你的病越躺越严重，虽然躺着腰部受力最小，只有站立的四分之一，但躺久了腰部肌肉就会萎缩，你不可能总躺，站起来腰肌时不能有效保护腰椎，导致腰椎坏的更快。只有有效的锻炼腰肌，才能走上正轨，最简单的锻炼腰肌就是做小飞燕，不过建议你到大医院找专业的康复科医生指导　　
　　我腰肌劳损,去年去拍片说是韧带拉伤,也是久坐引起的,也痛啊,睡时间长了都不行,起来走走就好些,最近有试过倒走,腰倒是感觉好些了,但是也跟楼主一样坐骨神经开始痛了,唉,无力吐槽了,站久了也不行,坐久了也不行,躺久了也不行.真怀疑这样下去会瘫痪.
　　回复第84楼，
@不穿马甲肿么逛　　@wxhuiy
19:00:00　　唯一对不起的就是家人和朋友　　—————————————————　　楼主，别说我打广告，我只提供 昆明 石莲芬 这几个字，你自己去百度。我妈几面前颈椎腰锥都疼得抬不起弯不下了，就是在这里看好的，去年我上班这一个师傅才30多岁腰疼的一条腿只能拖着走，驾照年审人家都不给他办。去看了也好了。你信就搜搜　　--------------------------　　@wxhuiy 92楼
20:52:07　　谢谢，我会看的，是正骨吗　　-----------------------------　　我记得是04年的时候，我妈那时候颈椎和腰椎很严重了，在家拖地都不行，头低了就想吐。我爸的同事介绍的这个医生，她的看病流程是 先寄X光片和病例给她，她看过了之后会回电话给你，告诉你能不能治，你要去她就给你排个时间，我妈当时纠结了一段时间，看到我爸同事的老婆确实好了，就想着万一不行就当旅游，就去了。 妈当时已经比较严重了，是动了手术的，并且这个医生一个老太太。很和气！10年了，我妈现在都还很感激她，如果不是去看了，我妈现在身体不会这么健康！然后是去年我前面讲的那个师傅，他是装空调的，腰部要经常用力，就落下了腰椎间盘突出这个毛病。突然之间就厉害起来了，我最开始也介绍给他了的，他不是很相信，去了北京，武汉，很多地方看过，都不行，最后也是想着反正去了这么多地方不差这一个，就去了，那个老太太医生已经80多了，坐 轮椅给他开的药，让他先吃药，不行在手术，结果这个师傅吃了药就好了，他就没打算去手术，但是他特地来找过我，还是很谢谢我提供了这个信息给他。　　据说，因为这个医生，她的诊所周围都发展成一条线的产业了，她的诊所比较小，所以周围有住宿，有餐饮。而且她全家，老公，女儿，女婿都是医生。　　我太能感受那种腰椎疼的感觉了，所以才回你的帖子。你可以用你自己的途径去验证 我说的真假。希望能帮到你！
　　@整天打打小面条 45楼
19:51:59　　我男朋友前两年直接下不了床
后来很幸运遇到一个真正的正骨师傅
是父子两个人
开的一家很小的店
去了几次就好了 只要不抬重物都没有问题
不过他后面自己也经常锻炼腰部
每天扎马步
现在已经都康复了
这个就要自杀
楼主你太弱了　　-----------------------------　　求地址。
　　多大点事儿，我19岁的时候也是腰椎间盘突出，压迫神经，一边上学一边治疗，现在跟正常人一样　　
　　椎间盘压迫神经的话 不能拖
要及时治疗
我椎间盘突出10年以后才去手术 医生当时就说
压迫的时间太久了 就是手术治疗了
腿的神经也只能恢复70% 。果然
现在一到阴雨天 左腿仍旧疼痛 像浸泡在冰水里一样难受
　　回复第75楼，@wxhuiy　　回复第71楼，@跳梁小丑是你自己 　　回复第35楼，@wxhuiy 　　回复第31楼，@跳梁小丑是你自己 　　我针灸以后没那么严重。然后现在暑假在家休息了一个月，没什么感觉了。 　　-------------------------- 　　要连续灸多久，如果真的有用我也去 　　-------------------------- 　　有些人不适合针灸哦，你得去问问。我针灸三次就缓解了很多。师傅说有些一次就可以了。我也是疼的走路都想哭。坐也不是站也不是。 　　-------------------------- 　　恩，那我问问，你针灸完以后又犯过吗 　　--------------------------　　缓解了一阵，后面又犯过但是没以前那么严重。放暑假后就没那么严重了哎这个也说不清楚，前段时间每天晚跑。坚持了十天，现在不跑步了，腰不疼了，每天躺着。玩电脑就不行了，那样久坐就不行了，主要我就是玩电脑得这个病的。所以吃饭坐着就不疼，可能姿势不一样吧　　
