【亚克力冲浪浴缸】_儿童婴儿游泳池图片_儿童游泳池价格_搭配分享 - 爱逛街
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网友自费体验的深圳游泳池全攻略（附价）（5）
来源：长颈鹿妈妈&|& 09:59&编辑：谭天
1.宝安体育中心游泳馆
基本资料：
地址：宝安大道2121号
开放时间：7:00-9:00（室外免费、室内收费），14:00-21:00
成人池水深：3米（室内）
儿童池水深：1.4米（室内）
婴儿池水深：0.5米
成人价格：35元（室内）18元（室外）
小孩价格：15元（室外）（身高1.4米儿童），1.6米儿童不能进入室内
公交：宝安体育馆、宝安体育馆东、宝安赛格（公交），罗宝线宝体站（地铁）
室内室外：都有
是否提供储物柜：是（押金25元起）
是否提供热水：是
个人体验：
宝安区游泳馆作为专业游泳馆，游泳体验和人工服务非常出众，舒服的游泳锻炼，并且在大气的场馆给游泳带来别样的兴奋和体验！长池的明显电子钟和短处的石英钟排放位置非常合适，水质干净，非常值得大家前往体验！
2.深圳机场职工俱乐部游泳场
基本资料：
地址：宝安区航站一路1005号
开放时间：14:30-21:30
成人池水深：1-2.2米，5米
儿童池水深：0.8-1米
婴儿池水深：无
成人价格：15元
小孩价格：10元（身高1.5米儿童）
公交地铁：机场海关、罗宝线机场东地铁接驳站（公交），罗宝线至机场东站A出口（地铁）
室内室外：室外
是否提供储物柜：是（押金20元）
是否提供热水：否
个人体验：
这里可能是唯一看到空姐游泳的地方，5月6月空姐最多，是因为前来游泳的空姐大多是机场校招的刚毕业大学生，其他时间空姐（非刚刚入职的空姐）来的机会比较少，但一直有，看你的运气咯。
3.宝安新安游泳场
基本资料：
地址：宝安区宝城17区新安二路新安公园内
开放时间：14:00-22:00（节假日12:00-22:00）
成人池水深：1.5-1.8米
儿童池水深：0.6-1.1米
婴儿池水深：0.2-0.8米
成人价格：18元
小孩价格：15元（1.4米以下儿童）
公交地铁：宝安城管办（公交），环中线灵芝站（地铁）
室内室外：室外
是否提供储物柜：是（免费存放）
是否提供热水：否
个人体验：
新安公园游泳场位于宝安人民医院旁边，并划分成人泳池、儿童嬉水池、长15米刺激性滑道和适合BB游泳可爱蘑菇亭，是值得推荐家在宝安和南山亲子家庭游泳互动游泳池之一。
1.龙岗大运中心游泳馆
基本资料：
地址：龙岗大运新城
开放时间：6:30-9:00；15:00-22:00
成人池水深：1.2-2米
儿童池水深：无
婴儿池水深：无
成人价格：40元
小孩价格：20元（1.4米以下儿童）
室外儿童戏水池：大人小孩都是50元
公交地铁：宝安城管办（公交），龙岗线大运站C出口（地铁）
室内室外：都有
是否提供储物柜：是（押金100元）
是否提供热水：是
个人体验：
深圳龙岗区大运中心游泳馆是世界顶级游泳体验场所，也是2012年深圳大学生运动游泳比赛馆，在世界级别游泳场馆游泳体验超乎想象，属于深圳最好的游泳场馆之一。除了室内的泳池，室外的儿童戏水池已在今年五一开放，可带着孩子前往体验。
2.龙岗体育中心游泳场
基本资料：
地址：赛场路1号
开放时间：16:00-21:30
成人池水深：1.2-1.9米
儿童池水深：0.6-1米（6月份开放）
婴儿池水深：无
成人价格：20元
小孩价格：15元（1.4米以下儿童）
公交地铁：信息学院、国际自行车赛场（公交），龙岗线大运站C出口（地铁）
室内室外：都有
是否提供储物柜：是（押金20元）
是否提供热水：是
个人体验：
龙岗区体育中心游泳场是家在龙岗居民最常去的游泳池之一，标准池、公共池、儿童池、戏水池4区域满足泳客不同的游泳需求。来此游泳的朋友并不算特别多，水质比较干净，池底无太多杂质，强制性的带泳帽下水规定对水质有更高保障。
3.平湖体育中心游泳场
基本资料：
地址：平湖镇凤凰大道
开放时间：14:00-22:00
成人池水深：1.1-1.6米，1.4-2.5米
儿童池水深：0.2-0.8米
婴儿池水深：无
成人价格：20元
小孩价格：15元（1.4米以下儿童）
公交地铁：平湖体育中心（公交）
室内室外：室外
