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超级俱乐部泰山川页：跑步和拿奖牌 会让人上瘾
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页住在泰山脚下，从小就喜欢爬山，他的这项爱好陪伴了他十几年，求学在外的时间除外，只要是在家他就保持每天登一次泰山。爱运动的他，当然不会放过跑步这项简单易行的运动。但是工作之后却一个人跑，不能坚持，就想着找同伴和他一起。在网上搜寻，就遇上了全国性民间组织团体DD黎明脚步。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp黎明脚步最大的特色就在于有黎明使者每天用打电话或短信的方式叫人起床，开始泰山川页也是被叫醒的一份子，不过生物钟形成之后他便成为一名黎明使者。在2013年，他成立了泰安黎明脚步跑团。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步时有个伴儿，总是比孤独跑好很多。自己一个人，虽然咬牙也能坚持，但还是会放松自己。有了团队就不一样了，无形中给他增添了约束力，即使是不想跑也要坚持跑，因为川页要带领大家一起，油然而生的责任感也让他享受跑步带来的无穷欢乐。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：跑团人员分布的情况是怎样的？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：现在团队有100多人，都是泰安周边市区的，跑步的时候就按区域划分。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：俱乐部平时怎么安排活动排的？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：自从加入“超级俱乐部”这个全国性的户外平台后，组织活动比以前更加方便了。动动手指头就能发布一个活动，会员报名信息也轻松倒出来。完全不需要用电脑了，一台手机就能处理。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在，我们俱乐部每周六、日都会有固定的晨跑和夜跑。平时就按照大家的时间，只要有人在“超级俱乐部”的俱乐部总群里喊人跑步，就会迅速找到跑友陪伴。另外，我们也会有一些大的活动，例如在2015年的抗战胜利70周年跑、搜狐发芽跑、参与泰山国际马拉松，还会组织大家参加线上马拉松跑。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp我们这些大活动在“超级俱乐部”平台上一发布出来，除了俱乐部的人会积极参加外，还能吸引很多同一个城市的跑步爱好者加入，我们俱乐部从2015年开始迅速壮大了，&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：发芽跑是什么样的活动？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：发芽跑是一个充满童趣，无年龄限制，最无门槛，但同时逼格很高的跑步活动。号召都市人群在奔跑中释放自己的身心，回归童真。让跑者通过跑步释放压力，让愉悦的身心破茧发芽，这场活动就是把跑步和卖萌结合。参加奔跑的队员们，大家头上都“长草”了，在这充满趣闻的活动中，大家都玩的很开心，40多岁的我也跟着卖了一把萌。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：如果有队友跑步时坚持不下去怎么办？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：跑步时，我们会按照个人能力、年龄段划分小组，这样可以保证活动时大家的速度相仿，彼此有个照应。一般来说，新人跑到3、4公里的时候就会很难受，呼吸不畅，但是跑过这个坎就会适应跑步状态，感觉很舒服。在他们跑不下去时，我们会鼓励、打气或者陪着慢走，但是一定不能停下来，一定要到达终点。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp因为我们很有秩序，不丢下任何一名队友，在跑步过程中还把其他跑团的人也吸引到我们队伍中来了呢。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：俱乐部参加线上比赛多不多？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：只要有时间，我们就组队参加。2015年拿了十几块奖牌，多是参加半马。跑着跑着，拿奖牌就和跑步一样，你会上瘾的！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步上瘾，是啥情况，就是我平常走路都会比别人快，走着都想小跑，每周不跑都不舒服。