　　我压迫到神经根，出去旅游的时候差点痛到吐　　
　　真的不是广告，楼主去成林骨科医院看一下吧，苗药很神奇的，配合那个治疗的健身操 祝早日康复！　　
　　真的不是广告，楼主去成林骨科医院看一下吧，苗药很神奇的，配合那个治疗的健身操 祝早日康复！　　
　　给大家正能量，我也是腰突，现在怀孕，双胞胎，没什么大不了的。。。所以，大家加油。。。　　
　　简直找到组织了，高中时期跑步把要腰弄突出了，CT正骨全弄了，当时只是腰疼。不过也不碍事，行动自如，来去如飞，最不幸的就是上个月到了夏天想练腹肌，就做腹肌撕裂者，哎哎，做了没几天，上班的时候觉着屁股麻，我就强忍着到了周末去了医院，医生摸了下，腰间盘突出，我觉着又完了，医生开了四百多块钱的药。依然坚持上班屁股麻，心烦意乱工作效率低，没心情，又快到周末俺爸打听别人，带我去找了个师傅给摁进去了，可是屁股不麻，两腿麻。每天都是分分钟想自杀。只能没事在QQ空间调侃自己了。现在一直吃药。看到网上大家说做飞燕就一直做，快一个月了，终于有点减轻了。真希望大家别放弃。可以去按摩。　　
　　看我，我27腰间盘突出加荨麻疹，要死咱俩一起吧。
　　回复第16楼，
@小猴BB　　舒经健腰丸。。。。。。。。。。。我也22.。。　　--------------------------　　@wxhuiy 18楼
19:14:25　　你也是这个病么　　-----------------------------　　是啊，又不是什么大病，我一家人都这个病。　　我前年压迫到神经，痛的我苦哦。后来吃舒经健腰丸好啦，不过好贵，一年比一年贵，一盒1000+，去按摩还不如买这个药吃。
　　回复第96楼，@小人国的大个子　　我也突了 压迫神经了 　　按摩了一周好了 腿还在慢慢恢复 你们怎么都不去治呢 按摩针灸好多办法 信不过个人的可以去中医院推拿科 办法很多的 不建议手术 　　--------------------------　　因为好多人说推拿是暂时减轻症状，但是会更严重，所以不敢去试，准备试试针灸　　
　　回复第97楼，@素妍吉祥　　你要是在山东，可以介绍个正骨大夫给你，虽然我没找他治疗过，但是听周围很多病友介绍过他专治这病 　　--------------------------　　我就是山东的，求大夫地址　　
　　手术可以根治，不用去死吧？　　
　　回复第103楼，@不穿马甲肿么逛　　回复第84楼， @不穿马甲肿么逛 　　@wxhuiy 楼主
19:00:00 　　唯一对不起的就是家人和朋友 　　————————————————— 　　楼主，别说我打广告，我只提供 昆明 石莲芬 这几个字，你自己去百度。我妈几面前颈椎腰锥都疼得抬不起弯不下了，就是在这里看好的，去年我上班这一个师傅才30多岁腰疼的一条腿只能拖着走，驾照年审人家都不给他办。去看了也好了。你信就搜搜 　　-------------------------- 　　@wxhuiy 92楼
20:52:07 　　谢谢，我会看的，是正骨吗 　　----------------------------- 　　我记得是04年的时候，我妈那时候颈椎和腰椎很严重了，在家拖地都不行，头低了就想吐。我爸的同事介绍的这个医生，她的看病流程是 先寄X光片和病例给她，她...　　--------------------------　　谢谢你的分享，楼主是山东人，离云南略远，如果再继续恶化的话我会考虑去云南的　　
