时候说的，还有泳帽，因为很多游泳池没有泳帽是不准入水的，这点非常关键。如果泳池没有洗浴用品和浴巾或者毛巾，这个也需要，主要还是要把水擦干。其他就没什么需要准备了。也没必要带那么多东西。需要注意的我觉得有两点：一安全，下水前先热身一下，防止抽筋；下水后如不是很会游泳，切记不要去深水池，有游泳圈也别去，别把安全放在一个简单的充气气囊里；还有一点如果自己有一些传染性疾病也别入水，为了大家的安全着想吧，说不定您的朋友也在水中。二防盗，去泳池不要带太贵重的东西，最好带点散钱就好了。手机也别带，如果确实要带的话，一是放在泳池前台，二如果放在储物柜的话，一定要调静音，不然一来电话，小偷就知道哪儿个柜子有手机，这样很容易丢失。这是我游了十多年室内泳池的经验。
带好自己的泳衣，泳帽，泳镜，专业的话，要带好鼻夹。还有，别忘了带浴巾，要洗澡的话，带好洗发露和沐浴露。
最重要的是游泳之前的热身运动：
1、做做体操、压压腿、伸伸腰，活动一下腰、手腕、膝盖、脚踝等关节，可以原地跳一跳。
2、下水之前最好先用凉水淋一下身子，适应一下水温的刺激，防止进水后发生抽筋现象。
备注；不要空腹游泳。游泳时体热散失快，消耗的能量也多。如果没有吃东西就下水， 容易引起饥饿，甚至导致低血糖反应，出现头晕、心慌、出冷汗、四肢乏力、胃痉挛等，甚至会出现溺水等事故。 4、刚吃过饭不能做激烈运动。一般在吃饭后要休息半小时至一小时才能进行运动，否则会导致肠胃疾病和阑尾炎，还会影响消化系统、呼吸系统以及循环系 统的正常工作。
游完泳，补充体内水分、滋润咽...
需要泳衣一套，最好阻力小一些。（因为为了泳池的卫生，防止头发脱落而影响水下环境，清晰度，和堵塞出水孔等）泳帽分三种，一种是布制的，一种是塑胶制的，还有是鲨鱼皮的。（但鲨鱼皮的较为昂贵，一般在普通游泳馆练习游泳用，建议不要用鲨鱼皮制的，很费的。根据自己情况来定。）布制的弹性小，水下贴合力小，容易掉发。胶皮的较为好些。因为它有弹性，在水下贴合力强，不会让一根头发掉落。
还要准备一个整理箱，中等箱即可。（在百货日杂店均可买到）里面需装好浴液一瓶，洗发露一瓶，毛巾一块，拖鞋一双，一套浴衣。（有些游泳馆自带拖鞋，你可以不用带，出于卫生，带上为妙。）（和洗澡物品一样，是为了游完泳后去清理自己的身体，因为大多数游泳馆都会往水里加一些84消毒液和其他消毒液。所以要洗掉。...
学游泳根本不需要带鼻夹 耳塞也不需要
泳衣 泳帽 眼镜 毛巾 三角板
最注重的就是热身不然会抽筋蛙泳最简单也是最好学的 蛙泳腿不好蹬 脚掌要会翻 跪蛙泳腿很重要
泳帽一定要带而且最好的是橡胶的那种泳帽，还有游泳衣最好是一件式不要像比基尼那样，其他的就放心交给教练就好了
其实耳塞鼻塞不用太刻意准备，开始入水肯定会紧张，容易无意识的用鼻子呼吸，调整好心态慢慢入水，鼻塞夹时间长了鼻子会不舒服，同样耳塞也一样。所以最好一开始就不要用耳塞鼻塞，防止依赖这些东西。准备好泳帽泳镜泳衣就可以了。泳帽最好用硅胶的那种，如果是女生泳衣最好不要带裙摆，虽然裙摆泳衣很好看，但是在水池里游起来比较碍事。跳水运动员穿的都是标准泳衣，买类似那种的就可以。入水最常见的就是抽筋，可以在岸上做做准备活动，活动活动手腕腿脚之类的，在水里被吓到也容易导致呛水，我就因为被吓到然后在水里呛到。其他的好像就没什么了需要太注意的了。。。