是否提供储物柜：是（押金10元）
是否提供热水：否
个人体验：
平湖体育中心游泳场（又称凤山游泳池），位于深圳市凤凰山国家矿山公园山脚下，是深圳北游泳周围环境较好的游泳池之一，是家在平湖居民最常去的游泳场馆，约400平米儿童戏水区放心亲子戏水场所。
坪山新区 大工业区体育中心游泳场
基本资料：
地址：深汕路（坪山段）339号
开放时间：7:00-9:00， 15:00-20:00（周一至周五）； 9:00-12:00，14:00-20:00（周六至周日）。
成人池水深：1.6-1.8米
儿童池水深：无
婴儿池水深：无
成人价格：30元
小孩价格：10元（1.4米以下儿童）
公交地铁：秀新油站（公交），龙岗线双龙站（地铁）
室内室外：室内
是否提供储物柜：是（押金50元）
是否提供热水：是
个人体验：
坪山新区大工业区体育中心游泳馆是坪山新区首家恒温游泳馆，水深1.6米-1.8米满足大部分游客的游泳锻炼需求，属于公众开放、可举办大型比赛的专业游泳馆，是坪山新区居民来前来游泳的首选。
龙华新区 观澜体育活动中心游泳场
基本资料：
地址：观澜人民路30号
开放时间：14:00-22:00（周一至周五）；10:00-22:00（周末及节假日）
成人池水深：1.4-1.8米，1.8-2.2米
儿童池水深：0.2-0.7米
婴儿池水深：无
成人价格：20元
小孩价格：10元（1.4米以下儿童）
公交地铁：观澜体育中心（公交），龙华线清湖站（地铁，有一定距离）
室内室外：室外
是否提供储物柜：是（押金10元）
是否提供热水：否
个人体验：
观澜体育活动中心是观澜辖区的居民群众在较好氛围得到多种类型体育锻炼的主要场所，其中游泳池包括直径约20米不规则圆形儿童池和水深1.4米至2.2米成人游泳池。
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版权声明：文章为“上海家长”原创，未经许可请勿转载天气一点点热起来是时候全家一起去游泳池浪一浪了~因为有宝贝在所以对泳池的要求就特别高水要干净！设施要完善！人还不能多！小编淘来了今夏魔都最新的泳池资讯绝对满足以上要求赶紧来看看吧！上海外滩茂悦大酒店超高性价比的游泳课地址：虹口区黄浦路199号电话：021-（分机6527）游泳池的装修走的是简约路线，摩卡色的墙面更衬托出泳池的碧蓝。温控室内游泳池位于酒店底层大厅，25米长，12米宽，0.8-1.3米深，环境舒适，水质洁净，每天6:00至23:00开放。值得一提的是，今年酒店开设了游泳课，专业教练根据不同年龄提供精品小班制教学，10堂课的价格是1000元（不含服务费），性价比超高！现在第一批课程已经开始了，第二批还能预约（7月27日-8月17日），根据年龄分为6-12岁一组、12-16岁一组。上海静安香格里拉大酒店设施新、泳池美！地址：延安中路1218号电话：021-静安香格里拉是新造的，再加上五星级品质的保证，设施自然是棒棒的。不过价格也是蛮“辣手”的，没有单独针对孩子的暑期卡。具体价格如下：暑期卡：7月至8月期间，办理暑期卡6000元/位（自办卡日起会籍有效期2个月），只接受大人办卡，小孩入内的话需要每次加收480元。个人卡：每年35000元/位，加一位12岁以下儿童年卡每年5000元/位。家庭卡：每年58000元，含两位成人及两位小孩。上海浦西洲际酒店豪华玻璃顶、夜景这边独好地址：静安区恒丰路500号电话：021-浦西洲际酒店是火车站地区难得的五星级酒店。推荐大家晚上“到此一游”，此时黄色的射灯从水下的池边打出，蓝白相拼的马赛克池底衬得一池清水格外的绿。透过玻璃顶棚还可以一边游一边欣赏夜空。当然白天来，晒着阳光在25米长的穹顶室内恒温池里游泳感觉也是很好哒！小编友情提示，泳池最深处1.7米，带孩子来的一定要注意安全！私教游泳课2500元（一对一教学，共十节课时）年卡12000元家庭年卡（2大1小）29000元单次大人儿童均人民币400元/次上海浦东四季酒店18米长的无边游泳池，你敢不敢地址：浦东新区世纪大道210号电话：021-泳池位于41楼、是一个18米长的无边游泳池、透过全透明的落地窗和屋顶，可以远眺上海的城市天际线，俯瞰最美的陆家嘴风景，真的超美！