　　楼主你一定要坚强！　　
　　回复第105楼，@小透明嗷嗷嗷　　多大点事儿，我19岁的时候也是腰椎间盘突出，压迫神经，一边上学一边治疗，现在跟正常人一样 　　--------------------------　　你是怎么治疗的　　
　　矫情　　
　　@wxhuiy 73楼
20:30　　回复第70楼，@船长大人Nico　　@wxhuiy 49楼
19:57 　　回复第47楼，@船长大人Nico 　　我妈都五十了，这个病少说七八年，也是压迫坐骨神经，今年过完年在家躺了五个月，做了个手术，住院一周，回来又躺了一个月，又去扎针半个月，现在健步如飞，重新上班无压力。。。心态首先要好啊，你还年轻。。。 　　-------------------------- 　　我也想做手术，但是就怕手术失败 　　--------------------------……　　-----------------------------　　是那个医院独创的好像，打臭氧和胶原酶进去，把突出的部位溶解然后身体自然吸收。。。我也说不清楚，反正我妈现在是好了。。。　　
　　我觉得现在很多人得这个病阿，我好几个朋友都有，我同事里也有人有，我家亲戚也有得这个的，有俩个后来动手术了，其中一个非常成功，10年了没有复发，另外一个3年就复发了。不过复发的这个我也觉得可以想象，他身高195，上班电脑桌都得是弯着腰坐的，结果有次下班回家就复发了，都没有办法从座位上起来。。最后是来叫人扛出来送医院去了。。
　　回复第124楼，@vorig　　我觉得现在很多人得这个病阿，我好几个朋友都有，我同事里也有人有，我家亲戚也有得这个的，有俩个后来动手术了，其中一个非常成功，10年了没有复发，另外一个3年就复发了。不过复发的这个我也觉得可以想象，他身高195，上班电脑桌都得是弯着腰坐的，结果有次下班回家就复发了，都没有办法从座位上起来。。最后是来叫人扛出来送医院去了。。　　--------------------------　　就怕复发，所以不敢手术　　
　　楼主这么年轻还是要积极点去治疗哈 祝早日康复　　
　　回复第126楼，@strawberrydays　　楼主这么年轻还是要积极点去治疗哈 祝早日康复 　　--------------------------　　谢谢　　
　　回复第101楼，@李大波波　　你的病越躺越严重，虽然躺着腰部受力最小，只有站立的四分之一，但躺久了腰部肌肉就会萎缩，你不可能总躺，站起来腰肌时不能有效保护腰椎，导致腰椎坏的更快。只有有效的锻炼腰肌，才能走上正轨，最简单的锻炼腰肌就是做小飞燕，不过建议你到大医院找专业的康复科医生指导 　　--------------------------　　我现在还坚持着每天一小时到走　　
　　@wxhuiy
19:07:33　　之前我一直都很乐观，可是现在情况越来越不好，现在已经发展到坐骨神经疼了。　　—————————————　　压迫到神经是因为突出后胶质掉下来压迫到的，不会好的了，这个是我妈的医生说滴。如果物理治疗只能减缓。但是可以手术的。手术后会不会复发看个人体质和保养的。但是医生说一般都会复发。只不过有的人一年有的人10年。　　
　　回复第111楼，@little_emily　　真的不是广告，楼主去成林骨科医院看一下吧，苗药很神奇的，配合那个治疗的健身操 祝早日康复！ 　　--------------------------　　谢谢　　
　　回复第130楼，@我爱苏宝宝　　@wxhuiy
