谁能跟我说说考驾照里面S弯怎么才能把握好方向不压线啊，最好详细点好吧_百度知道
谁能跟我说说考驾照里面S弯怎么才能把握好方向不压线啊，最好详细点好吧
说得好加分撒
提问者采纳
你好 很高兴为你解答 我于昨天终于拿到驾照 各个地方的驾照考场不一样 不知道你所在地方的考场是不是有画考试时候车轮应该从哪轧过的线 如果有画线的话你过S弯的时候头可以伸出窗外看 用左边的车轮压在所画的线上
如果考场没有画线 那么在车进入S弯时 保持S弯左边的边缘与车左边的车轮30厘米左右 右边的车轮不用管它 就能顺利通过考试
祝你好运 如果对你有帮助请采纳
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出门在外也不愁s转弯怎样不压线|||||>>s转弯怎样不压线总分100分（90分过关）s转弯怎样不压线是驾驶员考试网为大家收集整理的，s转弯怎样不压线能让你更快通过驾校一点通2016科目一模拟考试，争取早日拿下科目二考试，更多信息可以关注学车视频栏目，同时也可以通过以下驾考试题，为驾照笔试必考题目做好练习，打下坚实基础。这个标志的含义是警告车辆驾驶人前方是学校区域。答案：错驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失的可能处3年以下徒刑或拘役。答案：对驾驶机动车遇到前方道路拥堵时，可以借用无人通行的非机动车道行驶。答案：错小型客车行驶在平坦的高速公路上，突然有颠簸感觉时，应迅速降低车速，防止爆胎。答案：对如图所示，这种情况下只要后方、对向无来车，可以掉头。答案：对如图所示，驾驶机动车在路口前遇到这种情况时，A车具有优先通行权。答案：对这辆红色轿车变更车道的方法和路线是正确的。答案：错机动车仪表板上（如图所示）亮，表示驻车制动器操纵杆可能没松到底。答案：错驾驶人在观察后方无来车的情况下，未开转向灯就变更车道也是合理的。答案：错夜间行车，驾驶人视距变短，影响观察，同时注意力高度集中，易产生疲劳。答案：对通过隧道时，不得超车。答案：对这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是傍山险路路段。答案：错这个标志的含义是警告车辆驾驶人前方是人行横道。答案：错机动车仪表板上（如图所示)亮，提示两侧车门未关闭。答案：对通过急转弯路段时，在车辆较少的情况下可以超车。答案：错如图所示，驾驶机动车在路口遇到这种交通信号时，右转弯的车辆在不妨碍被放行的车辆、行人的情况下，可以通行。答案：对驾驶机动车在路口遇到这种信号灯禁止通行。答案：错驾驶车辆向右变更车道时，应提前开启右转向灯，注意观察，在确保安全的情况下，驶入要变更的车道。答案：对科目三考试分为道路驾驶技能考试和安全文明驾驶常识考试两部分。答案：对行车中遇残疾人影响通行时，应主动减速礼让。答案：对灯光开关在该位置时，后雾灯点亮。答案：对遇到这种情况下可以从右侧超车。答案：错车速超过规定时速达到50%的一次记3分。答案：错道路交通安全违法行为累积记分一个周期满分为12分。答案：对驾驶机动车上道路行驶，不允许超过限速标志标明的最高时速。答案：对女驾驶人穿高跟鞋驾驶车辆，不利于安全行车。答案：对避让特种车辆使其顺利通过后，车辆应有序回到原车道继续行驶，不要尾随特种车辆，以免发生交通事故。答案：对如图所示，驾驶机动车直行遇前方道路堵塞时，车辆可以在黄色网格线区域临时停车等待，但不得在人行横道停车。答案：错开启危险报警闪光灯时，（如图所示）闪烁。答案：对初次申领的机动车驾驶证的有效期为6年。答案：对驾驶人一边驾车，一边吸烟对安全行车无影响。答案：错这个地面标记的含义是预告前方设有交叉路口。答案：错持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人，记分周期内有记分的，应当在记分周期结束后三十日内到公安机关交通管理部门接受审验，同时还应当申报身体条件情况。