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亲身经历痔疮手术，八一八如何减轻痔疮手术后的痛苦
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　　痛苦的痔疮，我终于在日住院手术解决了，过程很煎熬，但一切都值得。
　　先介绍一下我患痔疮的情况。
　　痔疮伴随我已经好多年了，我有印象的症状就是大便的时候痔核会脱出，大便之后又自己缩回去。
　　当时觉得没什么，对生活也没什么影响，就没放在心上。
　　慢慢的开始严重起来，大便后痔核不会自己缩回去了，我开始用卫生纸垫着把它推回去，但好景不长，这招很快就不管用了，推回去一会它自己又会脱出来。
　　后来我在网上查到大便后用温水泡一会再推进去，这样比较不容易脱出，这个方法还不错，一直坚持了好几年。
　　我知道自己的痔疮越来越严重，但一直逃避着去做手术，希望一切会慢慢好起来，我想大部分病友都跟我一样的想法吧。
　　可惜讳疾忌医的后果只是更加痛苦。
　　最近一两年，我的混合痔已经达到3~4级。有时走路或站立时间过长，痔核都会自己脱出，在家的话还好，可以马上温水洗PP塞回去。
　　在外面的话就很尴尬，只能找没人的地方暂时用手推回去，但推进去几秒钟后痔核又会自己脱出来，苦不堪言。
　　还有一个大问题就是有时饮食不注意吃上火了，大便就会下血，有时是一滴一滴的，严重起来直接是喷射状，一次大便能把整个便池都染红。
　　很吓人，也特别伤人，便血后我都感觉整个人无精打采，还会头晕，我手术前在医院验血已经轻度贫血。
　　唉，想起来满满的痛苦回忆，一切都是讳疾忌医的恶果，有这个问题的病友一定要趁早做手术，痔疮越早治疗，痛苦越小。
　　下面介绍一下我手术治疗痔疮的经过，顺便给大家八一八我的经验，如何减轻痔疮手术后的痛苦。
　　今年元旦，我们家人聚餐，人多总是很好吃饭，我一不小心吃撑了。
　　我平时很少吃辛辣，但如果不小心吃撑了痔疮就特别容易犯。
　　结果当天晚上回家痔疮就犯了，这次脱出的痔核肿得特别厉害，把整个菊花塞得满满的，感觉特别难受，最严重的是我怎么泡温水痔核也推不进去。
　　第一次遇到这种情况，我真着急了。
　　1月2日我在家里沙发上侧着躺了一天，痔核还是没法塞回去，还会渗出脓和血的混合物。
　　1月3日，情况还是老样子，媳妇着急了，说必须去医院。我也实在熬不住，就同意了。
　　媳妇马上通知了家人，他们开着车直接把我弄去离我家最近的中医院，这家中医院痔疮手术挺出名的，我家好几个亲戚都在那做的，结果都还不错。
　　到了医院，挂了号，医生检查了我的痔疮，说我这个特别严重，必须得手术，但今天做不了，需要先检查身体状况，就是抽血化验、打打B超、做做胸片什么的。手术安排在1月5日。
　　接着我们办了住院手续，检查了心电图和胸透，然后安排我回病房休息。
　　病房里还住着一位病友，他得的是肛瘘，12月31日做的手术。
　　虽然才手术了几天，但看着他特别精神，有说有笑的，我稍稍安心了一点，也许痔疮手术也没传说中那么痛苦吧。
　　后面我才知道，肛瘘听着很可怕，但手术没有痔疮痛。
　　手术前一天（1月4日）
　　迷迷糊糊睡到第二天早上7点，被护士的敲门声吵醒，护士抽了五六支血后就走了。
　　8点去打B超，B超显示有点脂肪肝，问题不大，回到病房，护士来给输了一瓶能量。
　　下午3点左右麻醉科的医生来交代麻醉风险并签字，我们了解到明天有3台手术，但不知道把我安排在第几台。
　　晚饭过后护士来交代晚上10点以后不能吃东西了，明天早上要先灌肠再手术。
　　当夜无眠。
　手术当天的情况（1月5日）
　　早上7点护士来灌肠，灌肠后不久就有想大便的感觉，拉了一泡稀稀的大便。
　　到了11点，轮到我做手术。
　　进了手术室，手术室里的护士让我侧躺在手术台上，然后把吊瓶给我输上，接着打了麻醉，主刀医生就开始在我PP上操作了。
　　我的麻醉方式是腰麻，这种麻醉方式比较厉害，不过副作用也比局麻要大。
　　手术过程一点也不痛，但很紧张，我在那默默的算着时间，祈祷一切顺利。
　　11点50分，手术顺利完成，我松了一口气。
　　折磨我这么多年的痔疮，已经离我远去了。
　　其实从住院开始到手术结束，都不是很痛苦，真正痛苦的是手术后的一个星期。
　接下来跟大家聊聊手术后的情况，同时我将以亲身经历告诉大家，怎样减轻痔疮手术后的痛苦。
　　手术后护士把我推回病房，离开有空调的手术室后就感觉特别冷，这应该也是手术后的正常反应。
　　家人给我捂了厚被子，又给冲了两个热水袋，这时候护士交代热水袋只能捂手，不能捂下肢，因为麻醉还没过，下肢还没有知觉，会烫伤。
　　然后护士又交代了其他注意事项，比如晚上6点前不能吃东西，睡觉不能垫枕头。
　　还有最重要一条就是一定要尝试排尿，因为腰麻以后很多人会排尿困难，如果自己排不出尿就只能上尿管，不然会导致尿储留。
　　然后护士给我输上液、推上止痛针就出去了。
　　止痛针是放在床头柜上的一个仪器里，由这个仪器慢慢推进去，好像每小时只是推零点几毫升，这个东东自己不能乱动，不然后果很严重。
　　我旁边有个病友因为要上厕所，没通知护士自己就把止痛针从仪器里拿出来又自己放回去。
　　结果可能哪里操作不当导致针水推入过快，不到一分钟副作用就开始发作，他开始犯恶心、心翻呕吐，好一会才缓过来，结果医生把他骂了一顿。
　　到了下午3、4点，麻醉慢慢过了，双脚开始有了知觉，不过伤口还是不太痛，应该跟打着止痛针有关系。
　　输液输到第4、5瓶，感觉膀胱开始有发胀的感觉，尝试了几次小便还是尿不出来，这种感觉有点不舒服。
　　下午6点可以开始吃东西了，我吃了点米糊，医生之前告诉过我，该吃的时候一定要吃，并且要保持大便畅通，如果便秘或大便干燥的话伤口会很难愈合，肛门还会变狭窄。
　小肚子胀得难受，却还是尿不出来，这时双腿已经完全恢复知觉，我想不用尿壶，自己站起来试试，看看站着能不能尿出来。
　　媳妇扶着我慢慢站了起来，结果站着也没尿成功。并且可能刚做手术身体虚弱，站了一会就感觉头昏没力气，心跳加速，呼吸也马上急促起来。
　　不敢大意，马上躺了下来。
　　到晚上8点半，输液已经输了6瓶，小腹涨得鼓鼓的，头上、身上开始冒汗，整个人都开始烦躁起来，在床上翻来覆去的，看谁都不顺眼，对谁都没好声气。
　　最后按了铃叫了护士过来，护士来了之后说让我用热毛巾捂小腹，还让家人把厕所水管打开，听听流水的声音，如果实在不行只能插尿管了。
　　别说，这两招还真管用，过了一会，我的尿意越来越强，最后终于在流水声中解决了手术后第一次小便。
　　小便成功后我松了一口气，感觉整个人都清爽了，我第一次感受到，原来能尿尿也是多么幸福的一件事。
　　现在回想起如果当时实在尿不出来只能插尿管，那也很痛苦，我最终能尿出来也算是幸运。
　　后来住进来一位病友,就是手术后实在尿不出来，最后让护士给插了尿管。
　　插的时候听见他惨叫了一声，过了两天拔的时候又听见他更惨烈地叫了一声，应该特别痛吧。
　　更严重的是听他后来说插过尿管感觉特别憋不住尿，晚上要起夜好几次，可能这玩意对身体还有后遗症什么的。
　　手术后第一次换药（1月6日）
　　手术后第二天，感觉整个人比昨天有精神了许多，早餐也更能吃一点了。
　　打着止痛针伤口也不太痛，只是有时跟人说笑，不注意一缩肛的时候会痛。
　　伤口里塞着纱布和气管没法大便，也暂时不用考虑第一次大便的痛苦。
　　整体来说，手术后第二天的上午，整个心情是轻松愉快的，不过，下午可就没这么好了。
　　因为下午要第一次换药~那种痛确实终身难忘，后面会说到。
　　一大早护士就来帮我输液，跟昨天一样要输6瓶液体，估计都是些消炎的、营养的。
　　输完6瓶针水已经到下午3点多，输完液我起来慢慢的在病房里来回踱步，活动活动。
　　睡了这么多天，感觉身上软绵绵的，我走一会，坐一会。
　　到了下午4点半，病友通知去换药。
　　换药前要先去护士站花5元钱买一块Cheng人护理垫，就是一块蓝色的小型床单，换药时铺在床上垫PP用的。
　　拿着Cheng人护理垫去医院的换药室排队换药，听说换药很痛，我让家人陪着我去，万一我换药出来走不动可以扶着我点。
　　我们到的时候换药室门口已经排了很多人。
　　那些换药出来的人，脸上都很不是滋味的表情，有的还用手揉揉菊花，看来换药这关不太好过。
　　终于轮到我了，我深呼吸了一口气，战战兢兢的走进去了。
　　换药的是位女医生，问问我是不是第一次换药，然后告诉我让我放轻松，不会太痛。
　　态度到是很不错，但这话明显扯淡。
　　接着她让我侧躺到床上，把PP露出来。
　　我让她换的时候轻点，就躺在床上，把裤子扒了，在这种地方，每天菊花都要经过无数医生、护士的检查、围观，也没什么不好意思。
　　言归正传，我知道换药一定很痛，躺到床上后就用右手掐住左大腿内侧，想着待会痛的时候我也猛掐自己，分散注意力。