19:07:33 　　之前我一直都很乐观，可是现在情况越来越不好，现在已经发展到坐骨神经疼了。 　　————————————— 　　压迫到神经是因为突出后胶质掉下来压迫到的，不会好的了，这个是我妈的医生说滴。如果物理治疗只能减缓。但是可以手术的。手术后会不会复发看个人体质和保养的。但是医生说一般都会复发。只不过有的人一年有的人10年。 　　--------------------------　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻　　
　　去做小针刀，真的有效果，我曾经做过无数治疗，痛苦且无果，最后去做了小针刀，效果好到目前和正常人无异。　　
　　我家人之前腰凸不能走路，现在也好了，大部份时间跟正常人一样，偶尔也会疼下，积极治疗别放弃。　　
　　@wxhuiy
23:01:51　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻　　—————————————　　对了楼主有个很好的比倒走更有效的方法，就是拉树，找一棵树，拉吧就，可以把突出的拉回去的。我外婆就是自己拉好的。我妈比较懒吧，拉拉就不拉了。　　
　　回复第133楼，@陌陌的花期　　去做小针刀，真的有效果，我曾经做过无数治疗，痛苦且无果，最后去做了小针刀，效果好到目前和正常人无异。 　　--------------------------　　真的很矛盾有些人劝我千万不能试小针刀，唉　　
　　回复第134楼，@wcz027　　我家人之前腰凸不能走路，现在也好了，大部份时间跟正常人一样，偶尔也会疼下，积极治疗别放弃。 　　--------------------------　　你家人是怎么治疗的啊　　
　　楼主坚强，想想你的家人　　
　　抱抱楼主，我也腰突4年了，难受起来的时候真的很绝望。建议去腰突论坛看看别人的感受，就会觉得自己比他们好些，里面很多方法我也试试过，拔罐，艾灸，倒走，游泳，感觉这些方法对我不是很有效果，今年开始我每天早上做30个飞燕，200个挺肚，现在好多了，楼主要是不是急性期还是坚持做些小锻炼，久了就会有效果的。还有别老想着腰突，去做些感兴趣的事，转移注意力，就不那么难受了。　　
　　回复第101楼，@李大波波　　你的病越躺越严重，虽然躺着腰部受力最小，只有站立的四分之一，但躺久了腰部肌肉就会萎缩，你不可能总躺，站起来腰肌时不能有效保护腰椎，导致腰椎坏的更快。只有有效的锻炼腰肌，才能走上正轨，最简单的锻炼腰肌就是做小飞燕，不过建议你到大医院找专业的康复科医生指导　　--------------------------　　@wxhuiy 128楼
22:50　　我现在还坚持着每天一小时到走　　------------------------------　　妈妈是突出 有骨刺 压迫神经 右腿疼的睡不了觉
找了个祖传的人按摩，一天两次每次十元一个有就好了。现在抱孩子上四楼没问题了。坐标山东庆云。话说那家很火的！好像需要按的时间比较长。
　　回复第51楼，@wxhuiy　　回复第49楼，@欧米的木乃伊 　　我也有这个病，坐凳子上突然站不起来 　　躺床上也不能动，不能去厕所，不能洗澡，拉撒要妈妈端脸盆接 　　真的以为自己瘫了，父母又很忙没空带我去医院，在家里躺了2天妹妹把我拖到医院去 　　针灸，后期吃中药，就缓和了，当时跟隔床的一姐妹聊天的时候有说起过复发时候的状态 　　她说她只要发病就想死，好了又想活 　　别这样不是什么大毛病，注意保暖腰不要受凉，我只要腰疼就用热水袋捂腰，现在已经过6年了就有一次因为没注意凉了腰复发了次，一直都很好 　　夏天不要吹空调，睡前空调一定要关，可以睡凉席，但是不要睡竹席子，肚子一定要搭着 　　-------------------------- 　　我现在连凉席也不用，空调也不用，现在腰上还贴了暖宝宝，但是坐骨神经还是没缓解 　　--------------------------　　这大热的天，暖宝宝？　　