答案：对驾驶机动车在道路上发生交通事故，当事人不能自行移动车辆的，应当保护现场并立即报警。答案：对点火开关在LOCK位置拔出钥匙转向盘会锁住。答案：对机动车在抵押登记、质押备案期间不可以办理转移登记。答案：对驾驶机动车上坡时，在将要到达坡道顶端时要加速并鸣喇叭。答案：错驾驶机动车在上道路行驶前驾驶人要按规定系好安全带。答案：对驾驶机动车在这种情况下不能直行和左转弯。答案：对雨天路面湿滑，车辆制动距离增大，行车中尽量使用紧急制动减速。答案：错遇到这种情况时怎样行驶？A、禁止车辆在两侧车道通行B、减速进入两侧车道行驶C、进入右侧车道行驶D、加速进入两侧车道行驶答案：A机动车在道路上变更车道需要注意什么？A、尽快加速进入左侧车道B、不能影响其他车辆正常行驶C、进入左侧车道时适当减速D、开启转向灯迅速向左转向答案：B这个标志是何含义？A、左侧绕行B、单向通行C、注意危险D、右侧绕行答案：A行车中突遇对方车辆强行超车，占据自己车道，正确的做法是什么？A、加速行驶B、尽可能减速避让、直至停车C、保持原车速行驶D、挡住其去路答案：B这个标志是何含义？A、高速公路特殊天气最高速度B、高速公路特殊天气建议速度C、高速公路特殊天气最低速度D、高速公路特殊天气平均速度答案：B这个标志是何含义？A、提醒车辆驾驶人前方有两个及以上的连续上坡路段B、提醒车辆驾驶人前方有向上的陡坡路段C、提醒车辆驾驶人前方有向下的陡坡路段D、提醒车辆驾驶人前方有两个及以上的连续下坡路段答案：D机动车驶近急弯、坡道顶端等影响安全视距的路段时，减速慢行并鸣喇叭示意是为了什么？A、测试喇叭是否能正常使用B、提示前车后方车辆准备超车C、提示对向交通参与者我方有来车D、避免行至坡道顶端车辆动力不足答案：C前方路口这种信号灯亮表示什么意思？A、路口警示B、禁止通行C、准许通行D、提醒注意答案：B这个标志是何含义？A、国道编号B、省道编号C、县道编号D、乡道编号答案：B机动车在高速公路上发生故障或交通事故无法正常行驶时由什么车拖曳或牵引？A、过路车B、大客车C、同行车D、清障车答案：D驾驶机动车在路口遇到这种信号灯表示什么意思？A、路口警示B、禁止右转C、准许直行D、加速通过答案：A这个标志是何含义？A、环行交叉路口预告B、十字交叉路口预告C、丁字交叉路口预告D、Y型交叉路口预告答案：D这一组交通警察手势是什么信号？A、左转弯信号B、停止信号C、右转弯信号D、靠边停车信号答案：B机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、充电电流过大B、蓄电池损坏C、电流表故障D、充电电路故障答案：D这个标志是何含义？A、傍山险路B、悬崖路段C、注意落石D、危险路段答案：C驾驶机动车应当随身携带哪种证件？A、工作证B、驾驶证C、身份证D、职业资格证答案：B夜间会车规定150米以内使用近光灯的原因是什么？A、提示后方车辆B、两车之间相互提示C、使用远光灯会造成驾驶人出现眩目，易引发危险D、驾驶人的操作习惯行为答案：C禁令标志的作用是什么？A、禁止或限制行为B、告知方向信息C、指示车辆行进D、警告前方危险答案：A如图所示，在高速公路同方向三条机动车道中间车道行驶，车速不能低于多少？A、100公里/小时B、90公里/小时C、110公里/小时D、60公里/小时答案：B这个标志是何含义？A、专用停车场B、露天停车场C、室内停车场D、内部停车场答案：C车辆在主干道上行驶，驶近主支干道交汇处时，为防止与从支路突然驶入的车辆相撞，应怎样做？A、提前减速、观察，谨慎驾驶B、保持正常速度行驶C、鸣喇叭，迅速通过D、提前加速通过答案：A交通肇事致一人以上重伤，负事故全部或者主要责任，并具有下列哪种行为的，构成交通肇事罪。A、未抢救受伤人员B、未带驾驶证C、未报警D、为逃避法律追究逃离事故现场的答案：D路面上导向箭头是何含义？