山地车车把调整_山地车车把调整的相关文章 - 骑行之家
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山地车乘骑姿势的调整肩关节呈90度，这是不容易疲劳而发挥力量的姿势。与公路自行车的姿势比较，上半身较起身，减少对腹部的压力，呼吸顺畅些。上半身弯得多，增加腰及背部的负担。把腹股斜压在鞍座先端，坐骨覆盖鞍座，用腰周围的筋肉来踩踏。脚脖子的角度...
车把和坐垫的高度应当是如何的呢？看公路都是车把比车座低良多多少。不知道山地自行车应当如何。我车座的高度感觉差不多调好了。此刻车把比车座略高些，不知道是不是要调低一些。
要舒适先把自行车调整到最有效且舒适的骑乘尺寸，车友需要进行一连串相互关联的测量与调整动作。但是只要调整一个项目后，其他十余个项目也必须跟着调整：1．增加座垫高度：座垫与车把间的距离就会加长（跟着调整），为了保持舒适的骑乘姿势，就必须将座垫位...
正确使用刹车，享受骑行快感。& && &&&每人的爱车上都有执掌着生杀大权的东东-刹车，这个东东大家都会用，可是，要如何正确的去使用这就是很大个问题了。 　　可能大家觉得我提出这个...
- 反复埋地雷
山地车骑行姿势图解先来看看骑车的正确姿势这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态，接下去的就是脖子酸啊，肩膀酸啊，都来了最常见的毛病就是肚子挺出，手臂伸直撑着车吧标准的骑车姿势是收...
- 红薯叔！
21速车变速技巧：边骑行边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。另外，脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也...
骑行自行车要省力，一定要懂得正确变速技巧，善用变速齿比，除了有助调节体力，让骑行自行车更轻松，更可以避免关节或膝盖的运动伤害。很多入门者甚至骑行自行车好一段时间的自行车爱好者，还是搞不清在何种时机改变换使用哪种档位。山地自行车的变速器分为两...
山地车主要用于山地越野，可以在崎岖不平的山路上行驶，享受颠簸起伏的快感，以及一种野性的征服感。它通常使用24or27段变速器，26的轮胎，15-21的车架，和带减震器的前叉。 山地车，仅仅是个总称，凡是没有公路弯把的，没有小轮子小坐垫的车，...
- 简单又明了
定车动作要领：1) 上车，将脚踏置于水平位置2) 将车把向习惯的方向转45度3) 胸部在远离车把的上方位置4) 身体转至与车把平行5) 双脚伸直踩于脚踏并放松，前脚施压6) 臀部向车把转向的相反反向移出7) 放松，用单指捏紧刹车8) 进行微...
山地车运动除了需要运动员有足够的体力外，还对运动员的基本技术有较高的要求。他们不仅要熟练掌握基本技术，而且还必须要练习一些技巧，以适应不同的地形，形成所谓的“人车一体”。近几年来，美国非常重视山地车运动员和业余爱好者的技巧训练。由于美国山地...
　　很多朋友表示骑车的时候身体非常的不舒服，其实这极其有可能是因为你骑车的姿势不正确，今天骑行者小编就为朋友们介绍介绍山地车的正确骑车姿势。　　下图这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病，很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个...
一、自行车基本骑行技巧 （一）姿势　　正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。（二）踏蹬　　自行车运动的踏蹬方法有自...
- 58系禽兽
如何提高山地车的等级 减轻车体的重量 　&&　& & 市售的有信用的厂家的山地车可参加各种竞技。首先应熟练地掌握自己的山地车的性能。但是市场上不断地出现的新零件，对山地车爱好者来说，有着不可阻挡的魅力...
- 龙山老王
随着自行车运动在中国的普及和发展，现在多数接触这项运动的人已经不单单把自行车看作一种简单的代步交通工具。他们开始了解到自行车也分为代步通勤类和高档运动类。乃至明白了自行车并不便宜，一台性能卓越的高档运动自行车甚至赶的上一辆普通的汽车价格。而...
动手改装心爱的山地车，会有很多选择， 首先要考的是你要改装的山地车，应该属于那一种类型。在此介绍的是国外的山地车爱好者是如何自已改装山地车，如何选择配件，这些山地车价格昂贵，配件也很贵，因此只供改装山地车爱好者们参考国外目前的水平。在此介绍...