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在也特别喜欢拿奖牌。之前都是看着跑友拿很多奖牌挂到家里，跟晾衣服架子似的挂的好好的，当收藏，留作纪念，还有些羡慕。现在自己也有了，时常都会拿出来看一看，摸一摸。实物到手的感觉真的是不一样，这奖牌都是实打实用辛苦和汗水换来的，价值是没有办法估算的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：您这么喜欢跑步，带动身边的人了吗？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：有，我们公司同事跟着我跑的都有十几人呢，我们副总也在“超级俱乐部”同城的活动中，看到了我的俱乐部，于是也加入进来了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：公司副总都被您带动了，这同事关系是不是也通过跑步更上一层楼了？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：确实是。之前见到上司都很拘谨，现在说话不紧张，汇报工作不忐忑了。我们老板在跑步时还常说：“我现在服从你的管理，你是我的领导”，在公司见了面还会对我说：“哎呀，领导好”、“领导来了”，跑团出去聚餐的时候还站起来给我敬酒，关系的确拉近了，人情味满满的，内心暖暖的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：跑步给您带来什么改变？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：身体素质是真的变好了，心态也年轻。跟我一起跑步的人之前有脂肪肝，血脂稠啊等身体指标都不正常，坚持跑步半年后，各项指标都正常。健康风气建立起来是刹不住的。而且，不要说自己没时间，也不要说起不来床，一旦动起来，就跟吸毒似的，上瘾。人就是越活动越精神，贵在坚持。
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超级俱乐部泰山川页：跑步和拿奖牌 会让人上瘾
日 12:10 来源:搜狐体育
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页住在泰山脚下，从小就喜欢爬山，他的这项爱好陪伴了他十几年，求学在外的时间除外，只要是在家他就保持每天登一次泰山。爱运动的他，当然不会放过跑步这项简单易行的运动。但是工作之后却一个人跑，不能坚持，就想着找同伴和他一起。在网上搜寻，就遇上了全国性民间组织团体DD黎明脚步。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp黎明脚步最大的特色就在于有黎明使者每天用打电话或短信的方式叫人起床，开始泰山川页也是被叫醒的一份子，不过生物钟形成之后他便成为一名黎明使者。在2013年，他成立了泰安黎明脚步跑团。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步时有个伴儿，总是比孤独跑好很多。自己一个人，虽然咬牙也能坚持，但还是会放松自己。有了团队就不一样了，无形中给他增添了约束力，即使是不想跑也要坚持跑，因为川页要带领大家一起，油然而生的责任感也让他享受跑步带来的无穷欢乐。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：跑团人员分布的情况是怎样的？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：现在团队有100多人，都是泰安周边市区的，跑步的时候就按区域划分。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：俱乐部平时怎么安排活动排的？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：自从加入“超级俱乐部”这个全国性的户外平台后，组织活动比以前更加方便了。动动手指头就能发布一个活动，会员报名信息也轻松倒出来。完全不需要用电脑了，一台手机就能处理。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在，我们俱乐部每周六、日都会有固定的晨跑和夜跑。平时就按照大家的时间，只要有人在“超级俱乐部”的俱乐部总群里喊人跑步，就会迅速找到跑友陪伴。另外，我们也会有一些大的活动，例如在2015年的抗战胜利70周年跑、搜狐发芽跑、参与泰山国际马拉松，还会组织大家参加线上马拉松跑。