　　医生开始帮我涂药膏，菊花凉凉的，蛮舒服。她一边涂一边让我继续放松。
　　医生涂完药，接着要把手术时候塞进菊花里的纱布、棉花什么的扯出来。
　　她开始操作了，oh~my god 这几秒钟，让我体会到什么叫痛不欲生。
　　经过一天的休养，这些纱布已经跟血肉粘在一起，医生拿镊子左扯一下，右扯一下，硬生生把这些纱布跟菊花里的血肉分离开，各位可以脑补一下我当时这种痛。
　　各位还记得我准备掐大腿分散注意力的伎俩吧，当时我用最大力气掐大腿了，不过满满的都是菊花的痛，大腿一点感觉都没有。
　　把纱布取出来以后，要塞颗药丸进菊花。
　　塞药进菊花也是极痛的，这时候一定要身体放松，整个人紧张的话，菊花就会箍得很紧，医生需要用很大力气才能塞进去，所以医生之前告诫要放轻松还是有道理的。
　　塞完药后，医生在肛门外包了一块纱布，第一次换药终于结束了。
　　其实也是没经验，承受了这么大的痛苦。
　　后来我们病房住进来一位病友，大概有人指导过，他第一次换药前就先泡了很长时间的盐水，把纱布都泡松了，结果自己就把纱布揪出来一部分。
　　剩下一部分让医生取的时候一下就取出来，听他说一点都不痛~~凸^_^凸
　　医生塞药进肛门的时候，只要放松菊花，张开嘴慢慢的吸气，菊花自己就会产生一股把药丸吸进去的感觉，这时候医生只要轻轻一推药丸就进去了，根本不太痛。
　　这个诀窍我后面也才知道，第一次换药真要了我半条命。
　　走出换药室，回到病房的200米路，我大概走了5分钟，回去一头就栽倒在床上，让家人给我冲了杯葡萄糖，躺了半天才缓过来。
　　这就是我第一次换药的过程，很痛，主要是没经验，如果事先问问别人没准要轻松很多。
　　如果有病友以后遇到这个情况，一定要记住：取纱布前要泡盐水；塞药时要张嘴慢吸气，应该就不会很痛。
　　又熬过一天。
　　手术后第一次大便（1月7日）
　　今天依然输液，一输就输到下午3点多。
　　跟昨天一样，输完液活动一会就去换药，这次换药要轻松很多，不用取纱布，只是塞药进去的时候痛了一下，就结束了。
　　痔疮手术完了就这样，虽然几乎每天都要经历一个痛苦，但整体一天比一天要好一点。
　　换完药之后我开始面临一个新问题，想解大便。
　　其实第一次换完药，把纱布取出来以后就可以大便了。
　　这里有个小小的经验，最好养成早晨大便的习惯，像我这次刚换完药就想解大便是不好的，药丸在菊花里还没起效就被排出去，很可惜。
　　第一次大便也是很痛苦的，我刚进来就有病友这样形容的“手术后第一次拉屎就像拉玻璃~”听着就让人发抖。
　　但忍着不解也不行，忍几天大便就会变干燥，到时候更增加痛苦，还有会把伤口撕裂的危险。
　　所以，痛也要上，只要有便意就必须解决。
　　言归正传，换药回来后我有了便意，于是我要去解决手术后第一次大便，我吩咐家人冲杯葡萄糖水凉着，我怕太痛会虚脱。
　　然后端了盆盐水，以赴刑场的心情走到厕所。
　　大便前先用盐水泡PP，这是查房医生告诉我的，能稍微减轻大便时的痛苦。
　　大便后也要泡泡，防止感染。
　　泡了一会盐水，便意越来越强，终于临到关头了。
　　我赶紧把PP挪向蹲坑，气沉丹田，PP用力一震。。。
　　昨天换药虽然痛苦指数很高，但我还能死撑着一声不吭，这下实在忍不住了。
　　伴随着一声凄凉的低吼，大便、红色的血水、白色的药，一股脑全部拉了出来。
　　拉完大便后，痛苦指数不减反增，菊花处就像被人不停的用针刺一般，一阵阵的痛。
　　过了一会，强忍着痛，我把PP挪回盐水里，泡了一会，感觉痛苦减轻了一点，随便清洗了一下就提裤子出来了。
　　出来之后赶紧喝了葡萄糖水，休息半天才缓过来。
　　又过了一关。
　　虽然这一关很痛苦，但大便完不用像以前一样把痔核塞回去，心里还是有一丝开心，心情很复杂。
　　这就是我第一次大便的情况，第二三天解大便依然很痛，甚至有时大便稍微干一点的话更痛，但大概从第四天开始会慢慢好转，一直到第7、8天左右便不会很痛了。
　　要减轻大便痛苦除了之前介绍的大便前泡盐水缓解，还要避免大便太干燥，这期间饮食最好以清淡、流质为主。
　　我手术后3、4天都是以米糊、稀饭配馒头和大量水果为主，后面慢慢才开始正常饮食。
　　还有一点，绝对不能因为害怕解大便就绝食，长期不解大便只会让大便更干燥，大便干燥会加重术后局部水肿，还会导致伤口出血。
　　医生告诉我如果大便干燥，可以口服一种中成药叫麻仁丸，润肠泄热，一般药店都有售。
　　如果还是不能解决，就适当用点开塞露。
　　还有大便便血的情况，手术后前几天便血是正常的，只要量不多就不用担心，之后慢慢便血会越来越少，直到没有。
　　但第8、9天的时候又会出点血，这也是正常的，因为第8、9天手术扎的线头脱落，同样的，只要量不多就不用管他。
　　术后第7天的时候我感觉恢复得差不多，就去跟主治医生申请晚上回家休息，白天来医院治疗。
　　他没同意，就是因为第七天临近线头脱落，如果在家大便大出血没办法处理。
　　术后水肿的情况
　　楼上有朋友就遭遇了术后水肿，所以有必要说说。
　　手术后第10天左右，我的PP有点肿，还一阵一阵的痒，菊花处还会渗出些水。
　　医生查房时向他反映了情况，他说我这属于术后水肿，手术后没注意，伤口继发了感染。
　　我这不太严重，让我注意少吃辛辣、便便后和睡觉前拿盐水泡泡PP，再用中药熏洗一下PP就好了。然后给我开了一个疗程熏洗的药就走了。
　　下午护士把熬好的中药发给我，我用盆盛了一盆，在厕所熏洗起来。
　　接连熏洗了几天，水肿的情况还是老样子，渗出的液体反而更多,感觉肛门更痒了。
　　这玩意没用啊，我去问医生，医生说让再洗几天，不行就打抗生素。
　　我不想打抗生素，自己上网找找解决的办法，网上都说要熏洗PP，有说用高锰酸钾稀释液的，但又有文章说高锰酸钾不能随便乱用。
　　总之说什么的都有，头看晕了也没看出个所以然。
　　后来我媳妇在旁边提点我一句，要不上某宝看看。
　　这也是个办法，以前我就在某宝上买过痔疮膏，不过我的痔疮比较严重，用下来都没什么效果。
　　这次再试试呗，于是我打开某宝查找术后熏洗的药。
　　果然是万能的某宝，居然真的有。我搜索到一个叫“丰氏痔疮术后熏洗剂”的东东，专门对付术后水肿的，看着介绍有临床资料，什么治疗组对照组，治愈率多少多少的，好像挺靠谱。
　　就是价格小贵，128元5包，不过这种时候也没法在乎了，赶紧联系了卖家，让他当天就发顺风过来。
　　第二天下午包裹到了，于是我赶紧熬药开始熏洗。
　　医院不准私自用药，不过我白天回家晚上回病房，在家的时候早晚自己熬了熏洗。
　　有时碰到候星期一医生大查房必须早上到医院，我就偷偷带个电磁炉到病房，等医生护士都走了就在病房里熬了洗。
　　这个药中药味很浓，比医院发的浓很多，一开始我捂着鼻子煮的，后来慢慢习惯了也就不觉得了。
　　效果确实比医院发的好多了，只洗了两次水肿就小了很多，菊花痒的症状也消失了，洗完这5包就感觉完全好了，菊花处也不渗水了。
　　后来我又买了两个疗程的药巩固，同时饮食保持清淡，每次大便后都拿盐水泡泡，后来水肿也就没再发过了。
　　以上就是我术后水肿的治疗情况。
　　预防水肿手术后一段时间饮食还是清淡为主，我当时觉得术后恢复得不错，伤口也都愈合得很好，就没就没注意饮食，辛辣的食物吃多了。
　　早晚和大便后要用盐水清洗。
　　按时换药，早晚熏洗中药。
　　如果不幸还是水肿了，一定要积极治疗，千万不能拖重掉，我听医生说过有术后水肿特别厉害的病人，结果又开刀做了第二次手术，很痛苦。
　　这些就是我遇到的痔疮手术后的几大痛苦，我现在总结一下减轻痔疮手术后痛苦的办法：
　　1、腰麻后尿不出来：热毛巾敷小腹；把厕所水管打开听流水声音；尽量不要上尿管。
　　2、换药痛：换药前先泡盐水，把伤口里塞的纱布泡软；换药时缓慢张嘴吸气；
　　3、大便痛：大便前先泡盐水；不能绝食，不能暴饮暴食；饮食以流质为主，多吃蔬菜水果保持大便通畅；如果大便干燥服中成药麻仁丸，上开塞露。
　　4、术后水肿：保持大便通畅；饮食清淡；注意卫生，勤换内裤；每天早晚熏洗中药；大便后用盐水清洗PP。
　　总之，痔疮手术很痛苦，但比起痔疮的长期痛苦，真不算什么。
　　长痛不如短痛，希望所有有痔疮的兄弟姐妹都积极面对，尽早治疗。
　　如果这篇经历能为病友们提供小小帮助，也不枉我码字码得这么辛苦。
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楼主的亲身经历好详细，让我从中得到深深感悟。
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我相信楼主的亲身经历并且以楼主的经验来分析痔疮的起因等等
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痔疮能不能避免?或是有什么预防？
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楼主能不能再用生活的技巧告诉我们怎样才能更好的治疗？
