一个完美的长传球应该是带有微微的回旋，有一定的高度及力量，在空中画出一条完美的直线，能直接飞到40-50米甚至更远的距离。
　　长传球的技术动作是居于我们通常接触的挑球（或搓球）与正脚背抽传之间的一种技术动作。学会这种个传球技巧可以说是在十一人制比赛的必会技能，如果你不能轻松的将球开出几十米远的距离，不但不能在防守中大脚破坏，在进攻中大范围转移。而且一但被对方球员察觉当你不具备这样的基本技能，就会增加对方上前抢断你脚下球的信心。
　　技术要点
让球在自己身前侧前方45&角的位置。
支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。
摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。
手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。
用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。
脚踝部位要发力锁紧，并向外侧转一些。
击打球的中下部，1/4下部中央。
击球时腿部要自然的随前摆动给皮球提供更多的能量。
并保持出球方向的准确性。
最后最关键的是击球时要确保脚背绷直。
标准长传动作示范
大家仔细观察一下球的飞行线路
　　常见错误
很多队员在刚开始练习长传球是都会把身体向前压，这是一个非常明显的错误，希望大家以后不要再犯类似的错误。
这样踢球不能很好的发力，而且球也不会获得想要的高度。
球带有一定的弧线。
右脚踢球时球带有一定向左侧旋转的弧线。
出现这个问题的原因是因为击球瞬间触球的错误的触球部位―脚弓内侧。
球向外侧偏移。
右脚踢球时球向右侧偏移。
出现这个问题的主要原因是因为击球瞬间身体过于向左侧倾斜及脚部触球部位太接近脚尖。
击球点过于靠上。
击球点过高后，踢出球就更接近于一个正脚背抽射，球不会向上飞行获得想要的高度和远度。
　　写在最后
　　有些细心的小伙伴可能要问，左右两侧的弧线、正脚背的抽射、以及身体前压在其他的技术动作里面都有要求大家这么踢呀！为什么到了这里就成了错误的范例？
　　其实我们并不能说在常见错误中所列举的那些技术动作是不对的，只是它不符合我们现在想要的得到的线路的要求。所有的长传、射门的技术动作都是相同或者只有着细微的差异，至于什么时候是对，什么时候是错。只取决于我们当时想要让皮球以怎样的轨迹到达目标点。
　　视频解析
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看看这个技术动作是射门还是长传？
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从触球的位置来看，触的是球中部，不像是要起高球
从球最终被踢出的高度来看，也不像是射门
个人觉得可能类似于阿隆索、杰拉德的长传，不会很高，但是会很远的那种
不知道各位球友怎么看
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长传的脚法也可以射门，比如远距离的吊射。
反之射门的脚法也可以传球，边路低平球扫射式的传中。
哥们，别太拘泥于动作～
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这个动作从触球前的动作，就是第二行最后那个动作来看，比较类似射门，因为脚后跟翘起。
但是射门和长传的区别来说，脚跟是否抬起来并不是最重要的区别
最重要的区别是触球之后脚的形状和跟随方向
从第二行最后这张图是看不出来下一步，他会如何做动作的。
如果是这个脚型一直不变往前，那是射门；如果是把脚踝往前绷，脚尖往后一点，用脚背内测触球，然后脚整只贴着地面往前走，有点像往前用脚背内测在推的感觉，但触球点在球下部，那就是长传动作。
看第三排前两个动作，摆动腿触球之后，似乎是一直几乎贴着地面走的，那是长传无疑了。
另外，从第三排最后一张图看来，触球腿落地，并没有强势带动支撑腿，这显然是长传的收势动作，因为需要控制。
如果是射门动作，触球后，不会是这个收势，而是惯性很大，甚至摆动腿把支撑腿带得离开地面很多
一般射门动作之后，射门腿会高高抬起，向下面这样
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总的来说，这个基本算是低平的长传动作
其实，只要掌握了旋转身体和触球部位和脚型和方向，从射门到高弧线长传中间就是一个连续的变化，根据需要来调整速度和弧度
只有两个极端的区别非常明显，毕竟高弧度长传也能用来吊门，那你说这是射门还是传球呢？
我觉得，有个基本原则，长传，尤其是让前面还要接球的长传，最好都是后侧旋转的，这要落点容易控制，又容易接球；
如果是下地传中或者罚角球，侧旋最好，速度比普通后旋长传快，有旋转的话，路线稳定，中间也容易接球；贝克汉姆最擅长的就是弧线球传中了
射门就不管过程了，只要能进，不管什么旋转，不转都最好，因为这样路线最不稳定，最容易跟门将造成问题
下面这个是皮尔洛的长传动作，你仔细看，他出球后，摆动腿是不是在地面上停止。
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這種是長傳基本腳法,可以用作遠距離吊門..