　　回复第51楼，@wxhuiy　　回复第49楼，@欧米的木乃伊 　　我也有这个病，坐凳子上突然站不起来 　　躺床上也不能动，不能去厕所，不能洗澡，拉撒要妈妈端脸盆接 　　真的以为自己瘫了，父母又很忙没空带我去医院，在家里躺了2天妹妹把我拖到医院去 　　针灸，后期吃中药，就缓和了，当时跟隔床的一姐妹聊天的时候有说起过复发时候的状态 　　她说她只要发病就想死，好了又想活 　　别这样不是什么大毛病，注意保暖腰不要受凉，我只要腰疼就用热水袋捂腰，现在已经过6年了就有一次因为没注意凉了腰复发了次，一直都很好 　　夏天不要吹空调，睡前空调一定要关，可以睡凉席，但是不要睡竹席子，肚子一定要搭着 　　-------------------------- 　　我现在连凉席也不用，空调也不用，现在腰上还贴了暖宝宝，但是坐骨神经还是没缓解 　　--------------------------　　这大热的天，暖宝宝？　　
　　喔耶，楼主哪里人士，我在四川某地，我单位旁边有位治疗腰锥的师傅，可以做复位，收费不高，很多外地的人慕名而来，正巧我这段时间都在他店里按摩颈椎看到很多人做复位，楼主可以试试，需要站短我给你联系方式
　　回复第135楼，@我爱苏宝宝　　@wxhuiy
23:01:51 　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻 　　————————————— 　　对了楼主有个很好的比倒走更有效的方法，就是拉树，找一棵树，拉吧就，可以把突出的拉回去的。我外婆就是自己拉好的。我妈比较懒吧，拉拉就不拉了。 　　--------------------------　　怎么拉，能详解吗　　
　　回复第135楼，@我爱苏宝宝　　@wxhuiy
23:01:51 　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻 　　————————————— 　　对了楼主有个很好的比倒走更有效的方法，就是拉树，找一棵树，拉吧就，可以把突出的拉回去的。我外婆就是自己拉好的。我妈比较懒吧，拉拉就不拉了。 　　--------------------------　　怎么拉，能详解吗　　
　　回复第135楼，@我爱苏宝宝　　@wxhuiy
23:01:51 　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻 　　————————————— 　　对了楼主有个很好的比倒走更有效的方法，就是拉树，找一棵树，拉吧就，可以把突出的拉回去的。我外婆就是自己拉好的。我妈比较懒吧，拉拉就不拉了。 　　--------------------------　　怎么拉，能详解吗　　
　　回复第19楼，@维他命马甲　　网速太慢电影都下不下来，也许撑不下去了会去自杀 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈排这个　　
　　发作期不可以锻炼，卧床休息是唯一办法，吃些活血化淤的中成药，坚持针灸推拿等保守治疗！实在疼得受不了去微创，哪至于死呢！　　
　　不用想那么消极，我以前爱因斯坦般的老大也是这病，开刀不久就腰上缠个绷带蹦哒着来公司骂街了。。　　
　　@wxhuiy
19:06:27　　锻炼了半年，每天都坚持倒走，发现好多了的时候觉得这都不是事，但是却突然发现坐骨神经开始疼了　　-----------------------　　首先 请扯掉你的床垫 直接睡硬板 或者很薄的棕垫 然后坚持游泳（最好是蛙泳）或者在地上 手脚并用的爬行
三个月后你会感谢我的
　　我就是今年考研的时候就考试那两天把腰给弄得到现在还在疼，当时神经太紧张弯着腰写字，等到反应过来觉得腰疼就一下坐直，之后考完第二天就开始一直疼。。。。估计会留下一辈子的后遗症吧。。而且今年也没考上。。现在是搬点重东西就会疼，弯腰久了就会疼。。可我才22，女生，而且今年还在继续二战。。。lz加油~小事，不要被这种困难吓到啊!