A、指示前方道路是Y型交叉口B、指示前方道路是分离式道路C、指示前方道路仅可左右转弯D、指示前方道路需向左右合流答案：C这个标志是何含义？A、单行路B、停车让行C、干路先行D、两侧街道答案：C在暴雨天气驾车，刮水器无法刮净雨水时，应怎样做？A、减速行驶B、集中注意力谨慎驾驶C、立即减速靠边停车D、以正常速度行驶答案：C如图所示，当车辆驶近这样的路口时，以下说法错误的是什么？A、为避免车辆从路口突然冲出引发危险，应适当降低车速B、本车有优先通行权，可加速通过C、因为视野受阻，应鸣喇叭提醒侧方道路来车D、右前方路口视野受阻，如有突然冲出车辆，容易引发事故答案：B这一组交通警察手势是什么信号？A、靠边停车信号B、减速慢行信号C、停止信号D、右转弯信号答案：D会车中遇到对方来车行进有困难需借道时，应怎样做？A、不侵占对方道路，正常行驶B、示意对方停车让行C、靠右侧加速行驶D、尽量礼让对方先行答案：D这个路口允许车辆怎样行驶？A、向左、向右转弯B、直行或向左转弯C、向左转弯D、直行或向右转弯答案：D机动车在紧急制动时ABS系统会起到什么作用？A、切断动力输出B、自动控制方向C、减轻制动惯性D、防止车轮抱死答案：D这个标志是何含义？A、地点距离B、行驶路线C、行驶方向D、终点地名答案：A饮酒后驾驶机动车一次记几分？A、2分B、3分C、6分D、12分答案：D驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件下，能见度在100米以下时，车速不得超过每小时多少公里，与同车道前车至少保持多少米的距离？A、40，50B、40，40C、50，40D、50，30答案：A这个标志是何含义？A、施工路段B、事故易发路段C、减速慢行路段D、拥堵路段答案：B有下列哪种违法行为的机动车驾驶人将被一次记12分？A、驾驶故意污损号牌的机动车上道路行驶B、机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的C、以隐瞒、欺骗手段补领机动车驾驶证的D、驾驶机动车不按照规定避让校车的答案：A在这个路口右转弯如何通行？A、先让对面车左转弯B、直接向右转弯C、抢在对面车前右转弯D、鸣喇叭催促答案：A路中心的双黄实线属于哪一类标线？A、指示标线B、辅助标线C、警告标志D、禁止标线答案：D这个标志是何含义？A、堤坝路B、临崖路C、易滑路D、傍水路答案：A公安交通管理部门对驾驶人的交通违法行为除依法给予行政处罚外，实行下列哪种制度？A、违法登记制度B、奖励里程制度C、累积记分制度D、强制报废制度答案：C这个标志是何含义？A、立体交叉直行和右转弯行驶B、立体交叉直行和左转弯行驶C、直行和左转弯行驶D、直行和右转弯行驶答案：B发动机起动后仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、油箱内燃油已到最低液面B、发动机供油系统出现异常C、发动机点火系统出现故障D、燃油泵出现异常或者故障答案：A上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未携带身份证B、未放置检验合格标志C、未放置城市环保标志D、未携带机动车登记证书答案：B机动车驾驶人初次申请机动车驾驶证和增加准驾车型后的多长时间为实习期？A、6个月B、12个月C、3个月D、2年答案：B行人参与道路交通的主要特点是什么？A、行动迟缓B、喜欢聚集、围观C、行走随意性大，方向多变D、以上都是答案：C防抱死制动系统（ABS）在什么情况下可以最大限度发挥制动器效能？A、间歇制动B、持续制动C、缓踏制动踏板D、紧急制动答案：D驾驶人有哪种情形，交通警察可依法扣留机动车驾驶证？A、饮酒后驾驶机动车B、超过规定速度10%C、疲劳后驾驶机动车D、行车中未系安全带答案：A驾驶机动车遇到前方车辆停车排队等候或缓慢行驶时怎么办？