不单次对外，提前预约可享有体验价：477元/人个人成人月卡4028元（包括健身房），带儿童月卡5618元（2-16岁）个人成人半年卡18020元，儿童半年卡5300元泳池私教1对1：400元+6%税/节课 上海浦东嘉里酒店儿童泳池+乐园，一天玩不够地址：浦东新区花木路1388号电话：400-777-9056浦东嘉里有一个长25米的室内恒温游泳池，透过全透明的落地窗和屋顶可以看到酒店的花园和慢跑跑道。另外酒店还专设了一个恒温的儿童泳池（水温28度）和一个按摩池，儿童泳池有各种游泳浮板、浮条，救生员一直在旁巡视，安全方面比较让人放心。另外，作为沪上知名的亲子酒店，浦东嘉里还有专为家庭及孩子们打造的探险乐园，占地700平方米，拥有三大惊险有趣的滑梯，幼儿攀爬游乐区及缤纷梦幻的主题派对包房，精彩纷呈乐翻天。 办会员卡除了可以使用泳池，还可以用健身房网球馆团操课，办家庭卡还额外送儿童乐园年卡。家庭卡：1大1小32500/年，送一年的儿童乐园（价值9800元）；2大1小41000/年，送一年的儿童乐园。1大1小 22900/半年，送半年儿童乐园；2大1小 32650/半年，送半年儿童乐园成人卡：23000/年1对1中国教练游泳课：375元/节上海浦东香格里拉大酒店两个泳池各有特色，任君挑选地址：浦东新区富城路33号电话：021- 浦东香格里拉由浦江楼和紫金楼组成，每幢楼都有一个游泳池。紫金楼的游泳池在4楼，长20米，宽5米，深1.2米，最大的亮点就是有个阳光穹顶，出门还有一个露台可以看风景。浦江楼的iKandy露台酒廊位于5楼，和紫金楼的游泳池相比，这里泳池的更大更深，长25米，宽8米，深1.2米 - 1.5米，游着游着就可以看到外滩和黄浦江哦！浦江楼每人单次380元，会员年卡22000元紫金楼每人单次480元，会员年卡30000元以上儿童都是半价今年夏天酒店推出了游泳课，适合4-16岁小朋友，2人同行300元/小时，3人同行280元/小时。上海浦东丽思卡尔顿酒店吃吃喝喝一条龙地址：浦东新区世纪大道8号电话：021-浦东丽思卡尔顿酒店的空中室内恒温泳池座落于酒店53层，泳池为20米泳道，水深1.4米，挑高的天花板和透明落地玻璃窗，可享受极致的陆家嘴都市景观和浦江美景。单人年卡25000元双人年卡45000元每人单次380元上海东方佘山索菲特大酒店抵上半个水上乐园地址：松江区泗泾镇泗陈公路3388弄电话：021-暑期真是一房难求！酒店为典雅豪华的地中海式建筑，拥有一个4400平方米的室外泳池（真的可以抵上半个水上乐园了呀！），还有人造沙滩、室内温水泳池、健康俱乐部和网球场。今年酒店推出了一日体验卡，万一订不到房，去玩玩水也是不错的。个人年卡：11800元双人年卡：21800元家庭年卡：25800元（两大一小，包含一名16岁以下儿童）一日体验：300元/位上海佘山世贸艾美度假酒店抵上半个水上乐园地址：松江区佘山林荫新路1288号电话：021-酒店有缤纷多彩的儿童游乐设施，自带一个室外水上乐园（超过5岁的小朋友可能会嫌弃地方太小了），还可以去微农场看看小动物、去沙滩挖沙、这些都会让小朋友们流连忘返。室内外泳池单次：280元/人，1.2m以下儿童150/人3个月家庭卡：2大2小，3500/10次家庭年卡：18000/家
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司武汉伢们，还在游泳馆里下饺子？18家人少水好的泳池等你解锁！ - 热点_【北京联盟】
武汉伢们，还在游泳馆里下饺子？18家人少水好的泳池等你解锁！
/ 作者：小易
北京联盟摘要：哟哎喂
武汉伢们，还在游泳馆里下饺子？18家人少水好的泳池等你解锁！，上一篇：
下一篇： 。哟哎喂，这天气热得人只想喊救命呐~ 北京联盟 / 除了空调和WiFi赶脚神马都不是真爱了~ 北京联盟 / 这么热 莫办？ 北京联盟 / 走！约起班子， 游泳克~ 北京联盟 / 北京联盟
