晚上十点睡觉，半夜1点孕妇半夜醒了睡不着找，请问什么运动能改善

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-22 19:53 标签： 睡到半夜醒了睡不着
为什么我晚上无论是1点睡觉还是3点睡觉 早上7点左右就醒了 一直到10点上班都睡不着了、 而且还困还睡不着_百度知道
为什么我晚上无论是1点睡觉还是3点睡觉 早上7点左右就醒了 一直到10点上班都睡不着了、 而且还困还睡不着
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生物钟而已， 这是个优良的习惯啊
建议保持最好 晚上还是稍微早点睡吧
习惯，生物钟改变不了，我就是，无论几点睡，到点一定会醒。
生物钟紊乱
神经衰弱的表现。。
我该怎么办
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