泳帽　大部分游泳馆是必须带泳帽的。气闭套　初学者都需要借助它在水中浮起来，消除对水的恐惧。浮板　初学时暂时不需要，会憋气后便需要了。拖鞋、浴巾、沐浴液、洗发露。根本不需要带耳塞和鼻夹。下水前跟随教练认真做准备活动。不要去抵抗水，要主动亲进水，便不会觉得水很可怕。相信自己啦！加油喽！
既然你马上学游泳，对于初学者而言，听教练的话最重要，戴什么倒是其次。最基本的，只要戴上泳镜、泳帽就行了，你要是不潜水可以不带耳塞，但要是怕耳朵进水可以带上，没听说过要带游泳圈、滑水板什么的。
个人物品可以带上换洗的衣物、毛巾、洗发精、拖鞋、沐浴露，用大游泳包装着即可，拖鞋用塑料袋装着就行
还必须准备泳帽；另外毛巾、拖鞋、鼻夹、耳塞等也是刚学游泳必备的。。。。。
最好带上拖鞋，有的游泳馆不提供拖鞋。还有一些洗漱用品之类的。还要带上一条毛巾，把身体擦干，否则从水里上来的时候很冷的。还有泳衣、泳帽、泳镜。如果需要也可带耳塞和鼻夹。但我建议不要带。要做到不怕水。
在下水之前要做准备活动，以防下水时抽筋。再把身上擦一点水，然后再下水。再下水前要检查泳镜时候带好。在水里的时候不要在一个地方不动，尽量多走动，否则会觉得很冷。还有游泳之前要吃点东西，但不要吃太饱，吃太饱在水里会觉得不舒服。也不能空腹游泳。游泳是很耗费体力的，如果空腹游泳的话游一会就游不动了。
大概是这些了，希望我的答案能帮助你！
鼻夹，耳塞 泳帽 都要用的 还有泳镜，最好买跟屁虫，学起来很方便
一毛巾 一泳镜 两鼻塞耳塞 一游泳三角板 足已
下水之前先活动开 下了水在闭气10多秒
泳帽是必须的 不带泳帽应该是不让进吧
还有一些洗澡用的 初学最好弄个大浮板
最重要的是准备活动
我是专业人士
有什么可以再问我希望采纳
去游泳带必须物品拖鞋，毛巾，泳衣，泳镜。下水之前要做热身运动，预防抽经这样你可以在水里运动的时间持续更长。因为初下水抽经是必然的，如果你认真训练的话。做好心理准备：不怕水，不怕耳朵鼻孔入水。这样才会更快进入水的世界，更容易学会游泳。
一定要带泳帽。因为在游泳池里掉头发，容易堵塞下水道。
还有：耳塞。防止耳朵进水。鼻夹，防止鼻子进水。游泳结束之后要冲洗，所以要准备沐浴用的洗发露，沐浴露等相关的用品。还需要一个大包，把这些东西装起来。泳镜防雾根本不需要那么麻烦（还要涂沐浴露？），把泳镜在水里泡一下然后再带上就行了。一些毛巾的物品要准备，这你是知道的应该，楼上也说得很全，另外最好入水前身上先擦点水，然后入水，在水中做会儿热身运动，活一下血，建议做蛙泳是的手部和头部作用，另外注意把泳镜带好了，按老，把头伸入水中试试确定下是不是没问题，同时也是为了让泳镜不要在游泳过程中不要气雾，让泳镜先适应水温。大概就这些了，如果你有什么皮肤过敏什么的特殊情况，就得特殊情况特殊考虑了！！！可以咨询一下游泳馆...