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp我们这些大活动在“超级俱乐部”平台上一发布出来，除了俱乐部的人会积极参加外，还能吸引很多同一个城市的跑步爱好者加入，我们俱乐部从2015年开始迅速壮大了，&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：发芽跑是什么样的活动？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：发芽跑是一个充满童趣，无年龄限制，最无门槛，但同时逼格很高的跑步活动。号召都市人群在奔跑中释放自己的身心，回归童真。让跑者通过跑步释放压力，让愉悦的身心破茧发芽，这场活动就是把跑步和卖萌结合。参加奔跑的队员们，大家头上都“长草”了，在这充满趣闻的活动中，大家都玩的很开心，40多岁的我也跟着卖了一把萌。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：如果有队友跑步时坚持不下去怎么办？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：跑步时，我们会按照个人能力、年龄段划分小组，这样可以保证活动时大家的速度相仿，彼此有个照应。一般来说，新人跑到3、4公里的时候就会很难受，呼吸不畅，但是跑过这个坎就会适应跑步状态，感觉很舒服。在他们跑不下去时，我们会鼓励、打气或者陪着慢走，但是一定不能停下来，一定要到达终点。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp因为我们很有秩序，不丢下任何一名队友，在跑步过程中还把其他跑团的人也吸引到我们队伍中来了呢。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：俱乐部参加线上比赛多不多？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：只要有时间，我们就组队参加。2015年拿了十几块奖牌，多是参加半马。跑着跑着，拿奖牌就和跑步一样，你会上瘾的！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步上瘾，是啥情况，就是我平常走路都会比别人快，走着都想小跑，每周不跑都不舒服。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在也特别喜欢拿奖牌。之前都是看着跑友拿很多奖牌挂到家里，跟晾衣服架子似的挂的好好的，当收藏，留作纪念，还有些羡慕。现在自己也有了，时常都会拿出来看一看，摸一摸。实物到手的感觉真的是不一样，这奖牌都是实打实用辛苦和汗水换来的，价值是没有办法估算的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：您这么喜欢跑步，带动身边的人了吗？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：有，我们公司同事跟着我跑的都有十几人呢，我们副总也在“超级俱乐部”同城的活动中，看到了我的俱乐部，于是也加入进来了。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：公司副总都被您带动了，这同事关系是不是也通过跑步更上一层楼了？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：确实是。之前见到上司都很拘谨，现在说话不紧张，汇报工作不忐忑了。我们老板在跑步时还常说：“我现在服从你的管理，你是我的领导”，在公司见了面还会对我说：“哎呀，领导好”、“领导来了”，跑团出去聚餐的时候还站起来给我敬酒，关系的确拉近了，人情味满满的，内心暖暖的。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp超级俱乐部：跑步给您带来什么改变？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp泰山川页：身体素质是真的变好了，心态也年轻。跟我一起跑步的人之前有脂肪肝，血脂稠啊等身体指标都不正常，坚持跑步半年后，各项指标都正常。健康风气建立起来是刹不住的。而且，不要说自己没时间，也不要说起不来床，一旦动起来，就跟吸毒似的，上瘾。人就是越活动越精神，贵在坚持。这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~给爷爷挂“奖牌”
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给爷爷挂“奖牌”
- 给爷爷挂“奖牌”
给爷爷挂“奖牌”&
来源：　榆林晚报 　　　作者：王友元 　　　加入时间： 10:40:44
&&& 这段时间，杰杰的爷爷出门时，老是忘了带门钥匙。
　　奶奶把钥匙系在一条长带子上，对两岁的杰杰说，挂在爷爷的脖子上。
　　奶奶严厉地警告爷爷：“老头子，没有准许，不准拿下来！”
　　杰杰给爷爷挂上钥匙后，爸爸笑着说：“杰杰给爷爷挂奖牌了，要拥抱爷爷，还要亲吻一下。”
