1966kcl/d换算成碱性食物食谱一日三餐餐食物是什么

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下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例。请据图回答问题:
(1)谷类食物为人体提供的主要物质是&&_&&&&&&&&。(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质。它主要从第&_________&& (填标号)中获得,人体摄入的蛋白质最终分解成&___________&。(3)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第&______ (填标号)类食物摄入量不足。
题型:读图填空题难度:中档来源:江西省会考题
(1)糖类/淀粉(2)③②;氨基酸(3)④
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据魔方格专家权威分析,试题“下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例。请据..”主要考查你对&&食物中的营养物质&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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食物中的营养物质
食物中的营养物质:食物中的营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪三类供能物质和水,无机盐、维生素三类非供能物质。糖类(1)食物来源:谷类、豆类和根茎类等食物中含有较多的糖类。(2)功能:糖类是人体主要的供能物质,人体的一切活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这衅能量大部分是由糖类提供的。(3)缺乏时的症状:瘦弱、乏力、低血糖。脂肪(1)食物来源:猪油、奶油、蛋黄、花生油、芝麻、豆类和硬果类等食物中含有较多的脂肪。(2)功能:脂肪也是人体能量来源的重要物质,但是脂肪一般是储存在体内作为备用能源(3)缺乏时的症状:瘦弱。 蛋白质(1)食物来源:奶、蛋、鱼,瘦肉、豆类制品等。(2)功能:①组成细胞的主要有机物,如蛋白质是构成细胞膜、染色体的主要成分。 ②能源物质,蛋白质能分解释放能量,为人体的牛命活动提供能量。 ③人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。(3)缺乏时的症状:长期供应不足可导致营养不良,发生贫血。
水(1)来源:食物和饮料。(2)作用:①人体细胞的主要成分之一,占体重的60%~70%。 ②人体各种生命活动离不开水,人体内的细胞生活在液体环境中。 ③人体内的营养物质和废物都必须溶解在水中才能进行运输。无机盐&&& 无机盐在人体内的含量不多,约占体重的4%,是构成人体的重要原料,如钙和磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。无机盐还参与人体的各种代谢活动,是人体生长发育等生命活动正常进行的重要保证。
维生素&&& 维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要鼙也很小。但是,维生素对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的隹长发育,甚至患病。几种常见无机盐的缺乏症及食物来源见下表:
几种常见维生素的功能、缺乏症及食物来源见下表:
名师点拨:①蛋白质是人体细胞的基本物质。糖类是人体能量的主要供应者,脂肪在人体内可作为备用能源②蛋白质、脂肪、糖类既是细胞的组成成分,又为人体提供能量;水、无机盐是细胞的组成成分,但不为人体提供能量;维生素既不参与细胞的组成,又不为人体提供能量。人体的营养知识梳理:
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154027156329148529198719143558192543我们把一日三餐中的包子、米饭、面条等称为主食,这是因为它们是我们所需能量的主要来源,这些食物中含有的营养成分主要是
A.淀粉 B.脂肪 C.维生素 D.蛋白质
自然界中具有____物体叫生物,主要有____、_____、细菌、真菌、病毒等。植物主要分为______、______、______和种子植物四大类群。种子植物又包括_____和_____。我们常说的绿色开花植物就是_____。动物分为_____和______两大类。
“不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树;也不必说鸣蝉在树叶里长吟,肥胖的黄蜂伏在菜花上,轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味。油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会啪的一声,从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着,木莲有莲房一般的果实,何首乌有臃肿的根……如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远”。这是鲁迅先生《从百草园到三味书屋》中的一段话。旧时的童年趣事带给作者甜美的回忆和无穷的乐趣。在我们感受生命的多彩多姿的同时,想一想:
(1)哪些是生物?哪些是非生物?(2)怎样区分生物和非生物呢?
经过这一段时间的学习,对于生物,大家并不陌生,同学们周围看得见的花草树木、鱼虫鸟畜都是生物;一些微小的细菌、病毒,尽管你看不见,摸不着,但却时刻与你相伴,它们也都是生物,生物与我们的生活息息相关.下列现象与生物学无关的是(  )
A.校园的花草点缀着我们的生活
B.果园养鸡促进了物质的综合利用
C.新的教学大楼拔地而起
D.杂交水稻解决了粮食的短缺
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旗下成员公司为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食.如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:(1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大.这是因为糖类是人体最重要的供能物质.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.这主要是体内缺少了维生素C,图中IV类食物能够有效地防治这种病.(3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的小肠中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如胆汁、胰液、小肠液等消化液都是注入于此.(4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是II、III、IV.若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含碘的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患佝偻病.
为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:(1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大。这是因为_________是人体最重要的供能物质。(2)1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血。这主要是体内缺少了________,图中___________类食物能够有效地防治这种病。(3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的__________中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如___________、___________、___________等消化液都是注入于此。(4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是_____________。若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含______的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患_________病。 
为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食.如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:(1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大.这是因为______是人体最重要的供能物质.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.这主要是体内缺少了______,图中______类食物能够有效地防治这种病.(3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的______中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如______、______、______等消化液都是注入于此.(4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是______.若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含______的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患______病.