男的游泳裤，女的游泳衣，游泳镜（防止泳池水直接与眼睛接触看东西模糊），游泳帽（大多数游泳池规定带游泳帽），毛巾，沐浴乳，新的衣服
要带毛巾 毛巾被 泳衣 泳镜 泳帽 洗头液 换洗衣物 能浮起来的红色东西 浮板（如果是大人能浮起来的红色东西 浮板就不用带了）要注意在游泳池里抽筋了一定要和教练说，在游泳池里小心呛找，教练有可能很凶。
看你在小区游泳池还是游泳馆，自己学还是跟老师，泳帽，拖鞋，毛巾，泳衣，泳镜。要是怕呛就耳塞鼻塞救生圈都带着。背漂，浮板什么的，还有洗澡的东西。看你是要学会游泳还是学好游泳，2个概念
毛巾 沐浴露洗发露 泳帽 换洗衣服 带几个胶袋装衣服。热身，不要一下跳进水，先适应水温。换气怕鼻子进水就在水里喷气
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color=#.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 　　<font color=#.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 　　<font color=#.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 　　<font color=#.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 　　<font color=#.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 　　<font color=#.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 　　<font color=#.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 　　<font color=#.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 　　<font color=#.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 　　<font color=#.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 　　<font color=#.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 　　<font color=#.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 　　<font color=#.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 　　<font color=#.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 　　<font color=#.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 　　<font color=#.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 　　<font color=#.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 　　<font color=#.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 　　<font color=#.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 　　<font color=#.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 　　<font color=#.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 　　<font color=#.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 　　<font color=#.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 　　<font color=#.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 　　<font color=#.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 　　<font color=#.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 　　<font color=#.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 　　<font color=#.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 　　<font color=#.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 　　<font color=#.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 　　<font color=#.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 　　<font color=#.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 　　<font color=#.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 　　<font color=#.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 　　<font color=#.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 　　<font color=#.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 　　<font color=#.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 　　<font color=#.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 　　<font color=#.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 　　<font color=#.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 　　<font color=#.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 　　<font color=#.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 　　<font color=#.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 　　<font color=#.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 　　<font color=#.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 　　<font color=#.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 　　<font color=#.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 　　<font color=#.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 　　<font color=#.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 　　<font color=#.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 　　<font color=#.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； 　　<font color=#.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 　　<font color=#.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 　　<font color=#.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； 　　<font color=#.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。　　五.43个不可不知的健康常识　　<font color=#、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　　　　　　　　　　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。　　　　　　　　　　　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　　　　　　　　　　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。　　　　　　　　　　　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，经后才可以吃补血的东西。　　　　　　　　　　　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　　　　　　　　　　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　　　　　　　　　　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　　　　　　　　　　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　　　　　　　　　　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　　　　　　　　　　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　　　　　　　　　　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　　　　　　　　　　　13、天天喝水八大杯。　　　　　　　　　　　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　　　　　　　　　　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　　　　　　　　　　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　　　　　　　　　　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　　　　　　　　　　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　　　　　　　　　　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛　　　　奶、鸡肉、樱桃。　　　　　　　　　　　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。　　　　　　　　　　　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。　　　　　　　　　　　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　　　　　　　　　　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。 　　　　　　　　　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　　　　　　　　　　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　　　　　　　　　　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　　　　　　　　　　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　　　　　　　　　　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　　　　　　　　　　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　　　　　　　　　　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　　　　　　　　　　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　　　　　　　　　　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　　　　　　　　　　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　　　　　　　　　　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　　　　　　　　　　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　　　　　　　　　　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　　　　　　　　　　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　　　　　　　　　　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　　　　　　　　　　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　　　　　　　　　　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　　　　　　　　　　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　　　　　　　　　　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 　　六.民间生活窍门　　　1、 怎么戒酒：　　　　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。　　　　　　　　2、 怎么戒烟：　　　　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。　　　　　　　　3、 怎么醒酒：　　　　醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。　　　　　　　　