哟哎喂，这天气热得人只想喊救命呐~联盟 /除了空调和WiFi赶脚神马都不是真爱了~北京联盟 /这么热 莫办？北京联盟 /走！约起班子，游泳克~北京联盟 /北京联盟 /这样的夏天 火一样的温度北京联盟 /还是游泳和夏天更配哦~北京联盟 /北京联盟 /在夏天北京联盟 /有可能你想象中的游泳池是这样的↓北京联盟 /↓北京联盟 /↓北京联盟 /北京联盟 /但是北京联盟 /作为一个地地道道的武汉人北京联盟 /乐活菌还是要本着一颗诚实的心告诉你们北京联盟 /北京联盟 /其实..北京联盟 /其实...北京联盟 /现实中的游泳池已经变成了这样↓北京联盟 /↓北京联盟 /↓北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /我的个娘额~北京联盟 /过个夏天克游泳, 北京联盟 /真的不是想克奏人肉饺子滴啊~北京联盟 /如此盛况,乐活菌就只能想到一句话:北京联盟 /人人人水人人人水人人人水人人人水人人人水人人人…… 北京联盟 /北京联盟 /谁能告诉我 哪里还有水？北京联盟 /水在哪里？北京联盟 /水？北京联盟 /北京联盟 /但是！今天！就在今天！北京联盟 /乐活菌要像大家宣布一个好消息！！北京联盟 /北京联盟 /为了挽救宝宝们可怜的遭遇，北京联盟 /乐活菌倾力挖出了武汉人少、环境好、游的虚浮的泳池北京联盟 /，北京联盟 /让你这个夏天来一场与游泳浪漫的约会！北京联盟 /北京联盟 /武汉最佳西方禧邦可大酒店北京联盟 /北京联盟 /等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /最佳西方禧邦可大酒店位于汉口建设大道是一家全公寓式套房酒店，该酒店交通便利，环境优美。北京联盟 /北京联盟 /价格：9500北京联盟 /元/年卡北京联盟 /北京联盟 /3300北京联盟 /元/30次北京联盟 /北京联盟 /5000北京联盟 /元/50次北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳游泳时间：下午任意时间北京联盟 /北京联盟 /地址：武汉市汉口建设大道935号北京联盟 /停车：酒店提供停车位北京联盟 /酒店设施：水晶西餐厅、大堂酒廊、天上水西餐厅、花名座西餐厅、房、游泳池。北京联盟 /武汉新世界酒店北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★北京联盟 /★★北京联盟 /北京联盟 /这是一家户外的游泳池哦~穿上你的比基尼秀出你的好身材，想象自己在海边度假，阳光正好，泳池正好，来这里遇见一个浪漫的邂逅吧~北京联盟 /北京联盟 /价格：150北京联盟 /元/单次北京联盟 /北京联盟 /8500北京联盟 /元/年卡北京联盟 /（优惠价6800元/年卡）北京联盟 /3600北京联盟 /元/季卡北京联盟 /（优惠价3000元/季卡）北京联盟 /1200北京联盟 /元/月卡北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：白天人少，晚上18：00~20:00人偏多北京联盟 /北京联盟 /地址：硚口区汉口解放大道630号 ，近同济、协和医院，武汉国际会展中心（近地铁2号线中山公园站，轻轨1号线利济北路站）北京联盟 /开放时间：6：30—22：00北京联盟 /停车：酒店提供停车位北京联盟 /酒店设施：中餐厅、西餐厅、健身房、游泳池北京联盟 /马可孛罗酒店北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /独一无二的泳池设计，豪华舒适的湿身体验。酒店毗邻汉口江滩公园，长江美景一览无遗北京联盟 /，不想错过美景的你也不要错过这家泳池哦~北京联盟 /北京联盟 /价格：3000北京联盟 /元/10次（折扣价3000元/2个月内不计次数）北京联盟 /北京联盟 /5000北京联盟 /元/20次北京联盟 /北京联盟 /15000北京联盟 /元/年北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：早上或者晚上北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：15m×8m（水深1.25-1.5米）北京联盟 /开放时间：6:30—23:00北京联盟 /地址：汉口沿江大道159号北京联盟 /停车：酒店提供停车位北京联盟 /武汉华美达天禄酒店北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /武汉华美达天禄酒店游泳设施豪华，位于市中心繁华商业区，交通便利。