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我对痔疮了解的也不多，但听了楼主后感觉理解更深了
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每次都想深深研究楼主的亲身经历，但是还是详情楼主多多指教》
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依云深刻，同时棒棒哒
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如果痔疮不能治愈该怎么办？
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痔疮是一种很奇观的病值得我们重视。
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美国留学签证面签的过程其实就是通过申请者与签证官的交流来确定申请人是否有足够坚定的求学意向，是否有足够的资金支持做全日制学生而不需另外打工，是否有移民倾向。只要材料准备充分，面签过程中不撒谎或者隐瞒事实，不表现出移民倾向，一般说来，美国留学签证还是比较容易申请成功的。刚刚实行的美国签证新政，让赴美读本科或硕士等五年内课程的学生，每年回国都无需再续签，大大节省了时间和费用，实在是一大喜讯。以下是马尚为你整理的美国留学签证要点，希望你能顺利
提前准备好充分的签证材料
留下良好的第一印象
放轻松，说话慢
主动递交材料
态度诚恳，积极交流
要有合理的归国计划
策略介绍专业
顺畅表达自己
第二：行前准备
马尚帮你整理行前准备需要注意要点：
1) 中美航班
美国和中国之间航班很多，以美国和中国的航空公司为主。美国的航空公司目前有很多合并营运，包括达美航空（Delta Airlines）与西北航空公司（Northwest Airlines），美国航空公司（American Airlines）与全美航空公司（US Airways），联合航空公司（United Airlines）。大陆航空公司（Continental Airlines）已经合并入联合航空。中国的航空公司包括中国东方航空公司，中国南方航空公司，中国国际航空公司等。
此外，日本航空公司，韩国航空公司也有价格优惠的中美航班并提供便利的过境免签。
2) 航空公司关于行李的规定
因为航空公司托运行李政策会有变动，加上合并营运牵涉到不同公司的规定，所以详细免费托运行李额及逾重计费标准请一定查阅相关航空公司网站。
托运行李：经济舱第一件免费，第二件收费100美金。每件限重23公斤/50磅。三边之和不超过157CM。手提行李：一件，三边之和不超过114CM。
更具体的内容请参考。
美国航空公司
免费托运行李：经济舱两件，限重23公斤/50磅。三边之和不超过158 CM。
更具体的内容请参考。
联合航空公司
免费托运行李：经济舱两件，限重23公斤/50磅。三边之和不超过157 CM。
更具体的内容请参考。
东方航空公司 　
免费托运行李：经济舱两件，限重23公斤。三边之和不超过158CM。手提行李：一件，限重5公斤。三边之和不超过115CM。更具体的内容请参考东航网站行李信息服务链接:
体检时要带的物品：护照（或身份证），2张2寸照片，验血证（没有的话要验血），录取学校邮寄过来的体检和免疫表（如有），体检费。
4) 要随身携带的材料
－护照（6个月以上有效期）
－1-20表格原件
－入学通知书
－SEVIS费收据
（以上文件在入境美国海关时将被海关查看，请留好以上文件的复印件，以防万一）
－I-94表格（在飞机上填写）
－美元零钞及美国联络人信息以备用
5) 其他重要文件
－成绩单原件（中英文，信封密封，加盖学校红章)
－在读证明或毕业证书（同上）
－各种公证书
－若申请时为在读生，成绩单需附上最后一学期成绩
－免疫和接种证书
　　各州要求不一样，一般学校会提供免疫和接种的表格；如果在国内来不及补打疫苗，也可以到学校后再打
－体检证明
　　部分学校要求学生入学前体检，一般有相关表格在网上可以下载
－医生处方，近视验光单（如有）
6) 建议携带的行李
通过校友或网络，了解当地的天气情况准备合适衣物。在美国买东西不仅方便而且大多数价格更便宜，所以出国前没必要购买太多衣物。
外衣 - 东部和中西部需要冬天的装备如靴子，羽绒服，围巾和手套，西南地区一两件厚外套和毛衣就足够了
鞋 - 合脚皮鞋，运动鞋，凉鞋
正装 - 男生可带一套黑色或深色西服和领带，女生可带一套套装和礼服
眼镜多配好一两副，墨镜一定要带一副，内衣及袜子要带足以备换洗
日常用品和厨房用具：
体积较小但实用的微波炉盒，筷子，菜刀/水果刀（要托运），擀面杖，锅铲、薄砧板，磨刀的工具等，电压和频率都不匹配的家用电器不要带
床上用品：
轻便的床单，被套，枕巾，枕套，毛巾被
电子产品：
网线，电话线，耳机，鼠标，鼠标垫，摄像头和耳麦
洗漱用品：
电动剃须刀，牙刷，牙膏，毛巾，浴巾，浴球，指甲剪，梳子，小镜子等个人随身物品
娱乐用品：
美国不容易买到的中国象棋和乒乓球拍，以及有中国特色的小饰品或小礼物
常用药品：
肠胃药如氟哌酸，黄连素，霍香正气水；感冒消炎药如泰诺，阿莫西林，板蓝根、金嗓子喉宝等；皮肤药如达克宁，皮炎平，万金油，风油精，白花油等；外伤，烫伤药如云南白药，正红花油等
书和文具：
国际版本或影印版教材，双肩包及电子词典，计算器，文具盒，笔袋，圆珠笔，铅笔，橡皮，笔芯之类的文具
禁带物品：
包括新鲜，脱水或罐装的肉类，肉制品；植物种子，蔬菜，水果及土壤，昆虫及其他对植物有害的虫类；非罐装或腌熏之鱼类及鱼子；野生动物及标本；毒品及危险药品；尖锐物品，刀，军火弹药；盗版书籍，录音，录影带，及盗版光盘
请参考我们网站的实用链接部分，提供来美后关于银行开户，医疗保险，手机通讯，租房买车，旅游餐饮等各种实用资料。
第三：家长须知
1. 充分了解自己孩子
不是所有的孩子都能适合过早的一人在国外生活，一个人在国外不仅会面临生活上的压力，还有来自情感上的问题。尤其高中生一般都是未成年人，而且大多是在父母身边长大，自理自立能力十分有限。父母必须清楚了解自己孩子的性格和适应能力，还需要尊重孩子的意见，作为一个独立存在的个体，他们已经有了选择的权利，要尊重他们的选择。
孩子在性格上只有更加独立，更加有抗压的能力，才能在异国他乡更好地生存。所以出国前家长要注意培养孩子生活和个性上的独立。并且理财观念也很重要，家长要教孩子全面财务管理的知识，这样到了国外才能帮助孩子养成合理的消费观念，计划好自己的钱物，从而打下独立生活的基础。　
2. 积极了解美国文化
美国有着大熔炉的文化背景，这个社会对文化，人种，肤色，语音，背景，习俗，宗教信仰和生活习惯等有极大的包容和接纳，不挑剔不批判更不背后议论。只有了解了这个国家的文化背景才能更好的融入社会。考虑留学的时候，家长可以通过大量阅读及和朋友交谈来充分了解这个国家，在其中也可以试想自己的孩子是否适合去美国留学。
孩子来到美国后，应该鼓励孩子自己独立思考，解决问题，放手让孩子去闯。要相信孩子，培养孩子的独立性，不要动不动就遥控指挥。
3. 慎重选择学校
许多家长都注重学校排名，但是排名并非是唯一决定因素，其他包括就业率（大学），升学率（高中），校园设施，周边环境等都是需要注意的。来美国留学前，家长一定要详细调查孩子所要就读的学校，要不然很可能会给孩子的留学道路带来不必要的麻烦。马尚因为总部设在美国，可以帮助你们充分了解各种学校的情况，选择最适合孩子的学校。
4. 关注孩子留学状况
去美国留学前，家长还应该尽量了解孩子学习的学校，专业与学习目标。这样一来可以知道孩子的进度，二来可以督促孩子的学习，让孩子明确留学的初衷与将来的计划，而不是只给孩子提供钱财物品就撒手不管。这样很容易导致一些自制力不是很强的孩子不好好学习，在国外如同脱缰的野马，荒废了学业，浪费了时间与钱财，甚至不小心触犯法律。
第四：美国风俗
现在因为网络信息的发达，尤其是美国好莱坞电影电视的普及，大大地推动了美国文化对全球的影响。学生来美国前，可能或多或少都对美国风俗有些了解。所以来美国后，希望能赶快融入美国社会，但别忘了自己来自异乡，真正生活在这个国家，切身体会，国情文化还是有很大差异。关键是要有独立自主积极主动的处事态度去克服初期的挑战。平时社交不要只局限在中国朋友圈，要敞开胸怀，大胆结交各国朋友，增广见闻，提升英文程度。你开口的机会越多，英文进步也就越快。
若有任何不顺利，不耻下问可以为你解决文化差异的障碍。美国是移民国家，大部分人都很热心，也很体谅新移民语言沟通不畅的处境，“Excuse me” 是一句很好用的开场白。此外，日常生活中遇到委屈，受到不公正待遇，千万别隐忍下来。美国是讲究平等的社会，你应该礼貌地表达你的不悦，积极争取自己的权益，才不致造成损失又换来一肚子气。