4、 牙齿变白：　　　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　　　　　　　5、 怎样除去口臭：　　　　每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。　　　　　　　　6、 嗓子哑了怎么办：　　　　醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。　　　　　　　　7、 大便干燥怎么办：　　　　将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。　　　　　　　　8、 牛皮癣：　　　　半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。　　<font color=#、 牙痛绝招：　　　　用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。　　　　　　　　10、 鼻子流血怎么办：　　　　当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。　　　　　　　　11、 鱼刺卡喉：　　　　用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。　　　　　　　　12、 脚气小窍门　　　　米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。　　　　　　　　13、 病后耳聋、耳鸣：　　　　大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。　　　　　　　　14、 控制糖尿病新方法：　　　　新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。　　　　　　　　15、 睡觉打呼咬牙：　　　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。　　　　　　　　16、 脚臭、脚出汗：　　　　白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。　　<font color=#、 癫痫（羊角疯）：　　　　蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。　　　　　　　　18、 口腔炎症：　　　　每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。　　　　　　　　19、 冠心病：　　　　黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。　　　　　　　　20、 治偏头痛窍门：　　　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。　　　　　　　　21、 治痔疮偏方　　　　尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。　　　　　　　　22、 急速催奶：　　　　芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。　　　　　　　　23、 治失眠小窍门　　　　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。　　　　　　　　24、 心脏病：　　　　每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。　　<font color=#、 视力减弱怎么办：　　　　杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。　　　　　　　　26、 手脚裂口：　　　　药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。　　　　　　　　27、 皮炎小窍门　　　　将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。　　　　　　　　28、 鼻炎：　　　　用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。　　　　　　　　29、 高血压　　　　新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。　　　　　　　　30、 肾虚：　　　　新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。　　　　　　　　31、 脸上去斑法：　　　　杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。　　　　　　　　32、 胃病民间治法：　　　　取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。　　<font color=#、 跌打伤筋：　　　　将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。　　　　　　　　34、 快速减肥　　　　去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥又能预防肥胖症的发生。（茶浓）　　　　　　　　35、 长寿秘决：　　　　经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。　　　　　　　　36、 月经不调　　　　到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。　　　　　　　　37、 少白头：　　　　用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。　　　　　　　　38、 粗皮肤变嫩：　　　　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。　　　　　　　　39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：　　　　将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。　　　　　　　　40、 肺结核偏方　　　　500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。　　　41、 关节炎止痛法：　　　　用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。　　　　　　　　42、 腋下狐臭：　　　　米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。　　　　　　　　43、 瘙痒怎么办：　　　　取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。　　　　　　　　44、 骨质增生：　　　　羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。　　　　　　　　45、 误吞金属硬物：　　　　将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。　　　　　　　　46、 手脚麻木：　　　　浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。　　　　　　　　47、 掉头发、起头皮：　　　　大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。　　　　　　　　48、 灰指甲怎么治：　　　　将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。　　　49、 怎样打掉蛔虫：　　　　南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。　　　　　　　　50、 乳腺炎怎么治：　　　　仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。　　　　　　　　51、 怎么治脚鸡眼：　　　　用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。　　　　　　　　52、 前列腺炎：　　　　干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。　　　　　　　　53、 类风湿症：　　　　用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯，见效连服。　　七.另类生活常识　　<font color=#.腋窝的毛孔一个可以长出好几根腋毛　　　　2.苍蝇其实吃起来是有点甜的　　　　3.鼻涕就是痰　　　　4.橘子类的水果，母的比较好吃，母的就是pg那儿是个圈儿而不是个点儿　　　　5.天冷的时候，出门前有手指横着在鼻子下面搓一搓， 预防感冒　　　　6.上厕所时看书 记得特别牢　　　　7.两个手背贴在一起 使劲蹭一蹭 闻闻 是臭的　　　　8. & 和 & 其实是一样的旋律的,不信你唱出来:　　　　"一闪一闪亮晶晶" ,"ABCDEFG"...... 嘿嘿 是一样的吧　　　　9.baby的第一泡屎是绿色的　　　　10.如果喷嚏打得太用力，你有机会将自己的眼球喷出来　　　　　　　11.膝盖不弯就跳不起来　　　　12.人的脸的样子，是由最初的消化系统形成的　　　　13.娃哈哈矿泉水的瓶盖上有15个齿，瓶身有8圈螺纹，瓶口3圈　　　　14.出门是随时在包包里面带一节小的干电池，　　　　如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就 去掉静电了，　　　　另外，屁股后面拖根铁链可以防静电　　　　15.男人的第一次不是给了左手就是右手　　　　16.透明的鼻涕是冻着了导致感冒。。。 青绿的鼻涕是病毒性感冒。。。　　　　17.只有人和马有处女膜　　　　18.男人尿尿的时候不敢咳嗽　　　　19.希特勒他老妈本来想把他给堕胎的　　　　20.头被直接砍掉，脖子上血管的血至少可以喷两三米高;　　　　　　　21.用手指按住人中可以把喷嚏憋回去　　　　22.女狗狗也有大姨妈　　　　23.甲虫里，很多种类交尾后，公的会把母的子宫毁掉　　　　24.藏敖一生认一个主人是因为智商低　　　　25.三种颜色的猫一定是母的　　　　26.印度阿三其实算白种人　　　　27.动物也有同性恋　　　　28.海象会偶尔**企鹅　　　　29.一直盯着手心看,手心会发热　　　　30.不管多大的纸,最多只能对折9次　　　　　　　　31.用手机拨打该机号码，会提示说该用户正在通话中，但是可以发短信　　　　32.坚持4周的时间便可以养成或者改变一个习惯　　　　33.灯泡不能塞进嘴里 会拿不出来　　　　34.熊猫是需要组织看A片的　　　　35.金鱼的记忆只有七秒~7秒之后金鱼面对的又是一个全新的世界。把金鱼放回河里，三代之后就会变成　　　　普通的鲤鱼　　　　36.大象跳不起来　　　　37.先有鸡还是先有蛋?根据《圣经 创世纪 1:20-22》，先有鸡　　　　38.果丹皮的原料是胡萝卜　　　　39.翅膀的膀和膀胱的膀其实是一个字　　　　40.口臭大多由于舌头上的舌苔没有清理干净　　　　　　　41.鱼香肉丝里面是没有鱼的　　　　42. 当你养的蟒蛇不再进食\盘睡，而是笔直躺在你的身边睡，快把它处理掉吧!　　　　它是在用自己的身体测量能不能把你直接吞下去　　　　43. 猪撒一次尿可以撒5分钟，马是一边走一边拉屎的　　　　44.指着高处对某人说&#8220;快看&#8221;，某人顺着看上去时嘴巴会张开　　　　45.味精放在啤酒里 其效用类似**　　　　46.女孩子来大姨妈的时候，摸摸泡豆子的水~~~水就会变成红色　　　　47.冬天剃光头 然后在头顶抹上润滑油
防头顶积雪　　　　48.一次性吞下20毫升艾滋病患者的唾液会被hiv病毒感染　　　 家居清洁之十大秘笈：　　　　1——用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发　　　　可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。　　　　2——用牙膏擦拭冰箱外壳　　　　冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。　　　　3——蘸牛奶擦木制家具　　　　取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。　　　　4——白萝卜擦料理台　　　　切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。　　　　5——酒精清洗毛绒沙发　　　　毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。　　　　6——苹果核去油污　　　　厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。　　　　7——用盐去地毯上的汤汁　　　　有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。　　　　8——冰块去除口香糖　　　　有些孩子喜欢吃口香糖，不小心会弄到地毯上。粘在地毯上的口香糖很不容易取下来，可把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，手压上去感觉硬了，取上冰决，用刷子一刷就可刷下。　　　　9——巧用保鲜膜　　　　这是一则懒人小妙方。在厨房临近灶上的墙面上张贴保鲜膜。由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，丝毫不费力。对于平日忙碌的主妇们，倒不失为一个方便偷懒的好方法。　　　　10——原木家具光洁法　　　　原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面，再用柔软干布抹干，家具便会光洁明亮。如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，待一天后用湿布擦拭。此外，用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏，延长家具的寿命。　　八.生活技巧　　　1、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。　　　　2、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。　　　　3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口　　　　4、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连　　　　5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。　　　　6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。　　　　7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤　　　　8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。　　　　9、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_　　　　10、巧用"十三香":炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。　　　　11、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子　　　　12、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。　　　　