是一家小孩子也喜欢来游泳的酒店~北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /价格： 800元/月北京联盟 /北京联盟 /2000元/季度北京联盟 /北京联盟 /4000/半年 北京联盟 /北京联盟 /7000/一年 北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：晚上人会稍微少点北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：22m×10m（水深0.95-1.65米）北京联盟 /开放时间：6:30—22:30北京联盟 /地址：硚口区·青年路5号北京联盟 /停车：酒店提供停车位北京联盟 /汉口泛海喜来登酒店北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /位于武汉CBD，酒店环境豪华舒适。30m超长室内恒温泳池，透过墙面落地窗可饱览繁华的城市全景，相当享受哦~北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /价格：500元/次 北京联盟 /13800元/半年卡 北京联盟 /北京联盟 /20800元/年卡北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：上午北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：25m×10m，水深1.2m~1.35m北京联盟 /开放时间 ：6：00—23:00北京联盟 /地址：武昌区东湖路138号北京联盟 /停车：酒店提供停车位北京联盟 /酒店设施：室内游泳馆、健身房、SPA北京联盟 /东湖国际运动会馆北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：★★★★北京联盟 /★北京联盟 /会馆很大，环境非常好，进会馆都要刷卡，很安全，项目也很丰富，北京联盟 /会有小孩很喜欢在这里游泳，老师们都很尽责。北京联盟 /北京联盟 /价格：4800/年卡（包含免费健身和瑜伽课程）北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：成人区25m×15m，水深1.2米~1.7米北京联盟 /儿童区20m×10m，水深60公分北京联盟 /地址：武昌区 中北路青鱼嘴复地东湖国际118号北京联盟 /玉龙岛花园游泳馆北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★北京联盟 /★北京联盟 /价格实惠，场地很大，北京联盟 /泳池是最近才翻新过的，环境很舒适，泳池自带停车场，交通也算方便。北京联盟 /北京联盟 /价格：25元/单次北京联盟 /北京联盟 /220元/10次 北京联盟 /北京联盟 /600元/30次北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：早上或者下午北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：50m×20m，水深1.0米到1.7米北京联盟 /开放时间 ：早上9:00—11：30北京联盟 /下午14:00到21:00北京联盟 /地址：江夏区 民族大道与大学园路交叉口玉龙岛花园小区门口北京联盟 /洪山公园游泳池北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★北京联盟 /★北京联盟 /洪山公园游泳馆位于洪山区施洋陵园左侧，是一座开放式的露天游泳池北京联盟 /，游泳池依山而建，游泳馆今年新装壁挂式循环机，水质更有保障。