在美国社会必须“入乡随俗”，马尚来帮助你了解美国社会中惯行的礼仪规则。
（一）穿衣：以适合时宜为主，平时随意，正式场合很正规。如果不确定，可以事先询问着装要求。
（二）乘车：开车的如是友人，坐车时要有一人坐在开车的友人旁以示尊重。男女友搭乘出租车时，男士应该让女士在右边入座后，绕到左边车门自行上车入座。上下楼梯应让女士，长者先行。
（三）饮食赴宴：要注意餐具应先由最外面的一副刀叉开始使用，食物要用叉子压紧，切成小块才放入口中，吃食物及喝汤时不可出声，交谈时嘴里不可有食物。特别要注意避免在餐厅中高声喧哗。
如接到请贴上注明“regrets only”，则只有无法参加时才需通知。rsvp”就应不论参加与否均通知邀请人。还需注意参加的宴会有无服装的规定，并且一定要准时。
（四）交谈：跟人交谈时要有眼神交流“eye contact”, 表示对对方的尊重。握手的时候习惯握得紧，眼要正视对方，微弓身。
在美国称呼黑人最好用“African American”一词，黑人对这个称呼会坦然接受。跟白人和黑人交谈都要注意。美国讲究隐私，忌讳问个人收入和财产情况，忌讳问妇女婚否，年龄以及服饰价格等私事。
（五）送礼：美国人不随便送礼，逢到节日，生日，婚礼或探视病人时才需要。礼物不讲究贵重，更看重的是礼轻情意重和送礼人的用心，有时一张精心选择的卡片也够了。
圣诞节除了家人间会送较贵重的礼物，一般朋友间最多交换一些小礼物。但是送礼十分讲究包装，不管礼物轻重，一般都要用包装纸和礼物袋包好。美国人收到礼物，一定要马上打开，当着送礼人的面欣赏或品尝礼物，并立即向送礼者道谢。
(六) 约会：拜访老师朋友，事前约会是必不可少的，约会之后不得失约，赴约要准时。在那些规模较大的正式场合，守时更为重要。
(七) 作客：要彬彬有礼，自然大方，不必过分拘礼。在美国人家中作客，听到主人自夸饭菜做得好，应对主人的手艺夸赞几句。主人请你吃东西，你不必客气推让，否则主人会以为你是不喜欢吃，就不再给你了。
(八) 礼貌细节：在美国，人与人之间互相的尊重还反映在一些细节上。比如陌生人之间互相点头微笑，或打声招呼很正常。在公众场合，推门后帮后面的人顺手扶门也是应有的礼貌。另外排队时要保持一定距离，不要争先恐后。如果你打了个喷嚏，旁边听到的人会说“Bless You”，你要回答“Thank You”，以示礼貌。如果有人给你提供方便和服务，一定要道谢。朋友同事之间一般也是言必称谢。注意这些细节不仅可以让你养成彬彬有礼的习惯，而且会让你在今后工作面试时给人留下良好印象。
在美国付小费是约定俗成的习惯。一般搭计程车，到餐厅吃饭，服务生或机场人员代提行李，都须给小费。到餐厅吃饭，付小费约为餐费的百分之十五至二十左右。而在自助餐厅吃饭一般不需给小费，但若有人提供服务，则需依人数酌给小费。以信用卡付帐时，可将小费加在用餐金额上一起刷卡。如果人数六七人以上的团体一起用餐，餐厅一般会将百分之十五服务费”gratuity”加在账单上，所以收到账单后要检查一下明细。住酒店也需给客房服务员1-2美元/天的小费。理发时也要付约百分之十五至二十左右的小费。另外值得一提的是美国对任何提供服务的人士都十分尊重，绝对没有人会对餐厅服务生呼来唤去。　
建立优良的信用记录
美国是建立在信用上的国家。各种帐单应准时支付，帐单上多会注明付费截止日期，最好能够提早一周左右支付。万一误时，不仅可能会遭罚款，同时也会影响自己良好信用的建立。银行存款也应随时保持在足够支付帐单的金额以上，若遭跳票，也会影响信用。优良的信用可以让你今后贷款买房购车时拿到最好的利率，节省大量金钱。
一般办公时间
美国大部分商店营业时间是星期一到星期六，上午九点半或十点至下午五点或六点左右。在购物中心的商店则有些营业到晚间九点。星期天也会自中午以后开到六点。一般公司则是朝九晚五，星期六，星期日放假。银行营业时间比较短，多半是星期一到星期五上午九点至下午三点，有些银行星期五会延长营业时间至下午六点，星期六上午也会从九点开放到十二点。美国没有午休的概念。
美国联邦法定节假日
一月一日～新年 　　
一月第三个星期一～马丁路德金恩纪念日 　　
二月第三个星期一～总统节（纪念美国国父乔治华盛顿及林肯总统的生日）
五月最后一个星期一～阵亡将士纪念日 　　
七月四日～国庆日（美国独立纪念日） 　　
九月第一个星期一～劳工节 　　
十月第二个星期一～哥伦布纪念日 　　
十一月十一日～退伍军人节 　　
十一月第四个星期四～感恩节 　　
十二月廿五日～圣诞节
第五：奖学金/助学金
美国大学的本科生奖学金/助学金设置，大部分都是分派给美国本国学生，只有一少部分给国际学生，基本上是“merit-based”奖学金。
对于中国留学生来说，申请奖学金最重要的是要懂得如何去申请。美国不同大学授奖标准不同，成绩并不是绝对因素。申请者要有效结合自身特长，突出个人优势,使学校欣赏自己的整体素质而不是单一的考试成绩。有些TOEFL与SAT成绩并不出类拔萃的申请人，也有机会获奖，关键是如何在推荐信与个人简历以及读书计划中弥补这一不足，提高申请人素质与实力。此外，与申请学校建立一种较为密切的联系，了解学校每年资助多少金额给国际学生，对申请到奖学金有很大的帮助。马尚可以帮助学生在知己知彼的基础上制定有效的奖学金申请策略。
第六：勤工俭学
F1学生签证属于非工作类签证，如果需要在上学期间打零工，只能选择校内工作，或者申请CPT （Curricular Practical Training）来参加与所学专业相关的工作，且每周不能超过20小时。开始工作前，还需要录用证明来申请社会安全号码（SSN）。其实校园里有很多地方需要打工的场所，比如：图书馆，餐厅，电脑房等等。虽然薪资相对于外面有点低，但是比较安全。对于中国留学生来说，刚来到一个陌生的地方，对当地的环境并不熟悉，从校园开始积累工作经验，练习英文是一个不错的选择。
第七：兄弟会/姐妹会
在美国，兄弟会（Fraternity）一般指大学中的希腊社团，是十八世纪后期在美国校园发展起来的学生社团组织，以兄弟情谊为基础招收在校学生。称为希腊社团是因为社团由希腊字母来命名。姊妹会（Sorority）是兄弟会的衍生品，因为一开始天主教学校是只有男生的，后来女校里面类似的团体就被称为Sorority。
发展到现在，大致分为两大类：社交Social和学术Professional。社交类的以人际关系为主，和大众一般认为的印象比较类似，兄弟会只有男生，姊妹会只有女生。每个分部往往有自己的house，成员一般要求住在一起（类似宿舍），经常party等。兄弟会通常在每学期末到下学期初招募新成员（Rushing）。任何人都可以报名参加，但須通过入会考验（Pledging）。不同的兄弟會有着不同的入会考验，方式和过程通常保密，而且会员往往是终身制，不允许同时加入其他兄弟会。
学术类则是以学习专业为基础的兄弟会，一般没有自己的house。招收成员不分男女，一般以专业方向，成绩为衡量标准，允许成员同时加入其他兄弟会。
第八：体育
美国全民上下对体育的热爱与重视是美国文化非常重要的一部分。而体育表现更是美国社会评价一名学生的重要参考。
美国学校没有奥数，英语等各种各样的补习班，家长也不会给孩子们去报这些补习班，但他们积极推崇各种体育活动。美国的家长尤其重视团队类的体育运动，比如棒球，橄榄球，足球等。因为团队类的体育不仅可以练就一个强壮的体魄, 而且可以让孩子学习如何与别人合作，培养孩子的责任感和团队精神。另外还可以训练孩子的意志品质。美国家长把陪孩子体育锻练和看孩子体育比赛当成头等大事，甘愿牺牲自己周末的时间和精力。
美国的各个社区对儿童体育也非常重视。大多数社区一年四季都提供根据年龄而设的不同程度的体育课程, 如棒球, 篮球, 足球，游泳等，同时还有专门的组织。比如AYSO - 美国青少年足球组织，Little League - 美国少年棒球联盟, Pony League - 儿童棒球联盟，这些都是以社区组成的机构，收费也很合理。一旦赛季开始了，各个社区公园都能看到练习和比赛的孩子们，以及赛场边观看助威的家长们。
美国各州中小学对体育非常重视。目前美国6至12年级学生一般要求每周体育课时间至少3小时。而每周课外体育活动时间平均可能超过12小时，除了这些校园体育活动，还有上面提到的许多校外社区活动。
不光美国的中小学对体育十分重视，美国大学更是将体育成绩当作招生的重要指标，一名履历上有优异体育表现的学生，比一名SAT成绩满分的学生更能博得学校的青睐。高中校队的明星球员，更是有机会拿到名校的奖学金。美国大学会经常组织各种体育联赛，比赛的运动员们全凭兴趣爱好利用自己的课余时间参加训练和比赛。