　　为这个要死我还是第一次听说，我也有，中药针灸，飞燕式运动。倒走。　　
　　进来看看有没有什么好办法，妈妈也有，总喊腰疼，心疼　　
　　@wxhuiy
19:05:00　　总是很要强，不想让别人觉得我有病，但是身体却不争气 　　—————————————————　　楼主抱抱.3月的时候，我也是腰突压到坐骨神经，在家躺了一个月，各种方法都试了，腰不疼了，但是右腿走路出现跛行，小腿疼痛，坐骨神经需要慢慢恢复，那时候走路都像个瘸子，到5月才逐渐恢复，多吃补肾的东西，那时候经常喝杜仲，鸡血藤之类的，辅助作用，但是踮脚右脚会出现无力感，上个月开始简单的体育锻炼，身体素质好多了，右腿比之前轻松多了，还在恢复中，那时候我也是很绝望，毕竟什么方法都试了，又这么年轻，这个需要段时间恢复，过后要加强锻炼，会好起来的，多吃补肾壮腰的，千万不能着凉　　
　　中医推拿，一定要正规的地方做，能做好　　
　　楼主，我也腰突，而且是在极大的工作压强下犯的，工作不能停，那时十年恋人又分手。我是边哭边把那几个月熬过来的。　　为了克制疼痛，我边工作边用左手抓着椅子扶手，几个月后，椅子扶手的油漆全被抠掉了。　　结果是，几年后，腰突再没犯过，生活重新走向正规。　　我理解你的疼，但是，一切都会过去的。　　
　　我能说我哥也腰椎盘突出，然后去了一个土医那里，咔咔咔把腰部骨头扭了三下（那声音听的心惊肉跳的），然后带了五天护腰就好了，就那三下快2000块，能好钱都花的值！　　
　　回复第1楼，@wxhuiy　　我才21岁，多美好的年级 　　--------------------------　　微创手术效果不错　　
　　我在床边放个高衣架，把电脑屏幕斜吊在床边，平躺在硬床上三月，感觉自己萌萌滴　　
　　我妈妈十几年前犯的时候没法走路 都是爬在车上拉到按摩大夫那里 第一次按就好了很多 十几天就完全好了 就是压迫神经腿不好恢复 今年我腰疼还是找的那个大夫 祖传给驴接骨头的 外地也有慕名而来的 我按了六天就好了 现在自己保养中 楼主现在要做的是正骨 把突出的骨头按回去 最好卧床休息 骨科医生说在床上躺一个月吃喝拉撒都在床上也会好 他爸爸腰突了都不给做手术的 腰没正过来做运动会越严重的 时间长了容易椎管狭窄肌肉猥琐 等好了以后可以倒走 蛙泳 不要提重物 剧烈运动 做仰卧起坐 我也是之前做腹肌撕裂和PumpItUp犯的 　　
　　注意保暖 今年不能穿裙子凉鞋了 睡硬板床 用电脑的时候椅子调低点 　　
　　其实你可以去做个手术。。。我爹以前一直不知道自己有椎间盘突出，发现的时候已经压迫神经，当天立刻住院，然后手术，现在好好的了～　　
　　回复第136楼，@wxhuiy　　回复第133楼，@陌陌的花期 　　去做小针刀，真的有效果，我曾经做过无数治疗，痛苦且无果，最后去做了小针刀，效果好到目前和正常人无异。 　　-------------------------- 　　真的很矛盾有些人劝我千万不能试小针刀，唉 　　--------------------------　　负责任地告诉你，千万不能做那个，做了那个就等着瘫吧，那个好像是打的激素，只是暂时的好了，只要复发，就是股骨头坏死的节奏。所以不要轻易做手术，一帮都是保养，注意日常生活。　　
　　这点事要自杀？本人也是高二得的，发病的时候不能动翻身都不行，躺半个月才好，那时候医疗没这么先进，现在我四十了，孩子都上初中了，他要疼我就休息，自己觉得不舒服就平躺，平时多注意就行了，算个毛事情　　
　　@wxhuiy
22:37:46　　你是怎么治疗的　　—————————————　　针灸推拿，嗯，然后出院的时候其实走路还是有障碍，然后回家一直睡的硬板床，地板还是不要睡了，太凉，平时可能趴着的时候比较多，开学就那样疼着去了，每天坚持上课，慢慢的就好了，还是要多走路　　