A、可借道超车B、占用对面车道C、穿插等候的车辆D、依次行驶答案：D如图所示，驾驶机动车行驶至桥梁涵洞时，以下做法正确的是什么？A、加速，在对向车到达前通过B、减速靠右通过C、保持原速继续正常行驶D、鸣喇叭后加速通过答案：B这个标志是何含义？A、旅游区类别B、旅游区距离C、旅游区方向D、旅游区符号答案：B这个标志是何含义？A、高速公路报警电话号码B、高速公路交通广播频率C、高速公路救援电话号码D、高速公路服务电话号码答案：B路中黄色分界线的作用是什么？A、分隔同向行驶的交通流B、禁止跨越对向行车道C、允许在左侧车道行驶D、分隔对向行驶的交通流答案：D这属于哪一种标志？A、警告标志B、禁令标志C、指示标志D、指路标志答案：C将机动车交由未取得机动车驾驶证的人驾驶的，由公安交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处以下哪种处罚？A、15日以下拘留B、吊销驾驶证C、扣留车辆D、5年不得重新取得新驾驶证答案：B夜间驾驶车辆遇自行车对向驶来时，应怎样做？A、连续变换远、近光灯B、不断鸣喇叭C、使用远光灯D、使用近光灯，减速或停车避让答案：D机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、行车制动系统出现故障B、驻车制动器处于制动状态C、防抱死制动系统出现故障D、驻车制动器处于解除状态答案：B补领机动车驾驶证应到以下哪个地方办理？A、所学驾校B、驾驶证核发地车辆管理所C、派出所D、全国任何地方公安机关交通管理部门答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最佳的矫正脊柱S\C侧弯方法，每天1小时，30天惊天突变(转载)
最佳的矫正脊柱S\C侧弯方法，每天1小时，30天惊天突变=====转载利用门框自我矫正的方法如果你是图一所示的S形，只有在图示四个方向四处着力点上获得有效的矫正力F，才有可能使S形弯曲的脊柱得到较为理想的矫正。有很多锻炼方法能使轻度患者的侧弯程度得到改善。可是诸如通过炼瑜伽、太极拳、游泳等方式，不是需要场地就是需要器械，甚至需要花钱锻炼，费时费钱，效率低见效慢。本文正式通过对脊柱S形侧弯所需矫正力的分析，为想通过锻炼改善侧弯程度的轻度患者设计了一种简单实用、易学高效、省时省钱的锻炼招式。此招式相比较诸如太极拳、瑜伽、游泳等采用对称招式的套路运动方式，能够更直接，更有效的将矫正力施加到的最弯部位。1、确认你是S形（见图一），并确认你侧弯的最凸点（C1、C2）对应外侧的部位。 2、在胸椎侧弯凸出一侧（上凸侧）的胳膊内侧腋下（与C1对应外侧部位）夹住一个腋枕（见图七）或卷纸，并将这支胳膊贴靠在门框上。同侧的胯部同时贴靠在手上（手成握拳状）。 3、另一胳膊抬至平肩（呈水平状），用力推门框。 4、腰椎凸出一侧（下凸侧）的腿向外侧伸出，并使这条腿成为身体重心的支撑腿。贴靠门框一侧的腿略弯，并保持与外侧伸出的腿基本平行（不用吃力）。 5、手推门框的同时，腰肌、腹肌、背肌均向上凸侧使劲，使整个躯干靠向门框，让腋枕处肋骨和胯部感受到足够的压力。 6、每天多做几次，推力越大，次数做的越多，每次持续的时间越长，见效越快。 7、如果能在门框上安装一个简易单杆或吊环，在进行图二推框运动前后再各增加一次吊杆（环）的运动，效果会更好。 8、如果你有后凸倾向，最好是将后背紧靠在合起的门板上做此动作。9、如果你是C形（见图三、图五），通过对C形侧弯所需有效矫正力的分析，可借鉴前述S形自我矫正的动作要领，采用图四（对胸椎C形侧弯进行自我矫正）或图六（对腰椎C形侧弯进行自我矫正）招式。 10、另外，腋枕或腰枕（见图八）还可长期用于睡觉时的自我矫正。使用方法：通过胸带或腰带（见图六）将其固定在上凸侧C1对应外侧部位或下凸侧C2对应外侧部位，在睡觉时尽量采用凸侧向下的侧卧睡姿。