第九：海外生活/校园生活
在美国，作息时间一般都是上午9点到下午5点，中间没有午休，时间只够吃餐中饭，建议留学生早睡早起，保证晚上的睡眠时间来适应新的作息时间。
在美国，看病要提前预约，即使在校内的医院看病也不例外，只要身体稍感不适，最好打电话预约，以便及时看医生。校内门诊可以看急诊，急诊费通常会包含在保险里，具体细节需要向学校问询。
遇到问题时应及早寻求帮助，多联系国际学生办公室和中国学生会（参考我们网站提供的各大学中国学生会网站链接）以求支持，并且多参加各种课外活动丰富自己大学生活。学习之外，体育运动，例如大学生球赛，是美国学生关心和谈论的主题。相比之下，中国学生因为缺乏这方面的背景和经历，很难与美国同学找到共同话题。建议中国学生要勇于打开自己的心胸，本着求同存异的精神，积极结交美国同学作朋友，通过与他们的交往来学习西方文化强调探索和自我展示的精神，用兼具东西方文化的模式来思考问题，帮助自己成为国际化人才。
第十：社区服务（Volunteer Opportunity)
美国大学非常看重学生是否有回馈社会的热情，所以大学申请中有社区服务和志愿者的项目。
招生官员在评估学生的社区工作中，寻找的是奉献，热情和参与度。怎样的社区服务会在美国大学申请中起到作用呢? 以下是几点注意事项：
选择最适合自己做的社区服务工作，要有个性和目的性。
热情和持久性很重要，不要临时抱佛脚去做一些表面文章。
花费时间在一项专门服务中比一次性筹款类活动更有价值。
要学会合理的时间安排，突出自己怎么样在完成良好学业的同时又能适当的做对社会有意义的事。
属于某组织的成员并没有什么优势，关键是自己在其中担任的工作。
美国各类大学众多。具体分类及排名介绍如下：
（一）美国大学的分类
1. 按学位和教学科研
a. 综合性大学:
(美国人称为National Universities)
这些大学专业齐全，并且有研究生院。在注重本科生，研究生教学的同时也很注重科研。美国绝大部分的国际知名学者在这些
b. 文理学院： （美国人称为National Liberal Arts Colleges）
这些大学特别注重文科和理科的本科生教学。所以有一半以上的专业是文科。有的也有为数不多的研究生教育。有可授予硕士学位或博士学位的学科，比如工商管理，护理学，医学，法律等。
大家可以研究一下这些。
c. 社区学院：（美国人称为Community College）
在美国，社区学院有时也被称为初级学院，科技学院，两年制学院，或称城市学院，主要是两年制公立院校提供高等教育（特别是较低级别的高等教育），授予证书，文凭和副学位。许多学院还提供继续教育和成人教育。从社区大学毕业后，有的学生转到四年制文理学院或大学，继续花两到三年时间完成学士学位。
具体还分为:
d. 语言学校：（美国人称为English as Second Language）
美国是学习英语作为第二语言（ESL）的最热门的目的地。美国有专门提供ESL英语教育的学校，而且几乎所有的大学都提供ESL的课程。这里提供两个链接供大家参考：
2. 按学校教学科研经费来源
a. 公立学校
公立大学是主要通过国家或各级地方政府资助的，相对于私立大学的大学。在美国，大多数公立大学都是州立大学，并由国家政府机构成立并运作。
详情请参照这些。
b. 私立学校
私立大学不是由政府经营的大学，虽然很多也从政府获得税收减免，公益助学贷款和赠款。根据他们的位置，私立大学可能会受到政府监管。这些是相对于公立大学的大学。有些大学是非营利性的，有些是营利性。
大家可以看看这些。
3. 按地理位置
除了上面介绍的大学分类，这里再介绍些区域的大学。因为要讲区域，我们顺便介绍一下美国区域的划分。
a. 北部（东北部）：
美国东北部地区，是美国的地理区域范围内，北接加拿大，东靠大西洋，南接美国南部，西接美国中西部的地区。
东北地区，包括九个州：
i. 新英格兰各州：康涅狄格州，缅因州，马萨诸塞州，新罕布什尔州，罗得岛州和佛蒙特州;
ii. 大西洋中部各州：新泽西州，纽约州和宾夕法尼亚州。
大家可以研究一下这些。
美国南部地区其实并不是地理位置的南部。主要位于美国东南角。
美国的南部地区，包括16州：
i. 南大西洋地区：佛罗里达州，佐治亚州，马里兰州，北卡罗来纳州，南卡罗来纳州，弗吉尼亚州，西弗吉尼亚州和特拉华州
ii. 东中南部地区：阿拉巴马州，肯塔基州，密西西比州和田纳西州
iii. 西中南部地区：阿肯色州，路易斯安那州，俄克拉荷马州和德克萨斯州。
大家可以研究一下这些。
c. 中西部：
美国中西部地区，或中西部。直到1984年6月，该地区被人口普查局命名为北中部地区。
该地区包括美国中北部12个州：伊利诺伊州，印第安纳州，爱荷华州，堪萨斯州，密歇根州，明尼苏达州，密苏里州，内布拉斯加州，北达科他，俄亥俄，南达科他州和威斯康星州。
大家可以研究一下这些。
美国西部，传统上指的是美国最西边的地区。由于美国成立后向西扩张，西方的含义已经随着时间而演变。
该地区包括美国13个州，可分为：
i. 太平洋地区：阿拉斯加州，加利福尼亚州，夏威夷州，俄勒冈州和华盛顿，
ii. 山地地区：亚利桑那州，科罗拉多州，爱达荷州，蒙大拿州，内华达州，新墨西哥州，犹他州和怀俄明州。
大家可以研究一下这些。
（二）美国大学的排名：
美嘉的业务覆盖高中，大学，和研究生，这里推荐给大家介绍高中，大学，和研究生，甚至网络教育等等。
就算只是美国大学，排名也有很多种。而且也有。
1. US News （美国新闻）
大家普遍认为，他们的大学指南是给家长和未来的学生如何明智地投资他们的高等教育经费而提供服务的。
2. Forbes （福布斯）
相对来讲，Forbes的排名更注重教育成果，而不仅仅是大学的名声。大家可以看看。
3. LinkedIn
2014年LinkedIn基于职业生涯的结果推出了一个排名。就是看看哪个学校可以把毕业生推到最理想的职位去。
大家又觉得如何？
4. National Science Foundation
对于想联系研究生的，可以参考。
5. National Research Council
也可以帮助你选择念研究生的学校。
关于排名的链接中也有专业排名。具体可参考以下链接：
除了介绍排名，上面的机构也推荐一些热门专业供留学生考虑。 大家有兴趣可以读读这几篇文章：
， Forbes推荐的
和 The Huffington Post 调查的
对来美国念高中的留学生，这里介绍一下两种类型的学校。第一种称为走读高中 （day school）。 这种常见的留学模式是在美国找到一个寄宿家庭。留学生白天去上学，晚上住在寄宿家庭。留学生家长通过联系寄宿家庭了解学生学习生活状况。
这里提供两个链接供学生家长参考：
第二种称为寄宿高中（boarding school）。也就是说，除了把小孩寄宿在住家上走读高中，也可以让小孩上这种寄宿高中。所以很多家长关心这种
马尚国际咨询业务遍布全美，下面是加州和纽约的一些寄宿高中的具体相关链接。
走读高中和寄宿高中各有利弊，具体可以参考这里一些文章：比如这文章说
，这篇专门介绍
， 而这篇专门介绍
大家普遍知道要进好学校就得好好考SAT或ACT。但是美国也有一批大学院校取消对SAT或ACT的要求，认为有其他更好的方法，可以评估申请人的能力和扩大学生的多元性质。具体可以参看
希望我们这里介绍的内容给大家联系美国留学起到一些帮助。如果有问题，欢迎联系我们。
赴美留学各种考试资讯
什么是托福考试：
托福考试， 全名为“检测母语非英语人士的英语水平考试”（Test of English as a Foreign Language or TOEFL），由美国教育考试服务机构（Educational Testing Service，ETS）举办，是最为广泛接受的针对母语非英语者的英语水平标准化测试。2005年起，托福开始采用网络考试，被称为新托福 （Internet-based Test，IBT）或托福网考。现在全世界只有美国本土还保留着纸上托福（Paper Based Test， PBT)。
题型内容：
新托福分阅读（Reading）、听力(Listening)、口试（Speaking）、写作（Writing）四项。每项满分30分，总分120分。考试时间约为4个半小时。
具体来说：
听力考试内容包含校园情景对话，课堂演讲和讨论，34－51道问题，共60－90分钟。
阅读考试包含3－4篇文章，36－56道问题，共60－80分钟。
新托福阅读内容更加学术化，题材包括历史、科学、教育、商业、社科、艺术文学、工程技术、体育文娱8个方面。除单选外，阅读部分还增加两种新题型：“选择句子插入文章”和“选择和排列多个选项”。
写作考试包含两个任务，一篇阐述观点的作文，以及短文回答阅读和听力问题。共50分钟
口语考试有六道题， 共20分钟