R7 与RABA 的比较R7 与RABA 的比较，MANITOU R7 Super和ROCKSHOX Reba Race/Team相信是炙手可热的2根前叉，很多车有在选叉的时候为此左顾右盼，举棋不定。定位 -----2X都是高端XC叉。R7...
大致可以分为以下几种。 & && &1． 越野XC（CROSS
COUNTRY），这是所有山地自行车运动的起源。比赛的选手们在设置好的赛道上你追我赶，争夺速度之冠。比赛的赛道多以爬坡、绕圈为主，主要...
- 孤独的鹰
骑车要省力，一定要懂得正确变速技巧，善用变速齿比，除了有助调节体力，让骑车更轻松，更可以避免关节或膝盖的运动伤害。很多入门者甚至骑车好一段时间的车友，还是搞不清在何种时机改变换使用哪种档位。山地车的变速器分为两部分，左手控制前大盘，右手控制...
【山地车】专贴推荐第一期贵的不一定好，适合自己的才是最好的！如果！你想推荐那么就大声说出来！如果！你想点评请说出你心想最真实的想法！如果！你想帮助更多的车友请你花几分钟,把你心目中认为好的那一辆车推荐给车友！推荐1000-...
山地自行车的爬坡骑行技术& && &&&自行车运动中不论是山地自行车还是公路自行车，爬坡都是直接关系到骑行快慢的重要因素。& && &&nb...
开始玩山地车的时候，虽然没有完全明白副把的多种用途前，许多车友最终总会选择装一付副把上车把。 & &&&& &&&山地车副把有什么用呢？& &nbsp...
山地车的确是一件很棒的运动器械，但遗憾的是大多数人并没有买到最适合他们的山地车。在我们周围有很多这样的人：他们见到全避震车看起来很COOL，就专门买全避震，尽管自己只是在公路上骑车；看到碟刹的外型很COOL，而且很贵，就以为碟刹一定好，非碟...
本文章原是英文书，台湾的一帮车友共同翻译出来的。觉得很不错，发过来与车友共享。 (1) 引言& & 骑登山车会是危险的，所以请一定正确佩戴安全帽，熟习操控技巧。对自己的安全和车况负责，保持在路径上，小心一点，并好好享受！...
很多车友一直骑车，但是不知道自己的车是如何诞生的，那么就跟着蚂蚁的图片文字看看，一堆零件是怎么安装成一台车的&&选好车架，固定到工作台上安装好座杆五通部位抹上润滑油，美孚的哦这样不会伤到螺纹，拆卸中轴也方便继续：现在一体...
山地旅行车的选购(转帖) 1/车架&&论通用性，钢架是个非常好的选择，具有良好的弹性和适用性，一旦发生损坏，任何一个小县城，或者是汽车修理，都可以得到解决。只是现在重量适中，结实耐用的钢架子已经非常难买到了。虽然铝合金架...
开始玩山地车的时候，虽然没有完全明白副把的多种用途前，许多车友最终总会选择装一付副把上车把。 & &&&& &&&山地车副把有什么用呢？& &nbsp...
一、自行车基本骑行技巧 （一）姿势& & 正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。（二）踏蹬自行...
怎样掌握正确的山地车骑行姿势这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态，接下去的就是脖子酸啊，肩膀酸啊，都来了。& && &1/3第一：标准的...
- 反恐金鹰
随着户外运动爱好者的逐渐增加，越来越多的人会选择自助游，特别是自行车的爱好者，会骑着自己心爱的自行车翻山越水，去欣赏远方那道优美的风景。适当的自行车运动，对健康也是有帮助的，选择自行车旅行比其他别的骑行工具更方便，自行车比较轻便，纵然是爬山...
一切的起点，首先就是得有一辆合适自身的自行车。这里，“合适”非常重要！因为这里的自行车是作为运动器材，与人的身体健康息息相关，不得马虎。有一句话是这么说的，合适的运动是健康，不合适的运动是找死，就是这个道理。把自行车作为通勤工具的人可能没这...