矫正骨盆歪斜，不得不说说骨盆矫正操，这种操最好在睡前做，系上弹力带做效果更好。 系弹力带的方法很简单，只要按照下面的顺序就可以，相信谁都可以学会。 1.把弹力带放在大腿根部。 2.将带子向后缠绕，在臀部中间交叉。 3.将绕到身前的弹力带系好。弹力带要正好绑住骨盆最突出的部分。带子比较滑，做操时可能滑落，所以一定要拽紧系好哦。但也不要过紧，不然会很不舒服。如果弹力带过长，就剪掉一些吧。 把带子绑好后，就开始做操喽。动作虽然看起来很简单，但是千万别小瞧它，只要你每天坚持，骨盆的微小变形就会一扫而光，日积月累，效果就出来啦。 01侧腰部臀部瘦身矫正操 1取站立姿势，双脚打开与肩同宽，双手自然下垂。 2慢慢弯腰，膝盖伸直，双手指尖触地，略微感到地面的反弹力后，吐气，收回上半身。功效： 矫正前后错位或左右错位的骨盆，缓解脊椎紧张状况。要领： 做这组动作时一定要保持膝盖伸直，尤其是向后仰时，更不要打弯哦！ 02 按压骨盆瘦身操 1取站立姿势，双手放在骨盆上。 2右手用力按压骨盆，同时左臂向上延展，贴近左耳，以左臂带动上半身向右弯曲，头部也向右侧轻靠。如果靠着墙做，会更有效果。换边进行相同动作。左右各做10次。功效： 矫正上下错位的骨盆，修饰腰部曲线。要领： 上半身弯曲时背部要保持挺直才会有功效，注意不要向前弯或者向后仰。 03 仰卧转体瘦身操 1仰卧，双腿并拢，膝盖弯曲，双臂自然打开，放在身旁。 2吸气，双腿向右侧倾斜。 3吐气， 双腿慢慢还原，再向左侧倾斜。左右分别做10次。功效： 矫正歪斜的腰椎。要领： 双腿向左右两侧倾斜时，腰部要有拉伸的感觉。 04 股关节扭转舒展操 1仰卧， 双臂自然打开，放在身旁。 2左腿弯曲，右手压在左大腿根部，右腿自然伸直。 3呼气，左腿缓缓地向右侧倾斜， 贴近地面， 保持这个姿势20~30秒钟。换边进行相同动作。功效： 舒缓僵硬的股关节，矫正歪斜的骨盆。要领： 眼睛要看向正前方，腰部肌肉要有拉伸的感觉。 05 跟腱拉伸矫正操 1 把书摞起来，脚尖站在书上，脚跟离地，让脚尖承受身体的重量，双臂自然下垂，放于体侧。 2 呼气，同时慢慢地向前俯身，膝盖不要弯曲，让跟腱能够充分拉伸，保持呼吸20~30秒钟。功效： 舒展跟腱，增强脚腕柔韧性，放松全身肌肉。要领： 如果弯腰有困难或者膝盖真的不能伸直，就只做步骤1并且保持2~3分钟，也会有不错的效果哦。矫正骨盆歪斜的呼吸法 1. 取仰卧姿势，双腿并拢伸直，双手自然打开，放在身旁，收紧臀部。 2. 双腿打开呈60度，两手打开，向头顶上方延展。 3. 双手不动，弯曲双腿。 4. 双膝尽量向内倾斜，这时再次收紧臀部。双臂最大限度地向上延展，收紧腹部，深吸一口气，屏气3秒钟，吐气放松。休息5秒钟后再重新做，重复10次。功效： 使平时因为重力作用而歪斜的骨盆得到最大限度的放松。要领： 双手要尽量延展，效果才会更好。 & 骨盆变形，会导致人体的新陈代谢的衰退，让人变成易胖体质，想要瘦身，骨盆矫正势在必行！下面介绍的神奇骨盆操，做完就可以明显感觉到腰围、臀围、大腿立刻瘦了一圈哦！真那么神奇？一起试试吧！ 　　在日本引起报章杂志与电视媒体热烈讨论的，就是这种神奇骨盆体操！许多节目请来艺人、整骨师亲自做示范，只要做完就能让腰围、臀围马上小2至4cm，而且还能助眠、助排便！到底有没有这么神奇？请你自己来验证看看吧！现在就传授你日本超IN的骨盆矫正操！ 　　一、晚上睡前，打开骨盆 　　骨盆顺利开合，促进血液循环更好睡 　　1、双脚张开 　　正面朝上平躺，双脚张开与肩同宽。 　　2、脚尖朝外向上拱 　　床脚脚尖尽可能朝外，同时脚板尽可能向上拱。 　　3、吸气抬高 　　大口吸气，同时双脚抬高30公分，维持10秒。然后让双脚脚跟就这样落下来，再慢慢吐气。 　　POINT 让双脚脚跟落下　这个动作很重要哦！