与雅思不同，新托福口语考试采用人机对话的方式。6道题目中，一三五题材是校园生活，二四六题材相对学术性。
评分标准：
新托福听、说、读、写各部分满分30分，共计120分。
美国高校对托福成绩的要求统计数据。
但考生申请时务必核实每所大学的具体要求。
考试报名：
中国考生需登录教育部考试中心（NEEA）托福报名网站报考托福
报名流程及详细说明请看： toefl. 或 www.
考试费用：　2014年TOFEL IBT考试费为：1540元
在注册托福考试或预定服务前，须先支付费用，支付成功后，才可注册或预定。备战托福：
更多托福考试介绍和备考信息可以参考以下链接：
新东方： （） （）
什么是雅思考试：
雅思考试，全名为国际英语语言测试系统 （International English Language Testing System，IELTS）。 和托福一样，雅思是针对母语非英语人士的英语水平标准化测试，由剑桥大学考试委员会外语考试部、英国文化协会及IDP教育集团三方共同举办。
考试类型：
学术类（A类）和培训类（G类）
学术类适用于出国留学申请本科及研究生及以上学位的考生
培训类适用于申请移民（如澳大利亚、加拿大、新西兰及英国），培训或非文凭类学习的考生
题型内容：
考试分听，说，读，写四部分，全程时间约为2小时55分钟：
学术类包括听力，学术类阅读，学术类写作，口语
培训类包括听力，培训类阅读，培训类写作，口语
具体来说：
听力考试又分为四个单元，每单元10道问题，共30分钟＋10分钟填写答案纸
阅读考试（学术或培训）包含3篇阅读文章，共40道问题，60分钟
写作考试（学术或培训）包含两篇作文，共60分钟
与托福不同，雅思口语考试采取人人对话形式，内容分三个单元，共11-14分钟
评分标准：
每个部分单独计分，最高9分，最低0分。总分由四个部分的平均分数取最接近的整分或半分得出。
美国高校对雅思成绩的要求统计数据。
但考生申请时务必核实每所大学的具体要求。
考试报名：
中国考生需登入教育部考试中心（NEEA）雅思报名网站报考雅思
报名流程及详细说明请看： ielts. 或 www.
考试费用：1700元
备战雅思：
更多雅思考试介绍和备考信息可以参考以下链接：
环球雅思： （） （）
新东方： （） （）
什么是SAT考试：
SAT考试，俗称美国高考，以前又称学术能力测验（Scholastic Aptitude Test）和学术评估测试（Scholastic Assessment Test），由美国大学委员会（College Board）主办，主要测试考生的学术能力。SAT成绩是美国大学入学和奖学金申请的重要参考条件之一。
考试类型：
SAT1或SAT 推理考试(SAT Reasoning Test) 和 SAT2或专科考试（SAT Subject Test）。
美国大学认为SAT1 和高中平均分（GPA)可以准确体现学生的学习能力，把这两项作为入学申请的重要考量。
SAT2专科考试包括英语，历史，数学，科学和语言类科目，共20个考试。 其中历史又分美国历史和世界历史，数学分数学1和数学2，科学有生态学,分子生物学，化学和物理，语言包括中文，日语，法语等10多种语言。大部分美国学校不要求SAT2成绩，但普遍认为参加和申请专业对口的专科考试可以为申请加分。
题型内容：
目前的SAT1为2005年版，耗时3小时45分钟，考试由数学、阅读、写作三部分组成，每个部分又分为三个单元，加上一个不计分的实验性单元，共10个考试单元。
三个单元：两个25分钟单元和一个20分钟单元，共67道题目，包括19道完成句子和48道阅读理解。题目考三个方面：文章理解 （4－6题），词汇运用（12－16题）和分析推理 （42－60题）。其中，完成句子大约占总分的25%，阅读理解题大约占总分的75%。
完成句子主要测试考生的词汇运用。阅读理解的文章包括人文科学，社会科学，自然科学和文学小说。共包含3篇长文章、1组长对比文章、2篇短文章和1组对比短文章。
一个25分钟单元包含5道完成句子+短文章（两篇或一组对比）+两篇长文章（包括长对比文章）
另二个25分钟单元包含8道完成句子+短文章（两篇或一组对比）+一篇长文章或长对比文章）
20分钟单元包含6道句子填空+一篇长文章或长对比文章
三个单元：两个25分钟单元和一个20分钟单元
一个25分钟单元包含20道选择题
另一个25分钟单元包括8道选择题和10道填空题
20分钟单元包含16道选择题
共3个单元，两个25分钟单元和一个10分钟单元，包含一篇作文和49道语法选择题。语法选择题中包含25道改进句子（Improving Sentences），18道句子挑错（Identifying Sentence Error）和6道改进篇章（Improving Passage）。其中，作文大约占总分的30%，语法选择题大约占总分的70%。
第一单元25分钟，一篇作文
中间一25分钟单元包含11道改进句子+18道句子挑错+6道改进篇章
第十单元10分钟，包含14道改进句子
评分标准：
总成绩分值为600 - 2400分，由三个800分部分组成。除了數學填充題之外，SAT所有題目答錯皆倒扣。作文成绩包含在总分里面。
美国排名前100名高校对SAT成绩要求。
但考生申请时务必核实每所大学的具体要求。
考试报名：
SAT在美国一年举办7次，分别为：10月、11月、12月、1月、3月或4月、5月、6月。
SAT在其他国家一年举办6次，少了3月或4月的一次，其他几次与美国同步。
中国大陆目前未设考点，大陆考生可以选择在香港、新加坡、澳门、台湾、日本、韩国等地参加考试。
SAT1（即推理测验）：美国本土报名费52.5美元，国际考生94.5美元
SAT2（即科目测验，Subject Test）：基本费用54美元，每科加13美元，带听力的语言科目每科加24美元。
报名方式：
邮寄报名。向College Board美国大学委员会邮寄申请报名表格；
网上报名。考生通过报名。
如果浏览英文网站有困难，考生可以参考。
电话报名。只适用于复考生，鉴于College Board美国大学委员已经有该考生详细注册信息。
SAT1与SAT2的报名时间和方法一样，考试日期是在同一天，所以考生不能同时报考SAT1与SAT2。
但是考生可以同时选考多个专科考试，SAT2所有专科考试的考题都在同一本试卷上，因此，考生在考试当天最多可以选择3个专科考试，并且不需要和报考时一致，含听力的语言考试除外。每科考试时间1小时。
SAT不限考试次数，但每次成绩都会递交申请大学，所以通常建议考试不超过三次。另外，不是所有大学都选用多次考试的最高分，有些采用平均分。
更多SAT考试介绍和备考信息可以参考以下链接：
新东方： （） （）
SAT1 改革／2016新题型
美国大学委员会College Board2014年4月发布了一套2016年SAT1改革样题。（提供下载完整样题和对新SAT1的解析）
新旧SAT1考试的变化总结起来有以下几点：
题型和时间分配
旧SAT1: 阅读70 分钟 67题，数学70分钟54题，语法60分钟49题，写作1篇25分钟，共171题
新SAT1：阅读65分钟52题，数学80分钟57题，语法35分钟44题，共153题。写作1篇50分钟 （选考项目）
旧SAT1: 总分2400，含作文分数；除数学填空外做错题倒扣分
新SAT1: 总分1600，作文分数独立，6－24分；做错题不倒扣分
旧SAT1：约4小时
新SAT1：没有作文3小时，加作文4小时
旧SAT1：要求考生背生僻词汇
新SAT1：不考生僻词汇，侧重考分析理解能力！
旧SAT1：第一部分是作文，算总分。
新SAT1：最后一部分作文，是选考项目，不计入总分。作文要求为论证文 （Evidence Based Writing) ，考题提供证据，要求考生用所给证据来阐述观点。作文单独算分。
计算器使用
旧SAT1：考生数学部分可以全程使用计算器
新SAT1：计算器使用仅限于部分数学题
旧SAT1：纸上考试
新SAT1：纸上和机上考试
什么是PSAT
PSAT, Preliminary SAT , 即SAT 预考，7年级起可以参加，考试时间为每年10月
参加PSAT的目的是为SAT做准备。和SAT一样，PSAT也是由美国大学委员会College Board主办。PSAT和SAT的题目出自同一个题库，包含相同题型，都分阅读，数学和写作三部分。PSAT相当于压缩型SAT,考题数目比SAT少，考试时间为两小时十分钟 （SAT考试时间是三个小时四十五分钟）,包括两个25分钟阅读单元（完成句子和阅读理解），两个25分钟数学单元（选择和填空），和一个30分钟写作（改进句子，找出句子错误，改进段落）。SAT 总分是2400，PSAT总分为240。考生通过考PSAT来积累经验，熟悉题型，对自己的高中学习进行评估测试，从而制定更有效的学习计划。