　　回复第166楼，@一生只够爱一个　　回复第136楼，@wxhuiy 　　回复第133楼，@陌陌的花期 　　去做小针刀，真的有效果，我曾经做过无数治疗，痛苦且无果，最后去做了小针刀，效果好到目前和正常人无异。 　　-------------------------- 　　真的很矛盾有些人劝我千万不能试小针刀，唉 　　-------------------------- 　　负责任地告诉你，千万不能做那个，做了那个就等着瘫吧，那个好像是打的激素，只是暂时的好了，只要复发，就是股骨头坏死的节奏。所以不要轻易做手术，一帮都是保养，注意日常生活。 　　--------------------------　　对，我姥做了就后悔了　　
　　@天边翱翔
19:09:00　　我认为你还是考虑更实际的问题比较好，就是用哪种方法自杀！！！　　—————————————————　　对！！无论哪一种方式自杀都比你的病痛苦得多！！　　
　　楼主，大好青春不要浪费。你还年轻路还很长，这病是可以治疗好的。但千万不要开刀，我爸爸就是治疗腰间盘突出的推拿医师。看好的也不计其数，所以楼主应该好好振作起来，找一个好医生看看能治好的。　　
　　天，腰间盘突出这么厉害啊　　
　　回复第7楼，@卖猪肉的小胖纸　　腰间盘这么惨吗。。。楼主你要想到那么多的艾滋病患者都活着，一个腰间盘突出就要死吗　　--------------------------　　@wxhuiy 10楼
19:09　　对啊，大家都会说你惨，但是比你惨的大有人在，可是健康人不是更多么，为什么我不是　　------------------------------　　那有钱人也很多，为什么我不是有钱的那个？事情不能这么想，这么想永远不会开心。而且死都不怕，为什么怕活着？
　　躺在硬的地板上，腰上垫高枕头，睡硬床。。我爸就是这样，好多年没有复发了　　
　　我们科室还有个十三岁小朋友得这个病呢 人家不是照样做了手术~
你年纪这么轻 遇到事情说想死怎么行　　
　　回复第139楼，@潇湘一夕　　楼主坚强，想想你的家人 　　--------------------------　　就是因为有家人在所以我才觉得好对不起家人　　
　　回复第140楼，@就爱嘎嘎　　抱抱楼主，我也腰突4年了，难受起来的时候真的很绝望。建议去腰突论坛看看别人的感受，就会觉得自己比他们好些，里面很多方法我也试试过，拔罐，艾灸，倒走，游泳，感觉这些方法对我不是很有效果，今年开始我每天早上做30个飞燕，200个挺肚，现在好多了，楼主要是不是急性期还是坚持做些小锻炼，久了就会有效果的。还有别老想着腰突，去做些感兴趣的事，转移注意力，就不那么难受了。 　　--------------------------　　恩，楼主会坚持锻炼的　　
　　回复第135楼，@我爱苏宝宝　　@wxhuiy
23:01:51 　　所以我觉得好绝望，我还这么年轻 　　————————————— 　　对了楼主有个很好的比倒走更有效的方法，就是拉树，找一棵树，拉吧就，可以把突出的拉回去的。我外婆就是自己拉好的。我妈比较懒吧，拉拉就不拉了。 　　--------------------------　　怎么拉，能详解一下吗　　
　　我也做牵引，但是只要上班一坐下来就各种不舒服，一直都这样，又不能不上班，所以一直好不了，不知道怎么办
　　我也做牵引，但是只要上班一坐下来就各种不舒服，一直都这样，又不能不上班，所以一直好不了，不知道怎么办
　　我也做牵引，但是只要上班一坐下来就各种不舒服，一直都这样，又不能不上班，所以一直好不了，不知道怎么办
　　记得前两天刚看过一个帖子楼主也是腰间盘突出，开口管天涯er要钱治病，现如今人真的是越来越不要脸了。　　
　　还以为你是我朋友呢，我朋友才19岁现在正住院治疗　　