關鍵是腳麵搓球的底部,好處是球落地後因為後旋有一個明顯的減速...不過有時候精度和落點比較難控制...囧..比如我有時候會削的薄了那麼一點點..結果就..
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开心踢球，不开心踢人！
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应该是低空长传，意图在于增加球速的长距离
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多谢ls各位兄弟的解答
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已左脚支撑，右脚摆动触球为例
1、后旋长传，摆动腿贴着地面往前随挥，触球点中下方，触球时，脚尖在右脚踝右边；触球后随挥，脚尖往左以脚踝为轴转动，最后收势脚基本在地面，脚尖在脚踝正前方或者稍微偏左。有一个贴地转动的过程。这个就看下面这个视频，基本讲解很充分了。
/v_show/id_XNDczNTM5MjY4.html
2、有侧旋的传中和长传，大拇指关节先触球（主要起定位作用），触球点依然中下方，然后主要触球部位还是脚背内侧，摆动腿往斜上随挥，收势右脚在空中，脚尖往右，脚踝在左。这个动作，看下面视频1分19秒左右的慢动作。
/v_show/id_XNDI0MDg4MDMy.html
看C罗的超级慢动作，基本脚型很清楚了
/v_show/id_XNTI2MDU0Mjg0.html
再来看看，这个弯弧线的效果，真牛逼；中国球员连个简单任意球都发不好，简直都该死
/v_show/id_XNTI2MDU1NzI4.html
3、大力射门，摆动腿往斜上随挥，脚尖往下，收势，脚尖左斜下，脚踝右斜上。
要是有图就好了，以后有机会再找图吧
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目测是用脚内侧踢外弧线任意球的踢法 看看这个
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回 fernando10 的帖子
:目测是用脚内侧踢外弧线任意球的踢法 看看这个 ( 11:24) 这应该算是电梯球的踢法了
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回 futurehost 的帖子
:这个动作从触球前的动作，就是第二行最后那个动作来看，比较类似射门，因为脚后跟翘起。
但是射门和长传的区别来说，脚跟是否抬起来并不是最重要的区别
最重要的区别是触球之后脚的形状和跟随方向
....... ( 14:45) 解释的精辟，受教了
实名认证用户即可获得此勋章.　　周一，又到了【体育应用】的更新时间。本周推荐的是足球app――《Football（soccer）Board Free》。这款app操作简单，易上手，且支持多张战术图播放功能。
　　软件大小：5.9 MB
　　版本：11.1
　　更新时间：
　　语言：日语、英语
　　兼容性：需要 iOS 4.3 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容
　　下载：APP store 搜索栏输入“football board”，即可下载安装
　　安装后，手机界面会出现上图中标红圈的logo，名字非常简单――Board。点击进入操作界面。
　　点击哨子旁的“start”，便可进入操作。
　　操作界面，右上角的是设置按键，左下角为播放按键，右下角是画笔按键。图中的红队和蓝队球员可随意移动位置。
　　点击设置按键：可以改变球队的名字、调整球员logo的比例，改变球队人数。
　　小编将红蓝两队均设置为7人，将红队布置成3-1-2阵型。画笔的三种颜色可以代表传球、带球和无球跑动。点击右下角的垃圾桶按键，可以删除阵型和各种线路。
　　点击保存键，能将当前的战术图保持，可随意拟战术名称。当保持了多个战术图时，便可连续播放已保存的所有、或是部分战术图。
　　关于《Football（soccer）Board Free》这款app就介绍到这，说说使用感受：
　　优点：app只有5.9MB，占用空间小，运行流畅；支持较低的手机操作系统；app很容易上手，操作界面按键很少。支持多张战术图播放功能。
　　缺点：没有预设的基础or经典阵型，没有训练场景和各种器材。符合Board的名称，只能充当战术板使用。
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