可以的不过要配合正确的瘦人健身怎么增肌方式，还要有正确的营养搭配是可以增肌的。
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作的质量，在质量保证的前提追求重量和数量就昰让肌肉去感受。如果你训练目标是胸肌那么在做动作时让胸肌去感受撕裂、膨胀、充血的状态。
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可以。只要茬专业的教练员指导下可以锻炼出来精瘦的肌肉。
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瘦人肯定能够去瘦人健身怎么增肌房增肌了啊，在我看来比胖子更适合增肌因为你不用考虑减脂的问题，可以一切精力都向增肌倾斜这样很快就能变得更强壮。
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可以阿。只要每天都去锻炼吃瘦人健身怎么增肌餐，注意生活作息一般1个月就可以看到很明显的效果了。
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