多汗症。运动突然停下来头上就像下雨一样出汗，今年24岁，吃中药的话能稍微控制
但怎么才能治疗到正常的
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病情描述：
。运动突然停下来头上就像下雨一样出汗，今年24岁，吃中药的话能稍微控制
但怎么才能治疗到正常的出汗水平呢
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病情分析：
你好一般是中医说的，可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，中成药黄芪精口服液也可考虑。
指导意见：
如果用药症状仍不改善，还是需去医院进一步诊治的。
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病情分析：
可能由于体质虚弱、气血不足、卫表不固等等造成的出汗症状。
指导意见：
加强营养休息锻炼保养，及早配合针灸调理，效果好没有副作用。
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目前共收到封感谢信护好生命之水：减少用眼泪腺通&积极运动多出汗--北京频道--人民网
护好生命之水：减少用眼泪腺通&积极运动多出汗
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　　你多久没有大哭过了，多久没有大汗淋漓了，是不是经常觉得口干，肠胃不舒服？可别小瞧身体里的这些“水”，不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都在发挥着传递营养、排泄废物、调节体温等重要作用。本期《生命时报》记者采访权威专家，教您护好身体里的水，千万不能让它们变得干涸。
　　流泪越来越难。环境因素，电子产品的大量使用，让人的眼睛也“被透支”，泪液分泌不断减少，越来越多的人变得“想哭却哭不出来”。美国一份权威期刊对690名女性所做的调查显示，1/3的受访者临床诊断为干眼症，并不同程度地影响到了视觉及生活质量。西南大学心理学部教授杨东表示，流泪是人与生俱来的本能，是宣泄情绪和释放压力的方式。国外研究发现，哭有明显的助眠作用，还能增强免疫力。此外，泪液的重要作用之一就是滋润眼睛，以防干涩、痛痒或视物模糊等问题。杨东建议，遇到伤心事可尽情哭泣，但要控制在15分钟之内，以免号啕伤身。平时应控制用眼时间，少戴隐形眼镜，注意润眼。
　　出汗越来越少。出汗是排出人体毒素的主要途径之一，还有助于控制血压、促进消化、护肤等。但久坐少动让人们主动出汗的机会越来越少。坐在屋里时，也要享受空调带来的凉爽，不肯感受出汗的畅快。北京大学第一医院皮肤性病科教授朱学骏强调，运动出汗对人体的保健作用不能忽视。建议每周一次通过散步、跑步、游泳等运动主动出汗，中等强度为宜，不必以出汗量为标准。运动后不要立即大量喝水，最好等到汗落了，再慢慢补水。广州中医药大学教授傅杰英补充说，自汗、盗汗等异常出汗应引起重视，可能是气虚或阴虚表现，需及时调理。
　　嘴里越来越干。吃辣多了易口干；快节奏生活也使得细嚼慢咽成为难事。诸如此类的饮食习惯导致了唾液分泌量的减少。中国中医科学院教授杨力告诉记者，成人每天应分泌毫升唾液，可起到湿润、清洁、保护口腔和助消化的作用。口干无津时，除及时补水外，也可吃些山楂、梅子等易于生津的食物，但患有脾胃疾病的人则要少吃。这类人不妨在闲暇时经常练习吞津，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，鼓漱几遍慢慢咽下，不仅利于改善病情，还能滋阴、清热、补肾。
　　消化液分泌失衡。“生活中很多坏习惯会影响胃酸、胆汁、肠液等消化液的分泌，引发不良反应。”北京东方医院消化内科陈润花博士告诉记者，长时间情绪紧张、饥一顿饱一顿、吃辣时搭配冷饮等行为，会使胃酸分泌失衡。胃酸分泌不足时消化不良；胃酸过多则诱发胃炎、胃溃疡。乱用某些药物会抑制胃酸分泌，久了可造成胃萎缩，容易癌变。贪食寒凉食物，经常腹泻，易造成肠液流失，益生菌和电解质缺乏；长期不吃早饭会致胆汁长时间储存，并引发胆结石。陈润花提醒，为发挥消化液的作用，人们要规律饮食、注意卫生、控制食量，不要贪凉、嗜酒、嗜辣。
　　排尿不太正常。中国性学会2010年进行的一项调查发现，超过80%的被调查男性患有不同程度的前列腺、泌尿感染等疾病。而憋尿及其他排尿问题与此类疾病密切相关。广州中医药大学第一附属医院泌尿科主任医师周少虎指出，保证排尿正常，应达到“小便清”的要求，即尿液性状清亮、不浑浊；清除杂质，排得通畅。首先，勤喝水，保证毒素顺利排出，一般每天2000毫升，最多不超过3000毫升；其次，不要憋尿，否则易引发前列腺疾病等。
　　精液质量越来越差。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者，门诊发现很多患者的精液浓度、精子活力下降，精子畸形率日渐增高。他认为，提高精子质量应减少使用电脑、手机等，降低电磁辐射的影响；少喝碳酸饮料，拒绝含膨化剂食品，防止肥胖造成的生殖能力下降；调节压力，不熬夜，以防内分泌紊乱影响性激素分泌。
　　血液越来越稠。血液不仅承担着运输营养和氧气的任务，还因具有强大的免疫功能充当着人体卫士。然而如今，油腻饮食、运动不足导致的血脂异常及血稠问题，正在引起越来越多的关注。二炮总医院内分泌科主任医师李全民指出，提高血液质量主要有两个途径，一是饮食上避免摄入过多高油、高热量、高糖、高盐的食物，并注意规律进食；二是适当运动，控制体重，避免肥胖。北京医院心内科主任医师李明洲补充说，戒烟限酒也很重要，戒烟可以避免烟草中尼古丁、焦油等有害物质进入血管，干扰血液脂肪代谢；限酒可以避免过量饮酒导致肝细胞受损后，血液中的转氨酶升高。▲