- 幽皇千夜
日，室外温度16摄氏度，海拔1900米，整个崇礼都沐浴在初秋的阳光下。从9月4日开始，来自台北、上海、深圳、广州、成都以及其他十多个城市的山地车爱好者齐聚河北与内蒙交界的深山中，等待这中国第一次的世界级山地车盛会开幕。我们从...
[编者按：一些车友往往会误以为一款品牌山地车车身的任何零件都是和车架品牌是统一的，其实不是这样的，因为绝大部分自行车厂家都是只制造车架子的，而车身的变速，传动，以及制动部分的配件都是选用其他。]近年来，骑自行车旅游已经成为一种时尚，越来越多...
- 骑出精彩
一个硬尾山地自行车车架有以下几部分组成：首管（又叫头管）、上管、下管、坐管、后上叉、后下叉、五通管、勾爪组成。首管角度---------决定车子的操控灵活度及与生俱来的稳定性；坐管角度---------决定了骑行者体重在前后两个轮子之间的均...
- kaiping2008
顶级山地车TREK Top Fuel 9.9 SSL极致品鉴(图文)TREK Top Fuel 9.9 SSL是Mathias Flueckinger在岁以下）世界杯中夺冠战车的复制品，作为一辆冠军车，它自然也是TRE...
大部分的骑车人或自行车族，都将车架的几何当成一种魔法妖术，里面充满了难以理解、永远都搞不懂的事实。几乎所有的现代越野登山车只在几种角度内变来变去， 两度的差异就可立判车架的高下。二十年来的试验造就了一个放诸四海皆准的登山车车架几何：71°的...
自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二，而cycle意指轮。在日本称为“自耘车”；在中国大陆、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚...
- sevenwqx
山地车MTB车架角度等几何关系大部分的骑车人或自行车族，都将车架的几何当成一种魔法妖术，里面充满了难以理 解、永远都搞不懂的事实。几乎所有的现代越野登山车只在几种角度内变来变去， 两度的差异就可立判车架的高下。二十年来的试验造就了一个放诸四...
- 威行单车
　　对山地车竞技技巧来说，刹车器是非常重量的零件。刹车器性能的好坏，不单大大影响竞技的技巧，还关系到安全，因此要足够重视。在比赛前一定要检查，及调整。为了对应剧烈的比赛，我们在此探讨刹车器。 　　■刹车器的控制性 　　刹车器很灵，指的不是如...
具体介绍山地车的优点美利达是国际品牌，具有行业内领先的研发技术和有力的售后保障及优质的服务，美利达山地车也是在广大骑友中得到认可并获得了良好的口碑。先给您介绍一下美利达的山地车。山地车的主要特征是：宽胎，请看山地车的外胎要比公路车车胎宽好几...
看过奥运山地车比赛后，对车手高速过弯技巧羡慕不已。疯狂在网上搜此类技术帖子。再结合实际骑行中，快速下山错误的姿势，导致转弯僵硬而发生的摔车事故频频发生，个人认为这个帖子真的不错，特此转发过来，和大家一起学习!!& &过弯...
- 海的世界
山地自行车概述山地车，英文名叫“mountainbike”，缩写为MTB。起源于美国，是美国青年为了寻求刺激，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科...
一.基础信息所需工具2、2.5、4、5mm内六角扳手T-25扳手10mm开口扳手可调扭矩扳手，范围2.8-10Nm(25-90 in-lb)安全眼镜卡钳配置系统Avid碟刹使用一种称为卡钳配置系统(Caliper Positioning S...
本帖最后由 老茧 于
14:00 编辑 专家推荐10款2000块钱左右的性价山地车　　又到了一年骑行好季节，无论是城市通勤还是长途旅行，一款合适的山地自行车都是良好骑乘体验的基础。2000元通常是入门级车友或者学生车友的全...
Hansrey山地车课程课程分五节，依次是：（一）平衡、定车、过障碍（二）兔跳、侧跳（三）后轮定、踩跳（四）颠前轮、后轮骑（五）后轮站立（一）平衡、定车、过障碍一、平衡（Balancing）说明：平衡是山地车最基本的技术，也是慢速骑行所必须...