　　杰杰抱着爷爷的头，亲吻了一次又一次。
　　过了两个月，爸爸做了一个工作证似的硬纸片，写上姓名、地址、电话，用一个长带子系上，对杰杰说：“给爷爷挂上。”
　　爷爷老实地低下头，让杰杰把“工作证”给挂好。末了，杰杰抱着爷爷亲吻了几下。
　　爸爸对爷爷说：“爸，这个牌牌，没有妈的准许，不能取下来。”
　　爷爷笑了，像小孩子一样点头。
　　杰杰的妈妈看着爷爷一年比一年老，体弱多病，心里酸酸的。
　　春节后天气暖了，爷爷老趁着奶奶不留神，独自上街闲逛，妈妈担心万一出什么情况，便给爷爷买了一个小，用一个长带子系上，交给杰杰说：“宝贝，去，给爷爷挂上。”
　　爷爷觉得金贵，坚决不肯要。
　　妈妈扯谎说：“爸，这是我在商场购物，抽奖的奖品，没花钱。”
　　杰杰这次性急了，缠着爷爷，抱着爷爷的头不停地亲吻，直至爷爷低头让他把挂好才罢休。
　　在一旁的奶奶，抱起杰杰说：“我的心肝宝贝，是家里的大首长，给爷爷挂了一次次奖牌，第一次是铜牌，第二次是银牌，第三次是金牌。”
　　奶奶说完，抹了一把眼泪。
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家里墙上挂哪些装饰是不利于家具风水的？
我有更好的答案
例如刀剑、火器。因为这些物品都会产生阴气、奖牌，导致争吵或暴力行为、动物标本，都不应该挂在墙上。同样的也应避免摆设有陵角的台灯或装饰品尖锐的物品
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奖牌还是挂在荣誉室为好
2010年第9期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　近几年越来越多的学校纷纷将获得的奖牌悬挂在学校大门口的墙上，以向世人展示，对此现象有人褒之，有人贬之。 中国论文网 /9/view-1038318.htm　　由此我想到：有人把世界上的行业按性质分为两大类，一类是热闹的，另一类是寂寞的。如：文艺、体育等属于热闹的行业，它需要借助媒体的大力宣传和观众热情的呐喊捧场，这样就会收到良好的社会效果。而教育则属于寂寞的行业，因为教育的本质属性是培养人的社会活动，它需要学校领导和教师们沉下心来，按照教育规律和学生身心发展的规律办事，作出实实在在的事。如果把寂寞的事也当成热闹的事来做，就会迷失方向。一些学校把奖牌从室内移到室外，由校内移到校外，向世人昭示，就值得商榷。 　　把奖牌挂在大门口，有人认为这样做能激发师生的集体荣誉感和自豪感，给师生以精神动力，同时可以更好地对外宣传学校，有利于树立学校在社会上的良好形象，从而吸引更多的优秀学生，提高本校的教育教学质量。然而据调查，不少老师认为学校这种做法有王婆卖瓜、自卖自夸之嫌。学生则认为他们第一次看到学校获得的那么多奖牌的确有自豪感，但很快他们对那些奖牌就熟视无睹了，而且，他们认为，学校的这种做法与老师教育自己面对成绩要谦虚谨慎、戒骄戒躁大相径庭。而家长们对此更是嗤之以鼻。由此可以看出，把奖牌挂在大门口弊多利少，难以收到学校领导预期的效果。 　　乒乓球被称为中国的国球，中国乒乓球运动员获得的世界冠军不计其数，但我们却在国家乒乓球训练基地的大门口见不到一面奖牌。每当运动员取得了世界冠军之后，教练们总是带领运动员反复观看比赛录像，分析比赛时存在的问题，正是由于他们在荣誉面前保持了清醒的头脑，居安思危，才保证了我国乒乓球运动水平在世界上的领先地位。诺贝尔奖对科学家来说是梦寐以求的事，然而居里夫人却把自己获得的诺贝尔奖章送给自己的孩子做玩具，这是多么令人不可思议的事。在居里夫人眼里，荣誉只能代表过去，如果一个人总是把目光定在取得的成绩上，就会固步自封，失去前进的动力。世界足球先生贝利的球技可谓举世无双，但当记者询问他哪一个球踢得最好时，他总是谦虚地说：“下一个吧!”由此可见，凡是取得巨大成就的人，他们共同的特点就是面对成绩从不自满。 　　把奖牌挂在校门口，从一个侧面反映了一些学校领导工作浮躁、居功自傲的作风。事实证明，他们这样做，既没有对学校形象起到积极的宣传作用，也不利于培养学生谦虚谨慎的品质。学校无小事，处处是教育；教师无小节，时时是楷模。今天当一些学校苦于学生难教育，教育效果不佳时，是否应该好好反思一下，我们教育学生的方法是否符合教育的规律和学生身心发展的规律。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“教育是深思熟虑地小心翼翼地触及年轻人的心灵，谁有细心和耐心，谁就获得了成功。”因此，希望那些喜欢做表面文章的学校管理者能牢记教育改革家魏书生“静心教书，潜心育人”这句话，多多反思学校工作的过失。努力寻找适合当今青少年的教育方法，且莫对过去的成绩沾沾自喜，把本是寂寞的教育事业也当成热闹的事情来做，那样就会违背教育的规律，也不利于对学生的培养。 　　 　　(责任编辑　关燕云)
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