(责编：刘兰、高星)
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为了多出汗可以穿厚衣服运动吗？
　　做运动的目的之一就是通过将体内废弃物排出体外。出汗可以促进心脏搏动和血液循环。由于运动时可以动员全身肌肉，因此可以促进平时不常用的肌肉的血液循环和新陈代谢，并有利于排出体内废弃物。
　　但出汗也分不同的方式。比如利用桑拿浴硬逼出汗水，但这只能暂时减少体重。由于逼出了体内水分，当时看起来可能得到了减重效果，但这种方式同时还会把其他的矿物质排出体外，反而给心脏和肾脏带来负担。
　　运动时穿厚衣服增加排汗量的方法与桑拿浴别无二致。由于用衣服盖住了全身，开始的确会比平时流更多的汗，但这些衣服同时还会妨碍皮肤，使汗孔冒出来的汗水在皮肤表面形成一层膜，最终因无法正常散热，反而会影响出汗。
　　用塑料膜裹住全身后运动的方式对身体的危害就更大了，不但起不到塑身和健身的效果，反而会毒害人体。
　　我们的皮肤也一样需要氧气，也在悄悄地进行着呼吸。如果穿得太严实，等于堵住了皮肤的呼吸通道，使皮肤和身体越来越干，对健康没什么好处。
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& 人和高等动物的体液调节知识点 & “长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了...”习题详情
180位同学学习过此题，做题成功率85.0%
长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。(1)机体产热大量增加，通过神经调节，引起皮肤&&&&和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于&&&&。(2)机体大量出汗导致失水较多，刺激渗透压感受器，引起垂体释放&&&&，继而促进&&&&，以维持体内的水盐平衡。(3)机体血糖大量消耗的主要途径是&&&&，此时骨骼肌细胞的直接供能物质是&&&&，血糖含量降低时，胰岛A细胞分泌的胰高血糖素增加，肾上腺髓质分泌的&&&&增加，使血糖快速补充。(4)比赛结束后，运动员可以适量补充水分以消除由于&&&&中渗透压升高引起的渴感，还可通过积极放松的方式缓解因肌肉细胞中&&&&积累过多造成的肌肉酸痛。毛细血管舒张 下丘脑&
本题难度：一般
题型：解答题&|&来源：2014-高考生物一轮配套精练：必修3 第2章动物和人体生命活动的调节3
分析与解答
习题“长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。(1)机体产热大量增加，通过神经调节，引起皮肤____和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于____。(2)机体大量出汗导致失水较...”的分析与解答如下所示：
本题考查内环境稳态与体温、水盐和血糖调节。(1)产热增加的情况下，下丘脑的体温调节中枢通过传出神经作用于皮肤的毛细血管，使毛细血管舒张，进行散热，同时汗腺分泌增加，散热加快。(2)水盐平衡调节过程中，当体内渗透压升高时，下丘脑的渗透压感受器接受刺激，促进垂体释放抗利尿激素，作用于肾小管、集合管，促进对水的重吸收，以维持内环境渗透压平衡。(3)血糖的去向有组织细胞的氧化分解、合成肝糖原和肌糖原、转化为非糖物质等，血糖的主要去向是氧化分解。细胞的直接供能物质是ATP。升高血糖的激素有胰岛A细胞分泌的胰高血糖素和肾上腺分泌的肾上腺素。(4)由于运动丢失大量的水分，导致细胞外液渗透压升高；肌肉酸痛的原因是肌肉细胞进行无氧呼吸产生乳酸的结果。
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长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。(1)机体产热大量增加，通过神经调节，引起皮肤____和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于____。(2)机体大量出汗...
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经过分析，习题“长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。(1)机体产热大量增加，通过神经调节，引起皮肤____和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于____。(2)机体大量出汗导致失水较...”主要考察你对“人和高等动物的体液调节”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
人和高等动物的体液调节
与“长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。(1)机体产热大量增加，通过神经调节，引起皮肤____和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于____。(2)机体大量出汗导致失水较...”相似的题目：
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