包皮七天了,可不可以打排球的好处,做俯卧撑?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-05 23:29 标签： 人妖打排球
我今年13岁从五个月前开始每天做仰卧起坐俯卧撑和举哑...
我今年13岁从五个月前开始每天做仰卧起坐...
我今年13岁从五个月前开始每天做仰卧起坐俯卧撑和举哑铃哑铃很重我的同学很多都举不起一开始父母说练这些会长不高现在过了一个学期本来和我差不多高的同学现在都比我高了
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：脑血管病
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指导意见：因为过度的体育锻炼，造成身体内大量的营养，都用来进行锻炼消耗，没有供应身体，身高生长发育的，会出现身高迟缓的现象，但是影响不会太大。
专长：电脑病,肥胖,适应障碍
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指导意见：根据你说的情况一般不需要担心，现在正处于生长发育期间，有些人会长的慢一些也属于正常，平时也可以多做跳高，跑步，跳远等运动。
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见：你好，你的年龄比较小，在这种情况下，还是不要做负重的运动比较好，因为这种情况，会让你的肌肉比较早地成型，你的骨骼，比较早地成熟，有可能会影响你的身高，你应该做一点，比较柔软的，或者是，摸高，打篮球，这种运动有利于你长身高，也可以打排球啊！麻烦你对我的回复给予评价。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：你好 经常经常负重性的锻炼是影响长高的 比如 举重 哑铃类的运动 是影响骨骼的发育的 你的情况最好在长高的期间避免这类的活动 可以进行些有氧运动或者跳跃性的运动可以有效的促进长个的 日常搭配些打篮球是比较合理的 祝你生活愉快
专长：锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您现在还处于青春发育期，这个时候锻炼也是要讲究方法的，您可以选择跑步，篮球这些拉升身体的锻炼，举哑铃会对身体有一定的压迫作用，影响您长高
职称：医师
专长：内分泌常见疾病
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问题分析：你好，我可以明确的告诉你你参加的这些体育锻炼绝对不会影响到你身高的发育，你父母的说法没有科学依据不可信。意见建议：进入青春发育期后人的发育有早有晚，其次身高与遗产也有很大关系，所以不必过于纠结和同龄人的升高差距。
问男我16岁。每天做100个俯卧撑,50个仰卧起坐,举100下哑...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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问题分析：您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素意见建议：.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
问我有睾丸炎可以做俯卧撑和仰卧起坐还有手臂举哑铃吗可...
职称：医师
专长：肾积水,输尿管损伤,肾脏损伤,膀胱肿瘤,肾盂肿瘤,尿道结石,尿路梗阻,急性膀胱炎,尿道损伤,肾结石
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问题分析：一般睾丸炎、附睾炎的早期发病时，需抗感染治疗，同时需要卧床休息，避免活动后加重炎症反应。附睾炎、睾丸炎一般饮食上建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒。意见建议：建议：1.减少活动，避免做俯卧撑、仰卧起坐，待睾丸炎治愈后，可恢复运动训练。
2.清淡饮食，避免进食刺激性食物，戒烟酒。
3.治疗期间，最好避免射精或遗精。
问俯卧撑，仰卧起坐，哑铃分别在什么时候练
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：上午6：00-9：00 适宜：跑步、散步、射箭、投掷、航海、冲浪、划船及踢足球。 理由：因为此时间段人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。另外，由于心率和身体被唤醒的程度此时也最低，所以，是从事一些需要双手稳定性较好的运动，如射箭、投掷等的大好时机，如果你是一个职业运动员，此时间段用于技巧训练也是最佳。
问俯卧撑和仰卧起坐哑铃能同时练么
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋白质粉,钙片,果汁维生素C片,赖氨酸,豆类
&&已帮助用户：17228
健康指导：俯卧撑主要锻炼胸肌和肱三头肌.仰卧起坐主要锻炼腹肌特别是腹直肌.哑铃扩胸主要锻炼背肌 胸肌 和三角肌.不需要每天练得很累脱力的，只要超过自己的限度，就可以了，具体的强度也要看自己的承受力
问做俯卧撑和举哑铃练肌肉对长高有没有坏处
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
您好身高主要受遗传和后天因素的影响适量的运动不仅有助于长高还可以起到强身健体的功效对于您的情况可以适当的做做上述运动和锻炼这里的适当是指运动不要过量要根据您的体格把握好度应循序渐进、持之以恒这样才比较好另外在锻炼的同时您需要保证降饮食、均衡营养特别是注意补充富含蛋白质和钙质的食物这样对于您增强肌肉和长高都是有益的祝您如愿
问练肌肉，刚开始的前两天举哑铃和做类...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
指导意见：1、拉伸运动。拉伸肌肉的运动可减轻酸疼,可以有效改善血液循环,减少代谢产物堆积,牵拉可使损伤后的连接组织分离。比如压腿、踢腿、躯体运动等。 2．拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。以四肢为主,头部和胸腹为辅,采用捶打腰背、推拿腿部、抖动hmf 双腿、按揉胸腹等方法。 3．温水泡洗。锻炼后用五六十度的温水泡洗,也可减轻肌肉酸痛。
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评价成功！男人常做俯卧撑的七大好处
本文导读：俯卧撑时我们经常做的运动之一，很多人都知道做俯卧撑可以锻炼力量，然而只知其一不知其二。那么男人为什么要做俯卧撑？俯卧撑的好处有哪些？
　　俯卧撑属于一种比较全面的方式，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。俯卧撑对于男人对于女人的好处是有区别的，下面小编就来给大家介绍一下男人常做俯卧撑的七大好处，想具体的了解就看看。
　　俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，它主要锻炼的是肱三头肌、腹肌、背肌、胸大肌等肌肉群。经常做俯卧撑可以扩展肩部、增强大臂、小腹、胸部肌肉，使体形更为匀称挺拔。俯卧撑的锻炼方式也有很多种，关键是针对不同锻炼目的而定的。
　　男人常做俯卧撑的好处
　　一、防衰老
　　研究指出，俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。自然衰老会导致和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。俯卧撑能强化身体主要肌肉，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆，从而能够防止摔倒。
　　二、检验体质
　　完成一个俯卧撑，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合，这几乎可以检测到身体每一个部位。凭着自己的力量支撑自己的重量，能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。
　　三、发展力量素质
　　其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。
　　四、增强体质，增进
　　经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。
　　五、改善人体生理机能
　　对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。
　　六、增强性功能
　　研究人员对参与者进行调查后，发现善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。研究者认为，俯卧撑会让男性有结实性感的腹部，尤其在性生活中表现明显，在实施 &男上位&性爱方式时，强壮腹肌会发挥巨大威力。
　　七、护血管
　　经常进行举重、俯卧撑等力量训练，不仅能强壮骨骼和肌肉，还能起到改善血管弹性、增加四肢血液流动、降低血压的，对心血管的健康十分有益。如果每天能坚持做15--20个俯卧撑可保护血管。
（责任编辑：林育光）
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您好，我已经回答完了你的问题，请问您可以采纳吗？采纳是对我付出最好的肯定与谢谢!祝你快乐每一天!
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您好，经常锻炼可以起到延长性生活时间的作用，但是不会有质的改变。如果有包皮过长、包茎、前列腺炎等问题，要及时的治疗。
做仰卧起坐延长做爱时间
这个与做爱时间没有直接关系
但可以强身健体，少生疾病。
建议做仰卧起坐～
不能，可以增加体力，做爱和俯卧撑没关系
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