喜欢健身,170的肌肉男💪形状已经有了。。。但是感觉还是太瘦了。吃再多也长不胖。郁闷!!!请

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对于怎么吃都不胖的人,能通过锻炼健身长肌肉吗?我男的,25...
对于怎么吃都不胖的人,能通过锻炼健身长肌...
对于怎么吃都不胖的人,能通过锻炼健身长肌肉吗?我男的,25岁。很瘦小。84斤,164。
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:258527
指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较 丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
职称:副主任医师
专长:外科
&&已帮助用户:93812
指导意见:对于怎么吃都不胖的人,能通过锻炼健身长肌肉的
问是脾胃的问题吗??我身体瘦小,怎么吃,怎么补感觉都...
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
病情分析: 你好,你的这个情况,正是脾胃的问题。脾胃功能不足,意见建议:不能正常运化,水谷精微代谢障碍,无以营运全身,故见消瘦等症状。你的这个情况,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较理想的效果。同时,可以结合自己按摩一下双侧的足三里、三阴交、内关三穴,以局部酸胀感为度,每天不少于20分钟,也会有很大的效果。
问你好,我就是想问我为什么怎么吃都...
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:13169
问题分析:根据你的病情,你这个身体胖和瘦和饮食有关系的,有些人也是不容易胖,运动的多,就是不容易胖,如果不是突然消瘦很多,应该不会什么大问题,瘦些要比胖好些。意见建议:建议你也不要太追求胖了,注意均衡饮食,饭后喝汤就是能够增加营养,规律的饮食,适当的吃点甜食就是能够胖些的。
问身材比同龄人瘦小很多,无论怎么吃都吃不胖,
职称:医生会员
专长:雀斑,黄褐斑,祛疤,眼纹
&&已帮助用户:10019
病情分析: 消瘦的主要原因:1)食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭。2)能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,服用各种补品或营养品均无济于事,对营养物质吸收利用不好,3)发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4)长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体能消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。如果你没有病,尤其是内分泌系统没有病,那么:1.要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,食物要消化好,并且吸收好。意见建议:多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物,最好请中医给开个药方
问我都好几年了,怎么吃也吃不胖,我164CM,...
职称:医师
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:134226
建议检查是否是有甲亢,寄生虫等, 另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。注意保证休息时间和质量,还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。
问身体一直瘦小
职称:医师
专长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻
&&已帮助用户:72344
问题分析:根据你的描述,考虑1是基因的问题,这是天生的,2是胃肠功能减弱,吸收不好,营养不均衡所致。3是缺乏锻炼。意见建议:建议你多锻炼,多吃高蛋白,高脂肪,高热量的食物,如果是肠胃不好,建议你去看看中医,服用中药调理脾胃。这样也许会长得胖点。
问身体一直很瘦,怎么吃都不胖。要怎么办??我165,体重...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:115885
病情分析: 您好,人的胖瘦一般与肠胃对营养的吸收和是否缺乏微量元素有一定的关系,意见建议:您的情况建议去医院做个微量元素的化验。确诊以后对症补充就可以。同时可以配合服用复方胰酶散来帮助消化,促进营养吸收,同时吃一些调节脾胃的中成药如山楂丸、朱砂养胃丸。您之前有用药治疗过吗
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