孩子(11岁)练习练散打的坏处呢,每天晚上回家我还要让他强训练1个小时对他身体有坏处么?应该怎么去训练

孩子(11岁)练习散打呢,每天晚上回家我还要让他强训练1个小时对他身体有坏处么?应该怎么去训练_百度宝宝知道我弟弟11岁了.想练习散打什么的.可是去学校学习了半个月就回来想家.我想自己训练他。_百度知道
我弟弟11岁了.想练习散打什么的.可是去学校学习了半个月就回来想家.我想自己训练他。
做俯卧撑50
仰卧起坐50
下坡爬和上坡爬 坡度不小20米长
还有下坡蛙跳和上坡蛙跳? 我想问下练平衡怎么练。还有压腿 跳绳200下 百米跑 早晚两次。这样会对孩子有伤害吗。这样练习大了还是小了
我有更好的答案
不过别太狠跑步4公里差不多了,容易伤筋、四脚桩,跳三脚桩,这个最难掌握。还有一个要练。蛙跳水平地面就可以。那个
就不用了吧。压腿必须的,慢慢加,练习步伐
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出门在外也不愁孩子(11岁)练习散打呢,每天晚上回家我还要让他强训练1个小时对他身体有坏处么?应该怎么去训练_百度知道
孩子(11岁)练习散打呢,每天晚上回家我还要让他强训练1个小时对他身体有坏处么?应该怎么去训练
不要 小孩还在发育
肌肉连僵了就难长高
天天强迫会失去兴趣
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然有坏处,让他自己根据自己的兴趣来,适当的训练就可以了,建议不要过分的勉强他,孩子身体各方面在发育阶段,过度的训练不但会影响孩子的发育还会影响孩子的性格
一周3次就行,强化训练如果吃的消可以
我怕耽误孩子身体生长发育,还有对身体部位的伤害,会有多大影响,每天晚上吃过饭就开始训练行么
呵呵你看孩子打蓝球不涨个嘛?别过就好
当做个爱好就好了,当做职业就失去了很多乐趣了
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出门在外也不愁11岁小孩上6年级上散打对他有好处么_百度知道
11岁小孩上6年级上散打对他有好处么
能练出来肌肉么,
提问者采纳
11岁的小孩,我觉得他现在开始练散打还是有太早了,还不如让他练习下套路,因为套路主要是注重柔韧性的~小孩子么,现在骨骼和韧带都还处于发育期,多拉拉韧带有助于哗孩糕绞蕹悸革溪宫娄小孩子的发育,套路学习好了之后也可以在转散打班么。现在你的小孩子还是太小了~不是说不能练出肌肉来~只是不是很明显而已。
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还未发育好怎么可能有很明显的肌肉捏,不过对身体是很好,我以前五年级学跆拳道,都不怎么生病了捏
可以练习散打,6年级不小了。武术搏击训练并不仅仅为了练出肌肉,拥有自卫能力。是磨练他的意志与胆识!现在孩子需要的是这样的锻炼。要是想练肌肉,等孩子大一些,去健身俱乐部专业的练习,肌肉增长会很快的!
一:可以强身健体;二:可以促进身体发育,但是要跟得上营养。三:可以防身,但是要德武兼备,要教孩子武德!
练出肌肉?难道是特训?,,我觉得上这些班,就是让小孩强身健体就够啦
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