13、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。　　　　14、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。　　　　15、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。　　　　16、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。　　　　17、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。　　　　18、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。　　　　19、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。　　　　20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。　　　　21、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。　　　　22、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。　　　　23、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用　　　　24、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。　　　　25、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。　　　　26、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。　　　　27、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。　　　　28、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。　　　　29、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。　　　　30、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。　　　　31、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。　　　　32、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。　　　　33、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。　　　　34、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。　　　　35、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原　　　　36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐　　　　37、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用　　　　38、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥　　　　39、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。　　　　40、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。　　　　41、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐　　　　42、风油精的妙用（2）时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。　　　　43、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。　　　　44、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。　　　　45、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。　　　　46、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。　　　　47、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。　　　　48、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。　　　　49、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。　　　　50、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失　　　　51、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。　　　　52、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。　　　　53、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。　　　　54、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。　　　　55、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。　　　　56、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。　　　　57、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。　　　　58、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。　　　　59、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。　　　　60、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香　　　　61、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感　　　　62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减　　　　63、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。　　　　64、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质　　　　65、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。　　　　66、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。　　　　67、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。　　　　68、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理　　　　69、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。　　　　70、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。　　　　71、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳　　　　72、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。　　　　73、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。　　　　74、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。　　　　75、如何让蜡烛不"流泪"？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。　　　　76、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。　　　　77、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~　　　　78、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。　　　　79、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。　　　　80、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味　　　　81、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了　　　　82、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。　　　　83、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。　　　　84、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。　　　　85、识别手机的窍门:正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。　　　　86、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。　　　　87、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收　　　　88、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。　　　　89、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨　　　　90、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。　　　　91、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。　　　　92、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。　　　　93、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。　　　　94、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。　　　　95、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。　　　　96、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。　　　　97、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。　　　　98、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。　　　　99、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了　　<font color=#把核桃放到锅里蒸10分钟取出放到凉水里再砸开就能取出完整的核桃仁了　　<font color=#吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了　　　　102喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净　　　　103刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做　　　　104旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。　　　　105炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.　　　　106不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨　　　　107皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭　　　　108牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~　　　　109在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。　　　　110眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。　　　　111打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影　　　　112洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡10多分钟，3天保证就好　　　　113大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了　　　　114还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口，　　　　115治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！　　　　116手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法　　　　117出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了　　　　118嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。　　　　119如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵！！！　　　　120栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了　　　　121桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！　　　　122不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``　　　　123去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。　　　　124只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽　　　　125插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天！　　　　126仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
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