但这样会对脚后跟造成冲击，所以最好在床上做或是脚下放一个垫子，脚尖朝外抬起让骨盆打开，然后脚跟受到冲击之后，血液循环便会加快，做完之后比较温暖，同时骨盆周围的肌肉也放松了，这时比较容易入睡。 　　二、早上起床时，维持骨盆正位 　　起床前的矫正操，抬起脚时是吐气，和睡前打开骨盆时抬脚吸气相反。而且向内靠拢的大拇指脚尖要确实让脚趾跟处贴合。 　　正确的起床姿势，能让闭合的骨盆留在正确位置 　　1、双手高举过头 　　平躺，双手高举过头，手心朝上。 　　2、翻转身体 　　从脸朝向侧面，单脚先翻过来，再带动身体一起翻转，双手仍高举过头。 　　3、翻身俯卧 　　翻身正面朝下俯卧，双脚脚尖朝内。 　　4、起身伸直 　　臀部先起来，双手维持往前伸直，低头，上半身压低往后，像猫咪伸懒腰的姿势。 　　5、坐起吸气 　　头低着起身，坐在脚跟上，背部伸直，同时深呼吸。 　　6、挺腰站起 　　抬头挺腰，采直立跪姿。然后单脚往前跨一步，站起来。 　　真的有瘦吗？ 　　保持骨盆闭合的状态起床，能让下半身肌肉回到原本的位置，这时快量量看腰围、臀围、大腿是不是有瘦一点！ 　　三、骨盆歪斜 　　歪了吗？骨盆矫正自己来，纤瘦下半身！ 　　1、双膝张开屈起 　　仰躺，双腿张开与肩同宽，双膝立起，为下一个动作做准备。 　　2、四肢向上伸直 　　双手、双脚同时向上尽可能伸直，与地板呈90度直角，双脚脚尖朝上。 　　3、缩腹抬头 　　吸气缩腹，用四肢向上的力量一起抬起头部。维持3秒后，再吐气放松。 　　TIPS： 　　骨盆位于离背骨约30O倾斜的角度上，相当于股关节开始的顶端，骨盆也会因为肌肉力量的低下而变形。再有，前后、左右等的变形虽然有所不同，但它们的一个共同之处就是肌肉的平衡遭到破坏。矫正骨盆的弯曲变形与不让大腰肌衰老有很大关系，如果努力锻炼肌肉力量的话，可以预防新陈代谢的低下，永远保持年轻。 　　一旦由于骨盆变形，肌肉力量被破坏，身体就会随之变形。再有，骨盆是与股关节有着密切联系的，所以骨盆的变形会导致股关节的弱化，影响走路时的行进速度，步子的幅度也变小了。其实，“走”这个动作是与新陈代谢有着很大关系的，速度变缓，步幅变小，是新陈代谢一点点衰落的表现。也就是说，骨盆的变小导致新陈代谢的衰落，并且让人变为易胖体质。 　　矫正骨盆，能让你永远保持年轻，塑造健康窈窕的身体！&&&&& ****“在日本引起报章杂志与电视媒体热烈讨论的，就是这种神奇骨盆体操！许多节目请来艺人、整骨师亲自做示范，只要做完就能让腰围、臀围马上小2至4cm，而且还能助眠、助排便！到底有没有这么神奇？请你自己来验证看看吧！现在就传授你日本超IN的骨盆矫正操！”&&&& & 在日本是有渊源的，骨盆矫正的技术日本是处于领先地位。早在八十年代，日本羲谷公良创立的“羲谷疗法”专门论述了骨盆的矫正、康复锻炼方法；目前脊柱矫正领域中，李建明教授把“日式骨盆矫正”技术，重新整合成“骨盆压揉术”。其实“日式骨盆矫正”的基础就是中医按摩术。 & &骨盆的倾斜在现代社会是普遍存在的，特别是在女性产后，骨盆很难自然恢复，只是国内还没有医疗机构涉足这个领域。对于的患者，骨盆的倾斜几乎是100%.绝大度数是骨盆向左前上方倾斜，是由于左侧骨盆上缘拉紧，右侧臀部、腿部外缘拉紧造成的，松解按摩或运动后，劳损或软组织痉挛能得到缓解，骨盆倾斜自然会有小幅度好转。 && && 但是好转的情况因人而定，而且造成骨盆倾斜、的拉力非常大，大部分是劳损中最严重的纤维化、钙化造成的，运动后产生的松解，很快会被重新拉紧。只有真正的把劳损的筋结打开才是有效的治疗。 & & & 松解劳损的筋结，推荐松解式的按摩方法，特别是“脊柱平衡疗法”。运动中最有效的推荐跑步、跳舞，这种振荡力，以脊柱为中心的左右摆动，才真正能够使骨盆脊柱恢复平衡。 平时走路推荐一字步，就是模特的猫步。
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