为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。下图是我国营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:
(1)我们每天摄取的食物中,V所占比例最大。这是因为&&&&&&&&& 是人体最重要的供能物质。
(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、容易出血,这种疾病称为&&&&&&&&& ,图中&&&&&& 类(填标号)食物能够有效地防治这种疾病。
(3)Ⅰ类食物的消化主要在消化道的&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&中进行,参与消化的消化液有&&&&&&&&&&&&&&&&&& ,其中&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 不含消化酶。
为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。下图是我国营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题。
(1)我们每天摄取的食物中,&&&&& (填标号)所占比例最大。这是因为&&&&&&&&&&&&& 。
(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、容易出血。图中&&&&&&&& (填标号)类食物能够提供&&&&&&&&& ,从而有效地防治这种疾病。
(3)I类食物的消化主要在消化道的& &&&&&中进行,其适于消化的主要原因是&&&&&&&&&& 。
(4)处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选出合适的食物&&&&&&&&&&&&&&&&& (填标号)。
(5)合格奶粉中不含植物淀粉,一些不法商贩为了谋取暴利在奶粉中掺上大量植物淀粉进行出售,如何鉴别这些奶粉中掺有植物淀粉?【答案】(1)糖类 (2)维生素C??? Ⅳ? (3)小肠?? 胆汁?? 肠液?? 胰液(4)Ⅱ?? 碘??? 佝偻【解析】试题分析:(1)我们每天摄取的食物中,谷类占的比例最大,因为谷类中含有较多的糖类,糖类是提供能量的主要物质,糖类能够满足人体进行各项生命活动所需要的能量;(2)人体缺少维生素C易患坏血病,水果和蔬菜中含有多种维生素,多吃水果和蔬菜能够有效地防治坏血病;(3)图中的Ⅰ是油脂类,内含有较多的脂肪,小肠中含有多种消化脂肪的消化液,如胆汁、肠液、胰液,所以脂肪主要是在小肠中被消化分解的;(4)蛋白质是组织更新和身体修复的原材料,青少年正处于身体发育的关键时期,应该多摄入含蛋白质和无机盐丰富的食物,奶制品中含蛋白质和无机盐丰富。不同的无机盐在身体中起不同的作用,缺少碘时易患甲状腺肿,缺少钙和维生素D时小儿易患佝偻病。考点:此题考查的知识点是食物中营养物质的作用。根据不同营养素在人体中的作用,和不同营养素缺乏的病症分析并解答此题。 
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科目:初中生物
(2006?莱芜)为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食.下图是我国营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题.(1)我们每天摄取的食物中,V所占比例最大.这是因为糖类是人体最重要的供能物质.该物质在人体内开始消化的部位是口腔,最终被分解成葡萄糖才能被吸收.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、容易出血.图中IV(填标号)类食物能够有效地防治这种疾病.(3)I类食物的消化主要在消化道的小肠中进行,请写出其消化过程的反应式:脂肪微粒甘油+脂肪酸脂肪脂肪微粒甘油+脂肪酸.(4)处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选出合适的食物Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ(填标号).
科目:初中生物
(2012?南京)食物“金字塔”(如图所示)是营养学家为帮助人们设计健康的饮食计划而提出的.参照食物“金字塔”设计食谱,有利于人们均衡摄取营养物质.请分析回答:(1)下列是几位同学设计的午餐食谱,其中最合理的是D.A.牛奶、煎鸡蛋、牛排、水果&&&&B.鸡腿汉堡、油炸薯条、可乐C.炒青菜、西红柿蛋汤、米饭&&&&D.肉片炒青椒、鲫鱼烧豆腐、青菜、米饭(2)胆汁是由肝脏分泌的,能促进食物中脂肪成分的消化.(3)人口腔内的唾液中含有唾液淀粉酶,主要对图中第一层食物进行化学性消化.
科目:初中生物
(2011?济源)为帮助人们设计健康的饮食方案.营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食,如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题.(1)我们每天摄取的食物中,V所占的比例最大,这是因为V中所含的糖类是人体最重要的供能物资.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.途中IV(填标号)类食物能治疗这种病.(3)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷丰富的食物,请你从图中选取合适的食物II、III(填标号).
科目:初中生物
(2012?安溪县质检)为帮助人们设计健康的饮食方案.营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食,如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题.(1)我们每天摄取的食物中含有人体需要的糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐,其中V所占的比例最大,这是因为这类食物中所含的糖类是人体最重要的供能物质.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.图中IV(填标号)类食物能治疗这种病,因为这类食物含有丰富的维生素C.(3)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷丰富的食物,请你从图中选取合适的食物Ⅱ、Ⅲ(填标号).
科目:初中生物
为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食.如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:(1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大.这是因为糖类是人体最重要的供能物质.(2)1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.这主要是体内缺少了维生素C,图中IV类食物能够有效地防治这种病.(3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的小肠中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如胆汁、胰液、小肠液等消化液都是注入于此.(4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是II、III、IV.若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含碘的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患佝偻病.

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