　　福利福利~　　http://mp./mp/appmsg/show?__biz=MzA4MTI2NzYzOQ==&appmsgid=&itemidx=2&sign=7b&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0&key=bcdfeb178facdfbd2df9aa527bb2b26ab97513bde99e146c88dc5b8523eb85ffbbfae98eb3f41&ascene=1&uin=Mjk2OTQ1Mzg2MA%3D%3D&pass_ticket=MqRoO2KL202dykc69VtaIMKopkvGQdh0qvwVkMygx%2B%2F11cb2iIcIpE%2FpShJopIHR
　　　　请关注微信公众平台doublewin666，个人微信yuan53666???　　腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。　　北京国都尚医研究院的大夫，设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效，它的优点是：病人治疗时基本没有痛感，见效快，方法简便，宜于推广。轻的几次就能使症状消失。　　　　　　　　　　　　
　　用针灸啊！昨天我去做头发，听老板娘说她妈就是腰疼，疼的说都不想活了，家里准备了几万块钱打算给她做手术的，后来听说有一个针灸的地方特别管用，他们就去了，花了三千多，针灸一个月，不疼了…　　
　　楼主不至于吧，还那么年轻，我去年底连着一条腿疼，像是一根筋连着一个点，坐也疼躺也疼，年后开始锻炼身体，跳操，跑步，等等，现在虽然腰还是疼的，但是腿不疼了，而且以前我向前弯腰必须手扶腿慢慢下，现在好多了，可以不扶向前弯。所以车那么想不开，注意力放到别的地方去，我觉得锻炼应该是全身性的，不要老针对哪。全身力量加强，腰背力量加强后会缓解的。就这点事去死值得吗？　　
　　@wxhuiy
11:22:00　　怎么拉，能详解一下吗　　—————————————　　就是找一颗树，有枝杆的，手往头顶伸，拉住枝杆，做引体向上的动作一样，然后就用力拉，感觉把脊椎拉直，不知道能看懂吗？　　
　　今天的情况还是不好　　
　　回复第9楼，
@涩涩涩儿　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经　　跟我对比一下觉得好点了吗？　　--------------------------　　@wxhuiy 12楼
19:12:01　　我也是压迫神经　　-----------------------------　　不能手术吗？我爷爷，还有我室友的妈妈都是腰椎间盘突出，不知道和你相同吗？但是手术之后很好
　　我知道一个大夫看疼痛科特别好，想联系的话私信
　　我也有这病啊，经常半夜被痛醒啊-0-
　　其实我觉得这病算严重吗，又不是绝症啊，这就绝望的话得癌症的怎么办？我开始颈椎腰椎有问题，影响的胃特别难受，就是一吃饭可以稍微轻一点，坐时间长了简直说不上来的疼难受，后来在那个医生那扎了几天小针刀就好了，说的是软组织影响的。
　　我爸也腰突哎，去中医院做了个牵引，就是用机器把身体牵拉，再把突出的部分按进去，很有效，至少10年没犯，你去你们那里得中医院问问啊　　
　　什么叫腰间盘突出？看电视广告不是老头老太才得的病吗？为什么这么年轻也会有？什么症状呢？
　　@完美的姐夫 145楼
23:48:04　　喔耶，楼主哪里人士，我在四川某地，我单位旁边有位治疗腰锥的师傅，可以做复位，收费不高，很多外地的人慕名而来，正巧我这段时间都在他店里按摩颈椎看到很多人做复位，楼主可以试试，需要站短我给你联系方式　　-----------------------------　　麻烦发给我 我要
　　别傻了，这算什么毛病　　
　　如果在广州，你就百度番禺丽江花园周医生，正骨的，我就是他治，不能说完全好了，但现在生活完全正常！我很感恩他，真的！　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规