国际学生可以参加PSAT考试，中国大陆的考点可以在上找到。
PSAT同时也被称为NMSQT, 全名为：National Merit Scholarship Qualifying Test，是十一年级学生角逐美国优秀学生奖学金(National Merit Scholarship) 的第一轮资格考试。此项奖学金仅限于美国高中学生。请看。
什么是ACT考试：
ACT, 全称“American College Testing”，中文名称为“美国大学入学考试”或美国高考，由ACT公司主办。和SAT一样，ACT是美国大学入学和奖学金申请的重要参考条件之一。美国很多学校同时接受这两类考试。普遍认为SAT考试主要测试考生的学术能力,而ACT考试更侧重于考高中课程内容，所以考生应该根据自己的特长选择适合自己的考试。
SAT 和 ACT 比较可以参考
题型内容：
ACT考试由英语（English），数学（Math），阅读（Reading），和科学推理（Science Reasoning）和写作 （Writing) 五个部分组成。写作是选考，不计入总分。必考部分全部为选择题，共215道题目，考时3小时。如果选择考作文，另加半小时。
45分钟，共75道题目，内容包括标点，语法，句子结构等，不考拼写单词。
35分钟，共40道题目，题目为典型的阅读理解题，考中心思想，重要细节，事件顺序，前因后果，比较关系，引申意义等等。
60分钟，共60道题目，内容包括(算术)（20－25％）和基础代数 （15－20％），中级代数（15－20％）坐标几何（15－20％），平面几何（20－25％）三角几何（5－10％）。可以用计算器。
35分钟，共40道题目，内容涉及生物，化学，物理，地理／空间科学 （包括地质学，天文学和气象学）等学科，题目包括这些学科的基本背景和知识，不要求高级专业知识。考题类型分：数据理解（30－40％），实验总结 （45－55％）和比较分析对立命题或假设 （15－20％）。
30分钟。题目给出一个论题和两种观点，要求考生阐述自己的立场， 充实观点。
评分标准：
总成绩为1－36分。題目答錯不倒扣分。
作文成绩单独计分，为2-12分。
美国排名前60名高校对ACT成绩要求。
但考生申请时务必核实每所大学的具体要求。
考试报名：
ACT考试在美国一年举办6次，具体时间分别是2月中、4月中、6月初、9月中，10月底和12月初
报名费：不含写作38美元（含写作54美元）
考生需登入注册报名。
中国学生报名和备考：
中国大陆学生必须首先完成GAC (Global Assessment Certificate) 课程才能报考ACT。GAC是美国ACT公司在国外设置的ACT备考补习中心，又称GAC课程补习中心。中国一系列高校设有GAC课程补习中心，课程内容与ACT考试要求一致。学生在完成GAC学习后，即可在该中心参加ACT考试。培训课程为9个月，考试时间根据培训结束的时间来定。
更多ACT考试介绍和备考信息可以登入
近几年来，美国有几百所大学陆续取消SAT或ACT入学成绩。可参考已取消SAT或ACT入学成绩的美国大学的
什么是SSAT考试
SSAT（Secondary School Admission Test）俗称美国中学入学考试，由美国的中学入学考试委员会SSATB（Secondary School Admission Test Board）举办，是美国优秀私立中学的重要的入学考试。
SSAT考试分为三个级别：Elementary Level（初级）, Middle Level（中级）, and Upper Level（高级）。Elementary Level 针对3-4年级学生；Middle Level 针对5－7年级学生；Upper Level 针对8－11年级学生。
SSAT考试分四大部分：数学、词汇，阅读和写作，主要测试学生的批判性思维和解决问题的能力。
Elementary Level 考试内容：30题数学（30分钟），30题词汇 （20分钟），28题阅读理解 （30分钟），最后1题作文 （15分钟）。考试总长110分钟，包括中间休息15分钟。
Middle/Upper Level 考试内容：首先1题作文 （25分钟），然后25题数学（30分钟），40题阅读理解 （40分钟），60题词汇 （30分钟），25题数学（30分钟），最后16题实验题（15分钟）。考试总长185分钟，包括考试中分两次休息共15分钟：第一次5分钟，第二次10分钟。
数学、词汇，阅读部分计分，做对一题得1分，做错一题扣1/4分，放弃得0分。写作不计分，但是作文会递交学校。
初级SSAT的数学、词汇和阅读每部分分数为300－600，总分900－1800；中级SSAT的数学、词汇和阅读每部分分数为440－710，总分；高级SSAT的数学、词汇和阅读每部分分数为500－800，总分。
SSAT在中国设有北京，上海，广州，武汉，重庆和南京6个考点；每年举办8次考试。请看。
中国考生需登录进行考试注册及报名。请看。
考试费用：SSAT初级考试 80美元; SSAT中/高级考试 239美元
更多SSAT考试介绍和备考信息可以参考以下链接：
新东方： （） （）
大多数留美学生一到美国首先做的就是去银行开户，一般可以选择学校附近的设有Student Bank Account的银行，带上护照或学生证就可以在银行申请办理开户手续。拥有一个美国的银行个人账户会为留学生的生活带来很大便利。在美国很多地方都可以刷卡, 一般身上带上一张CARD和几张零钱就可以了。在美国$20就算是大票了, 类似国内 100RMB, 很少有人带$100的美金上街, ATM取出来的钱基本上都是$20现金的整数倍。
美国的银行很多, 账户种类也很多, 一般个人帐户account包括2个子账户: Checking Account(支票账户), Saving Account(储蓄账户)。一般留学生会申请一张Debit Card提款卡 和开设Checking Account支票户口。开设Checking Account账户, 有些银行会有起存底金（比如1000美金）。Checking Account和 Savings Account账户的利息普遍较低, 平时在大街上ATM机取CASH时是从Checking Account中提取。开户后, 银行会给一个支票本, 在美国用支票付款非常普遍与现金同效。用支票时千万注意不要开空头支票, 否则需支付至少几十美金的罚款。可以在银行设定从Saving Account直接转账到Checking Account的服务，防止因Checking Account资金不够产生支票跳票。支票本本身没有任何价值, 只有在本人签字以后才有效, 所以如果支票本丢失不必惊慌, 可以先去银行挂失，再到银行或网上重新买一本就可以。
推荐以下比较通用的银行（按照银行资产多少从上往下排名）：
留学生在美也是有机会可以申请信用卡的。请参考。
绝大多数学校在新生入学时会要求学生购买学校提供的保险，不然可能会影响选课或者上学，但校方保险往往价格高昂，$1000多一年，增加了在美中国留学生的生活成本。建议留学生可以找外面的保险来waive掉学校的（可以查看所在学校对校外保险计划的豁免要求（waiver requirement），如果想申请的保险计划满足该要求，即可购买校外保险从而节省开支）。外面的学生医保大概$300 - $400一年。推荐网址：
纽约中国服务中心专为中国学生学者设计开发的一项全面而价格优惠的医疗保险计划—&
专为在美留学的国际学生提供&
(有中英文版)
(有中英文版)
（有中英文版）
（有中英文版）
如果是短期留学，有几种方法可以解决通讯问题：1）如果在当地再买手机嫌麻烦的话，可以使用从国内带过来的手机。但是，国际漫游的话费和流量的价格都比较高，建议留学之前提前跟中国移动或联通公司确认价格。2）可以去租一个手机，然后购买SIM卡充值（prepaid）。3）在美国的电器店（如Best Buy），百货商场(如Target)或者是超市(如Walmart)一般都可以购买到手机和充值卡。由于这种充值卡是不需要与手机运营商签订合同, 也是不需要定金之类的，所以对于短期的学生来说最为实惠和方便。
如果是长期留学，建议选择长期使用一个手机号码。美国有四大运营商Verizon, AT&T, T-Mobile, Sprint，可以找个离学校最近的店带着护照过去开户。也可以带上学生证，有时可能会有给学生的特别优惠。AT&T和T-Mobile的所有手机都有手机卡，Verizon的3G手机没有手机卡，只有4G LTE手机会带手机卡。信号方面总体来说是Verizon, AT&T, T-Mobile和Sprint.