汉斯.瑞单车课程(一)一、平衡（Balancing）说明：平衡是山地车最基本的技术，也是慢速骑行所必须掌握的，有以下几种练习方法动作要领：1) 在一个缓坡上，车头冲下，尽可能慢的向下骑行2) 找平地的一根直线，沿线骑行3) 缓慢踩踏在地面8...
山地车上下坡技巧之详细图解(图文)& && &&&山地车可以爬上30度的上坡并且骑下45度甚至更陡的下坡，仅受限于轮胎的抓地力。可是有很多时候，车友因为骑车的姿势不当，或者因为缺乏...
年关将近，爱驹也跟着自己征战已久，是时候升级、改换行头了！升级不仅能让你省下直接买新车的伤本钱、认识零件与骑行表现间的联系，重要的是能让你配搭出最适合自己的全系列产品，以后骑车更舒适、速度稳定度更能直接冲高！单车时代带你走进车店，聪明挑选适...
- spirit.wan
定车动作要领：1) 上车，将脚踏置于水平位置2) 将车把向习惯的方向转45度3) 胸部在远离车把的上方位置4) 身体转至与车把平行5) 双脚伸直踩于脚踏并放松，前脚施压6) 臀部向车把转向的相反反向移出7) 放松，用单指捏紧刹车8) 进行微...
- weiweiyihao
山地车有异响原因分析大多数车友在骑行时都会碰到自己的爱车出现令人烦恼的异响，我尝试列举自己这些年骑行时碰到并解决的这类问题。一、冲山时臀部没离开坐包时遇到路况较差滑行时（脚没有蹬踏），出现咔咔的细响，这问题较为常见，我分析有以下几种可能：&...
- yanglgzh
【转】运动自行车简介（山地自行车，公路自行车）第一节& &自行車分类一．& &山地自行车特点：为征服各种地形设计，自行车架结实；车圈一般为26英寸；轮胎较粗；一般会配置平把或自行车燕把。二．&nbsp...
山地车车把调整 - 相关词条
山地车车把调整 - 热门文章sp8改车头部分长度及双把立的问题 — 单车交流网,中国第一折叠自行车论坛,骑行,大行,dahon,p8,p18,bya412,412,风行fnhon,折叠车升级改装 - Powered by phpwind
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sp8改车头部分长度及双把立的问题
我的sp8换了根eisix（可能拼错了，也算常见的牌子）的铝合金坐管，硬坐垫和海绵把套。月底我打算升级风行一体头管了，还有吧横什么的，就是车头这个区域。先说骑车姿势：本人172，坐管放到很低，圆圈那里显示后一个数字10。头管放至最低，停车单脚可垫地。我休息去骑42公里左右，没买手套，力量都集中在手掌，骑完特别疼。有几个问题：这个手掌能通过改装减轻酸痛吗？比如加装双把立，改姿势或者坐管调高就不用了，因为我骑车不能太趴，以前骑公路明显没有现在sp8舒服，起码没那么累头管我买29的可行吗？碗组有必要换吗？另外我有常用的内角等工具，换头管或者碗组可否自己操作？
手疼不是因为坐垫太高？
我坐管目测基本跟把横高度相同。坐管下面已经露头一小部分，如果把头管调高，应该是休闲车的那种姿势，是会舒服一些。
我170身高，用的头管长度就是29cm手麻那是因为手长时间压在把套上接触面积太小，装双把立会更趴，手部压力更大，你需要换接触面积大的把套。自己换碗组需要能把碗组敲进去的工具，比如橡胶锤或者淘个碗组压入工具，网上便宜的多的是。
第一，你需要一副好的手套。第二，平把小轮没有必要搞什么座高把低的落差。我174现在用大行42头管（相当于风行35）也很舒服。用29我腰受不了。
谢谢了，我今天去调整下头管的高度，请问下我原装的头管想测下高度，请问是测哪一段的长度啊？上面应该是把横当起点吧，下面到哪个部位算长度?
感谢！我先买到手再看去不去车店，敲进去好说，想到原装的怎么拿出来还是个头疼事
下部到头管基座和碗组上盖结合处
风行的量法是算到折叠铰链处。
有个清晰的概念了，谢谢解答！
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这款自行车可以调节自由车头和座位的高度吗
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您好！车头的高度不能调节，车座可以调节，感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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