北京联盟 /北京联盟 /价格：220元/10次 北京联盟 /北京联盟 /400元/20次北京联盟 /580元/30次北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：上午北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：60m×20m 北京联盟 /深水池北京联盟 /水深1.5米到1.8米北京联盟 /浅水池北京联盟 /水深80CM到1.2米北京联盟 /开放时间 ：早上8:00—晚上21:45北京联盟 /地址： 武昌区 武珞路丁字桥右转一百米洪山公园内(施洋烈士陵园旁边)北京联盟 /恒大御府游泳池北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /恒大御府重金打造的室内恒温游泳池北京联盟 /，健身会所中还有棋牌室、茶室，运动相当舒适。北京联盟 /北京联盟 /价格：目前需要凭体验券入场北京联盟 /，恒大御府业主每月可拿4张体验券，有业主朋友的可以去沾沾光北京联盟 /开放时间 ：9：00—20：00北京联盟 /地址： 青山区 冶金大道与工业二路交汇处北京联盟 /虹景龙华游泳健身私人会所北京联盟 /北京联盟 /推荐等级：北京联盟 /★★★★★北京联盟 /北京联盟 /游泳馆就在璞瑜背后的虹景花园里面。小区本身环境就很好，所以游泳馆很安静，人也少。北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /价格：700元/月（仅限7、8月） 北京联盟 /1380元/三个月（8、9、10月）北京联盟 /北京联盟 /2880元/年卡北京联盟 /北京联盟 /推荐游泳时间：全天北京联盟 /北京联盟 /泳池规格：25m×15m，水深1.2m~1.6m北京联盟 /开放时间 ：14：00—17：00北京联盟 /地址：洪山区 关山口虹景花园A区虹景酒店北京联盟 /北京联盟 /看完乐活菌整理的这些泳池 北京联盟 /是不是已经觉得身上凉飕飕的咧~北京联盟 /是不是马上就想跳到水里去游个爽咧~北京联盟 /心动不如行动 这个周末约起游泳的班子北京联盟 /噶事~北京联盟 /北京联盟 /
武汉伢们，还在游泳馆里下饺子？18家人少水好的泳池等你解锁！您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
1.7米小伙子为什么溺死在1.2米的泳池？发生抽筋浴缸里都会溺死
　　游泳不要小看水深&& 发生抽筋浴缸里都会溺死
　　前天凌晨，24岁的小伙子独自到某小学游泳池游泳，不幸溺水。当时小伙子送至医院已无生命迹象，回天乏术。不少网友和游泳馆的负责人都对这场意外感到困惑：&泳池不大，水最深也就1.2米，浅的才0.9米，一个1.7米高的成年人在里面游泳，怎么就淹死了？&
　　微博中，一位外科主治医师提醒：会游泳的人淹死，都是因为抽筋。
　　浙医二院急诊科洪玉才副主任医师表示赞同：&游泳时出现抽筋的状况，不要说水深1.2米，就是在浴缸里都会溺死。&大腿或脚趾抽筋时，剧烈的疼痛会导致人无法站立，在水中重心不稳，直接沉到池底，出现呛水、溺毙的情况，所以在游泳时，不要仗着自己的身高而小瞧水池的深度。
　　洪玉才说，绝大部分人出现腿部抽筋是因为准备活动不充分，身体没有得到有效的拉伸，其次就是水太凉了。&学校的露天游泳池应该没有水温恒定系统，而且现在季节，晚上气温稍凉，这个小伙子在凌晨时间去游泳，当时水温很难保证26℃以上，发生抽筋的可能性很高。&
　　一般来说，泳池水温在28℃&30℃比较适宜，杭城各大游泳馆也将水温温度控制在26℃以上。
　　那在游泳时发生抽筋，是不是就如这小伙子一样在劫难逃了呢？洪玉才说，抽筋后不能慌乱，要先保持镇定，咬牙忍痛，不然呛水致使抽筋加剧，就可能导致悲剧发生。冷静之后，要迅速进行自救，一般采用拉长痉挛肌肉的方法。尽可能使用健康未抽筋的腿保持站立，用手把抽筋的脚趾向身体方向用力扳，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解。
　　遇到这种情况，如果有旁人能帮助离开水面则更好。但是，这个小伙子偏偏在半夜独自一人去游泳，这其中的危险因素就又增加不少。
　　洪玉才副主任医师提醒，运动要重视平时积累，突发奇想去做一下激烈运动，也可能造成肌肉紧张抽筋。抽筋症状有所缓解后，不要再继续游泳，注意休息，以后游泳要注意选择更适宜的水温环境，以免再次发生意外状况。
杭州网-每日商报
见习记者 谢晨 通讯员 方序
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