美国的手机计划从付款方式来看分成两种: Postpaid（先用计划再付费） and Prepaid（先付费再用计划）。Postpaid大都是合同机，签合同需要SSN（Social Security Number社会安全号码）查信用记录，国际生没有SSN需要付$400 - $500的定金才能签约（除了T-Mobile是只要留学生有没过期的F1签证就能直接签约)。合同需要签约2年(退出要交early termination fee)，会以折扣价给学生一台新的手机,之后每20个月可以update一次。Prepaid很少能拿到最新的手机，但Prepaid不需要SSN签约，不需要付定金，只要凭护照就能开户。而从美国手机计划的构成方式来看，分成individual（个人）和family plan（家庭或一群人计划）两种，individual是一个人使用的计划，一般资费较高；family plan是一个家庭或者一群人分享一个计划，如果人多的话（比如5人）平摊下来还是很划算的。只有2-3人的话没比individual plan便宜很多。在美国很多学生都会几个人一起组成family， 然后选family plan， family 里的人一起share minutes 和 data。
建议留学生到学校后先了解一下学校附近或者居住区域范围内哪家运营商的信号最好再去选择使用哪家的计划。相比较而言，每家运营商都有自己的优缺点：
Verizon: 优点是覆盖面广信号强。缺点是 1）资费过高(individual plan都要$100以上) &2)无法自由更换手机
AT&T：优点：信号较强。缺点: 1）资费过高(虽然比Verizon便宜一点点，但是信号差了很多) 2）他们的Prepaid plan不可以用3G网络 3）没有无限量的上网套餐。4）大部分合同机都带锁，不能带回国内使用。5）客服很差
T-Mobile：优点： 1）提供无限量的上网套餐，$50的包月计划可以享用全世界无限量的Data Plan上网和 Text Message 全球短信。2）资费便宜，Prepaid $30-60就有短信，电话，上网数量不等的plan可以选择。缺点：信号稍弱，特别是结构复杂的建筑内部的信号和山岭上的信号
Sprint: 优点：提供无限流量的上网套餐。 缺点：信号很弱
美国主要手机运营商网址：
另外推荐一家手机信号覆盖率高达全美97% 的网络经营商：，这家无需合约无需定金，其中的Group Save Discounts Plan如果5个学生一起分享,更可获得每月最高$100的奖励！
美国的房子因每个学校位置不同价格差异很多。有些学校要求本科大一新生一定要住校（On-Campus），大二之后可以选择搬出去校外租房（Off-Campus）。选择校外租房一般需要对地理位置，租金，安全和硬件设施进行综合考量。外面租房一般比学校贵很多。留学生也可以去当地的CSSA (Chinese Students and Scholars Associations) 的论坛上跟学长学姐了解相关的租房信息。找房子可以找中介，也可以在下面推荐的一些网站上找。网上有各种房型的介绍，如果想看房就提前打电话预约。房租一般是一年一签，如果暑假不在可以sublease给别人。房租因房型地区等原因各有差异，便宜的一般有$400/月，普遍一般为$500-650/月。还要加上水电费utility大概要$100一个人。房型一般分为Apartment（公寓房,包括独立的客厅卧室厨房卫生间），Studio or Efficiency(一间大房间，兼容客厅卧室厨房，一般有独立卫生间)，House(独立屋，包括带独立卫生间的主人房，几间卧房，独立的厨房客厅饭厅，有车库花园。。。) 外面租房大多数留学生都是share的，可以分摊各种费用，节省开支。
推荐几家最受留学生欢迎的租房网站：
是美国最火的免费发布信息的分类网站，可以在这里找到你所在城市的租房信息而且省下中介费。
&提供免费的租屋卖屋信息，只要打入所在区域的邮编，就可以查看到所需区域的各种房子的资料以及周围的地理环境。
是美国最具人气的公寓租赁网站。
&美国房地产搜索网站，是一家基于Google Maps API的房地产搜索网站，它根据用户选择房屋的类型和地理位置，显示出满足要求的房屋列表并依靠Google的API生成特定的图象，以便用户获取更多详细信息。
&公寓出租列表，公寓全美范围指南，寻找室友的信息。
&查看学区，学校情况
，是北美地区最大的华人报纸《世界日报》的电子版分类广告平台，可以查询到华人所需的各种分类信息。
留学生在美国买车之前需要先去。 考取驾照（分笔试和路试两步），DMV相当于国内的车管所，可以在那里申请驾照，注册车子牌照等。一般留学生在本科一年级时不大考虑买车，大二开始很多人买车。 根据学生个人喜好和家庭经济状况不同，买车的品牌价位等也都不同。一般都是买轿车（省油实惠的日系车还是很受留学生欢迎的），买SUV可能考虑出去游玩的机会较多。 价位一般都在$2-$5万。买新车可以去Dealer处买，买车时可以跟Dealer还价。（一般实际买到手的车价是按照Dealer的标价去掉该州的税率。比如一辆新车标价3万美元，该dealer所在州的税率是10%, 故还价时可以按照$27000的目标价来还）。
如果是买二手车，留学生最应重视的是车子的可靠和安全。一般要从看里程，看年份，看自己预算，最后才看是什么牌子来考量买二手车。
推荐几个跟买二手车相关的网站：
所谓的&蓝皮书&网站，可以在此网站上比较新车和二手车的价格
可以在此网站上查看二手车的历史记录
在此网站上查看抱怨最多问题最大的车型，避免买此类车子
此网站可以学到怎样买一辆二手车的相关知识，有买车前step by step的检查，相当详细，图文并茂
汽车数据库，可提供新旧车价格和性能等资料
买了汽车之后必须要马上买汽车保险，推荐美国几个主要的保险公司：
旅游/机票/住宿
在美留学生一般学校放4天以上的假期都会出去玩。美国有很多订特价机票和酒店的网站，通常提前预订机票和酒店都会得到较多的折扣。短途也可考虑选择自驾游，通常4-5个学生Share一辆车，既可玩得自由自在，又可省钱省费用。
推荐一些最常用的旅行订机票/酒店/租车的网站：
最常用最方便的酒店住宿网站：
&&缤客网最大的优点是预订的房间通常在入住前可以免费取消，并且预订时不需付费，入住酒店时再付
&&空中食宿是主人将自己的房间或房子出租，非常适合短租的旅行,经济实惠
美国有世界各地的饮食餐馆，在美留学生（尤其在纽约，洛杉矶，旧金山等大城市）通常可以品尝到世界各地的美味。一般华人留学生吃的较多的还是中餐厅、日本、韩国的餐厅，当然也有西餐。通常消费$20左右一人。想要寻找到好的餐厅，首先可以咨询当地的学长学姐或者亲戚朋友，其次可以上网： 去搜寻。该网址有全美最多最全的各地餐厅的信息，还有食客的评分和review, 可以作为美食指南参看。
另外推荐一个网站 – && – 该网址几乎集中了华人所需的所有衣食住行等各方面的信息，对于中国留学生来说，不失为一个尽快了解并适应美国生活的指南网页。
一： 全美各高校中国学生会
我们一直努力建立并保持与全美各高校中国学生会的友好关系，从而大力提高我们为广大留学生服务的效率和范围！
Alabama&&&&&&&&&
Arkansas&&&&&&&&
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South Carolina&&&&&&&&&&&
South Dakota&
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Vermont&&&&&&&&&
Virginia&&&&&&&&&&&
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二： 教育机构
我们与国家及各地区教育局，教育委员会密切合作及时了解国内学生的最新需求和进展。&&&&&&&
三：领事馆
与美国驻中国各地的领事馆建立良好的合作关系。&&&&&&&&&&&
四：中国驻美领馆
中华人民共和国驻美国各大城市的领事馆是我们的坚强后盾，为我们更好地服务于广大留学生提供强有力的支持！&&&&&&&